对健康有害的是碳水化合物?

一项涉及18个国家的大规模研究可能会改变目前的营养观念。 据合众国际社报道,这项新出炉的研究表明,导致过早死风险因素增加的并不是饮食中的脂肪,过多的碳水化合物可能才是真正的死亡杀手,尤其是精制的、经过加工的碳水化合物。 研究还发现,吃水果、蔬菜和豆类可以降低过早死的风险,但一天吃三到四份似乎就足够了,任何额外的摄入似乎并不会提供更多的健康益处。 这意味着什么呢?比如,芝士汉堡是可以吃的,加上生菜和番茄的汉堡对健康很好,但过量食用白面粉汉堡面包可能会增加过早死亡风险。 该研究主要作者、安大略麦克马斯特大学人口健康研究所的调查员德赫甘(Mahshid Dehghan)指出,与摄入少量脂肪的人相比,摄入高脂肪量(约占每天饮食的35%)的人过早死风险率降低了23%,中风风险降低了18%。 研究人员还指出,与每日饮食中摄入饱和脂肪超过13%的人相比,低饱和脂肪(每日饮食摄入低于3%)的人过早死的风险更高。 同时,与低碳水化......阅读全文

对健康有害的是碳水化合物?

  一项涉及18个国家的大规模研究可能会改变目前的营养观念。  据合众国际社报道,这项新出炉的研究表明,导致过早死风险因素增加的并不是饮食中的脂肪,过多的碳水化合物可能才是真正的死亡杀手,尤其是精制的、经过加工的碳水化合物。  研究还发现,吃水果、蔬菜和豆类可以降低过早死的风险,但一天吃三到四份似乎

对健康有害的是碳水化合物-而非脂肪?

  一项涉及18个国家的大规模研究可能会改变目前的营养观念。  据合众国际社报道,这项新出炉的研究表明,导致过早死风险因素增加的并不是饮食中的脂肪,过多的碳水化合物可能才是真正的死亡杀手,尤其是精制的、经过加工的碳水化合物。  研究还发现,吃水果、蔬菜和豆类可以降低过早死的风险,但一天吃三到四份似乎

果汁对健康有害吗?

  果汁散发着健康与活力的味道。官方上而言,它是我们“一天五杯”中的其中之一。在类似于被神化的麦草庙堂的果汁吧出售。   然而,根据美国肥胖专家Robert Lustig的研究,他认为果汁也基本上也是糖类,因此也对人无益。Lustig是 《肥胖概率:糖分愈加残酷的现实》(Estate第四期

医生:低碳水化合物饮食有害心脏健康

  一些医生在华盛顿举行的美国心脏病学会年会上发言称,含有少量糖和其他碳水化合物的食谱对人的生命存在危险,因为它大大增加了心房颤动性心律失常的可能性。  来自广州中山大学的庄晓东(音)称,“到目前为止,还没有人能够确切地说出,它是如何影响人的机体的,特别是对心脏和长期排斥碳水化合物的血管。另一方面,

怀恨在心真的对机体健康有害!

  -记仇(怀恨在心)对我们而言是一件非常容易的事情,但无论是涉及到朋友、同事还是爱人,记仇都会让我们感到苦涩,让我们陷入困境,甚至还会导致焦虑或抑郁;这意味着你是受到这种情况影响的人,而不一定是你愤怒和发怒的对象。图片来源:medicalxpress.com  近日,来自格拉斯哥卡利多尼安大学和爱

丙二醇对身体健康有害呜?

  1、大量摄入丙二醇可以导致胃痛和恶心。2、但如果室内通风不好并积聚太多丙二醇就会引起呼吸问题。3、液体丙二醇泄漏在皮肤或衣服上会引起轻度刺激。平时要做好防护措施。

微量有害污染物对人体健康危害

水体受污染后,有害物质会通过多种途径进入人体,产生急性和慢性中毒,对人体健康产生不利影响和危害。1.水俣病水俣病是1956年因甲基汞中毒引发的水污染公害事件,因最早发生在日本水俣湾而得名。其原因是含汞工业废水污染水域,汞沉淀水底,甲基化后高度集于鱼贝类,人们长期食用这种鱼贝引起以中枢神经脑细胞损伤为

植物奶油有害健康

  最近,央视播出了“植物奶油”中反式脂肪酸存在健康隐患的消息,南昌不少市民发现含有“植物奶油”的食品依然摆在各大超市柜台上,对此,大家纷纷发表自己的意见。  食品外包装应有明确标示   市民张女士:每天我都会为女儿准备些蛋糕、面包,现在听说这些食品中含有反式脂肪酸,对人体有害,我非常担心女儿的健康

脂肪酸对机体健康到底有益还是有害?

  本文中,小编整理了多篇研究报告,共同解读脂肪酸到底对机体健康有益还是有害,与大家一起学习!  【1】BBA-Mol Basis Dis:omega-6脂肪酸可以帮助对抗心脏病  doi:10.1016/j.bbadis.2019.06.011  近日,来自卡迪夫大学等机构的研究人员通过研究发现,

美最新研究称碳水化合物或比饱和脂肪酸更有害健康

  日本livedoor门户网站11月24日刊登了本月21日美国在线科学杂志《Plos one》最新发表的一项研究。一直以来,饱和脂肪酸被认为是引起心脏病以及诸多健康问题的罪魁祸首。然而,这项研究表明,即使摄取量达到现在的2-3倍,它在血液中的浓度也不会上升。   另一方面,这项研究同时发现,碳水化

马铃薯食品有害健康吗?

   “网闻”回放   近期,一篇主题为“马铃薯食品有害健康”的文章在网上流传。文章引述了2016年美国国立卫生研究院和哈佛大学发表的三项课题研究结论。   文章指出,有实验表明,普通人以炸、蒸、煮、烤等烹饪方式过多地摄入土豆会增加妊娠糖尿病、糖尿病和高血压病的发生,建议减少马铃薯食品的摄入。  

加州添加健康标签-标注含糖饮料有害健康

  正如烟民会看到香烟包装盒上的“吸烟有害健康”标识一样,今后在美国加利福尼亚州喝可乐等含糖饮料,你可能首先会看到类似“含糖饮料有害健康”的警示标签。加州2月13日提出一项议案,要求在碳酸饮料和其他含糖饮料上添加健康警示标签,如果获得通过,加州将成为美国第一个采取该措施的州。   据美国媒体14日

荧光增白剂有害?专家:尚未发现对健康造成损伤

  最近一周,郑州市民陈女士被一个名叫荧光增白剂的东西弄得“有点烦”。按照网传的辨认方法,手持一支紫光灯的她把孩子用的书本、卫生纸、刚洗过的衣物照了一遍,看着这些物品在紫色灯光照射下闪现出的斑块儿状荧光,想着微信朋友圈中各类“残留荧光剂致癌”说法,陈女士彻底陷入了一种“持续焦虑”。近日来大河报记者对

最新研究成果告诉你烟草烟雾对机体健康有害无益!

  【1】CJASN:二手烟或会增加个体慢性肾脏疾病的风险  doi:10.2215/CJN.09540818  近日,一项刊登在国际杂志Clinical Journal of the American Society of Nephrology上的研究报告中,来自延世大学医学院的科学家们通过研究发

专家揭示为何油腻食物有害健康

   美国《国家科学院院刊》发表的一篇文章称,棕榈油和动物脂肪等“有害”脂肪会破坏细胞膜,导致细胞死亡。  哥伦比亚大学专家开发了一种新型显微镜技术,用以跟踪饱和脂肪酸被细胞吸收后对机体造成的影响。专家用重同位素氘替换氢原子,同时不改变脂肪酸的化学性质,大大简化了对脂肪酸的观察。  研究结果显示,饱

时差造成有害健康后果的源头?

  马萨诸塞大学阿默斯特分校的研究人员已经锁定了因身体昼夜节律紊乱而产生的负面健康后果的主要原因,这种情况在时差或轮班工作中经常出现。发表在《电子神经》杂志上的这项研究显示,昼夜时钟基因Cryptochrome 1(Cry 1)在调节成人神经发生方面起着关键作用--在大脑的海马区持续创造神经元。成人

钠对身体有害吗

  钠(食盐)摄入过多会有害处。  1、摄入过多是导致高血压的重要诱因。  一般人体血液总量为4000毫升,如果一个人吃太多的盐,血液内的盐分就会提高,为了平衡盐的比例,人体组织里的水分就会渗进血液,4000毫升的血很 可能会变成4300毫升—4600毫升,血液过多就会加重心脏负担,并增加对血管壁的

研究揭示大气中低浓度一氧化碳对健康有害

  复旦大学公共卫生学院教授阚海东课题组与中国疾控中心研究员周脉耕团队合作,首次在全国水平上揭示了环境中低浓度的一氧化碳与心血管系统死亡,特别是冠心病死亡的显著关联。相关研究成果近日在线发表于《柳叶刀—行星健康》。  一氧化碳是一种无色无味的气体,大气中的一氧化碳大多来源于化石燃料的不完全燃烧,如机

缺乏运动对癌症患者有害

  近日,澳大利亚临床肿瘤学会(Clinical Oncology Society of Australia)发表声明,阐述了运动与手术、化疗或放疗一起在癌症护理中的作用。多位澳大利亚癌症专家表示,所有癌症患者都应该做运动,不这样做可能会有害。   这项声明得到了25个有影响力的健康和癌症组织的

VHP熏蒸对金属是否有害

VHP熏蒸要对管道要做电抛光,钝化处理。这里的金属也要区分吧,一般应该是无害的

VHP熏蒸对金属是否有害

VHP熏蒸要对管道要做电抛光,钝化处理。这里的金属也要区分吧,一般应该是无害的

VHP熏蒸对金属是否有害

VHP熏蒸要对管道要做电抛光,钝化处理。这里的金属也要区分吧,一般应该是无害的

液氮泄露对人体有害吗

液氮泄露对人体有害吗?当然有,所以,我们建议大家在操作液氮罐,使用液氮时,要注重自身防护。(相关阅读:不小心碰到液氮后如何处理?)液氮是低温-196℃的液体,无色、无味、无毒。长期储存是在液氮罐中,暂时使用可储存在保温杯中。我们常接到客户咨询:液氮危险吗?对人体有害吗?也有问液氮做的食品能吃吗?等等

-吸烟有害健康,果蔬有助于戒烟?

  吸烟会“上瘾”  烟、酒或鸦片都是精神活性物质,都能使人“上瘾”。其中吸烟能让人有“提神解乏” 的感觉,主要是烟草中的尼古丁在起作用。烟雾中的尼古丁通过呼吸道进入血液和各组织器官,产生不同的生理反应,并在血浆中达到一种相对平衡状态,这种平衡状态则由吸烟者无意识地进行自我调整。一旦血浆中的尼古丁含

吸烟有害健康的又一确凿证据!

  近日,国际著名期刊nature communication在线发表了奥地利科学家的一项最新研究成果,他们发现在KRAS突变的肺腺癌细胞中,STAT3的低表达会促进肺腺癌的进一步发展,表明STAT3在KRAS突变的肺腺癌细胞中具有肿瘤抑制性作用。  一直以来科学家们都认为STAT3在肺癌等恶性肿瘤

能证明久坐有害健康的最新研究来了

  一项新研究进一步证实了久坐可能有害健康的说法。对21个国家10万多人进行的研究发现,每天坐6~8小时的人,早亡和心脏病风险增加12%~13%,而每天坐8小时以上的人,这一风险增加20%。  这项研究由加拿大西蒙菲莎大学健康科学教授Scott Lear和中国医学科学院李伟(音)共同主持。6月15日

反复对血清冻融对细胞培养有害

实验室一次用不完的血清会采取继续冷冻的方式保存,冻融血清会对蛋白的活性有影响,如果是反复冻融的确会影响到细胞正常生长。曾有研究发现,血清冻融三次,对肿瘤标志物的浓度影响不大1,对于血浆,有报道在短时间内反复冻融三次,对总蛋白、白蛋白和免疫球蛋白含量影响不大,但作者推测对免疫球蛋白的活性有影响2。重要

丙二醇对孕妇有害吗

孕妇朋友们为了肚子里宝宝的健康,经常使用湿巾擦手,特别是在外面吃饭的时候,用湿纸巾擦手来消毒。近期,看到一个电视节目宣称“如果长期用含丙二醇的湿纸巾擦手,再来拿东西吃,会导致有毒物质进入胃肠道,存在安全隐患。”在引起了人们对于湿纸巾的新一轮恐慌同时,也引起了人们对于丙二醇的恐惧。丙二醇真的这么可怕吗

碘化钾对人体有害吗

一般来说是无害的,没有毒性;但是当它遇到卤素后(比它活泼的)就会变得危险,因为碘单质是有剧毒的。

丙二醇对皮肤有害吗

对皮肤的刺激都是很轻没有什么损害,是护肤品当中常用的成分。丙二醇是一种透明、无色、具黏性及吸湿性的直链脂肪醇液体,像平常使用的药膏、面膜、化妆水、洗面乳、精华液、卸妆品、保湿乳液及植物萃取液等,都可以见到这种成分。扩展资料:1、丙二醇为一种化学试剂,与水、乙醇及多种有机溶剂混溶, 其化学式为 C3H