研究：早起型人幸福感更强患抑郁症风险低
据英国《每日邮报》1月29日报道，英国大学一项研究表明早起者比习惯熬夜的人患抑郁症的几率低35%。这些早起的人通常为年长的女性，幸福感也更为强烈。 科学家们发现了327个新的基因区，这些基因区决定了人们是“早起的鸟儿”，还是“夜猫子”。专家们认为，大约15%的人是夜猫子型，另有15%的人是早起型，其余人的特征没有那么显著。 英国埃克塞特大学医学院的迈克 韦顿(Mike Weedon)教授说：“在我们的研究中，大多数人的情况已经为我们提供了迄今为止最有力的证据，证明夜猫子患精神疾病的风险更高，如更易得精神分裂症，精神健康水平较低。” 埃克塞特大学山姆 琼斯(Sam Jones)博士说：“夜猫子们由于工作和日常生活所迫，不得不早起，因此需要长期与生物钟作斗争，可能会对他们的心理健康产生负面影响。” 对人体生物钟进行的最大规模基因研究从英国生物银行遗传数据库中选取了近45万名英国人，并从美国选取了近25万名使用过23an......阅读全文
研究：早起型人幸福感更强－患抑郁症风险低
据英国《每日邮报》1月29日报道，英国大学一项研究表明早起者比习惯熬夜的人患抑郁症的几率低35%。这些早起的人通常为年长的女性，幸福感也更为强烈。 科学家们发现了327个新的基因区，这些基因区决定了人们是“早起的鸟儿”，还是“夜猫子”。专家们认为，大约15%的人是夜猫子型，另有15%的人是早
躁郁症药物再造蚂蚁
无论觅食、照顾幼小，还是守卫巢穴，木匠蚁中的工蚁为它们的蜂王和蜂群无私地辛苦工作着。如今，生物学家阐明了如何对一些工蚁的DNA进行微小化学修饰，让它们更加勤劳地工作，或者改变其在蚂蚁社会中所承担的职务。 佛罗里达弓背蚁中的未成年工蚁（左）和成年工蚁 图片来源：Riley J. Graham
9岁血样可预测躁郁症
孩童时炎症水平高可能预示着在以后的生活中出现狂躁行为的风险也较高。这项日前发表于《心理医学》杂志的研究或许会带来治疗诸如躁郁症等疾病的新方法。 轻度躁狂会涉及一段过度活跃期，并且通常是包括躁郁症、季节性情绪失调和一些类型的精神病在内的情绪障碍的征兆。经历过轻度狂躁的人可能愿意冒更多风险、感觉更
“夜猫子”违背生物钟作息，或更易抑郁、幸福感低
就生物钟而言，有人习惯早睡早起，有人则是晚睡晚起的“夜猫子”。英国一项最新研究显示，“夜猫子”如果违背生物钟作息，或更易抑郁、幸福感低。 先前研究显示，人体有351个基因与生物钟类型有关。英国埃克塞特大学研究人员从英国生物医学库中提取超过45万名英国成年人的数据，采用孟德尔随机化法分析这些基因
清华大学Nature新文章聚焦躁郁症
双相情感障碍（bipolar disorder）又称躁郁症、钟摆病，其特征为情绪在抑郁和躁狂之间剧烈波动（延伸阅读：Nature子刊：双相情感障碍相关的新基因 ）。现在，来自清华大学、Salk生物研究所、中科院北京基因组研究所等处的研究人员发现，相比其他人的脑细胞，双相情感障碍患者的脑细胞对刺激
睡眠模式与自然生物钟相违背的人更容易抑郁
昼夜节律是一种普遍存在于生物体的内源性计时系统（俗称生物钟），大约以24小时为一个周期，控制着身体一系列生物过程，包括激素分泌、代谢循环和对病原体的免疫保护等。 通常，根据昼夜偏好不同，人们可以被划分为喜欢早睡早起的人（“百灵鸟”），或喜欢晚睡晚起的人（"夜猫子"）。昼夜偏好被认为是个体昼夜节
饮食与体重会影响躁郁症的患病风险
来自临床试验的数据显示，双相情感障碍患者接受治疗的反应可能受其体重和饮食质量的影响，包括他们是否摄入导致全身炎症的食物。如果得到验证，那么意味着某些心理健康问题的治疗可以从饮食改变入手。相关结果在巴塞罗那举行的ECNP会议上得到了展示。 澳大利亚迪肯大学的首席研究员Melanie Ashton
遗传因素引发儿童压力以及躁郁症发生
根据最近由美国德克萨斯大学健康科学中心的研究者们作出的一项研究结果，对于患有躁郁症的儿童来说，压力会大致遗传变异现象的出现。相关结果发表在《Translational Psychiatry》杂志上。 "我们早就已经知道患有躁郁症的患者的孩子患相同疾病的风险较高，，但其中的分子生物学机制并不清楚
早起的人少得乳腺癌
据美国“健康日”网站近日报道，英国国家癌症研究所（NCRI）年会上公布的一项最新研究表明，喜欢早起的女性，罹患乳腺癌的风险更小。 为调查睡眠特征与乳腺癌风险的相关性，英国国家癌症研究所乳腺临床研究团队对两大数据库中涉及的40.9万多名妇女的相关数据进行梳理。研究人员对比后发现，与经常熬夜的“
怎样预防肠郁
1. 调整心态，保持良好的情绪。 2. 积极防治感染性肠炎，防止迁延不愈形成慢性反复发作性腹泻。 3. 注意饮食调护：便秘型患者注意多进食含粗纤维较多的食品及能够软化大便的饮食；腹泻型患者根据不同证型选择适宜食品，忌食生冷、油腻、辛辣刺激等食品。 4. 注意生活起居，加强体育锻炼，改善植物
上网能够提高幸福感
一项针对240万人为期16年的全球研究发现，使用互联网可能会提高人们的幸福感，如生活满意、目标明确。这一发现挑战了使用互联网会对民生福祉产生负面影响这一普遍观点。相关研究近日发表于《行为、思想与技术》。“这是数字媒体使用和心理健康难题中的一个重要部分。”德国维尔茨堡大学的心理学家Markus App
郁李的形态特征
灌木，高1-1.5米。小枝灰褐色，嫩枝绿色或绿褐色，无毛。冬芽卵形，无毛。叶片卵形或卵状披针形，长3-7厘米，宽1.5-2.5厘米，先端渐尖，基部圆形，边有缺刻状尖锐重锯齿，上面深绿色，无毛，下面淡绿色，无毛或脉上有稀疏柔毛，侧脉5-8对；叶柄长2-3毫米，无毛或被稀疏柔毛；托叶线形，长4-6毫
郁李的临床应用
1、用于治疗习惯性便秘。常配其他润肠药（火麻仁、杏仁、柏子仁等），方如五仁汤，老人或产后的肠燥便秘、气虚便秘均可用，但孕妇则慎用。 2、用于治疗脚气水肿而大小便不畅者，配薏苡仁、赤茯苓、滑石等。
关于肠郁的概述
肠郁属于胃肠功能紊乱性疾病，指的是一组包括腹痛、腹胀、排便习惯和大便性状异常、粘液便，持续存在或间歇发作，而又缺乏形态学和生化异常改变可资解释的症候群。
郁李的理化鉴别
1、化学定性：取粉末1g，加乙醇5ml，置水浴上加热5分钟，滤过。取滤液1ml，加镁粉少量与盐酸3-4滴，振摇，显红色（检查黄酮类成分）。 2、薄层色谱：取样品0.5g，加等量碳酸钙共研碎，放入具塞三角瓶内，加石油醚（60-90℃）4ml冷浸过夜后，吸去石油醚，吹干，再加入乙醇冷浸过夜，用乙醇
研究表明钾离子水平变化与躁郁症的形成有关
患有躁郁症的人的情绪会发生剧烈变化，并且会在躁狂和抑郁之间振荡。虽然有三分之一的患者可以通过使用锂药物得到成功治疗，但大多数患者仍在努力寻找有效的治疗选择。 现在，Salk研究人员进行的一系列新发现揭示了为什么躁郁症患者中的某些神经元会在过度压抑或过度兴奋之间摆动。在最近发表于《Biologi
临床运用郁三针治疗双向抑郁症之经验分享
随着现代人们生活节奏的加快，生活压力以及工作压力的增大，患有精神方面的疾病的人越来越多，其中就以双向抑郁症的患者居多。以往的治疗办法都是服用一些精神类药物，近两年笔者通过针灸某些穴位，治疗双相抑郁症收到明显效果，甚至可以帮助经常使用精神类药物的患者减少服药量，甚至停止服用药物。双向抑郁症是以情感高涨
幸福感与人脑特定部位有关
人为什么会感到幸福？这与大脑的活动有关。日本京都大学的一个研究小组发现，幸福感越强的人，大脑一个部位楔前叶的体积越大。这一发现将有助于弄清人类感到幸福的脑机制，并在将来开发出增强幸福感的方法。 楔前叶是大脑顶叶内面的一个小正方形结构。虽然尚不清楚楔前叶的详细功能，但是曾有报告显示，通过冥想训练
用机器学习洞察春节幸福感
刚刚过去的虎年春节，你幸福吗？ 为了深入理解新冠疫情和防疫政策对民众幸福感和生活的影响，深圳市人工智能与机器人研究院及香港中文大学（深圳）校长讲座教授贾建民、清华大学文科资深教授薛澜和博士生袁韵、香港大学副教授贾轼等组成的研究团队，采用机器学习与回归分析相互结合的方法，
施郁：量子科技为何重要
中共中央政治局日前就量子科技研究和应用前景举行了第二十四次集体学习。习近平总书记主持学习时强调：“量子力学是人类探究微观世界的重大成果。量子科技发展具有重大科学意义和战略价值，是一项对传统技术体系产生冲击、进行重构的重大颠覆性技术创新，将引领新一轮科技革命和产业变革方向。”“要充分认识推动量子科
锂能“抚慰”大脑躁郁
树突棘可能影响若干精神病。图片来源：whitehoune/iStockphoto 公元2世纪，希腊医生和哲学家Galen就建议精神病患者沐浴和饮用热泉水。现在，脑科学家认为Galen的处方起到的作用超过了安慰剂效果。原因正是锂。数十年来，锂一直被认为是躁郁症有效的情绪稳定剂，而Galen知道温泉中
肠郁的症状有哪些
腹胀：由于肠道内气体和粪便积聚，导致腹部胀满不适。 腹痛：肠道蠕动减缓或停滞，导致腹部疼痛。 便秘：粪便在肠道内停留时间过长，导致排便困难或无法排便。 食欲不振：由于肠道蠕动减缓或停滞，导致胃肠道功能减弱，影响食欲。 精神焦虑：由于肠道问题引起的身体不适，可能导致情绪不稳定、焦虑等心理问
关于肠郁的检查介绍
(1)实验室检查：IBS粪便病原体检查阴性，常规检查正常，但可有粘液。 (2)X线钡灌肠检查：可见肠管激惹现象、肠腔变狭窄，结肠袋增加明显。 (3)结肠镜检查：肠粘膜肉眼观察及组织活检均无异常。但患者检查时往往可见肠痉挛，并因此而导致腹痛、腹胀，进镜困难。 (4)结肠动力学检查：可见结肠压
关于肠郁的症状介绍
主要表现为腹痛不适，多为胀痛或呈痉挛痛，部位以左少腹为多见，矢气或排便后腹痛可减轻或缓解。排便习惯改变，可为便秘，腹泻或两者交替出现。粪便带粘液，但无脓血便，多伴有食欲不振，嗳气，腹胀，肠鸣，消化不良等症。体检可无阳性发现，或于左下腹有轻压痛，或可扪及条索状肠管。
治疗肠郁的方法介绍
改善饮食习惯：增加膳食纤维摄入量，多喝水，避免过度饮酒和吸烟等不良习惯。 运动：适当的运动可以促进肠道蠕动，缓解肠郁症状。 心理治疗：通过心理咨询、认知行为疗法等方式，缓解精神压力和焦虑情绪。 药物治疗：可以使用轻泻剂、益生菌等药物来缓解肠郁症状。
郁李的药理作用
1、泻下作用 郁李仁所含的郁李仁甙对实验有强烈泻下作用。其泻下作用机制类似番泻甙，均属大肠性泻剂。但亦有证明，郁李仁水提取物及其脂肪油给小鼠灌胃有极显着的促进小肠运动作用。郁李仁种子的50%水煎剂能明显缩短燥结型便密模型小鼠排便时间，排便次数明显增加。 2、抗炎镇痛作用 从郁李仁中提取的蛋
关于肠郁的病因介绍
精神因素 研究认为，本病症状发作或加重均与情绪紧张有关，焦虑、抑郁、激动、恐惧等情绪不安因素刺激机体，影响了植物神经功能，从而引起结肠和小肠的运动功能改变及分泌功能的失调。 遗传因素 肠易激综合症有明显的家族集聚倾向。国外33%的患者有家族史，国内与此接近，而且同一家族中肠易激综合症患者的
关于肠郁的治疗介绍
治疗原则：肠易激综合征存在异质性，应遵循个体化原则，采取心理、饮食、药物等综合性疗法。西医对本病的治疗仅限于对症处理，应用药物在于特异性减轻某种症状，不作为首选，更应避免长期应用。便秘型患者应增加体力活动，以利肠蠕动恢复。部分患者短期疗效较好，但容易复发，临床上应注意观察和避免诱因，防止反复发作
“夜猫子”患抑郁症的几率是喜欢早睡早起的人的两倍
世界卫生组织官网公布的最新数据显示，抑郁症是一种常见的精神疾病，影响着全球2.64亿人。而美国一项新研究显示，对于习惯晚睡的人而言，如果能将就寝时间提前1小时，就可以将罹患抑郁症的风险降低23%。 此前有研究显示，无论睡眠时间持续多久，“夜猫子”患抑郁症的几率是喜欢早睡早起的人的两倍。 美国
人民至上－获得感幸福感不断增强
民生连着民心，民心关系国运。党的十八大以来，以习近平同志为核心的党中央始终坚持以人民为中心的发展思想，民生保障网进一步织密扎牢。2017年，面对民生这道时代考题，我国交出了城镇新增就业人数再创新高、社保待遇水平稳步提升、经办管理服务更加便捷的答卷。一项项扎实举措带来的历史性变化，让亿万百姓共享发展成