朋友圈中总有人跑步？可能是因为跑步也会“传染”吧！
跑步这么痛苦的事，一个人怎么承受得来呢？当然需要一个已经在经常跑步的人陪跑了。据本周《自然-通讯》发表的论文Exercise contagion in a global social network显示，运动具有社会传染性。综合数字健身追踪设备所得数据以及社交网络分析，研究人员发现，一个人的跑步习惯会影响其朋友的跑步习惯。 越来越多的学科关注人类各种行为和健康状况的社会传染性。虽然之前已有研究人员表示健康相关的习惯（如肥胖和吸烟）具有传染性，但是一直缺乏可以证明这种社会性影响的确切证据。在本研究中，美国麻省理工学院的Sinan Aral和Christos Nicolaides记录了约110万人的每日锻炼模式、地理位置和社交网络关系，这些人全体总计在5年的时间里跑了逾3.5亿公里。 作者通过分析表明，锻炼的传染性取决于跑步者的相对积极性和朋友之间的性别关系。更具体地说，男性既会受其男性朋友的跑步模式的影响，也会受女性朋友的......阅读全文
麻省研发防汗“电子皮肤”用于可穿戴监视器监测皮肤癌
美国麻省理工学院研究人员研发了一种防汗“电子皮肤”，即嵌入传感器的舒适的粘性贴片，可用于长期持续监测佩戴者生命体征和皮肤癌等疾病的发展。即使出汗，传感器也不会出现故障或脱落。 该技术通过对材料进行超薄层蚀刻，以类似于剪纸状图案贯穿贴片制造人造汗管，如同人类皮肤上的毛孔。该设计确保汗水可以通过贴
Bone－Res－|－新发现！
南京大学曹望森/蒋青揭示跑步预防骨质疏松症的潜在机理 骨质疏松症（OP）是一种常见的骨骼疾病，涉及低骨矿物质密度（BMD），通常会导致脆性骨折，并且其发展受多种细胞病变的影响，与成骨基因的显性表观遗传改变有关。适当的体育锻炼有益于骨骼健康和骨质疏松症，据报道具有表观遗传调控能力。然而，运动对OP的
动物实验跑台实验方法介绍
ZH-PT型动物实验跑台(平板跑步机)主要用于白鼠类小动物作跑步运动训练，可取代传统的游泳训练，使训练强度指标更加准确。是体能、耐力、运动损伤、营养、药物、生理和病理等实验的必要的手段之一。二、技术指标1、跑道数： 8通道9、跑台倾角±35°均可调2、大鼠跑道单道规格：1000× 96× 120 m
跑完马拉松，大脑发生了哪些变化？
一项3月24日发表于《自然-新陈代谢》的研究显示，一种包裹神经细胞传递的电信号的脂肪物质也可能成为大脑的能量来源——尤其是在能量储备不足时。 马拉松运动员涉及运动控制、感觉和情绪处理的大脑区域，赛后髓鞘水平暂时下降（图源：Getty） 艰苦的马拉松比赛之后，对参赛者的大脑扫描结果表明，大脑中
如何在假期安全第一进行户外锻炼
运动医学专家说，只要你采取措施避免受伤，在假期锻炼是一种很好的生活方式。 “我会鼓励每个人离开并积极参与，但我们希望确保你能够在假期后继续离开并保持活跃，”整形外科助理教授Theodore Shybut博士说。在休斯顿的贝勒医学院。 在每年的这个时候，通常不活跃的人都会受伤，但是和家人一起玩
哪种运动方式最健康最易于长寿？
世界上数百万人，包括近乎60%的美国人、澳大利亚人以及欧洲人都会经常参加体育运动，据2015年的一项研究报告，特定体育运动对于长期健康效益的可用数据非常有限，但一项最新研究却提供了坚实的证据来表明多种常见的体育运动或许和个体死亡风险明显降低直接相关。 据估计，体育锻炼不足每年会引发超过500万
神经系统免疫学检验检查前禁忌
1、阿司匹林、潘生丁、肝素、华法林等药物均可抑制血小板聚集，故采血前一段时间不应服用此类药物。 2、病人应避免疾走、跑步等剧烈运动，并应静坐半小时以上后再采集标本。
大脑GPS：人类记忆的管理办法
帮助我们在超市里寻找方向的大脑工作系统也同时帮助我们储存与搜索一生的记忆。最近一项发表在《Neuron》杂志上的大鼠水平的文章表明了这一观点。 他们发现，一类能够锁定动物所在地理位置的的特殊大脑系统同时能够追踪时间与距离。这也许解释了大鼠及人类大脑能够有效管理包含时间与空间信息的记忆。 这类
一例青少年双侧髂骨前上棘骨骺撕脱性骨折病例分析
病历资料患者，男性，14岁，跑步跌倒致双髂部疼痛伴活动受限半天，于2015年11月21入院。查体：双髂部髂前上棘出压痛明显，可触及骨察感，局部肿胀，双侧髋关节活动受限，无皮下瘀斑，骨盆挤压实验（-）；X线片提示：双侧髂前上棘骨骺分离，骨骺向前下移位（见图1）；诊断：双侧髂骨髂前上棘骨骺撕脱性骨折；治
刷碗也防心脏病
老年人注意了，跑步或快走并不是降低心脏病风险的唯一方法。简单地“站起来”做一些日常活动，如家务、园艺、烹饪和淋浴等，就会有益于心血管健康。 研究发现，与每天日常活动不足2小时的女性相比，那些每天至少4小时日常活动的女性患心血管疾病的风险降低了43%，患冠心病的风险降低了43%，患中风的风险降低了30
PLoS－ONE：为何锻炼能够有效减缓帕金森疾病的进展？
此前研究人员通过研究发现在跑步机上进行剧烈运动或能有效减缓患者的帕金森疾病进展，但具体的分子机制研究人员并不清楚，近日一项刊登在国际杂志PLoS ONE上的研究报告中，来自科罗拉多大学安舒茨医学校区（Anschutz Medical Campus）的研究人员就给出了明确的答案。 文章中，研究人
基因决定奔跑速度吗？苏炳添成首位百米跑进十秒的黄种人
6月5日，在亚洲田径锦标赛进入第二日时，中国队以39秒04夺得男子4×100米接力冠军。其中，为世人瞩目的飞人苏炳添出任第三棒。 而几天前，2015年国际田联钻石联赛鏖战正酣。5月30日的尤金站男子100米比赛中，中国选手苏炳添以9秒99的成绩成为历史上首位突破10秒大关的黄种人。著名体育学者
耐力训练抗衰老效果最好
据美国《医学快报》报道，德国莱比锡大学和萨尔大学的研究者发现，与力量锻炼相比，耐力训练能更好地抵抗衰老。 研究人员选取了266名身体健康的年轻人，他们平时都不怎么参加体育运动。参试者被随机分入耐力训练（连续跑步）、高强度间歇式训练（热身后将快跑与慢跑交替进行4次，最后通过慢跑冷却肢体）和力量训
如何预防老年人骨关节炎
随着骨年龄增长，退行性变不断加重，本病的自然病程演变不能逆转，但通过合理及时的治疗，不仅可以有效地缓解症状，改善关节功能，防止关节畸形，提高生活质量等。 OA并非老年不可避免的结局，事实上，变化往往在中年开始，需较长的时间逐渐发展，直到老年才表现出来，除年龄因素外，肥胖，职业性劳损，运动创伤等
Cell：研究人员用单细胞精确控制老鼠大脑的行为
哥伦比亚大学的一个神经科学家小组首次通过激活老鼠视觉皮层中的几个神经元来控制老鼠的视觉行为。 在发表在《Cell》杂志上的研究中，研究人员证明了所谓的神经元群在行为中具有因果关系。研究人员使用了新的光学和分析工具，在小鼠执行视觉任务时识别其皮层集合。他们还使用高分辨率光遗传学以单细胞精度同时靶
上海交大Science子刊－调节成年静息态神经干细胞的分子
上海交通大学基础医学院解剖学与生理学系徐楠杰课题组和交大医学院附属瑞金医院孙苏亚课题组合作在Science子刊Science Advances（影响因子11.51）上发表了题为“A neuronal molecular switch through cell-cell contact that
机械外骨骼能防老人意外滑倒
《科学报告》5月10日发表的一项生物医学工程最新研究成果，描述了一种能帮助人们在意外滑倒后迅速恢复平衡的机械外骨骼。研究人员表示，这一新型可穿戴设备能够用于协助老人、残疾人等行动不便的人士，以防他们摔倒。 可穿戴机器是可以直接穿在身上，或是整合到使用者的衣服或配件上的一种便携式设备。一般来讲，
腰部僵硬及腰前凸消失的病因
本病主要有两种原因引起腰部软组织损伤： (1)腰扭伤：腰扭伤多因行走滑倒，跳跃、闪扭身躯、跑步而引起，多为肌肉韧带遭受牵挚所致，故损伤较轻。 (2)腰挫裂伤：腰挫裂伤是较为严重的损伤，如高攀、提拉、扛抬重物的过程中，用力过猛或姿势不正，配合不正当造成腰部的肌肉筋膜、韧带、椎间小关节与关节囊的
关于行军性血红蛋白尿的病因分析
行军性血红蛋白尿主要发生于直立姿势的多种活动，如长途行军、正步训练、长距离跑步、竞走、在硬地面上打球、空手道比赛、连续击打沙袋或手鼓京剧武生演员连续小翻等，甚至有人报道1例老年性痴呆症患者因头部反复撞击墙壁后发生血红蛋白尿。游泳和自行车运动员发生本症者极罕见。
33岁当上985博导，在人生的赛道上陈超一直在奔跑
在实验室看猫和老鼠？诚招心理素质好的研究生——因为要坐过山车？这一定是最皮的课题组：在视频的开头，那个身穿白衬衫，脚踩帆布鞋，背着双肩包，一举一动有点腼腆拘谨的「学长」，就是陈超教授。2015 年，33 岁的陈超升为博士生导师。2018 年，课题组在 Science 及其子刊发表了三篇关于精神分裂症
记中科院上海生科院周斌：跑一场科研“马拉松”
他热爱跑步，参加过两届北京国际马拉松比赛；他喜欢探索未知领域的奥秘，从浩瀚的宇宙空间到神秘的微观世界。 他是中国科学院上海生命科学研究院营养科学研究所研究员周斌，他用自己的方式争分夺秒地奔跑，在回国的短短几年中，他跨越一个个障碍，翻越了一座座高峰。 坚持带来的“自信” 1978年出生于浙
施一公：望西湖大学的学生知道自己为何而来，为何奋斗
在全国两会首场“委员通道”上，全国政协委员施一公讲述的故事感动了大家。那个故事和西湖大学紧紧地连在了一起。 的确，矗立在杭州西子湖畔云栖小镇内，新中国历史上第一所社会力量举办、国家重点支持的新型高校，是施一公和他的同事们正全力以赴为之奔跑、逐梦的地方。 昨天（3月4日），清瘦高挑的施一公接受
陈予恕院士：以创新为引航的灯塔
对待青年学生，他有“实、足、圆、满”四字箴言，即踏实学习；千里之行始于足下；人非完美，做事要追求圆满；不满足，要创新，做国家需要的事。这早已被学生奉为成长路上的引航灯塔。 对自己，他追逐前沿，50多岁还远赴异国挑战新的学科领域。 尽管已经85岁高龄，但中国工程院院士、天津大学教授陈予恕仍把
Experimental－Brain－Research：双腿平衡研究新发现
2015年12月30日讯/生物谷BIOON/众所周知，用双腿走路本来就不稳定，这意味着人的中枢神经系统必须努力保持平衡。步行运动是由两种前馈控制法来控制的，在步行期间出现可能干扰行走的稳定性时身体已经做出反应，当身体对一种未知的干扰产生反应而保持直立时就会得到反馈控制。这些控制方法的精确机制目前
什么，骨头也会变胖？！
根据最新的一项研究，锻炼不仅仅能够减掉你的肚子，而且还能够有助于骨头的增粗，提高骨头的质量，以及清除骨组织内部的脂肪。没错，我们的骨髓中确实存在脂肪组织。 这项基于小鼠的研究对于肥胖人士来说无疑是一个好消息。 运动，尤其是跑步，能够降低骨髓中脂肪细胞的体积，这一效应在胖小鼠以及瘦小鼠中都有体
研究发现读好书可在生理上产生“身临其境”现象
据英国《独立报》网站12月29日报道，一项最新研究结果显示，读完一本扣人心弦的小说之后，人的大脑会发生实际的、可监测的积极生理变化，并且这一变化会持续至少5天。 这项研究由美国埃默里大学的研究人员设计并执行，共有21名大学生参与了此次实验，耗时19天。所有受试者都阅读同样的小说——2003年的
机器学习助力外骨骼性能提升
美国科学家报道了一种能加速外骨骼控制系统开发的模拟框架，这种外骨骼能辅助现实世界场景中的运动。研究显示，这个框架或有助于推动外骨骼和义肢等装置的广泛应用。相关研究6月12日发表于《自然》。外骨骼能显著提升人类运动，恢复残疾人士的运动能力。不过，当前的控制器在匹配不同个体需求和任务涉及的复杂人体运动时
简述小儿慢性肺炎的临床表现
慢性肺炎的特点是周期性的反复和恶化。由于病变、年龄和个体的不同，症状多种多样。最常见症状是咳嗽、咯痰。有些患儿无明显体征，几乎没有咳嗽，仅在跑步和上楼时容易气喘。病情恶化可出现呼吸功能不全，表现为发绀和呼吸困难。并由于肺活量和呼吸储备减少等，引起胸廓变形和杵状指（趾），由于肺气肿、肺功能不全而引
“科学流言榜”你中招了吗？
近日，由北京市科学技术协会、北京地区网站联合辟谣平台、北京科技记者编辑协会共同发布的“每月科学流言榜”2月榜单正式发布，“跑步比久坐死亡率高”“自制水果酵素减肥”和“放冰箱会致癌的食品黑名单”等流言纷纷上榜。 榜单如下： ①跑步比久坐死亡率高？ 来源：一则“跑步比久坐死亡率高”的微信，引起
哪些运动有助于预防癌症？
有氧运动：如快走、跑步、游泳、骑自行车等，可以提高心肺功能，增强免疫力，降低患癌症的风险。 力量训练：如举重、俯卧撑、仰卧起坐等，可以增强肌肉力量和骨密度，预防骨质疏松和癌症。 瑜伽：可以帮助减轻压力和焦虑，增强身体柔韧性和平衡能力，降低患癌症的风险。 健身操：可以提高心肺功能，增强肌肉力