研究称睡眠问题或致老年痴呆症
最近有三项研究称，睡太多或睡太少都可能会使大脑提前老化。在加拿大温哥华召开的阿尔茨海默氏症年度学术研讨会上，有一系列的研究指出，睡觉时间长短、睡眠质量对心智能力的退化具有重要的作用。 以前的研究已经显示，如果每天睡眠时间少于或多于所推荐的7小时，患心血管疾病和II型糖尿病的风险就会增加，但很少有研究去探讨睡眠时间对老年人认知能力的影响。 美国波士顿布莱根妇女医院的研究人员对15000多名70或70岁以上的退休女护士进行了跟踪研究。每6年对她们进行一次有关睡眠质量和睡眠时间的调查。研究结果显示，与每天睡7小时者相比，那些每天睡眠时间少于5小时或超过9小时的人的心智功能往往较低。无论睡太多或睡太少，都可能会加速大脑老化，其大脑老化的程度提前了近2年。 另一项由加州大学旧金山分校研究人员对1300名老年妇女所进行5年的研究显示，那些睡眠打鼾的女性，患老年痴呆症的几率是没有睡眠呼吸暂停问题者的两倍。研究还发现，那些......阅读全文
睡眠不好会导致老年痴呆症？
根据发表在Neurology杂志上的一项新研究证实：患有睡眠呼吸暂停或在在深度睡眠中花费时间少的人更可能有与痴呆有关的脑变化。研究发现在睡眠过程中，血液没有尽可能多的氧气的人（睡眠呼吸暂停和肺气肿疾病情况下会发生），脑组织中更可能有微小的异常称为微梗死。上述异常与老年痴呆症的发展有关。 此外研
研究称睡眠问题或致老年痴呆症
最近有三项研究称，睡太多或睡太少都可能会使大脑提前老化。在加拿大温哥华召开的阿尔茨海默氏症年度学术研讨会上，有一系列的研究指出，睡觉时间长短、睡眠质量对心智能力的退化具有重要的作用。 以前的研究已经显示，如果每天睡眠时间少于或多于所推荐的7小时，患心血管疾病和II型糖尿病的风险就会增加，但
美研究称睡眠过多有损智力－易导致老年痴呆症
据俄罗斯《报纸报》10月15日消息，美国科学家研究发现，睡眠过多易导致智力下降。 美国科学家邀请2700位老年人进行研究后发现，每日睡眠时间超过8小时，易导致大脑认知功能衰退，并易引发老年痴呆症。科学家已将该项研究成果发表在《精神病学研究》杂志上。同时，科学家认为，与过度睡眠相比，其他的不
脑部炎症如何与老年痴呆症风险、睡眠障碍联系在一起
脑炎、睡眠障碍和脑电波紊乱都与阿尔茨海默病有关，但它们之间的相互作用直到现在还没有被研究。这项研究今天发表在《Sleep》杂志的网站上，研究了炎症是否对一种叫做快速睡眠纺锤波的特定脑波有任何影响，这种脑波已被证明能促进长期记忆的保持。“我们的研究结果表明，与年龄相关的脑炎症增加对阿尔茨海默病相关的t
世界睡眠日：聚焦睡眠分子机制
3月21日世界睡眠日，中国主题为“健康睡眠 平安出行”。据统计每年都会增加由于睡眠障碍引发疾病的患者，在世界范围内约1/3的人有睡眠障碍，而在我国患有各类睡眠障碍的人的比例明显高于世界27%的水平。 睡眠与许多方面都息息相关，关于其分子作用机制也是科学家们重点关注的研究领域之一。近期浙
睡眠时间和睡眠质量影响肾功能
一项新的研究表明：对于慢性肾脏病患者而言，睡眠不足可能会导致他们的疾病恶化的风险增加。 Ana Ricardo博士说， “睡眠不足和睡眠质量不佳对慢性肾脏病进一步恶化有影响，但不是最主要危险因素。” 她在美国肾脏病学会的新闻发布会上说：“我们的研究使人们意识到睡眠对肾功能的重要性，并强调需要
睡眠剥夺仪如何发挥对睡眠的作用
据外媒《连线》报道，在研究了睡眠剥夺小鼠和Sik3突变小鼠的大脑化学状况后，筑波大学国际综合睡眠医学研究所的一个研究小组已确定有80种蛋白质出现了状态差异，在睡眠充足的正常老鼠中却未发现这些差异。科学家们认为，这一发现或许是从分子层面理解人类需要睡眠和感到困倦的原因的关键。 两年前，日本科
《睡眠白皮书》：居民整体睡眠质量欠佳
原文地址：http://news.sciencenet.cn/htmlnews/2024/3/519200.shtm3月16日，中国睡眠研究会在京发布世界睡眠日中国年度主题“健康睡眠，人人共享”，并在全国启动大型科普宣传活动。会上发布的《2023年中国居民睡眠白皮书》显示，我国居民整体睡眠质量欠佳。
健康睡眠不在时间长短睡眠时限因人而异
睡眠时限因人而异 正常的睡眠结构周期分两个时相：非快速眼动睡眠(NREM)和快速眼动睡眠(REM)。NREM与REM交替出现，交替一次称为一个睡眠周期，两种循环往复，每夜通常有4~5个睡眠周期，每个周期90~110分钟。 其实，睡觉时间长和睡觉时间短一样都不利于健康。那么究竟睡多长时
2024年亚洲睡眠展2024广州国际睡眠产品展会
2024广州国际智能睡眠及健康监测产品展览会时间：2024年11月15日-17日 地点：广州国际保利世贸博览馆【展会概述】欢迎参加“2024 广州国际智能智能睡眠及健康监测产品展览会” 将于2024年11月15日-17日在广州国际保利世贸博览馆隆重举行，作为智能健康行业的经贸盛会，集结了一
手环、APP监测睡眠不可靠！睡眠健康如何保障
原文地址：http://news.sciencenet.cn/htmlnews/2021/3/455327.shtm “就目前来说，市面上的可穿戴设备、各类睡眠APP等均无法精确监测睡眠深度，所记录的睡眠数据也不够可靠。”在近日举办的以“面向睡眠健康的智能感知与计算”为主题的香山科学会议上，北京
怎样预防睡眠障碍？
睡眠障碍，常常由于长期的思想矛盾或精神负担过重、脑力劳动、劳逸结合长期处理不当、病后体弱等原因引起。患此病后首先要解除上述原因，重新调整工作和生活。正确认识本病的本质，起病是慢慢发生的，病程较长，常有反复，但预后是良好的。要解除自己“身患重病”的疑虑，参加适当的体力劳动和体育运动有助于睡眠障碍的
睡眠猝死原因介绍
一、遗传学机制 Brugada综合症为常染色体显性遗传性疾病。研究认为编码钠电流、瞬时外向钾电流(Ito)、ATP依赖的钾电流、钙-钠交换电流等离子通道的基因突变都可能是Brugada综合症的分子生物学基础。 1998年Chen等最早证实了编码心脏钠通道基因(SCN5A)的alpha；亚单位
睡眠猝死的检查
详细询问病史和家族史是诊断的关键。不能解释的晕厥、晕厥先兆、猝死生还病史和家族性心脏猝死史是诊断的重要线索。如患者出现典型的I型心电图改变，且有下列临床表现之一，并排除其他引起心电图异常的因素，可诊断Brugada综合症：①记录到室颤；②自行终止的多形性室速；③家族心脏猝死史。 对于II和Ⅲ型
睡眠质量谁做主？
中国科学院脑科学与智能技术卓越创新中心供图 徐敏（中科院科技摄影联盟 曹发华摄） 人的一生有1/3时间在睡眠中度过。睡眠紊乱严重影响身心健康，会导致大脑认知能力受损、运动协调性下降、免疫力降低、诱发精神类和心血管疾病等。睡眠到底是如何被调节的？我国科学家近期的一项研究给出了答案。 中国
科学家发现可促进睡眠需求的果蝇睡眠基因
近日，一项刊登在国际杂志eLife上的研究报道中，来自宾夕法尼亚大学的研究人员通过研究报道了一种新型蛋白质，该蛋白质参与了果蝇睡眠的自我调节过程之中。 文章中，研究者对果蝇的突变体进行筛选来得到“短睡眠”的果蝇个体，结果发现了一个，研究者将其称之为“红眼”(redeye)，红眼果蝇表现出的
老年痴呆可血液检测？
近日研究发现，简单的血液测试可用来检测老年人早期阿尔茨海默病。 在血液检测前需要详细的标准化指导指南来指导实践，相关文章已发表在《阿尔茨海默病和痴呆》杂志上。 “如果我们使阿尔茨海默氏症的血液测试成为初级保健的必检项目，那么我们必须有指导指南。”SidO｀bryant博士说，他是北德克萨
补益精气治老年痴呆
老年期血管性痴呆（VaD）是一系列脑血管供血障碍导致脑组织损害引起的痴呆症的总称。我院名医陈宝贵教授在VaD治疗方面有独到见解，现将其治疗VaD临床经验治疗如下： 用药特点 老年期血管性痴呆是一种渐进性疾病，属中医的“痴呆”、“呆病”范围。陈宝贵认为此病的发病基础为人老体虚致
验血即可检测老年痴呆
日本和澳大利亚的科学家已经开发出一种血液检测方法，可以识别出携带高水平与阿尔茨海默氏症相关蛋白质的患者。这种方法操作方便、准确率高，未来有望成为该病筛查和诊断的常规性检查手段。科学家表示，如果未来的研究证实了这一发现，这项长期寻求的测试将有助于人们阻止老年痴呆的发展，这种疾病在全球范围内影响着数
老年痴呆药物曙光初现
在数年的失望后，日前发布的临床试验结果显示，抗体疗法可能为阿尔茨海默氏症（又称老年痴呆）患者带来小的改善。 这两种药物——礼来公司的solanezumab和百健公司的aducanumab均靶向在阿尔茨海默氏症病人大脑中堆积的β-淀粉样蛋白。考虑到对抗淀粉样蛋白的抗体药物在针对阿尔茨海默氏症的每
输血或能传播老年痴呆
阿尔茨海默氏症蛋白能在共享血液供给的小鼠间扩散并导致大脑退化。 你是否会患上阿尔茨海默氏症？关于该疾病或许能通过输血和手术设备扩散的恐惧一直在增长，但很难找到这种情况正在发生的证据。如今，一项发表于《分子精神病学》杂志的研究发现，一种阿尔茨海默氏症蛋白能在共享血液供给的小鼠间扩散并且导致大脑退化。
研究称睡眠不足者清醒时大脑局部仍在睡眠状态
对于那些经常睡眠不足却认为少睡一会儿也没关系的人来说，看到这则消息也许会大吃一惊。研究称：这些睡眠不足者即使处在完全清醒的状态，其大脑的一部分也极有可能处于“瞌睡”状态。这是最近研究人员通过利用老鼠进行试验后得出的结论。 研究人员对睡眠不足的老鼠的大脑发出的脑电波活动进行观察后发现，负责解
权威睡眠期刊：生完孩子，父母的睡眠中断长达6年！
要问新手爸妈最缺什么，最“缺觉”一定排得上榜。新生儿的到来对父母尤其是妈妈的睡眠质量产生了极大的影响。即便过了婴儿期，“小孩不睡，全家崩溃”的情况也不少见。 缺觉的状况要多久才会改善？最近发表在睡眠医学领域的顶级期刊《Sleep》的一项研究发现，可能比大家想象的更久。新手父母的睡眠中断不仅是短
《自然》：谁在掌控睡眠时间？
睡眠对每个人来说至关重要，为什么有的人只需睡四五个小时就精力充沛？而有的人却需更久的睡眠时间来恢复精力？ 北京生命科学研究所资深研究员刘清华团队通过对小鼠的研究，发现了调控小鼠睡眠时间的关键信号通路，阐明了睡眠时间受转录调控的分子机制，帮助我们理解人类的睡眠异常现象，并对修复或调整睡眠提供指导意义。
饮食也影响睡眠质量
很多人知道，压力大影响睡眠。美国宾夕法尼亚大学研究人员发现，体重和饮食也会影响睡眠质量。美国每日科学网站１０日报道，研究人员征募３６名身体健康的志愿者，让他们入住宾大医院，连续两晚在床上躺１０小时，分析他们的睡眠模式。研究人员在志愿者第一晚过后评估他们的机体成分和静息能量消耗，并借助多导睡眠描记
关于睡眠的那些事
睡眠是维持身体健康的中要因素，睡眠不足会导致各种精神相关疾病以及其它疾病的发生风险的上升，而睡眠过多也会带来一些负面的健康风险。针对近期与睡眠相关的研究进展，进行了简要盘点，希望读者朋友们能够喜欢。 1. 睡眠不足，你意想不到的危害 DOI: 10.1002/ana.25023 青壮年每天
如何唤醒睡眠的癌症？
即使癌症治疗成功，那些处于休眠状态、不分裂的从原发肿瘤上面脱落下来的癌细胞可能早已遍布身体各个角落，如果它们被唤醒了就会成长为转移性肿瘤。冷泉港实验室研究转移到肺部的肿瘤，发现了伴随炎症反应唤醒沉睡癌细胞的信号。 炎症是否能直接导致癌症复发？在此之前答案还不明确。这篇《Science》文章证明
睡眠的重要性
1、消除疲劳 睡眠是消除身体疲劳的主要形式。睡眠时，人体精气神皆内守于五脏，五体安舒，气血和调，体温、心率、血压下降，呼吸及内分泌明显减少，从而使代谢率降低，体力得以恢复。2、保护大脑 睡眠不足者，表现为烦躁、激动或精神萎靡、注意力分散、记忆减退等精神神经症状，长期缺眠则会导致幻觉。因此，睡眠有利于
认识睡眠神经元
《自然—通讯》3月6日发表的一篇论文报告了睡眠对活斑马鱼体内个体神经元的影响。研究发现，睡眠会增加染色体的运动（染色体动力学），从而改变染色体结构并减少DNA损伤。结果显示，染色体动力学可能是定义个体睡眠神经元的潜在标志物。 长期剥夺睡眠可以致命，睡眠障碍也与各种大脑功能缺陷有关。虽然研究人员
慢性肠炎影响睡眠吗？
慢性肠炎可以影响睡眠，因为它会引起腹痛、腹泻、便秘、胃胀等症状，这些症状会干扰患者的睡眠。此外，慢性肠炎患者可能会感到疲劳和焦虑，这些情绪问题也会影响睡眠。因此，治疗慢性肠炎可以帮助改善睡眠质量。