美大学10年临床研究发现：过量服维生素可能致癌
不少人有服用维生素补剂的习惯，认为这样有益健康、帮助预防疾病。但有一点要注意，按说明书上的推荐量服用就可以了，千万不要超量！美国科罗拉多大学癌症中心说，早在20多年前就有研究显示，大量食用水果蔬菜的人不容易患癌症，所以研究人员希望弄清，大量服用维生素和矿物质补剂是否能进一步减少癌症发病几率。但他们经过10年临床研究后发现，膳食补充剂实际上对促进健康效果有限，有些经常服用补剂的人患癌的种类反而更多。 数据显示，服用超剂量胡萝卜素的人患肺癌和心脏病的几率增加20％。负责这项研究的蒂姆·拜耳博士在美国癌症研究协会2015年年会上说：“人们不要因为这一研究而对膳食补充剂产生恐惧。如果服用剂量正确，多种维生素的确对健康有益，但它不能成为营养食物的替代品，而且过量服用弊大于利。”......阅读全文
维生素C的服用禁忌
1、维生素C以空腹服用为宜，但要注意患有消化道溃疡的病人最好慎用，以免对溃疡面产生刺激，导致溃疡恶化、出血或穿孔。 2、肾功能较差的人不宜多服维生素C。肾功能较差的人若长期超剂量服用维生素C有可能引起胃酸过多，胃液反流，甚至导致泌尿系统结石。尤其是肾亏的人更应少服维生素C。这是因为体内过剩的维
PNAS：服用维生素B能降低PM2.5伤害
哥伦比亚大学Mailman公共卫生学院的研究人员进行了一项新研究，研究表明，维生素B在降低空气污染对表观基因组造成的影响方面起重要作用，也进一步阐明了空气污染对健康的表观遗传影响。该研究的内容是开发干预措施，防止或者最小化空气污染对造成的潜在负面影响。该研究结果13日在线发表在《PNAS》上（点
长期大量服用维生素B或增加男性肺癌风险
美国《临床肿瘤学杂志》8月22日刊载一项新研究显示，长期大剂量服用维生素B6与B12补充剂的男性罹患肺癌的风险将显著增加，吸烟者的风险尤为严重。 长期以来，维生素B6与B12被认为能增加能量，促进代谢，并减少癌症风险。但美国俄亥俄州立大学等机构的研究人员在对约7.7万名美国成年人追踪了10多年
服用高剂量维生素D补充剂的人数有所增加
据《美国医学会杂志》发表的一项研究披露，从1999年至2014年，美国服用超过每日建议剂量的维生素D补充剂的成年人人数有所增加，他们中有3%的人的每日服用量超过了可能构成不良反应风险的剂量上限。 2011年的一则报告得出结论：维生素D对骨骼健康有益；但该报告也指出，如果维生素D的摄入量高于每日
服用维生素需谨慎！研究称不预防疾病反而恐致病
据台湾“中时电子报”报道，现代人十分忙碌，为了保持健康会服用一些维生素，尤其是上了年纪的人。但专家表示，几乎没有证据证明吃维生素可预防疾病，有时反而会引发疾病。图片来源于网络 根据2013年盖洛普民调显示，超过半数以上的美国人补充维他命，包括多达68%的65岁以上长者都认为维生素是“万灵丹”。
维生素D不是“万金油”－服用收益或许有限
维生素D的益处仍需要深入研究 维生素D是固醇类衍生物。维生素D的发现是人们与佝偻症抗争的结果，所以又称抗佝偻病维生素。 近几年来，越来越多的证据表明，缺乏维生素D可能对身体极其有害。据报道，心脏病、肺病、癌症、糖尿病、高血压、精神分裂症和多发性硬化等疾病形成都与缺乏维生素D密切相
过量服用维生素C引发不育、肾结石等健康危害
维生素C，又名抗坏血酸，其是人类和其它少数生物体的必需营养素，很多动物能利用葡萄糖合成维生素C，而人类却只能从食物中获得；在所有维生素中，维生素C是机体每日需要量最大的一种，对于普通成年人而言维生素C的推荐摄入量是100毫克/天。维生素C通常只存在于植物性食物中，动物性食物基本不含维生素C，各类
健康成年人每天服用多种维生素不会降低早死风险
一项大型数据分析发现，定期服用多种维生素与降低死亡风险之间没有关联。这项研究由美国国立卫生研究院国家癌症研究所的研究人员领导，对近40万名健康的美国成年人进行了20多年的跟踪调查。6月26日，相关研究成果发表于《美国医学会杂志网络公开版》。许多美国成年人服用复合维生素以期改善健康状况。然而，定期服用
经常感冒怎么办？英国研究人员：服用维生素D补充剂
据英国广播公司报道，英国研究人员2月16日称，维生素D补充剂可以让300多万英国人远离感冒和流感。伯明翰大学教授马丁·休伊森认为，这项研究结果是“惊人的”。 英国伦敦大学玛丽女王学院的研究人员分析了11321人参与的25起临床试验的数据后发现，如果每周至少服用一次维生素D补充剂，那么一些人患上
破除“谣言”！儿童服用高剂量维生素D并不能减少冬季感冒
7月18日，发表在JAMA杂志上题为“Effect of High-Dose vs Standard-Dose Wintertime Vitamin D Supplementation on Viral Upper Respiratory Tract Infections in Young He
31％的人服用的维生素补剂，错补还会带来心血管风险！
随着生活水平的提高，人们对于营养状况的平衡越来越重视。有研究显示，高达52%的人在服用各种营养补剂。其中，31%的人选择多种维生素，包括维生素D、钙和维生素C等。欧洲癌症与营养前瞻性调查协会曾在2009年对36034名男性和女性的数据进行调查，发现补充剂的使用范围很广，不仅有地域差别，而且存
AD：每天服用复合维生素矿物质能改善老年人的认知能力
随着人口老龄化的问题日趋严重，阿尔茨海默病（AD）及痴呆相关疾病影响着全球约4600万人，带来了沉重的社会负担。此前有研究显示，膳食补充剂如可可、复合维生素等，具有认知保护作用[1-3]，但事实果真如此吗？ 近期，由美国维克森林大学Laura D. Baker领衔的研究团队，在Alzheime
苯妥英钠如何服用？
苯妥英钠的服用方法和剂量应根据医生的建议进行。一般来说，成人初始剂量为每日100毫克，分2-3次口服。随后根据病情调整剂量，但最大剂量不应超过每日600毫克。儿童的剂量则根据体重和年龄确定。
消防服用织物热防护性能与服用性能的研究
本文从热防护性能和服用舒适性能出发,对国内外常用消防服面料的性能进行比较研究,探讨影响织物热防护性能和舒适性能的因素;并模拟消防服的多层复合系统,对各层织物进行不同的组合试验,以寻求舒适性与功能性最佳的消防服多层织物组合系统. 文中选择了国内外常用消防服外层织物,如NomexⅢA,PBI/Kevla
如何正确服用溶菌酶？
溶菌酶的服用方法需要根据药品的具体形式来决定。 如果您手头有的是溶菌酶肠溶片，它通常应该整片吞服，避免在胃中破坏药物。请确保按照医生或药师的指导进行服用，以确保正确的剂量和治疗效果。 如果您手头有的是溶菌酶含片，它通常是用于口腔局部治疗，可以缓解口腔溃疡或牙龈发炎等症状。使用含片时，应将含片
北豆根胶囊如何服用？
北豆根胶囊的常规用法是口服，一次2粒，一日3次。 在服用北豆根胶囊时，请注意以下几点： 1.避免食用辛辣、鱼腥食物； 2.不建议与温补性中成药同时服用； 3.若患有风寒咽痛或脾胃虚寒症状，建议慎用； 4.急性咽炎或慢性咽炎患者在服药3天或7天后症状未改善，应及时就医； 5.急性扁桃体
缓释、控释制剂可否掰开服用？服用不同剂型药品有讲究
你吃药时，会破坏包衣片、胶囊剂的外壳吗？缓释、控释剂型的药物会掰开来服用吗？对舌下含化片、口含化片却用于口服吗？咀嚼片当作普通片吞服？等等。广州医科大学附属第三医院药学部主任药师司徒冰指出，这样吃药不仅减弱了疗效，增加了不良反应，有些甚至可能危及生命。其实，不同剂型的药品，其对应的使用方法是不能
民众不应擅自服用碘片
昨天，卫生部中国疾控中心发布核与辐射事故防护知识要点，市民应避免恐慌，按照政府的指示行动，在可能有放射性污染存在的情况下待在室内。 隐蔽是主要防护措施 中国疾控中心表示，暴露于电离辐射可能会增加患癌症的风险。 核事故后烟云能飘浮多远很难预测，它取决于风速和其它气象条件。在突发事件的早期和中
服用毓婷常见的错误
毓婷紧急避孕药的上市，既弥补了我国常规避孕措施所不及的缺陷，也为广大育龄女性提供了一种方便有效的应急措施。但是，由于部分服药者对毓婷及紧急避孕知识了解不足，出现了一些错误的服药方法，从而直接影响了毓婷的药效，导致紧急避孕失败。 一、 服药期间未禁同房 毓婷紧急避孕药首次服药与第二次服
儿童需要服用酶吗？
是的，儿童常常和父母同时摄取酶缺乏的食物，喂母乳是可以摄取酶的一个重要途径，可以取得丰富的种类和数量，牛乳经过加热消毒破坏了酶，喝牛乳的儿童必需动用出生时贮存的酶，这对儿童是一种害处，比较容易生病（生后九个月内罹病率分别为7.4%比63.6%，死亡率相差56倍。进一步许多研究，建议人们包括怀孕的妇女
香芍颗粒如何服用？
经前期紧张综合征：建议一次1袋，一日3次。从月经来潮前10天开始服用，连续服用10天。一个月经周期为一个疗程。 更年期综合征：建议一次1袋，一日3次。连续服用8周为一个疗程。 服用时建议温开水冲服，并且请注意以下事项： 孕妇忌服。 少数患者可能会出现胃痛、恶心等消化道反应。 忌食辛辣、
如何正确服用布洛芬？
成人剂量： 抗风湿，一次0.4g～0.8g，一日3～4次。 止痛，一次0.2g～0.4g，每4～6小时一次。 成人最大限量每日2.4g。 儿童剂量： 抗风湿治疗：>6个月患儿，一日30mg/kg，一日3～4次，一日最大剂量不超过2.4g。 缓解疼痛及退热治疗：3个月～12岁，一次5～
藿香丸如何正确服用？
服用方式：藿香丸应该通过口服的方式服用。 剂量与频次：根据不同的剂型，藿香丸的剂量和频次也会有所不同。例如，大蜜丸的服用方法是一次1丸，一日2次；水蜜丸的服用方法是一次6g，一日2次；水丸的服用方法是一次4g，一日2次；浓缩丸的服用方法是一次8丸（每8丸相当于原生药3g），一日3次；一次3丸（
珍香胶囊如何服用？
在服用珍香胶囊时，您需要注意以下事项： 服药后可能出现恶心、便溏等不良反应； 为减少这些反应，建议在饭后1小时服用，并可用温开水或蜜水送服； 对于吞咽困难者，可以去掉胶囊外壳，将胶囊中的药物调蜜含服； 若您正在接受放疗，应注意定期复查外周血象； 孕妇应避免服用此药。
你该服用阿司匹林吗？
临床上无论是医生还是病人，都会遇到这样的问题：什么情况下就应该服用阿司匹林进行血管病的一级预防？也就是如何确定阿司匹林一级预防的启动时间？ 以往常用2002AHA心血管疾病和卒中一级预防指南（Circulation 2002；106：388-391）的推荐意见确定阿司匹林启动时间。该指
白芥子散如何服用？
白芥子散的服用方法有多种，具体可以根据个人情况和医生的建议来选择。 白芥子散是一种中药制剂，可以通过内服和外敷的方式来使用。内服时，可以用开水冲泡代茶饮用，也可以煎汤或研末服用。如果是外敷，可以将白芥子研碎后外敷于患处。 由于白芥子具有一定的药理作用，使用时需谨慎。特别是孕妇及哺乳期妇女应慎
如何服用法莫替丁胶囊？
法莫替丁胶囊的常规用法是成人一次1粒，一日2次。 您应该按照以下步骤服用法莫替丁胶囊： 口服：将胶囊整个吞下，不要嚼碎或打开。 用量：成人一次1粒，一日2次，一般建议在早餐和晚餐后服用，或者睡前服用。 疗程：通常为4到6周，根据病情和医生的建议可能有所调整。 注意事项： 如果您有严重
肾安胶囊如何服用？
肾安胶囊的服用方式为口服，一次1-2粒，一日3次；建议饭前服用。 在服用肾安胶囊期间，需要注意以下几点： 孕妇慎用，因为肾安胶囊可能对胎儿有不良影响。 避免食用辛辣刺激性及肥甘厚腻性食品，忌烟酒。 如果在服用过程中出现任何不适，应立即停药并咨询医生。 在服用期间，建议多喝水，多排尿，以
如何正确服用灵宝散？
剂量与用法：根据提供的信息，灵宝散的推荐剂量为每服1钱，食前用温酒调下。 使用注意：在使用灵宝散之前，建议先咨询专业医生或药师，以确保安全有效。特别是如果您有其他健康问题或正在服用其他药物，专业的医疗建议尤为重要。 储存条件：灵宝散应密封并置于阴凉干燥处储存，避免阳光直射和潮湿。 饮食建议
如何正确服用生力片？
水送服：使用温水帮助药物吞服，这有助于药物成分的吸收。 避免嚼碎：除非特别说明，否则不要嚼碎药片，因为这可能会影响药物的效果。 定时服用：尽量在每天相同的时间服用，以保持药物在体内的稳定浓度。 遵守医嘱：请严格按照医生的指导服用药物，不要自行增减剂量或停药。