全脂奶制品降低42%脑卒中

来自美国的一项最新研究表明,酸奶、奶酪、黄油和牛奶中的饱和脂肪不仅不会增加老年人心脏病风险,还能降低患中风的几率。 美国休斯顿大学研究团队历时22年,对3000名65岁以上参试者进行追踪研究,分析了参试者日常奶制品摄入情况。在评估他们血液中的脂肪酸含量水平后研究人员发现,乳制品中所含脂肪降低了心血管疾病的死亡率,尤其是对中风的防范作用明显,可将其风险降低42%。 研究报告的第一作者,休斯顿大学的马西亚·奥托博士说:“全脂乳制品是丰富的营养来源。牛奶、酸奶和奶酪等食物中含有钙、钾元素和不饱和脂肪酸等营养物质,能起到降低血压、抗炎等作用。这些营养对健康的重要意义贯穿一生,尤其在营养不良和骨质疏松等病症更为常见的时候。” 美、英等国的健康饮食指南一直建议,人们选择低脂或不含脂肪的乳制品。研究人员在此提醒,这样的乳制品通常含糖量较高,反而可能导致心血管疾病。他们正在做进一步的研究,以便人们根据更有力的科学事实做出明智的健康选择......阅读全文

全脂奶制品降低42%脑卒中

  来自美国的一项最新研究表明,酸奶、奶酪、黄油和牛奶中的饱和脂肪不仅不会增加老年人心脏病风险,还能降低患中风的几率。  美国休斯顿大学研究团队历时22年,对3000名65岁以上参试者进行追踪研究,分析了参试者日常奶制品摄入情况。在评估他们血液中的脂肪酸含量水平后研究人员发现,乳制品中所含脂肪降低了

全脂奶制品降低42%脑卒中

  来自美国的一项最新研究表明,酸奶、奶酪、黄油和牛奶中的饱和脂肪不仅不会增加老年人心脏病风险,还能降低患中风的几率。图片来源于网络  美国休斯顿大学研究团队历时22年,对3000名65岁以上参试者进行追踪研究,分析了参试者日常奶制品摄入情况。在评估他们血液中的脂肪酸含量水平后研究人员发现,乳制品中

研究称常食全脂奶制品可降低患II型糖尿病风险

  人们往往认为全脂奶制品不利于健康。但美国一项最新调查却发现,经常进食全脂奶制品,其中富含的一种脂肪酸会帮助人们降低患II型糖尿病的风险。   来自哈佛大学公共卫生学院等机构的研究人员在21日出版的美国《内科学纪事》杂志上报告说,这种脂肪酸名为反式棕榈油酸。奶制品中脂肪含量越高,反式棕榈油酸的水

全脂牛奶不好?这是种误解

  日前,英国《柳叶刀》杂志刊载的一篇研究文章在国内营养界引起了关注。这项研究分析了21个国家和地区13万人9年随访的数据后得出结论:每天摄入3份全脂牛奶制品或有助心脏健康,降低心血管疾病和早逝风险。结果还显示,全脂牛奶制品和低脂牛奶制品区别不大,都有益于身体健康。  纵观这几年的国外研究,都指向了

全脂牛奶或有助心脏健康

   一项全球调查发现,每天摄入三份全脂奶制品或有助心脏健康,降低心血管疾病和早逝风险。  这项由英国《柳叶刀》周刊刊载的研究报告显示,相比每天摄入不到半份全脂牛奶、黄油、奶酪或酸奶的人,每天摄入三份全脂奶制品的人早逝或患严重心脏病风险低四分之一,中风风险低五成。一份奶制品指244克牛奶或酸奶、15

对21国13.6万人跟踪调查9年发现-每天喝牛奶护心延寿

  众所周知,乳制品有益人体健康。但该喝多少牛奶,喝什么样的牛奶,众说纷纭。英国《柳叶刀》杂志一项大规模新研究给出了答案:与每天摄入全脂奶制品不足半份(1份相当于244克牛奶或酸奶、15克奶酪或5克黄油)的参试者相比,每天摄入3份全脂奶制品的参试者全因死亡风险降低17%,心血管死亡风险降低23%。 

无脂酸奶:全脂酸奶

  根据研究人员对一项4000万美元的新营养项目做的研究,无脂酸奶可能比全脂酸奶增体重更多。   《营养科学倡议》活动发起人加里·陶布斯(Gary Taubes)博士和彼得·艾提(Peter Attia)说,添加糖和添加剂取代缺失的脂肪,驱动胰岛素起到抵抗的作用-肥胖的根本原因就在于

其实你连牛奶都不会选?全脂、低脂、脱脂到底是什么?

  买牛奶时,看到“全脂”“低脂”“脱脂”的字样,会不会有点纠结?到底买哪种更好?今天我们一次说清楚。  为什么劝你多喝奶?  奶及奶制品营养成分丰富、组成比例适宜,容易被消化吸收,可以提供优质蛋白质、维生素A、维生素B2和钙等。  牛奶中蛋白质含量约为3%,消化率达90%以上,其必需氨基酸比例符合

如何预防脑卒中?

  控制高血压:高血压是脑卒中的主要危险因素之一,因此需要定期测量血压并采取相应的措施进行控制。  控制血脂:高胆固醇和高甘油三酯是导致动脉硬化和血栓形成的主要原因之一,因此需要通过饮食调整和运动等方式来控制血脂水平。  戒烟限酒:吸烟和饮酒会增加脑卒中的风险,因此需要戒烟限酒。  均衡饮食:保持均

什么是脑卒中

  脑卒中(Stroke),又称“中风”“脑血管意外”,是一种急性脑血管疾病,是由于脑部血管突然破裂或因血管阻塞导致血液不能流入大脑而引起脑组织损伤的一组疾病[1],是中国居民第一位死亡原因,是成年人残疾的首位病因[2],其致残率高达70%[3]。  脑卒中可分为缺血性脑卒中和出血性脑卒中两大类,前

预防中风喝全脂牛奶就可以?

  几十年来,传统饮食指南一直声称,脱脂和半脱脂牛奶要比全脂牛奶更有益于老年人健康。不过,一项新的研究结果恰恰相反,喝全脂牛奶可能有助于预防中风,延长人的寿命。  研究人员发现,乳制品中的脂肪与心脏病和中风之间并没有明显关联。人们通常把心脏病和中风这两大“杀手”与高饱和脂肪饮食联系到一起,而事实上,

全脂豆粉对面团拉伸特性的影响

      可以说我们每天都在于面粉制品打交道,比如早餐食用的包子、馒头等,可是我们不知道的是,为了保证面粉的品质,面粉在出厂之前,需要进行一系列的检测,其中就包括使用电子式面团拉伸仪测定面团拉伸特性。      近年来,为了得到高品质面粉,企业在加工中需要进行配粉同时添加改良剂。过去,面粉生产

牛奶选全脂还是脱脂?适合自己就好

  牛奶作为一种能补充营养的乳制品,在我们日常生活中扮演着十分重要的角色。牛奶中的矿物质种类丰富,除钙、镁、钾、铁等阳离子和钋、硒、氯等阴离子外,还有微量元素碘、铜、锌、锰等。随着技术和人们需求的不断变化,牛奶的品类也层出不穷。不少人有这样的疑问:选择全脂牛奶好还是脱脂牛奶好呢?  据了解,全脂奶和

关于脑卒中的简介

  卒中(俗称“中风”)具有发病率高、致残率高、死亡率高和复发率高的“四高”特点,发病急、病情进展迅速、后果严重,全世界每4个人中就有1个人会发生卒中,每6秒钟就有1个人死于卒中,每6秒钟就有1个人因卒中而残疾,病患家庭将因此蒙受巨大的经济损失和身心痛苦。发生卒中后,每分钟大约有190万个脑细胞死亡

新生儿脑卒中

新生儿脑卒中,通常是指孕28周至生后28天内新生儿脑血管一个或者多个分支因各种原因发生梗塞,导致相应供血区域的脑组织因缺血而发生坏死,分为缺血性和出血性两类。胎儿期多为出血性,新生儿期多为缺血性改变,不仅可引起新生儿死亡,还可造成存活者终生残疾,如脑瘫、癫痫和行为认知缺陷等。目前发现有近百种因

研究表明:全脂奶有助防糖尿病

   英国《柳叶刀·糖尿病和内分泌学》杂志刊登一项研究表明,并非所有的饱和脂肪酸都会增加糖尿病风险,一些饱和脂肪酸其实有助于预防糖尿病。比如,牛奶、奶酪和酸奶等全脂奶制品中的某些饱和脂肪酸就有助于降低2 型糖尿病风险。   这项由剑桥大学和英国医学研究协会共同完成的新研究涉及欧洲8 个国家34 万多

脑卒中后癫痫的简介

  脑卒中后癫痫指脑卒中前没有癫痫病史,脑卒中后一定时间内出现癫痫发作并排除脑部和其他代谢性病变,一般脑电检测到的痫性放电与脑卒中部位有一致性。脑卒中后癫痫临床可见任何类型的发作。其中,以部分性发作最为多见。通过抗癫痫药物治疗,绝大多数癫痫发作能得到理想控制,预后较好。

脑卒中后癫痫的检查

  脑卒中后癫痫脑电图检查阳性率占53.8%~78%,主要表现为局限性慢波,以Q活动为主,既可出现在病灶的同侧,并可出现在病灶的对侧或双侧。少数病例可出现尖波、棘波发放。

简述脑卒中的早期症状

  2021年7月,中国卒中学会在第七次学术年会期间正式发布了识别卒中早期症状的“BE FAST口诀”,前5个字母各代表一个早期症状,最后1个字母是提醒一旦发现卒中症状,就要马上拨打急救电话,立刻就医:  “B”——Balance是指平衡,平衡或协调能力丧失,突然出现行走困难;  “E”——Eyes

脑卒中的基本病因介绍

  1、动脉硬化  最常见的是动脉粥样硬化和高血压性动脉硬化。脑动脉硬化和狭窄可促发脑缺血性卒中。  2、动脉炎  如结核、梅毒、结缔组织疾病和钩端螺旋体所致的动脉炎等,可使动脉增生、肥厚、狭窄,而促发脑卒中。  3、先天性血管疾病  如颅内动脉瘤、动静脉畸形可发生破裂出血造成出血性脑卒中;先天性血

脑卒中是怎么回事?

  脑卒中,也称中风,是指脑血管发生病变,导致脑部血液循环中断或减少,引起脑组织缺氧、坏死和功能损害的疾病。常见的脑卒中类型包括缺血性脑卒中和出血性脑卒中。  缺血性脑卒中是由于脑血管阻塞导致局部脑组织缺氧、坏死和功能损害。最常见的原因是动脉粥样硬化,即血管壁内层出现脂质沉积,形成斑块,最终导致血管

关于脑卒中的病因分析

  1.血管性危险因素  脑卒中发生的最常见原因是脑部供血血管内壁上有小栓子,脱落后导致动脉-动脉栓塞,即缺血性卒中。也可能由于脑血管或血栓出血造成,为出血性卒中。冠心病伴有房颤患者的心脏瓣膜容易发生附壁血栓,栓子脱落后可以堵塞脑血管,也可导致缺血性卒中。其他因素有高血压、糖尿病、高血脂等。其中,高

北京发布“脑卒中救治地图”

  2017年世界卒中日暨第七届全国卒中宣传周系列活动启动仪式29日在京举行。北京市卫计委联合北京市脑卒中质控中心发布了北京地区“脑卒中救治地图”,旨在让急性卒中患者快速送达最适合的医疗机构,提升救治效率。  北京市脑卒中救治地图由69家具有脑卒中溶栓能力的医院、1个质控中心和120、999急救网络

治疗脑卒中的方法介绍

  严重脑卒中可造成永久性神经损伤,急性期如果不及时诊断和治疗可造成严重的并发症,甚至死亡。脑卒中可分为出血性卒中和缺血性卒中,又根据发生部位有不同的治疗方式。对其特异性的治疗包括溶栓、抗血小板治疗、早期抗凝和神经保护等,非特异性的治疗包括降压治疗、血糖处理、脑水肿和颅内高压的管理等。  1.药物治

脑卒中临床研究获进展

  中国科学技术大学附属第一医院(安徽省立医院)教授胡伟、刘新峰团队研究证明,对因急性基底动脉闭塞导致脑卒中的患者,在血管内治疗后,立即应用替奈普酶开展动脉溶栓,有望进一步改善患者的功能预后,提高生存质量,对发病24小时内急性基底动脉闭塞患者的治疗具有突破性意义。1月14日,研究成果发表于《英国医学

中国设立脑卒中教育日

由中华医学会神经病学分会、全国脑血管病防治工作办公室发起,卫生部批准,从今年起,每年的11月20日设为“中国卒中教育日”。首个中国卒中教育日的主题是脑卒中能防可治。当天上午,中国康复研究中心、北京天坛医院、北京医院、解放军总医院等北京十多家大型医院在院内分别举行了大型卒中联合义诊活动。 图为中

英国向奶制品废物要电力

英国尝试用奶制品废物发电  在一个开创性的试验项目中,位于英格兰农村的一家大型奶制品公司正在把天然副产品源源不断地转变成电力。这项试验的目的便是研究利用厌氧消化(AD)降低能源与污水处理成本的可行性。   多塞特郡沙夫茨伯里的“BV奶制品”新系统每年可以处理8万吨的废弃物,这些废弃

AMAMFSIs0278-牛奶-奶制品-采样

1.适用范围:本方法提供了一个采样指南,可用于牛奶及奶制品在进行微生物、化学、物理和感官分析的采样。2.原理概要: 3.主要仪器和试剂:3.1.仪器采样设备:采样设备一般由不锈钢或其他有足够强度的材料制造,不会对样品造成影响。表面平滑无裂缝,边角是圆的,使用前要烘干。用于微生物检验的采样,以及用于化

杏仁酸奶营养密度高于奶制品酸奶

美国研究人员的一项研究显示,在植物性酸奶和奶制品酸奶的营养比较中,杏仁酸奶名列前茅。5月25日,相关成果发表于《营养前沿》。总的来说,相比奶制品酸奶,植物性酸奶含有更少的总糖、更少的钠和更多的纤维,但它们含有的蛋白质、钙和钾也更少。”论文第一作者、马萨诸塞大学阿默斯特分校食品科学专业的Astrid 

低脂乳制品更加健康?法国专家提出不同看法

  很多人都认为,低脂乳制品要比高脂乳制品更加健康一些。的确,许多公共健康指南在推荐低脂乳制品上要胜过高脂乳制品。但法国《法兰西西部报》邀请的几位专家却对此提出了不同看法。  营养师卡丽尔•诺森(Caryl Nowson)指出,相对于全脂奶制品,低脂产品可降低能量摄入,从而防止体重增加并减少饱和脂肪