六个习惯可延年益寿
如今，各种长寿“秘方”让人真假难辨。英国《每日邮报》总结了6种长寿的生活方式，《生命时报》记者请中国老年学和老年医学学会老年心理分会秘书长杨萍解读分析。 对生命热情。美国一项针对80岁以上老人的研究发现，这些长寿老人普遍心态积极，乐于交际。杨萍分析，很多疾病的发生都与心情有关，若老人总是心情压抑、情绪低沉，会让自身免疫力降低。 做力所能及的工作。2016年的一项研究表明，推迟退休听起来可能有悖常理，但它确实可延长寿命。美国俄勒冈州立大学的研究人员对近3000人进行了跟踪调查，发现66岁退休的健康成年人死亡风险比同年龄段更早退休者低11%。 少住院。美国一项研究表明，大约1/3的70岁以上病人和超过一半的85岁以上病人,离开医院时比他们进医院时情况更糟。医院里大都气氛严肃，住院过久会让心情逐渐变得沉重；长期卧床也会出现问题。 出去走走。科学、有规律的体育锻炼，能降低心脏病、中风、糖尿病、抑郁症和某些癌症风险。杨萍认为......阅读全文
六个习惯可延年益寿
如今，各种长寿“秘方”让人真假难辨。英国《每日邮报》总结了6种长寿的生活方式，《生命时报》记者请中国老年学和老年医学学会老年心理分会秘书长杨萍解读分析。 对生命热情。美国一项针对80岁以上老人的研究发现，这些长寿老人普遍心态积极，乐于交际。杨萍分析，很多疾病的发生都与心情有关，若老人总是心情
延迟退休与延年益寿
【根据现在的人均（预期）寿命，若延迟退休，一些人可能根本活不到退休年龄。】 眼下，中国和俄罗斯都在推进延迟退休，但是两国公众的反应有些不太一样。俄罗斯不仅有公众集会抗议政府提高退休年龄，而且连俄罗斯总统普京也表示反对，“我个人并不喜欢任何一种提高退休年龄的方案”。因为该方案“不能取悦大多数公民
Science：延年益寿的维生素
烟酰胺核糖（nicotinamide riboside,NR）太不可思议了。此前一些研究曾证实烟酰胺核糖可以有效地促进新陈代谢。2012年来自瑞士洛桑联邦理工学院等处的研究人员发现牛奶中的天然成分烟酰胺核糖能够对抗肥胖。相关成果公布在Cell Metabolism杂志上。2014年科学家们证实通
Science：延年益寿的维生素
烟酰胺核糖（nicotinamide riboside,NR）太不可思议了。此前一些研究曾证实烟酰胺核糖可以有效地促进新陈代谢。2012年来自瑞士洛桑联邦理工学院等处的研究人员发现牛奶中的天然成分烟酰胺核糖能够对抗肥胖。相关成果公布在Cell Metabolism杂志上（Cell子刊：牛奶减肥
地中海饮食可延年益寿？
美国一项研究表明，富含橄榄油、鱼类、素食和红酒的地中海饮食可中度延长寿命。论文12月3日在线发表于《英国医学杂志》（BMJ）。 研究者对4676例哈佛护士健康研究女性受试者的营养数据进行了评估，并确定膳食习惯最接近地中海饮食的女性端粒较长。端粒缩短与预期寿命较短以及癌症和心脏病风险升高
哈佛研究发现健康饮食有助延年益寿
据外媒报道，《新英格兰医学杂志》（New England Journal of Medicine）刊登一项研究发现，长期健康饮食可延年益寿，降低死亡风险。 哈佛大学研究人员以7万4000名卫生专业人员为研究对象，让他们以4年为单位记录自己的饮食习惯。 研究人员采用一套膳食品质评分系统，
基因突变是延年益寿的“秘方”
通常科学家研究基因突变是因为这与癌症等疾病密切相关，但却很少知道健康人群也存在着基因突变，甚至包括115岁的超级寿星。目前，美国研究人员通过研究一位115岁女寿星的健康血细胞，发现她体内存在400多个基因突变，但发现她的身体“兼容”这些基因突变。 这意味着基因突变并不会导致疾病，同时对于科
美研究显示高纤维食物有助延年益寿
美国国家癌症研究所在2月14日发表的一份研究报告中说，多吃富含纤维的食物可降低死于心脏病、呼吸道疾病和其他疾病的风险，从而起到延年益寿的作用。 研究人员在1995年至1996年间，通过问询方式对38．8万多名50岁至71岁的成年人饮食习惯进行了调查。被调查者需回答自己平时进食124种
一种微量元素可以延年益寿
锂是一种存在土壤里的金属，在医学上用于治疗狂躁抑郁紊乱症。科学家还不能确定，这种金属物质是否是一种必需的营养素，锂的缺乏是否会导致情绪紊乱。相关研究：清华大学Nature新文章聚焦躁郁症；台湾学者发现预测双相障碍锂疗效的SNPs。 最近，伦敦大学学院（UCL）带领的一项研究发现，当给予低剂量的
安装天平好习惯不可抛
天平是一种非常受用户青睐的产品；这种产品小，而且精；可谓小巧玲珑之余还能让人爱不释手；一款好的电子天平能够让人从称重环境中见到它心情开阔，工作积极性倍增；但是，如果在进行称量工作时候，突然出现了故障，那则直接影响到称重工作人员心情，重则影响到整个工作时间计划，直至zui终使人徒增烦躁；其实，使
斯巴达人没有－“杀婴”习惯
大约公元前100年，希腊哲学家普鲁塔克在传记《莱库格斯的生活》中，叙述了古代斯巴达人是如何将新生儿交给长老委员会进行检查的。 普鲁塔克写道，“健康强壮”的婴儿存活了下来，而那些被发现“出身卑微或畸形”的婴儿则被留在室外等待死亡，理由是后者的“自然生存条件差，既不利于他们自身，也不利于城市”。
基因决定左右手习惯
您是左撇子吗?这在很大程度上由基因决定。一个国际科研小组最近发现与用手习惯相关的基因，并且它在生命最初的胚胎状态就已开始发挥作用。 人类是唯一具有强烈用手倾向的物种，90%的人惯用右手，另10%是左撇子。用手习惯背后有什么遗传秘密?来自英国牛津大学与荷兰奈梅亨马克斯·普朗克研究所的研究人员
“水担忧”改变人们饮水习惯
口干舌燥就舀井水淋漓畅饮，夏日炎热便跳入山泉嬉戏玩耍。记忆中的水之清洁令人神往。而如今，过滤器、净水壶、桶装水、瓶装水齐齐上阵，却仍难以令人安心。新污染物不断出现、污水排放源头难绝、浪费用水现象比比皆是。 饮水安全是否会成为下一个“PM2.5”？全国两会期间，饮水安全也成为代表委
线虫实验显示微量锂元素有助延年益寿
德国耶拿大学科研人员最新公布的一项研究结果表明，摄入微量锂元素有助于一种线虫延年益寿。 耶拿大学的研究者和日本同行在新一期《欧洲营养学期刊》（European Journal of Nutrition）上报告说，他们联合对日本大分县18个城镇自来水的锂含量与当地的死亡率作了相关性调查
很正经！“少吃点”延年益寿，肠道菌是“功臣”
早前，《Nauture》期刊曾发文证实，相比于正常饮食的小鼠，限制饮食的小鼠会更健康。他们发现，减少患早衰症小鼠30%的食量，可以延长3倍的寿命。不少研究团队先后发现，限制热量摄取，有利于动物们的健康，包括延长寿命、促使血糖下降、更多的脂肪燃烧等。 这背后的机制却一直是个谜。近日，《Cell
成熟奶酪中的亚精胺预防肝癌、延年益寿
一项最新研究表明，有一种简单方法可以帮助减少肝癌风险并延长寿命：食用蘑菇、大豆、全谷物、成熟奶酪和其他富含亚精胺的食物。 研究人员发现，喂食亚精胺口服补充剂的小鼠与未补充亚精胺的小鼠相比，发生肝纤维化和肝细胞癌（HCC）的几率较低。 此外，来自德克萨斯科技大学学院的研究小组还发现，亚精胺可使
哈佛研究：地中海饮食或有助延年益寿
据外媒报道，近日《英国医学杂志》刊登一项哈佛大学研究显示，地中海饮食可能有助于延年益寿，因为这类饮食习惯能减缓基因衰老。 研究发现，地中海饮食中，蔬菜、橄榄油、新鲜鱼类和水果可抑制基因随年龄衰老。 美国波士顿科研人员对近5000名护士的健康状况进行了10多年的追踪研究。结果显示，遵循地中
“六个核桃”没有六个核桃？消费者告厂家虚假宣传
消费者张小姐认为，饮品“六个核桃”实际上不含有六个核桃，属于虚假宣传，她把销售超市和生产商告到法院，索赔70元购物款。昨天，该案在门头沟法院开庭。 4月，张小姐从美廉美超市购买了名称为“(香纯型)六个核桃(植物蛋白饮料)”的饮品一箱。购买后，她发现该饮品的说明与其本身的成分实际含量不符。张
让绿色消费－从时尚变成习惯
绿色消费已说了很久，但推动起来，总觉得动力还不强劲，离我们有点儿远。 绿色消费不仅包括消费绿色产品，还包括资源回收利用、能源有效使用、对生存环境和物种的保护等，涵盖生产、消费的方方面面。绿色消费是构建绿色产业链的关键一环，它可以成为一种动力，引导企业生产、销售等环节的行为，从研发到销售
根据－“讲话习惯”分类神经元
9月21日冷泉港实验室（CSHL）在《Cell》杂志发表文章，报道有关神经元细胞的分子遗传基础。 本文运用复杂的计算手段，分析了小鼠大脑基因转录的神经元激活信息，指出细胞-细胞的沟通方式是不同类型神经元细胞具有严格区别的核心特征。 神经元是构成大脑回路、支持大脑活动和行为的基本组成部分。CS
蓝斐：创新是信心和习惯
目前已知地球上现存的生命主要是以DNA作为遗传物质。而表观遗传调控，是不涉及到DNA序列变化的可遗传变异现象。通俗来说，表观遗传是解决基因组的信息如何传递并与环境变化相互响应的学科。由于有了表观遗传调控机理，在漫长的进化过程中，基因组信息的传递不再一成不变，而是有了很强的可塑性。 如果说1
想延年益寿？这两种血液蛋白很重要
科技日报北京1月27日电 （实习记者张佳欣）健康长寿是我们的永恒追求。根据发表在《自然·衰老》杂志上的一项最新研究，英国爱丁堡大学的科学家发现了两种可以影响人们的寿命和健康的血液蛋白——载脂蛋白a（LPA）和血管细胞黏附分子1（VCAM1）。根据最大的衰老基因研究，开发针对这两种蛋白质的药物可能是减
哈佛大学研究显示：植物脂肪或助延年益寿
美国哈佛大学陈曾熙公共卫生学院一项研究显示，常吃来源于植物的单元不饱和脂肪酸关联较低全因死亡风险。 研究人员分析两项大型研究所获数据，合计涉及9.3万余人，平均随访时间跨度超过22年。依据研究对象的饮食信息、死亡人数和死因，研究人员在由最新一期《循环》月刊发表的论文摘要中说，摄入植物性单元不
寿命增加4.4％－裸鼹鼠基因转移助小鼠延年益寿
宝贵的长寿基因是可以转移的？至少在裸鼹鼠和小鼠身上是这样的。 在近日一项发表于《自然》的研究中，美国罗切斯特大学的研究人员成功将一种长寿基因从裸鼹鼠身上转移到了小鼠身上，从而改善了小鼠的健康状况，延长了小鼠的寿命。 “我们的研究证明，长寿哺乳动物进化出的独特长寿机制可以被导出，以延长其他哺乳
Cell子刊：维生素D延年益寿的秘密
生物通报道：维生素D缺乏与许多人类疾病有关，包括乳腺癌、结肠癌、前列腺癌、肥胖病、心脏病和抑郁症。Buck研究所的科学家们最近在Cell Reports杂志上发表文章指出，维生素D通过长寿基因起作用，影响许多与老年病有关的过程。 “维生素D作用于已知的长寿基因，可将线虫平均寿命延长33%，延缓
土壤有病的六个特征
我们在农作时在乎我们在农资方面投入了多少，却不知道有了健康的土壤我们就不用这么依赖农药和化肥来管理农田了，那么我们怎么知道土壤是否健康呢？在栽培中，要想土壤能够稳定地工作，就要保证土壤的各个组成部分没有问题且协调一致。其中，六大重要因素影响着土壤健康与农作物生长。土壤有机质有机质在土壤中的含量很少，
土壤有病的六个特征
我们在农作时在乎我们在农资方面投入了多少，却不知道有了健康的土壤我们就不用这么依赖农药和化肥来管理农田了，那么我们怎么知道土壤是否健康呢？在栽培中，要想土壤能够稳定地工作，就要保证土壤的各个组成部分没有问题且协调一致。其中，六大重要因素影响着土壤健康与农作物生长。土壤有机质有机质在土壤中的含量很少，
酶标仪的六个自检方面
酶标仪即酶联免疫检测仪，是酶联免疫吸附试验的专用仪器又称微孔板检测器。酶标仪实际上就是一台变相光电比色计或分光光度计，其基本工作原理与主要结构和光电比色计基本相同。 想要对某一酶标仪进行详细的了解和认识，建议是能够按照如下流程进行自检操作： (一)外观 酶标仪上应有仪器名称，型
相机的六个关键参数
相机是机器视觉系统中的一个关键组件，其最本质的功能就是将光信号转变成为有序的电信号。选择合适的相机也是机器视觉系统设计中的重要环节，相机的不仅是直接决定所采集到的图像分辨率、图像质量等，同时也与整个系统的运行模式直接相关。分辨率（Resolution）：相机每次采集图像的像素点数（Pixels），对
气相色谱仪良好操作习惯
气相色谱仪使用者的良好习惯： 一、按使用说明书的规程操作。 二、准备一份色谱柱测试标样。 三、及时更换毛细管柱密封垫。 四、使用纯度合乎要求的气体。 五、定期更换气体净化器填料。 六、使用性能可靠的压力调节阀。 七、定期更换进样口隔垫。 八、及时清洗注射器。 九、定期检查并清洗进