长寿，好心态很关键
近日，美国《预防杂志》网站归纳了几位高龄老人的长寿秘诀，其实都与心态有关。 保持忙碌，跟上潮流。不管上网、看脱口秀还是摄影，老人可以找到很多方式充实精神生活。爱“赶潮流”的老人，普遍思维活跃，更长寿。 建立面对面的互动关系。美国长寿专家丹·布特纳曾在演讲中介绍说，最快乐的人每天都与别人面对面交流，甚至长达6~7个小时。知道如何协作和互动，将带来快乐和健康。 主宰自己的身体。美国纽约的老太太艾德曾因两个儿子的死亡而严重抑郁。在女儿的鼓励下，艾德开始5公里长跑训练。她说：“我感觉很不一样，已完全摆脱抑郁了。”如果你不能照顾好自己的身体，别人也不可能照顾好。 不惧怕衰老。出生于1925年的美国编剧兼导演迪克承认，上了年纪完成某些事情会变得很困难，但他宣称自己不会畏惧衰老：“我30多岁时锻炼是为了塑造身材，90多岁时锻炼纯粹是出于蔑视年龄。” 活在当下。1922年出生的美国情景喜剧之父诺曼·李尔保持年轻的秘诀之一是活在当......阅读全文
长寿，好心态很关键
近日，美国《预防杂志》网站归纳了几位高龄老人的长寿秘诀，其实都与心态有关。 保持忙碌，跟上潮流。不管上网、看脱口秀还是摄影，老人可以找到很多方式充实精神生活。爱“赶潮流”的老人，普遍思维活跃，更长寿。 建立面对面的互动关系。美国长寿专家丹·布特纳曾在演讲中介绍说，最快乐的人每天都与别人面对
心态好，心脏健康
图片来源于网络 《美国心脏病学会杂志》近日刊登了一项由美国西北大学和哈佛大学共同完成的新研究，科学家称心理健康和精神面貌与心脏病存在重要关联，乐观向上者心脏病发病率和死亡率都会大幅降低。 西北大学芬伯格医学院教授达尔文·拉巴特及其研究小组对多项现有研究数据进行梳理分析，讨论了社会环境、心理幸福
乐观心态可以培育
乐观是人们普遍认同并极力追求的处世态度。“假如生活欺骗了你，不要悲伤，不要心急，忧郁的日子里需要镇静。相信吧，快乐的日子将会来临。”不朽诗作《假如生活欺骗了你》表达出作者面对困境时乐观坚强的态度，也成为激励无数人勇于直面惨淡人生的座右铭。 从心理进化的角度看，悲观容易使人看到事情的消极面、有风
马臻：环境与心态
■有时候，你认为一些机制上的问题是专门针对你的，但其实别人也是一样熬过来的。 谈及国内科研环境，我感到这很难讲：无论说国内的科研环境很好或很糟都两头不讨好，很多话题（如资源分配不均、学术不端）是“老生常谈”，况且针对宏观层面“指点江山”不符合我的身份。作为一个在国内读
从文章引用看科研心态
一般来说，自己发表的科研文章被人引用终究是件让人高兴的事。但今天中午吃饭的时候，我的同事在饭桌上向我讲述他的不快。他说他的一篇文章被人引用，结果令他丝毫不感觉愉快。 事情原来是这样的。我的同事在文献检索过程中，无意间发现他的一篇将近十年前发表的汉语某期刊（EI）文章被某学校的科研人员引用了。说
援外抗疟不要怀着“送礼”心态
在2006年中非合作论坛北京峰会上，中国提出了对非抗疟的“八项援助举措”，不管是政府层面，还是社会层面都在不同程度地为非洲提供检测设备、抗疟产品等。特别在实现消除疟疾后，中国官方与民间一直与比尔及梅琳达·盖茨基金会等国际机构加速推动“中国抗疟”经验在非洲的落地。立足全球抗疟的视角，中国未来该如何参与
积极调整心态－维护心理健康
新冠肺炎疫情全球流行了近3年，几乎每个人都受到了不同程度的影响。近期部分地区疫情加剧，加上个别地方封控时间过长，部分人心理压力增大，产生了焦虑、不安、恐慌等不良情绪。如何加强心理疏导、保持心理健康？日前，记者采访了中国科学院院士、北京大学第六医院院长陆林。陆林建议，要理性对待疫情，不要过度紧张，积极
时评：“排名情结”缘于教育功利心态
最近，有报道称清华大学对全国百余所中学进行质量评估，包括衡水中学在内的一些中学被评为“劣质中学”，引起舆论热议。对此，清华大学回应，清华大学从未发布此类排名，也未授权任何机构进行此类排名。 近年来，效仿大学排名，不少社会机构玩起了高中排名。他们根据高考升学率、自主招生情况、学科竞赛成绩、出国留
长寿老人可能并无长寿基因
百岁老人会不会有着特别的长寿基因呢？答案也许是否定的。美国科学家12日说，他们对17名超级人瑞进行了基因组测序，但没有找到任何长寿基因。 超级人瑞是指110岁及以上老人，目前全世界已知共有74位，其中22人生活在美国。 斯坦福大学研究人员12日在美国《科学公共图书馆综合卷》上报告说，这17位
“长寿饮食”怎么吃才长寿
28日发表在《细胞》杂志的综述文章中，美国南加州大学伦纳德戴维斯老年学学院教授瓦尔特·朗格和威斯康星大学的合著者罗扎林·安德森描述了“长寿饮食”，这是一种基于从食物成分和卡路里摄入等饮食各个方面研究的多支柱方法。 朗格认为，通过检查从实验室动物研究到人群流行病学研究的一系列成果，科学家们正
狄大卫：以“好玩”的心态做科研
在和煦的阳光里往返于校区之间，搭建半导体光电器件前沿基础与应用研究的桥梁，这是浙江大学光电科学与工程学院研究员狄大卫近期工作的日常。 不久前，由狄大卫等人共同发明的一项技术，显著提高了绿光混合维度钙钛矿LED（发光二极管）的性能，为扩展钙钛矿LED器件设计的多样性作出了贡献。 此前，狄
长寿秘诀：如何才能吃得长寿
全谷物饮食 曾发表在《JAMA内科学》杂志上的一篇文章提到，食用全谷物饮食可能有助于延长寿命，并可以降低心血管疾病相关死亡风险。这是一项众多研究全谷物饮食与提高寿命，包括心血管疾病相关死亡风险关系的大型研究之一。 研究人员观察了两个大型的队列，包括约7.4万名参与了“护士健康研究”的女性，以
多极神经元心态学观察实验
实验步骤1. 染色：镀银2. 肉眼观察：脊髓横切面为椭圆形。灰质居中，着色较深，呈蝴蝶形，有四个突起，两个较粗短称前角灰质，两个较细长称后角灰质。白质在灰质的周围，着色淡黄。3. 低倍镜观察：白质着浅黄色，位于脊髓周围，为神经纤维集中处。神经纤维呈大小不等的圆形，髓鞘溶解，呈空泡状，其中黑色小点为轴
多极神经元心态学观察实验
实验步骤 1. 染色：镀银2. 肉眼观察：脊髓横切面为椭圆形。灰质居中，着色较深，呈蝴蝶形，有四个突起，两个较粗短称前角灰质，两个较细长称后角灰质。白质在灰质的周围，着色淡黄。3
国内烧碱市场趋弱－商家谨慎观望心态
国内烧碱市场趋弱运行，商家谨慎观望的心态进一步增强。由于市场缺乏利好支撑，尽管氯碱企业集中检修高峰期到来，但市面上货源量充足，厂家库存偏高，下游氧化铝、造纸、印染等需求行业采购不多，烧碱供过于求的矛盾依旧存在，山东个别厂家液碱价格继续下调，预计烧碱后市行情偏弱整理。 湖南地区烧碱市场稳中整理
多极神经元心态学观察实验
1. 染色：镀银2. 肉眼观察：脊髓横切面为椭圆形。灰质居中，着色较深，呈蝴蝶形，有四个突起，两个较粗短称前角灰质，两个较细长称后角灰质。白质在灰质的周围，着色淡黄。3. 低倍镜观察：白质着浅黄色，位于脊髓周围，为神经纤维集中处。神经纤维呈大小不等的圆形，髓鞘溶解，呈空泡状，其中黑色小点为轴突，其间
你对恋爱的心态如何影响你的爱情？
如果你听了很多情歌，和"专家"约会，或者一头钻进浪漫小说，你可能会认为我们命中注定要找到那个特别的人--你的灵魂伴侣。 但是你怎么知道你是否找到了"真命天子"呢？鸟儿会唱歌吗？你会看到烟花或流星吗？ 对于那些还没有找到"真命天子"的人，你应该继续寻找吗？ 对过去20年人际关系科学的研究表明
学生眼中的袁隆平：大师胸怀，百姓心态
2014年，作者李继明祝贺袁隆平84岁寿辰 在袁隆平从事杂交水稻研究50周年、湖南杂交水稻研究中心成立30周年之际，我们刊发此文，以解读学生眼中袁隆平的学术造诣和人格魅力，旨在使读者从另一个侧面了解这位著名科学家的精神风范。 提起“杂交水稻之父”，人们就会想到“袁隆平”这个响彻中国、誉贯世界的名
喝咖啡能长寿
一项新研究表明，与不喝咖啡相比，每天喝两到三杯咖啡可以延长寿命，降低患心血管疾病的风险。研究结果适用于研磨咖啡、速溶咖啡和脱咖啡因咖啡。相关研究结果发表于9月26日《欧洲预防心脏病学杂志》。 论文通讯作者、澳大利亚墨尔本贝克心脏和糖尿病研究所教授Peter Kistler指出，在这项大型观察性研
聪明的人更长寿！
最新的研究认为，聪明的人活的更久，可能的原因是，与聪明相关的基因或许存在遗传上的“优越性”。相关研究发表在《International Journal of Epidemiology》上。作者们认为，更深层次的原因是可能是，社会经济地位可能会影响人的智商和健康。同时，聪明的人倾向于有着更好的生活
少吃能否更长寿
不久前，Science网站上一则关于“5日节食有助于对抗疾病和延缓衰老”的新闻成为不少人关注的焦点。报道称，研究者们发现，一个月内连续5天限制卡路里的摄入量能带来以下好处：减少体重和总体脂、降低血压、降低胰岛素样生长因子1的水平，这有助于预防或治疗与衰老相关的疾病。 事实上，与此研究观点相近的
喝咖啡能长寿
一项新研究表明，与不喝咖啡相比，每天喝两到三杯咖啡可以延长寿命，降低患心血管疾病的风险。研究结果适用于研磨咖啡、速溶咖啡和脱咖啡因咖啡。相关研究结果发表于9月26日《欧洲预防心脏病学杂志》。 论文通讯作者、澳大利亚墨尔本贝克心脏和糖尿病研究所教授Peter Kistler指出，在这项大型观察性
甲酸钾固体好还是液体好
1、溶解性 无论是固体甲酸钾还是液体的甲酸钾水溶性都极好，可以与任何比例水溶解。而且固体甲酸钾的用途是比较广泛的，特别是应用在高密度钻井完井液体系中，取得了很好的效果。用甲酸钾配制钻井液体系，抑制粘土水化分散膨胀能力强，不跑浆，具有抑制性强，失水造壁性好，润滑性好、机械钻速快、成本低、经济效益
塑料PC材质好还是PP好
PP要比PC材质要环保无毒。这2种材质有着其自身的特性和优缺点：PC是透明的，PP是半透明的；pc表面容易刮花，pp抗划痕特性；pc耐高温，pp耐高温性一般。2.PC具有优异的电绝缘性、延伸性、尺寸稳定性及耐化学腐蚀性，较高的强度、耐热性和耐寒性；还具有自熄、阻燃、无毒、可着色等优点，但是随着温度愈
欲长寿，先“自宫”？雄性动物阉割后会延长寿命
众所周知，女性比男性长寿。无论各地的整体健康情况如何，处于和平年代还是动乱之中，或在严重的流行病和饥荒期间，都是如此。根据国家统计局数据表明，我国男性目前平均寿命75岁，女性平均寿命78岁，女性平均寿命比男性高出3岁左右。相似地，在大多数动物中，雌性也往往比雄性长寿。 对于个体的健康状况，遗传
Nature公布长寿的奥秘：童子粪，或能让短寿鱼长寿！
最近，科学家研究发现了一种最恶心的长寿方法——食用年青同类粪便中的活菌竟然可以减缓老化。 德国科隆马克斯·普朗克老龄化研究所遗传学家Dario Valenzano及其同事研究发现，当老年鱼类食用了同种年青鱼类粪便中的微生物之后，它们的寿命竟然得到了显著的延长。 在Valenzano之前，科学
应对肝炎“个性化”治疗是关键－心态健康有助康复
据世界卫生组织的数据显示，全球约有慢性乙肝患者2.4亿人，慢性丙肝患者1.5亿人，每年约有一百万人死于与病毒性肝炎相关的疾病。为了提高人们对病毒性肝炎及其所导致的疾病的认识和了解，世界卫生组织把乙肝病毒的发现者、诺贝尔奖得主巴鲁克·塞缪尔·布隆伯格的生日，每年的7月28日定为“世界肝炎日”。今年
高考前焦虑？三脚凳模型帮你调整心态
心理学中，身体冷静、思维自信、精神专注共同构建的三脚凳模型适用于所有的考试。 夏日的熏风不仅送来了花香与蝉鸣，也送来了高考冲刺的号角，高三学生正在争分夺秒地备考。考生期望自己能够胸有成竹地踏入考场，但考前难免焦虑。如何应对考前焦虑，调整好心态，在高考中发挥出应有水平呢？ 以往的国内研究发现，
好炉配好炭能减少污染
为有效推动京津冀协同治理大气污染，7月22日，由中国农村能源行业协会主办，河北鑫华新锅炉制造有限公司承办的“兰炭+小型锅炉（民用采暖炉具）现场演示与评议会”在中国炉具之乡——高碑店举行。现场专家认为，要彻底解决我国小锅炉和农村采暖炉导致的污染问题，必须采取“好炉配好炭”，缺一不可，此“1+1”模
“死磕”6年！95后博士学会“玩”的心态做科研
自从接手这个课题已经过去4年了，龚燕的研究进度仍然停滞不前。“没有任何人可以和你保证，文章一定能投到一个高影响因子的期刊上。我的导师不能保证，我自己心里也没底。我不确定这项研究一定能做出来，并且有个好的结果。”龚燕说。在这4年里，她几乎没有任何文章产出，迷茫、焦虑、自我怀疑等负面情绪日复一日地充斥着