BBC：不运动，比肥胖杀死的人还多
近日，发表在《 American Journal of Clinical Nutrition》杂志上的一项研究中，剑桥大学的科学家们对33.4万人为期12年的跟踪研究发现，在欧洲，缺乏锻炼杀死的人数是肥胖杀死的人数的2倍。研究结果表明，每年约有67.6万人死亡缺乏锻炼，而肥胖导致的死亡人数为33.7万人。 科学家们表示每天快走至少20分钟对健康非常重要。运动不仅对肥胖的人重要，对所有体格的人都重要。肥胖和缺乏运动总是齐头并进的。此外，还有一个众所周知的事实，瘦子不运动的话健康风险会更高。 在这长达12年的跟踪研究中，研究人员评估了受试者的锻炼程度、腰围以及每一例的死亡记录。参与该研究的Ulf Ekelund教授告诉BBC的记者：“肥胖或者超重，同时还不运动的人风险最高。如果在欧洲解决这些不运动的人能够减少7.5%的死亡率，而消除肥胖仅能够降低3.6%的死亡率。” Ulf Ekelund教授每周会剧烈运动至少5个小时，但......阅读全文
饮食习惯成肥胖主因－国人肥胖意识指数低于国际标准
暴饮暴食、口味重、蔬果类食物摄入少、能坐着就不站着、爱睡觉、不爱动......这些不良生活习惯你全部“中枪”，那么你很有可能是个胖子。基于绿瘦商城体态健康测试的10万份样本的“绿瘦肥胖指数”昨披露指出，中国人的肥胖意识标准为BMI(体质量指数，简称体质指数又称体重指数)指数 20.5，明显低
思聪熬夜撩妹，不是熬夜导致肥胖，而是肥胖导致了失眠
王思聪的瓜相信大家都吃过了吧，不知道大家有没有注意以下两点： 1、思聪的微信聊天大多集中在凌晨2-5点； 2、思聪体重150斤； 通过网络查询可知，思聪身高175cm，那么他的体重指数BMI达24.5，已属于过重。 那么问题来了，思聪是因为经常熬夜导致的体重过重呢，还是因为体重过重导
Science：肥胖症孕妇为什么往往会生出肥胖的子女？
一般情况下，肥胖母亲生育的孩子都有患肥胖症或其他健康问题的风险。但究竟子宫内发生了什么情况会导致肥胖症在母婴之间进行传播目前仍不清楚。然而，最近一项研究表明，胎盘是这一现象背后的重要因素，并且指出一类作用于胎盘的激素可以保护子代小鼠免受肥胖小鼠母亲带来的不利影响。虽然一些研究者对这一研究结果仍持
肥胖致癌！神药阿司匹林或可抑制肥胖相关性癌症发生！
这种癌症预防现象被称为上皮性抗癌（EDAC）。 然而，关于EDAC在致癌过程中是否减少以及如何减少，目前尚不清楚。在本研究中，研究人员发现高脂饮食（HFD）可显着减弱转化细胞的消除频率。 该过程涉及脂质代谢和慢性炎症。肥胖可以显著影响正常细胞和转化细胞之间的竞争性作用，进而产生致癌作用。 惊喜地是，
运动过后，水和运动饮料选择哪个好？
众所周知，运动过程中大量排汗引起电解质的丢失——主要是钠、钾及少量的镁、钙等的流失，而运动饮料中的电解质最主要的是钠和钾。运动医学专家说，对于年轻运动员来说，水比运动饮料更好。 马修·西尔维斯博士即宾州州立健康医疗中心的初级保健运动医学主任说，大多数年轻人不会需要运动饮料中额外的糖和盐。 “
华大基因成立“华大运动”发力运动业务
12月13日，华大基因旗下以推动“科学指导运动”为目标的应用型机构“华大运动”在深圳宣告成立。华大基因执行副总裁朱岩梅出任华大运动董事长。 华大基因为何要进军运动业务？华大基因董事长汪建表示，这是华大基因筹划多年的事情，希望更多人能将“玩”与科学结合起来，在精准的科学指导下才能精准运动，同时
华大基因成立“华大运动”发力运动业务
12月13日，华大基因旗下以推动“科学指导运动”为目标的应用型机构“华大运动”在深圳宣告成立。华大基因执行副总裁朱岩梅出任华大运动董事长。 华大基因为何要进军运动业务？华大基因董事长汪建表示，这是华大基因筹划多年的事情，希望更多人能将“玩”与科学结合起来，在精准的科学指导下才能精准运动，同时
运动与学习记忆研究中动物的运动方式
运动与学习记忆研究中动物的运动方式摘自 读生物论坛 www.dusw.net1.1 游泳训练 游泳是运动与学习记忆实验中运动负荷的主要手段之一，通常把大鼠或小鼠作为游泳运动的研究对象，多采用静水泳池。运动强度需要综合考虑水温、负重、时间等影响因素。1.2 跑台/跑轮运动 段氏动物跑台主要
世界防治肥胖日：中国超一半成年人超重或肥胖
5月11日，是世界卫生组织认定的“世界防治肥胖日”。世界卫生组织近日发布《2022年欧洲区域肥胖报告》，超重和肥胖在欧洲已达“流行病”程度。其实，肥胖已成世界难题，世界卫生组织也把“肥胖”确定为十大慢性疾病之一。 上海本土疫情期间，不少居民足不出户宅家暴饮暴食，很多市民跟着刘畊宏健身视频一起跳
英研究确认一种新肥胖基因－揭示新陈代谢与肥胖关系
英国帝国理工学院日前发布新闻公报称，该校研究人员与国外同行合作，最新确认了一种与肥胖相关基因，该基因副本数量与肥胖风险成反比。研究人员表示，这一发现揭示了新陈代谢与肥胖间的新遗传关系，比以往一些肥胖遗传因素研究成果更具普遍意义，有助于科学家找到更好的办法来解决肥胖问题。 这一新确认的肥胖基
英研究确认一种新肥胖基因－揭示新陈代谢与肥胖关系
英国帝国理工学院日前发布新闻公报称，该校研究人员与国外同行合作，最新确认了一种与肥胖相关基因，该基因副本数量与肥胖风险成反比。研究人员表示，这一发现揭示了新陈代谢与肥胖间的新遗传关系，比以往一些肥胖遗传因素研究成果更具普遍意义，有助于科学家找到更好的办法来解决肥胖问题。 这一新确认的肥胖基
运动前和运动中饮用西红柿汁可缓解疲劳
日本一个研究小组日前报告说，实验鼠运动前和运动中喝纯西红柿汁，有减轻运动疲劳的效果。 在以往的研究中，研究人员就发现西红柿含有抗氧化物质番茄红素以及多种维生素、矿物质和有机酸等营养成分，能减轻疲劳。为了弄清西红柿汁在抗疲劳方面的具体作用，日本著名食品企业可果美公
巧克力牛奶有助于运动后恢复－胜过运动饮料
据英国《独立报》7月14日报道，从蛋白质奶昔、支链氨基酸到电解质，许多健身爱好者都坚持饮用特殊的运动饮料来帮助他们从剧烈运动中恢复过来。但一项新的研究证实，人们可以有一种更简单、更有效、更美味的选择：巧克力牛奶。 根据伊朗亚兹德市沙希德萨杜吉大学（Shahid Sadoughi Univers
父母肥胖，子女可能发育滞后
美国最新研究发现，父母肥胖可能会造成子女智力和社交能力发育滞后。 美国国家卫生研究院的一项调查显示，超重母亲生育的孩子，在三岁前比体重正常母亲的孩子在控制小肌肉、完成精细动作方面不达标的几率要高70％；超重父亲的小孩在三岁前与他人互动和社交能力方面不达标率要高出75％；而父母双方都超重的孩子，
研究称肥胖有“传染”风险
都说物以类聚，人以群分，如果你“不幸”和胖子“混”到一起，你会不会也变成小胖子呢?难道胖也会传染吗?近日，英国《每日邮报》称，世界顶尖级医学杂志《新英格兰医学》刊登的一则医学研究指出肥胖有“传染”的风险。胖也会“近墨者黑”。 据报道，一个人如果和胖子做朋友，那么他发生肥胖的几率将会增加57
深入解读肥胖如何诱发癌症？
如今，每三个澳大利亚成年人中就有两人处于过重或者肥胖状态，而且四分之一的儿童也处于这样的状况，肥胖是一种自身性疾病，其也是诱发缺血性心脏病、中风以及肌肉骨骼疾病的风险因子。 日益增加的肥胖负担是一系列因素的结果，其中很多都超出了我们个体的控制，而且肥胖对于人们的健康有着巨大的影响，然而通常我们
《自然》：我们为什么会肥胖
夏天来了，对于女士们来说，这意味着减肥的脚步也近了，今日(4月17日)Nature杂志以“Obesity”为题，介绍了肥胖相关的多方面研究成果，以及健康意义，包括肥胖与遗传，肥胖与微生物组，肥胖与神经科学等等。 最佳减肥的方法就是吃得少，动得多，但是这对于群体水平肥胖来说好似过于简单，科学
污水可以测算城市肥胖人数
美国研究人员发现，一座城市肥胖人口多寡可以通过分析未经处理的污水来测算，准确率接近90%。威斯康星大学密尔沃基分校的研究人员采集了美国71座城市的污水样本，分析其中微生物构成，发现最“瘦”的城市是科罗拉多的斯廷博特斯普林斯，肥胖人口比例为13.5%，最“胖”的城市是密苏里州的圣约瑟夫，肥胖率达到
儿童肥胖的治疗与预防
目前儿童肥胖发病率是很高的，据相关资料表明，肥胖的宝宝很容易出现多种生理及心理的并发症，所出现的这些并发症，很容易在宝宝成年时加重。那宝宝出现肥胖需要怎样调理呢？主要是推荐采用均衡的丰富的营养膳食，最好是以少吃多餐为主。避免高热量的饮食、及低营养密度的饮食，如果汁、能量饮料、甜饮料等等。如果采取低卡
肥胖人群的大脑容易老化
研究者们最近发现证据表明，中年肥胖人群的大脑中的白质区域（控制大脑信号传递的连接结构）相比正常体型的人群要衰老10年。 如果这一结果得到证实，这将表明肥胖能够加速人们大脑的衰老以及萎缩。 "随着我们大脑的老化，伴随着的是体积的缩小。但是我们不清楚为什么超重的人群白质区域缩小的速度明显高于同龄
社会等级和青少年肥胖
近来的研究提示，儿童期肥胖流行已经进入停滞期，但是一项研究表明青少年肥胖率的总体趋势掩盖了来自上层和下层社会经济地位(SES)背景的青少年之间的一种显著而且不断增长的等级差距。使用来自(美国)全国健康与营养检查调查(National Health and Nutrition Examinat
对抗肥胖基因的新策略
有肥胖遗传倾向的人，可能很快就会有一种治疗方案，来对抗他们的肥胖问题。由新加坡国立大学（NUS）科学家带领的一个研究小组，已经确定了几个有效的抑制剂，可选择性地靶定FTO——常见的脂肪量和肥胖相关基因。这些FTO特异性抑制剂，为新型抗肥胖药物和疗法的开发，铺平了道路。 这项研究，是由NUS理学
肥胖性低通气的鉴别
1.呼吸中枢受抑制 与药物、脑炎等病变使呼吸中枢受抑制，减弱呼吸动力，至通气功能障碍，造成缺氧及二氧化碳潴留相鉴别。 2.肺部病变 (1)生理无效腔加大通气量降低：在肺炎、毛细支气管炎、哮喘及肺水肿时呼吸浅快，气道痉挛、狭窄或阻塞，通气量减少，生理无效腔加大，呼吸效率降低。呼吸肌麻痹如感染性
JBC：肥胖对男性更加危险
密歇根大学医学院的一项最新研究表明，肥胖对男性的免疫系统更为不利。这项研究发表在本月的Journal of Biological Chemistry杂志上。 肥胖是长期能量摄入超过能量消耗，导致体内脂肪过量堆积和异常分布，并达到危害健康程度的一种慢性代谢性疾病。肥胖症是现代工业社会的一种流行病
母亲肥胖增加婴儿死亡风险
肥胖会带来很多危害。英国一项新研究显示，母亲在怀孕前或怀孕早期超重或肥胖，会增加流产、死产以及婴儿死亡的风险，其中怀孕过程中严重肥胖的妇女面临的风险最高。 全世界每年发生约270万例死产事件，还有360万名婴儿在出生28天内死亡。为了解母亲身体质量指数(BMI)与流产、死产以及婴儿死亡之间
深入解读肥胖如何诱发癌症？
如今，每三个澳大利亚成年人中就有两人处于过重或者肥胖状态，而且四分之一的儿童也处于这样的状况，肥胖是一种自身性疾病，其也是诱发缺血性心脏病、中风以及肌肉骨骼疾病的风险因子。 日益增加的肥胖负担是一系列因素的结果，其中很多都超出了我们个体的控制，而且肥胖对于人们的健康有着巨大的影响，然而通常我们
对抗肥胖基因的新策略
有肥胖遗传倾向的人，可能很快就会有一种治疗方案，来对抗他们的肥胖问题。由新加坡国立大学（NUS）科学家带领的一个研究小组，已经确定了几个有效的抑制剂，可选择性地靶定FTO——常见的脂肪量和肥胖相关基因。这些FTO特异性抑制剂，为新型抗肥胖药物和疗法的开发，铺平了道路。 这项研究，是由NUS理学
－瑞金医院找到人体肥胖基因
小鼠去除LGR4基因后能量消耗和新陈代谢增加，体重减轻 未来，肥胖者可能不再需要为减肥烦恼。早报记者昨日从瑞金医院获悉，由宁光教授领衔的内分泌科团队对肥胖有了新发现，通过调节小鼠体内LGR4基因开关，可以影响肥胖的发生。 调查了千余名肥胖者 随着大众对健康的关注度越来越高，肥胖
Cell：治疗肥胖从免疫入手
肥胖是一种全球性的流行病，其导致了糖尿病和心血管疾病惊人的发病率，目前仍缺乏有效的药物疗法。 发表在6月5日《细胞》（Cell）杂志上的两项相关研究，揭示出了免疫信号在激活棕色脂肪和米色脂肪中所起的重要作用，这些好的身体脂肪类型会燃烧储存的卡路里，减少体重，改善代谢健康。研究结果有可能为开发出
肥胖更易患抑郁症
目前，南澳大利亚大学和英国埃克塞特大学最新一项联合研究证实，即使肥胖不会产生其他健康问题，但也会导致抑郁症。该研究成果发表在《国际流行病学杂志》上。 研究指出，身体超重的心理影响会导致抑郁症，这比糖尿病等相关疾病更早出现。研究人员观察分析了英国生物库48000位抑郁症患者的个人档案，并与193