站立或许是一种减肥的新方法!

一项最新发表在《European Journal of Preventive Cardiology》上的新研究发现用站立代替每天静坐的6个小时可以防止体重增加并帮助人们减肥。图片来源:Mayo Clinic 目前已经发现久坐和肥胖、心血管疾病和糖尿病流行有关。欧洲人每天要坐6-7个小时,甚至一些体育活动很活跃的人每天也必须花很多时间坐着工作。 这篇文章研究了站立是否可以燃烧更多的卡路里。研究人员分析了来自46项研究、1184名参与者的数据。这些参与者平均年龄为33岁,60%为男性,平均身体质量指数和体重分别为24 kg/m2、65 kg。 研究人员发现站立比坐着每分钟消耗的能量多0.15千卡路里。如果把每天坐的6个小时全部换为站立,那么一个65 kg的人每天需要多消耗54千卡路里的能量。假设食物摄入并未增加,那么这就相当于每年2.5kg体重,4年就是10 kg。 该研究通讯作者、梅奥诊所预防心脏病学主任Francis......阅读全文

站立或许是一种减肥的新方法!

  一项最新发表在《European Journal of Preventive Cardiology》上的新研究发现用站立代替每天静坐的6个小时可以防止体重增加并帮助人们减肥。图片来源:Mayo Clinic  目前已经发现久坐和肥胖、心血管疾病和糖尿病流行有关。欧洲人每天要坐6-7个小时,甚至一

什么是单腿站立试验

  单腿站立试验又称单腿站立试验,是用来测试髋关节的臀中,小肌功能及股骨头与髋的关系是否正常的检查。

“数字桥梁”助瘫痪者自然站立行走

《自然》杂志24日发表的一项神经科学研究指出,一种能恢复大脑和脊髓间通信的植入装置,被证明能帮助手臂和腿部瘫痪患者自然站立和行走。该装置还被发现能促进神经恢复,患者在植入装置关闭后仍能使用拐杖行走。研究结果为恢复瘫痪后的自然运动控制力搭建了一个框架。脊髓损伤会破坏大脑与控制行走的脊髓区域之间的通信,

单腿站立试验的注意事项

  不合宜人群:孕妇。  检查前禁忌:无特殊禁忌。  检查时要求:检查放松心情,听从医生吩咐进行检查。单腿站立时若站不稳,可以扶住墙壁或栏杆。  该检查方法应与一侧先天性髋关节脱位、结核、及劳损等鉴别。

单腿站立试验的正常值

  正常人单腿站立时,对侧的臀褶或髂嵴均上提即为阴性,如臀褶或髂嵴均不升反降即为阳性。

单腿站立试验的临床意义

  正常值  正常人单腿站立时,对侧的臀褶或髂嵴均上提即为阴性,如臀褶或髂嵴均不升反降即为阳性。  临床意义  异常结果:检查结果呈阳性,发生在髋关节结构的改变(如先天性或外伤性髋关节脱位、股骨颈骨折等)或肌肉的瘫痪、无力,而影响臀肌特别是臀中肌的作用,甚至发生麻痹性髋脱位时。  需要检查的人群:腿

单腿站立试验的检查过程

  嘱患者先用健侧下肢单腿站立,患侧下肢抬起,患侧骨盆向上提起,该侧臀皱襞上升为阴性。再使患侧下肢独立,健侧下肢抬起。

“减肥”饮料真的可以减肥么?

  对于减肥的人来说,高糖类的饮料尤其是碳酸饮料一直被塑形控一族所摒弃。有鉴于人们对于高甜、高热饮料越来越提不起兴趣,厂商也开始想办法进行改良。   就在近日,不仅可口可乐曝出已在今年一季度在日本上市“减肥可口”,网上线索显示,中粮方面也在为其新推的塑形果汁造势。而上述两个新品均含Fibersol-

数字减肥计划:说话也可以减肥?

根据一项新的研究,使用分析性语言的人体重减轻得更多,辍学率更低全球有数百万人与肥胖作斗争,肥胖与代谢和心血管疾病的风险显著增加有关。根据美国纽约Noom公司的Annabell Ho最近在《PLOS Digital Health》杂志上发表的一项研究,在定义减肥目标时使用分析语言,与更好的减肥成功和降

肌阵挛站立不能性癫痫的概述

  肌阵挛-站立不能性癫痫(epilepsy with myoclonic astatic seizures)又称 Doose综合征,临床少见。容易与LGS相混淆,二者的发病年龄基本相似, 但是Doose综合征多有遗传因素,目前考虑为特发性病因。临床发作以肌阵 挛-站立不能为特征性表现,强直发作和不

以色列发明“机器裤”-让截瘫者能站立行走

  有了这款机器裤,截瘫者就可以自由行走  据英国《每日邮报》4月7日的报道,以色列一家高科技公司研发的仿生“机器裤”近日在英国伯明翰的展会上跟公众见面。这款设备可以充当人体的骨骼,只要穿上它,下身麻痹和截瘫患者就能够站立并自己上下楼梯。  全套设备包括带发动机的

站立时血压升高增加患心脏病风险

近日,意大利科学家的一项研究表明,中青年高血压患者如果站立时血压大幅升高,则其患严重心血管疾病(如心肌梗死、中风)的风险较高。相关研究发表于《高血压》。 该研究通讯作者、帕多瓦大学内科教授Paolo Palatini表示,该研究表明,站立时血压升高幅度大的人,需要

站立时血压升高增加患心脏病风险

近日,意大利科学家的一项研究表明,中青年高血压患者如果站立时血压大幅升高,则其患严重心血管疾病(如心肌梗死、中风)的风险较高。相关研究发表于《高血压》。 该研究通讯作者、帕多瓦大学内科教授Paolo Palatini表示,该研究表明,站立时血压升高幅度大的人,需要

一例呼吸困难,站立困难病例分析

背景 患者,56岁,男性。7年前确诊低级别滤泡性淋巴瘤,进行介入放射治疗。病情缓解3年后,发现了弥漫大B细胞淋巴瘤。 患者开始用药利妥昔单抗、环磷酰胺、阿霉素和泼尼松,后行自体干细胞移植术。虽然患者的淋巴瘤有所缓解,但是患上了全血细胞减少症,被诊断为骨髓增生异常综合征。1年前,患者接受了一位非亲属配

国内首例新型股骨头手术:患者次日可站立

  3月7日,天津市第一中心医院骨科主任姜文学在手术前查看患者X光片。        当天,该医院骨科成功完成国内首例新型股骨头表面置换术治疗股骨头坏死,最大限度地保留了原有股骨头的生理功能,患者术后第二天便可站立。据姜文学介绍, 这种新型股骨头表面置换术的优势在于:只要患者股骨头

站立石墨烯微型超级电容器研究获进展

  近日,中国科学院大连化学物理研究所二维材料与能源器件研究组研究员吴忠帅与中科院院士包信和、中科院物理研究所研究员郭丽伟合作,采用高温热解SiC法制备出高堆叠密度、单取向阵列、直接键合基底的站立石墨烯,并将其应用于高功率微型超级电容器。相关研究成果发表在ACS Nano(DOI: 10.1021/

临床物理检查方法介绍站立位研磨试验介绍

站立位研磨试验介绍: 站立位研磨试验是站立成“弓步”姿势,膝关节作环形研磨运动,检查是否有疼痛或响声。 用于诊断半月板损伤,且具有定位意义。站立位研磨试验正常值: 检查结果为阴性。没有疼痛出现。站立位研磨试验临床意义: 异常结果:检查结果为阳性,即膝关节内出现疼痛或响声,则为阳性。 本试验阳性表示可

肌阵挛站立不能性癫痫的临床表现

  临床发作以肌阵挛-站立不能为特征性表现,强直发作和不典型失神发作少见。  1、肌阵挛:单个或多个肌肉或肌群突然、短暂(

临床物理检查方法介绍单腿站立试验介绍

单腿站立试验介绍: 单腿站立试验是用来测试髋关节的臀中,小肌功能及股骨头与髋的关系是否正常的检查。单腿站立试验正常值: 检查结果呈阴性。单腿站立试验临床意义: 异常结果:检查结果呈阳性,发生在髋关节结构的改变(如先天性或外伤性髋关节脱位、股骨颈骨折等)或肌肉的瘫痪、无力,而影响臀肌特别是臀中肌的作用

临床物理检查方法介绍闭眼单脚站立介绍

闭眼单脚站立介绍: 闭眼单脚站立是通过测量人体在没有任何可视参照物的情况下,仅依靠大脑前庭器官的平衡感受器和全身肌肉的协调运动,来维持身体重心在单脚支撑面上的时间,以反映平衡能力的强弱。是对中老年身体素质的重要反映。闭眼单脚站立正常值: 男性(正常)标准不倒时间:30-39岁9秒;40-49岁8秒;

减肥手术,也许不仅仅是减肥

   减肥是一件痛苦的事情。在尝试了各种方法之后,有些人也许会去做减肥手术。不过,在体重减轻的同时,体内的代谢物水平也有可能发生变化。奥地利的研究人员近日在《PLOS One》上发表了这一成果。  研究小组利用无偏向的代谢组分析,对Roux-en-Y胃旁路手术患者的血液样本进行检测,其中包括24名在

根据基因调整饮食-个性化减肥掀减肥革命

  肥胖已成为一个全球问题,《柳叶刀》(Lancet)杂志最新的一项研究显示,现在全球有近30%的人口肥胖或超重,共达21亿人。肥胖除了影响外形后,还会诱发心脏病、中风、糖尿病、关节炎和癌症等诸多疾病。  科学家在减肥方面做了大量研究,但是一直都难以找到能同时兼顾健康、有效,且无痛苦的药物或疗法。最

辉瑞停止开发减肥药Lotiglipron,仍未放弃减肥赛道

当地时间6月26日,据行业媒体Fierce Biotech报道,美国药企辉瑞(Pfizer)宣布终止口服减肥药Lotiglipron的临床开发。据Stat News报道,在辉瑞宣布中断Lotiglipron研发后,公司股价下跌近4%。“患者和医生通常更喜欢每天服用一次的药物。当然,他们会推进Danu

减肥路漫漫-你的基因会阻止你减肥吗?

  虽然你不应该以家庭成员倾向于肥臀或苹果型身材为借口来偏离健康饮食,但接受这个事实可以帮助你重新评估自己的个人理想,让你对自己的身体更满意。  数百种基因与体重有关。有些会影响脂肪在体内的分布,而另一些则会影响新陈代谢、食欲,甚至影响你是否为了应对压力而去找食物。它们对超重的影响可能只有25%,也

单腿站立试验的注意事项及检查过程

  注意事项  不合宜人群:孕妇。  检查前禁忌:无特殊禁忌。  检查时要求:检查放松心情,听从医生吩咐进行检查。单腿站立时若站不稳,可以扶住墙壁或栏杆。  该检查方法应与一侧先天性髋关节脱位、结核、及劳损等鉴别。  检查过程  嘱患者先用健侧下肢单腿站立,患侧下肢抬起,患侧骨盆向上提起,该侧臀皱襞

单腿站立试验的临床意义及注意事项

  临床意义  异常结果:检查结果呈阳性,发生在髋关节结构的改变(如先天性或外伤性髋关节脱位、股骨颈骨折等)或肌肉的瘫痪、无力,而影响臀肌特别是臀中肌的作用,甚至发生麻痹性髋脱位时。  需要检查的人群:腿部有异常的疼痛的人群。  注意事项  不合宜人群:孕妇。  检查前禁忌:无特殊禁忌。  检查时要

单腿站立试验的正常值及临床意义

  正常值  正常人单腿站立时,对侧的臀褶或髂嵴均上提即为阴性,如臀褶或髂嵴均不升反降即为阳性。  临床意义  异常结果:检查结果呈阳性,发生在髋关节结构的改变(如先天性或外伤性髋关节脱位、股骨颈骨折等)或肌肉的瘫痪、无力,而影响臀肌特别是臀中肌的作用,甚至发生麻痹性髋脱位时。  需要检查的人群:腿

吃巧克力有助减肥?

一项新的研究发现,经常吃巧克力的人体重偏低。   巧克力对你的腰围产生的影响,也许不像你以为的那么恐怖——至少适量进食情况如此。   一项新研究发现,频繁吃巧克力的人相比那些不常吃的人,其身体质量指数更低。对于这种通常含有大量糖、脂肪和热量的食物为何会对体重有益,研究人员并不能给出确切的解释。但

想减肥,多吃鱼

  科学家说,鱼油可以对抗垃圾食品对大脑产生的破坏性影响。   经过十多年的研究表明,高脂饮食会通过扰乱‘神经’的方式对大脑产生影响,是一个产生新的神经细胞的过程。   现在利物浦大学研究人员发现,食用富含ω-3脂肪酸,如鱼油通过刺激大脑控制进食、学习和记忆的这几个区域可以避免产生这些破坏性影响

褪黑素具有减肥作用

该研究所南方功能饲料开发与利用创新团队通过Meta和机器学习系统研究发现,外源添加褪黑素能显著降低体重,其脂质代谢的改善与褪黑素剂量、初始体重以及治疗时间等因素相关。据介绍,该研究为肥胖治疗提供了新的思路。相关论文近日发表在《肥胖评论》上。过量的能量摄入导致白色脂肪沉积、体重增加、肥胖和相关代谢疾病