朋友圈中总有人跑步？可能是因为跑步也会“传染”吧！
跑步这么痛苦的事，一个人怎么承受得来呢？当然需要一个已经在经常跑步的人陪跑了。据本周《自然-通讯》发表的论文Exercise contagion in a global social network显示，运动具有社会传染性。综合数字健身追踪设备所得数据以及社交网络分析，研究人员发现，一个人的跑步习惯会影响其朋友的跑步习惯。 越来越多的学科关注人类各种行为和健康状况的社会传染性。虽然之前已有研究人员表示健康相关的习惯（如肥胖和吸烟）具有传染性，但是一直缺乏可以证明这种社会性影响的确切证据。在本研究中，美国麻省理工学院的Sinan Aral和Christos Nicolaides记录了约110万人的每日锻炼模式、地理位置和社交网络关系，这些人全体总计在5年的时间里跑了逾3.5亿公里。 作者通过分析表明，锻炼的传染性取决于跑步者的相对积极性和朋友之间的性别关系。更具体地说，男性既会受其男性朋友的跑步模式的影响，也会受女性朋友的......阅读全文
关于进生性骨干发育不全的临床表现
进生性骨干发育不全的病变往往发生于长骨，呈双侧对称性菱形膨大和硬化，受累骨以股骨最多见，其次为胫骨、肱骨和腓骨，随病情发展也可波及颅骨、骨盆和脊柱等。 症状为腿痛和头痛，有肌肉萎缩、皮下脂肪变薄、下肢弯曲、膝外翻、头颅大、前额突出、肌无力、跑步困难，容易疲劳，行走呈摇摆步态（鸭步步态），腰椎前
国际最新研发提升外骨骼性能模拟学习框架
国际著名学术期刊《自然》最新发表一篇生物医学工程论文称，研究人员研发出一种能加速外骨骼控制系统开发的模拟学习框架，这种外骨骼能辅助现实世界场景中的运动。研究显示，该框架或有助于推动外骨骼和义肢等装置的广泛应用。据论文介绍，外骨骼能显著提升人类运动，恢复残障人士的运动能力。不过，当前的控制器在匹配不同
特定类型的运动能够帮助延长睡眠时间
物理运动对于提高睡眠质量的帮助是众所周知的事实，然而最近一项研究发现一些特定类别的运动可能具有更佳的效果。 这项研究发现像步行，有氧健身，骑单车，园艺活动，高尔夫，跑步，居中以及瑜伽能够促进睡眠习惯的改善。 另一方面，与家务以及照顾孩子相关的活动则导致睡眠质量的下降。 "我感觉如果一个人主
神经系统免疫学检验的注意事项
检查前禁忌： 1、阿司匹林、潘生丁、肝素、华法林等药物均可抑制血小板聚集，故采血前一段时间不应服用此类药物。 2、病人应避免疾走、跑步等剧烈运动，并应静坐半小时以上后再采集标本。 检查时要求： 1、脑脊液细胞计数应及时进行，一般应在1小时内进行。如放置过久，细胞会破坏或沉淀与纤维蛋白凝集
关于磷酸铁锂电池的一致性的问题分析
电池存在一致性问题。单体磷酸铁锂电池寿命目前超过2000次，但电池组的寿命会大打折扣，有可能是500次。因为电池组是由大量单体电池串并而成，其工作状态好比一群人用绳子绑在一起跑步，即使每个人都是短跑健将，如果大家的动作一致性不高，队伍就跑不快，整体速度甚至比跑得最慢的单个选手的速度还要慢。电池组
神经系统免疫学检验的注意事项
检查前禁忌： 1、阿司匹林、潘生丁、肝素、华法林等药物均可抑制血小板聚集，故采血前一段时间不应服用此类药物。 2、病人应避免疾走、跑步等剧烈运动，并应静坐半小时以上后再采集标本。 检查时要求： 1、脑脊液细胞计数应及时进行，一般应在1小时内进行。如放置过久，细胞会破坏或沉淀与纤维蛋白凝集
马军：－互联网为监测全球污染转移提供了可能
只要拥有一部手机，下载一个“蔚蓝地图”App，就可查看中国380个城市的空气质量、河流水质、污染源等信息，监控中国9000多家企业的排污情况。 在公众获取数据不很便利的中国，马军利用互联网技术绘制的污染地图，让公众动动手指，就能一目了然地发现污染，并推动污染企业和政府做出改变。 他的“互联网
为什么鞋带总散？科学家们启动严谨研究……
几乎所有人都经历过鞋带松散的情况，更尴尬的是它常常出现在很关键的时刻，比如吃东西、参加长跑比赛、追小偷、赶公交……无论鞋带系得多紧，它们总会逮住机会散开。 科学家们肯定也注意到了这一麻烦。于是，他们设计并操作了一系列严谨试验，试图解析“鞋带总开”的原因。这一研究看似无厘头，却很科学地验证了最佳
关于周围血中异型细胞检验的注意事项介绍
不合宜人群：手指寒冷、发绀、肿胀或发炎的患者应该避免手指采血。 检查前禁忌： (1) 阿司匹林、潘生丁、肝素、华法林等药物均可抑制血小板聚集，故采血前一段时间不应服用此类药物。 (2) 病人应避免疾走、跑步等剧烈运动，并应静坐半小时以上后再采集标本。 检查时要求： (1) 测定应在采血
科学家揭示经常锻炼有助减肥的原因
巴西科学家发现，锻炼不仅可以使身体消耗更多热量，而且可以增加饱腹感、控制食欲。 巴西坎皮纳斯大学研究人员发现，跑步等锻炼可以使大脑“饱感细胞”活力更强，这些细胞负责处理有关食物味道、进食时间长短以及食物如何消化等信息，然后综合得出“何时该停止进食”的结论。因此，经常坚持锻炼有助于防止
周围血中异型细胞检验的注意事项
不合宜人群：手指寒冷、发绀、肿胀或发炎的患者应该避免手指采血。 检查前禁忌： (1) 阿司匹林、潘生丁、肝素、华法林等药物均可抑制血小板聚集，故采血前一段时间不应服用此类药物。 (2) 病人应避免疾走、跑步等剧烈运动，并应静坐半小时以上后再采集标本。 检查时要求： (1) 测定应在采血
简述周围血中异型细胞检验的注意事项
不合宜人群：手指寒冷、发绀、肿胀或发炎的患者应该避免手指采血。 检查前禁忌： (1) 阿司匹林、潘生丁、肝素、华法林等药物均可抑制血小板聚集，故采血前一段时间不应服用此类药物。 (2) 病人应避免疾走、跑步等剧烈运动，并应静坐半小时以上后再采集标本。 检查时要求： (1) 测定应在采血
你造吗？女性要比男性更加擅长一脑多用
相比男性而言，在完成多项任务时，女性或许并不容易受到影响，而激素或许产生了男性和女性之间的这种差异，近来有研究表明，当边步行边进行一项困难的语言任务时，机体中雌二醇水平较低男性的行走模式往往会发生改变。相比较而言，对于未达到更年期的女性而言，其机体中雌二醇水平较高，这就会帮助其不受干扰。 发表
亚洲运动用品与时尚展（北京，上海，南京，厦门）
亚洲运动用品与时尚展（北京，上海，南京，厦门）主办单位：慕尼黑展览集团承办单位：慕尼黑展览（上海）有限公司联系人：聂 辉 13701785426Nanjing Sports Carnival 2024亚洲运动用品与时尚展（南京站）南京国际展览中心（玄武区）2024年9月6-8日Xiamen Spor
身体的马太效应，健康的人将更加健康
根据迄今为止最大的一项验证研究，身体健康可以降低患痴呆症的风险。 美国乔治·华盛顿大学的Edward Zamrini和同事对65万名曾在美国军队服役的人进行了心血管健康与痴呆症关联的研究。 一些研究已经发现，身体越健康，患痴呆症的可能性就越小，但Zamrini认为，这些研究的样本规模小，而且
国际最新研发提升外骨骼性能模拟学习框架
中新网北京6月13日电 (记者 孙自法)国际著名学术期刊《自然》最新发表一篇生物医学工程论文称，研究人员研发出一种能加速外骨骼控制系统开发的模拟学习框架，这种外骨骼能辅助现实世界场景中的运动。研究显示，该框架或有助于推动外骨骼和义肢等装置的广泛应用。据论文介绍，外骨骼能显著提升人类运动，恢复残障人士
关于急性腰扭伤的病因分析
急性腰扭伤是腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织因外力作用突然受到过度牵拉而引起的急性撕裂伤，常发生于搬抬重物、腰部肌肉强力收缩时。急性腰扭伤可使腰骶部肌肉的附着点、骨膜、筋膜和韧带等组织撕裂。 本病主要有两种原因引起腰部软组织损伤： 1.腰扭伤 多因行走滑倒、跳跃、闪扭身躯、跑步而引起，多为肌肉
如何预防糖代谢紊乱
饮食健康：控制摄入的糖分和碳水化合物的量，选择低GI(血糖指数)的食物，如全麦面包、燕麦片、水果和蔬菜等。 适量运动：每周至少进行150分钟的有氧运动，如快走、跑步、游泳等，可以帮助降低血糖水平。 控制体重：保持健康的体重可以降低患糖尿病的风险。 戒烟限酒：吸烟和饮酒会增加患糖尿病的风险，
心动过速的基本信息介绍
心动过速（tachycardia），指每分钟心率超过100次。心动过速分生理性、病理性两种。跑步、饮酒、重体力劳动及情绪激动时心律加快为生理性心动过速；若高热、贫血、甲亢、出血、疼痛、缺氧、心衰和心肌病等疾病引起心动过速，称病理性心动过速。如果心跳过快以至于不能维持有效的血液循环时，可以出现心悸
复方红景天对大强度训练大鼠免疫功能的调节作用
摘 要 目的：探讨中医药提高运动成绩、减轻过度训练引致的机体免疫力下降的作用机制。方法：50只大鼠随机分成3组，进行相应的跑台训练和测试。结果：大强度训练大鼠脾细胞抗体形成能力下降、白细胞移动抑制指数升高，且其血浆ACTH和β-EP的含量低于非训练对照组动物。而进行大强度训练的同时服用复方红景天的中
中科院多项成果亮相第十一届中国自主创新要素对接会
11月8日至11日，第七届中国国际徽商大会暨第十一届中国（合肥）自主创新要素对接会在合肥举行。中科院合肥物质科学研究院作为中科院展区的具体承办单位，承担了大会近800平米的高技术成果展示任务，组织了近40个院属单位及中国科学技术大学共156项成果参展，参展实物、模型约20项，为大
天上三月，地上十年——宇航员面临骨损失超预期
科学家发现，太空中飞行超过三个月的宇航员，即使回到地球一年后，还可能出现骨恢复不完全的迹象，但在宇宙飞行期间增加更多基于抗阻的锻炼，或有助于减少骨量损失。一项研究调查了17位国际宇航员，发现胫骨虽部分恢复，但一年后的持续骨量损失相当于地球上正常十年的年龄相关骨损失。相关研究近日发表于《科学报告》。加
Nature－Medicine提出全新角度：运动为何能预防心脏病
我们都知道，定期运动可通过降低胆固醇和血压等危险因素来保护心血管系统。但来自哈佛医学院系统生物学中心的医学博士Matthias Nahrendorf博士说：“我们认为，某些心血管疾病的危险因素尚未得到充分理解。” Nahrendorf和他的团队希望更好地了解慢性炎症的作用，这种炎症有助于形成称为
晨练三十分－有效降血压
每天早上的行走可帮助降低血压。图片来源：Erik Isakson/Getty 每天早上锻炼30分钟对于降血压来说可能和吃药一样有效。一项日前发表于《高血压》杂志的研究发现，每天早晨在跑步机上走一会能产生持久效应，并且让人从当天晚些时候额外的短暂行走中受益。 在该试验中，年龄在55~80岁的35名
周围血中异型细胞检验的注意事项及检查过程
注意事项 不合宜人群：手指寒冷、发绀、肿胀或发炎的患者应该避免手指采血。 检查前禁忌： (1) 阿司匹林、潘生丁、肝素、华法林等药物均可抑制血小板聚集，故采血前一段时间不应服用此类药物。 (2) 病人应避免疾走、跑步等剧烈运动，并应静坐半小时以上后再采集标本。 检查时要求： (1)
如何预防关节退行性变？
控制体重：肥胖是关节退行性变的主要原因之一，通过控制体重可以减轻关节的负担，减少关节磨损。 坚持运动：适当的运动可以增强肌肉力量，改善关节灵活性，减少关节疼痛和僵硬。建议选择低冲击力的运动，如游泳、瑜伽、骑车等。 合理饮食：多吃富含维生素C、D、E和钙、锌等营养素的食物，如鱼类、坚果、绿叶蔬
如何预防心脏病？
健康饮食：选择低脂、低盐、高纤维的食物，多吃水果、蔬菜、全谷类食品和鱼类。 控制体重：保持健康的体重可以降低患心脏病的风险。 锻炼身体：每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，如快走、跑步、游泳等。 戒烟限酒：吸烟和饮酒会增加患心脏病的风险，应该尽量戒烟限酒。 控制血压和血脂：高血压和
倒计时15天－|－南京易贸生物产业大会
2019易贸生物产业大会（EBC），作为每年中国生物产业不可错过的盛会和活动，正在如火如荼地筹备中。 本次会议聚合“第九届抗体药物及新药研发高峰会”、“第七届分子诊断产业高峰论坛”、“第五届细胞免疫产业高峰论坛”、“第二届易企说投融资领袖论坛”。 在13家顶尖企业和产业策划人的共同努力下，精
预防鼻咽炎的相关介绍
1、预防鼻咽炎，要注意保暖，尤其鼻炎患者，不论冬季还是夏季，如果处于低温环境（夏季室内空调环境），都要注意保暖。 2、患有鼻咽炎，会伴有鼻咽干燥、刺痛、发热等症状。想预防鼻咽炎，平时要注意多饮水、充分休息、保证周围空气清新、避开辛辣刺激食物等。 3、增强人体免疫力，可通过游泳、跑步等规则性运
为Hero而战－|－2周20KM，这个10月跑起来！
为Hero而战 | 2周20KM，这个10月跑起来！ 在实验室从业者身上，我们总能看到这样的精神：钻研、坚韧、拼搏、耐心、仔细、勤奋......正是这样“迎难而战”的精神，在2020疫情难关面前，为行业、为社会贡献力量，创造了更多的可能。每一个实验室幕后工作者都值得被发现，被助力、被点亮。金秋十月，