Nature：人为什么会犯困？华人学者携手找到了潜在答案
睡眠是一个神奇的现象。它占去了生命的三分之一，对动物的正常生理有举足轻重的作用。缺乏睡眠则会引起一系列认知缺陷，甚至导致脑细胞的死亡（相关阅读：难怪缺觉会影响智力，原来脑细胞都被大脑给吃了）。然而，关于睡眠，有一个核心问题却一直没有解决：动物为什么会犯困？动物为什么会犯困？这是一个有趣的问题（图片来源：Pixabay） 今日，由德克萨斯大学西南医学中心（University of Texas Southwestern Medical Center）刘清华教授共同主导的一支跨国科研团队在顶尖学术期刊《自然》上发表研究，阐明了“犯困”的潜在生物学机理。这些发现有望让我们更好地理解睡眠本身。 我们先来说说睡觉这件事。目前的主流理论认为，“睡眠-清醒”的周期对记忆力的形成与巩固有重要的作用。记忆会在清醒的时候形成，并在睡眠的时候得到巩固。与此同时，睡眠也会重塑突触的稳态。 正是由于睡眠的这一普遍特性，研究人员们合情合理地猜测，......阅读全文
睡眠对大脑突触的影响，缺觉会扰乱突触蛋白磷酸化周期
最近收到了一条来自读者的吐槽：你们成天说熬夜不好，但是却每天晚上十点半才推送，这是诚心不让我们早睡…… 对不起，我们诚恳道歉（但绝对不改）。不过我们的希望是，大家能看科研结果看困直接睡着（不是 睡好觉到底多重要？我眼前就有一个现成的例子。因为昨天上线了音频课，亚慧老师半宿没睡，今天早上来了，
睡眠剥夺改变大脑突触
此前已有研究发现，睡眠不足会对大脑造成严重破坏，导致学习能力下降、记忆混乱等。但其背后的机制仍存在许多不确定性。现在，一项针对小鼠的研究表明，上述睡眠不足导致的结果，部分可能源于脑细胞相互连接方式的改变。在近日发表于《当代生物学》的一项研究中，研究人员发现，仅几个小时的睡眠剥夺就会减少与学习和记忆相
睡眠剥夺改变大脑突触
此前已有研究发现，睡眠不足会对大脑造成严重破坏，导致学习能力下降、记忆混乱等。但其背后的机制仍存在许多不确定性。现在，一项针对小鼠的研究表明，上述睡眠不足导致的结果，部分可能源于脑细胞相互连接方式的改变。在近日发表于《当代生物学》的一项研究中，研究人员发现，仅几个小时的睡眠剥夺就会减少与学习和记忆相
同一课题组两篇Science：揭示睡眠和突触节律之间的关系
德国慕尼黑大学的时间生物学家在Science的两篇文章中指出，睡眠-觉醒周期对突触中调节其活动的的蛋白质和磷酸化动力学至关重要。 生物钟控制着人体几乎所有的生理过程，预测着昼夜等日常循环的环境变化。昼夜节律和睡眠如何影响大脑细胞水平的分子机制尚不完全清楚。LMU医学心理学研究小组组长Maria
Nature：人为什么会犯困？华人学者携手找到了潜在答案
睡眠是一个神奇的现象。它占去了生命的三分之一，对动物的正常生理有举足轻重的作用。缺乏睡眠则会引起一系列认知缺陷，甚至导致脑细胞的死亡（相关阅读：难怪缺觉会影响智力，原来脑细胞都被大脑给吃了）。然而，关于睡眠，有一个核心问题却一直没有解决：动物为什么会犯困？动物为什么会犯困？这是一个有趣的问题（图
研究称睡眠不足者清醒时大脑局部仍在睡眠状态
对于那些经常睡眠不足却认为少睡一会儿也没关系的人来说，看到这则消息也许会大吃一惊。研究称：这些睡眠不足者即使处在完全清醒的状态，其大脑的一部分也极有可能处于“瞌睡”状态。这是最近研究人员通过利用老鼠进行试验后得出的结论。 研究人员对睡眠不足的老鼠的大脑发出的脑电波活动进行观察后发现，负责解
大脑清醒和睡眠状态的“交换台”
美国纽约大学朗格尼医学中心等多家单位研究人员通过小鼠实验发现，脑中一个特殊部位的功能就像信息“交换台”，能引导来自外部世界和内部记忆中的信号。通常人类脑功能紊乱疾病如精神分裂、自闭症、创伤后应激障碍等都表现为“交换台”混乱。研究人员认为，这一发现为理解和治疗这些疾病提供了新策略。相关论文发表在最
Science：睡眠如何强化突触并有益记忆？
据在小鼠中的一项研究报告，睡眠可巩固记忆，而它是通过促进脑中新的突触的生长来做得这一点的。 科学家们长期以来就知道，睡眠可帮助增进学习及记忆，尽管这一过程是如何发挥作用的则一直晦暗不明，尤其是当睡眠被显示会减少脑中的突触数或神经连接时。（寻找睡眠与记忆之间有某种联系的研究人员会期待看到睡眠时突
Nature最新揭秘：人为何会“想睡觉”？
长时间的清醒会导致认知障碍，而睡眠能够通过分子生物化学的改变来“刷新”大脑，这些变化影响着神经元的可塑性和大脑的功能。然而，多年来，“想睡觉”背后的分子基础一直没有被很好地理解。 目前关于睡眠-觉醒周期（sleep-wake cycle）的理论表明，觉醒编码记忆，而睡眠则巩固记忆并修复突触内稳
新研究揭示睡眠与清醒时听觉反应的区别
新华社耶路撒冷7月25日电（记者王卓伦 吕迎旭）以色列研究人员近日在英国《自然·神经学》杂志上发表论文说，睡眠期间大脑也会分析听到的声音，但与清醒时相比，某些波段的脑电波明显减少，因此难以产生相应意识并对声音做出反应。人在睡眠时，听觉等感官刺激很少触发行为反应或有意识的感知。为研究大脑在睡眠时如何处
新研究揭示睡眠与清醒时听觉反应的区别
新华社耶路撒冷7月25日电（记者王卓伦 吕迎旭）以色列研究人员近日在英国《自然·神经学》杂志上发表论文说，睡眠期间大脑也会分析听到的声音，但与清醒时相比，某些波段的脑电波明显减少，因此难以产生相应意识并对声音做出反应。人在睡眠时，听觉等感官刺激很少触发行为反应或有意识的感知。为研究大脑在睡眠时如何处
Cell子刊：无论清醒或睡眠，大脑记忆机制相似
在发表于《Cell Reports》杂志题为“Theta Phase-Coordinated Memory Reactivation Reoccurs in a Slow-Oscillatory Rhythm during NREM Sleep”的这项研究中，科学家首次在人类身上证明，在清醒时记
睡眠剥夺仪如何发挥对睡眠的作用
据外媒《连线》报道，在研究了睡眠剥夺小鼠和Sik3突变小鼠的大脑化学状况后，筑波大学国际综合睡眠医学研究所的一个研究小组已确定有80种蛋白质出现了状态差异，在睡眠充足的正常老鼠中却未发现这些差异。科学家们认为，这一发现或许是从分子层面理解人类需要睡眠和感到困倦的原因的关键。 两年前，日本科
鉴定80个蛋白－揭示分子机理－睡眠相关潜在分子靶点出现
据英国《自然》杂志近日在线发表的一项神经科学研究，美国科学家团队发现，大脑中的蛋白质磷酸化水平可能驱动着睡眠欲望。该研究揭示了睡眠需求的分子基础，强调了与睡眠有关的疗法的潜在分子靶点。同时，也让人们距离揭开睡眠的奥秘又近了一步。图片来源于网络 昼夜节律可以使我们感知到地球自转所引发环境的改变
Science：睡眠剥夺影响大脑的思考竟是因为蛋白质罢工了
细胞有规律地在神经突触周围准备着，以便在沉睡期间构建突触蛋白。然而在睡眠缺乏或是时差颠倒时，神经元便不会产生这些关键蛋白。进而影响大脑的思考。 睡眠会影响我们的思维，当我们获得充足的睡眠后，大脑思维会变得清晰；而当我们睡眠不足时，大脑会变得迟钝。那么进入睡眠状态后，大脑又是如何调整以保证睡醒后
science：睡眠是如何提高知识的记忆能力的？
我们都知道，如果想让白天学到的知识更加的巩固，那么最好晚上要睡个好觉。虽然很久以来科学家们已经了解我们的记忆储存于大脑的神经元连接中，但睡眠对于信息的储存以及巩固具有怎样的作用还不清楚。 如今，有两项研究能够帮助我们解释这一长久以来的谜题。 事实上，我们都很好奇为什么每天都必须要有一定的睡眠
睡眠对记忆建立和突触可塑性的重要意义
人类以及果蝇、海兔等生物都需要睡眠来巩固记忆。关于睡眠是否改变特定神经元之间的突触从而巩固记忆和影响行为，是生物学领域重要且具挑战性的问题之一。 秀丽隐杆线虫只有302个神经元，其大多数神经元的特征和功能已被确定，整个突触连接组已被阐明。此外，线虫的睡眠特征很保守，所以线虫是通过检查巩固记忆的
缺乏睡眠会影响记忆能力
美国研究人员日前在美国《科学》杂志上报告说，动物实验证明，睡眠的主要功能之一是重新调整大脑中负责学习和记忆的神经元，因此缺乏睡眠会影响大脑的记忆能力。 目前，科学家认为信息储存在神经元的突触上，这些突触能让神经元之间互相联系。一个神经元会通过突触发送信号分子，这些信号分子被另一个神经元突触上的
你还在强撑，大脑却已经睡了
我们都知道，熬夜会令人头昏脑胀反应迟钝。为何睡眠不足会带来这么糟糕的体验呢？麻省理工MIT的科学家们最近解开了这个谜题，相关论文发表在十月十三日的eLife杂志上。 缓慢振荡的脑波是深度睡眠的一大特征，也出现在昏迷和全身麻醉的时候，与意识丧失有关。研究人员发现，始于丘脑网状核（TRN）的一个大
睡眠会使大脑“萎缩”？这其实是好事
你相信吗，睡眠可能会削弱脑中已有的神经连接？这一结论来自于最近的一项研究，在这项研究中，科学家观察了睡觉过程中大脑内的微妙变化。 研究者发现，睡眠对于使大脑中的突触（将神经元连接起来的部位）发挥正常功能至关重要。在我们睡觉的时候，突触会缩回约20%。在这段时间内，突触会进行充分的休息，为新一天
2019年10月Science期刊不得不看的亮点研究
10月份Science期刊又有哪些亮点研究值得学习呢？小编对此进行了整理，与各位分享。 1.Science：新研究揭示人类微生物组是潜力巨大的新型抗菌药物聚宝盆 doi:10.1126/science.aax9176 就像淘金热中的淘金者曾经在北加州的山上开采这种闪亮的贵金属一样，“生物勘
为何把人生1/3时间花在睡觉上？
研究发现，失眠会导致神经元脑电活动的混乱，从而妨碍记忆的写入。 为何我们把人生中三分之一的时间花在睡觉上？这个问题至今为止仍缺乏科学解释，但关于失眠的夜晚对大脑造成损害的研究却给我们带来了一丝启示，同时也为抑郁症的潜在治疗方法提供了令人兴奋的线索。 在8月新发表的一项研究中，研究人员首次发现
兴奋性神经递质儿茶酚胺的介绍
包括肾上腺素 (Epinephrine)，去甲肾上腺素 (norepinephrine) 和多巴胺 (dopamine)。肾上腺素主要位于横向被盖系统，髓质，下丘脑和丘脑的中枢神经系统。去甲肾上腺素主要位于脑干，并参与在睡眠和清醒，摄食和惊醒等行为。多巴胺能结合在大脑许多区域，特别是纹状体中的G
清醒梦的神经学
做噩梦是人类的共同体验，惊悚的梦境、怪异的思维或许都是白天大脑活动的反馈。梦中的白雪公主和七个小矮人。图片来源：Wikimedia 做清醒梦或许是人类最奇异的知觉体验。你正在熟睡中做梦，但一刹那间你清醒过来，意识到那只是一个梦。然后，你可以选择醒来或是继续沉浸在睡梦里。我通常都会让自己醒过来，
清醒大鼠的血压测定实验
实验方法原理 大鼠尾部加压超过收缩压时，脉搏消失，压力减至收缩压时，脉搏出现，继续减压至舒张压时，脉搏恢复加压前的水平，通过检测这种脉搏变化时的瞬间压力，即为血压值。实验材料 大鼠仪器、耗材 尾动脉测压仪脉搏传感器加压尾套尾部加热器动物固定装置实验步骤 不同厂家，不同型号的尾动脉测压系统操作步骤上有
清醒大鼠的血压测定实验
实验方法原理大鼠尾部加压超过收缩压时，脉搏消失，压力减至收缩压时，脉搏出现，继续减压至舒张压时，脉搏恢复加压前的水平，通过检测这种脉搏变化时的瞬间压力，即为血压值。实验材料大鼠仪器、耗材尾动脉测压仪脉搏传感器加压尾套尾部加热器动物固定装置实验步骤不同厂家，不同型号的尾动脉测压系统操作步骤上有些小的差
Science：人为什么需要睡眠？为了遗忘
关于我们为什么要睡觉，多年来，科学家提出了很多想法。 有些人认为这是一种节约能量的方法。其他人提出，睡眠为大脑提供了清除细胞废物的机会。还有一些人认为，睡眠只是迫使动物静静地躺下来，让它们可以躲过捕食者。 近期，在《科学》(Science)期刊上发表的两篇论文为另一个观念提供了证据：我们睡觉
《自然》（20240516出版）一周论文导读
编译 | 李言Nature, 16 May 2024, Volume 629 Issue 8012《自然》2024年5月16日，第629卷，8012期量子物理学Quantum PhysicsProbing entanglement in a 2D hard-core Bose–Hubbard lat
陈宜张著作《突触》：研究“突触”的一块基石
读陈宜张院士沉甸甸的学术著作《突触》，我们深切感受到的是一位老科学家在科学征程上执着追求的赤诚。陈宜张已87岁，成就卓著，仍没有懈怠，辛勤耕耘，在独立出版54万字的《神经科学的历史发展与思考》五年之后，又以一人之力推出大作《突触》。其为神经科学传道授业的热忱，不能不让我们这些学界晚辈为之汗颜。
关于突触前膜的突触传递的作用介绍
突触传递是神经元之间或神经元与效应器之间的信息传递。突触是神经元之间或神经元与其他细胞相接触的部位，是一种进行传递信息的特殊连接装置。突触由突触前膜、突触间隙与突触后膜三部分组成。轴突末梢形成许多球形的突触小体，突触前膜是突触小体的膜，突触后膜是突触后神经元与突触前膜相对应部分的膜。两膜之间存在