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Gut:高脂饮食对肠道微生物弊大于利

事实证明,较重的脂肪饮食可以使生活在消化系统中的许多细菌发生变化。新的研究发现,当人们将其脂肪摄入量提高到日常饮食的40%达6个月时,“好”肠道细菌的数量减少,而“无益”的细菌数量增加。 “结果表明,高脂肪饮食与肠道细菌的类型和数量的不利变化有关 -统称为微生物组,”该研究的资深作者Duo Li说。他是中国青岛青岛大学营养与健康研究所的营养学教授。(图片来源:www.medicalxpress.com) 除了改变微生物组的构成外,研究作者还注意到体内炎症触发因素的增加。研究人员指出,这些变化可能导致代谢紊乱的发展,如糖尿病和心脏病。 该研究在我国完成,众所周知,我国传统饮食中脂肪含量低,碳水化合物含量高。然而,目前我国的饮食习惯已经向高脂肪含量转变。与此同时,肥胖和2型糖尿病的发病率也在上升。 为了研究当人们从低脂肪饮食过渡到高脂肪饮食时肠道微生物组是否发生变化,研究人员招募了大约200名非肥胖的年轻人。......阅读全文

肠道菌群 | Science专刊:决定你健康状况的"第二基因组"

  肠道菌群与人体健康密切相关,二者之间的关系是目前研究的热点。随着研究者的不断深入,我们发现,对人体微生物的了解还远远不够,它们能帮助我们做什么,以及我们如何改变它们?  4月29日,美国《科学》杂志以“Microbiota at work”为主题发了一期专刊,从不同的方面介绍了人体微生物与健康的

2018年微生物领域都有哪些惊人发现?

  细胞是构成人体的基本单位。一个成年人的细胞数量大约是10的13次方,而与人体共生的细菌比人体细胞还要多10倍,其中肠道菌群就包含了500-1000种不同的细菌。早在1886年,就有学者发现了大肠杆菌对消化有辅助作用。由此而展开的,对大肠杆菌、双歧杆菌等常见肠道菌的发现和功能探索也开启了早期人类对

肠道菌群和人类疾病关联性研究进展

  人体中最多的组成部分是什么?基因还是细胞呢?NO,NO,是机体的微生物!它们的数量与人体细胞的比例达到10∶1。仅在我们人体肠道中,就含有超过100万亿个细菌,这些细菌有助于人体消化食物,产生维生素以预防食物中细菌所诱发的疾病。  肠道菌群是指机体肠道的正常微生物群的总和,近年来关于肠道菌群的研

警惕!高脂肪饮食危害很多,你知道多少?

  大量研究证据表明,长期高脂肪饮食或可诱发机体多种慢性疾病的发生。那么高脂肪饮食到底有哪些危害呢?本文中,小编整理了近期科学家们关于高脂肪饮食和多种疾病发生关联的研究,分享给各位!  【1】Hepatology Communications:高脂饮食如何引发非酒精型脂肪肝?  DOI: 10.10

年终盘点:2018肠道微生物重要研究盘点

  在人体肠道内的微生物中,超过99%都是细菌。人体正常的肠道细菌种类有500~1000 种。人肠道中的细菌细胞数达100万亿个,占人体总微生物量的 78 %,然而人体细胞总数也不过10万亿个,这意味着胃肠道内的细菌总数比人体细胞总数还多10倍。  肠道细菌不仅数量庞大,种类也繁多。占主要地位的是厚

专访赵立平 | 减肥之道,请先照顾好你的肠道菌群

  少吃多运动是许多人深信不疑的减肥妙法,可是科学家发现,仅仅靠”管住嘴,迈开腿“还不能让人变得苗条起来。肥胖的背后其实有着更为复杂和深奥的生物学机理,我们吃下去的每日三餐,不仅提供了人体每日所需的能量,还养活了人体内大大小小的肠道微生物,从某种程度上讲,这些微生物决定了我们机体的健康程度。如果肠道

为何说肠道微生物是人类的“健康保护伞”?

  近年来大量的研究表明肠道微生物对于机体健康的维持具有重要的作用,包括营养的摄取,免疫系统的正常功能以及代谢稳态的维持。作为基础医学最热门的领域之一,肠道微生物与人体健康之间的关系的研究也层出不穷。在此,我们简要梳理一下近一段时间来有关这一领域的研究进展,希望大家喜欢!  1. Science子刊

“万能”的肠道微生物

   公元前300多年,西方“医学之父”希波克拉底曾扬言:“所有疾病始于肠道”。  两千多年后,医学工作者们发表了众多研究成果,他的观点正在一点一点地被证实。当我们谈到许多慢性疾病的发病机制时(比如慢性肠炎、糖尿病,甚至阿尔茨海默症、衰老、肥胖症、药物疗效等),我们逐渐意识到,肠道微生物几乎是绕不开

城市环境所在肠道微生物与健康研究方面取得进展

  已有研究表明,肠道微生物这一“器官”发挥着多样化的功能,包括物质代谢、生物屏障、免疫调控及宿主防御等,肠道微生物不仅帮助宿主从食物中吸收营养,还能够合成氨基酸、有机酸、维生素、抗生素等供宿主使用,并可以将产生的毒素加以代谢以减少对宿主的毒害。不同的饮食和生活方式对宿主肠道微生物种类有很大的影响,

灵芝酸A缓解高脂血症及其潜在的作用机制

脂质代谢紊乱是由于体内脂肪过多积累而引起的严重代谢问题,包括高脂血症、高血糖、肝脂肪变性和心血管疾病等。其中,高脂血症是动脉粥样硬化及相关心血管疾病发生的主要危险因素。据估计,到2022年,全世界将有7800万人患有高脂血症,严重影响人类的健康。灵芝是作为一种名贵药用真菌,几百年来一直被广泛用作治疗

Nature子刊探讨节食的影响

  来自上海交通大学、中科院上海生命科学研究院营养科学研究所的研究人员,在小鼠研究中探讨了终身节食对于肠道微生物群的影响,证实节食能够帮助动物建立起结构平衡的肠道微生物群结构体系,减少肠道中的抗原量而使得宿主受益。相关研究结果发表在7月16日的《自然通讯》(Nature Communicatio

肠道微生物究竟有什么可研究的?

   人体的肠道内寄居着大量微生物,数量超过10万亿个,而其中99%为细菌,是人体真核细胞数目的10倍以上。这些共生的细菌可以影响人体免疫系统功能,营养的吸收过程,物质的代谢过程等,肠道微生物的组合以及菌群间的互相制约、互相依存使其形成一种生态平衡。在漫长的协同进化过程之中,肠道微生物与宿主之间形成

天然替抗品 促生有益菌

  饲用抗生素的过度使用带来细菌耐药性和超级细菌问题,严重威胁公众健康。伴随着越来越多的国家和地区加入“限抗”和“禁抗”的队伍,寻找和开发“安全、有效、可控、成本低”的天然替抗产品是目前全球研究的热点。  近日,中国农业科学院(深圳)农业基因组研究所研究员樊伟团队联合湖南农业大学教授曾建国团队、中国

心理所发现皮肤健康受肠-脑-皮轴影响

  已有研究表明,皮肤疾病与精神疾病具有共病性,基础和临床研究发现精神心理因素对皮肤病发病有影响作用。如心理应激会加重多种皮肤疾病,特别是特应性皮炎、银屑病、脂溢性湿疹、结节性痒疹、扁平癣、慢性荨麻疹、斑秃和瘙痒等。此外,肠道微生物可影响皮肤疾病的发生,并且精神状态与肠道微生物状况可反映皮肤健康状况

分析健康饮食对肠道菌群结构变化的影响

过量使用防腐剂将对体内健康菌群产生致命危害-----研究健康饮食对肠道菌群结构变化的影响 诺贝尔奖获得者里德伯格提出,人是一种“超级生物体”:人体内生活着大量的共生细菌,其中大部分在人的肠道里,称为肠道菌群,参与人体的营养、代谢和免疫过程,可视作“人的第二基因组”,是影响人体健康最重要的后

肠道微生物又上头条!看克利夫兰诊所在《cell》上的发文

  现实生活中,人们总是难以抵制脂肪的诱惑,因为它是如此的爽滑鲜香。有人辩解说,人类嗜脂肪是基因对远古饥饿的记忆造成的。现在饥饿终于不再缠着我们了,可是心血管疾病却找上了门。据WHO统计,每年大约有1750万人死于心血管疾病,竟占到全年死亡总人数的三分之一。  众所周知,动脉粥样硬化是心血管疾病发作

解读为何肠道菌群是开发治疗多种人类疾病疗法的关键!

  近年来,随着科学家们研究的不断深入,曾经在研究中被他们所忽视的肠道菌群(肠道微生物)被再次重视起来,多项研究中研究者发现肠道菌群和很多疾病的发生都有关联,比如风湿病、机体衰老、炎症甚至癌症等;当然了肠道菌群也是研究人员治疗多种人类疾病的关键靶点,科学家们往往会利用机体肠道菌群来治疗诸如肥胖、糖尿

运动改善健康,或与增加肠道细菌多样性有关

  细菌这个词,通常与感染和疾病划等号,其实这对于细菌来说有点不公平。  有研究表明,我们体内的细菌数量与人体细胞数量一样多,甚至还要更多。这也就意味着它们在我们的生理活动中发挥着重要作用。事实上,越来越多的证据表明,肠道微生物群的多样性(不同物种的数量和这些物种种群的均匀度)与一个人的健康密切有关

揭秘肠道菌群与多种疾病之间的神秘关联!

  近年来,随着科学家们研究的不断深入,他们开始发现机体肠道菌群或与多种人类疾病发生直接相关,本文中,小编就对相关研究成果进行整理,分享给大家!图片来源:American Heart Association  【1】肠道菌群或与高血压和抑郁症发生直接相关  近日,在美国心脏协会2019年高血压科学会

研究揭示脂肪饮食会破坏肠道与机体的交流

  根据杜克大学进行的一项新研究,高脂饮食可以干扰肠道与身体其余部分之间的交流。  杜克大学的一个研究小组发通过对斑马鱼进行研究,发现斑马鱼在进食后肠道能够与大脑以及其它身体部位产生交流,从而让后者了解其饮食状况,然而,高脂食物会完全切断这种交流。  介导这一交流的关键细胞是肠内分泌细胞,它们少量地

靶向肠道菌群真的能够治疗糖尿病吗?

  近年来,科学家们通过大量研究发现,肠道菌群或和机体糖尿病的发生存在一定关联,而且通过修饰肠道菌群或许有望帮助治疗糖尿病,那么这真的能够治疗糖尿病嘛?小编整理了近年来相关研究报道,分享给各位!与大家一起学习!  【1】PNAS:突破!通过修饰肠道菌群或有望治疗1型糖尿病  DOI:10.1073/

代谢综合征与肠道菌群的研究进展

  导读:现代社会生活方式的改变及高脂饮食的摄入是导致全世界代谢综合征(metabolic syndrome, MS)人群数量激增的重要原因,与此同时肠道菌群对宿主代谢具有不容忽视的影响,环境与宿主自身因素结合显著影响肠道菌群的组成比例及多样性。近年来越来越多的证据表明肠道菌群作为重要的串联因素调节

华大基因构建全球首个小鼠肠道微生物参考基因集

  2015年9月28日,中国深圳—深圳华大基因研究院、哥本哈根大学等研究机构共同构建了全球首个小鼠肠道微生物参考基因集,为以小鼠为基础的人类疾病模型研究提供有益参考。最新研究成果今日在线发表于《自然生物技术》。  人类的肠道中居住着种类繁多,数量惊人的微生物,而在这些微生物中,细菌的比例高达90%

肠道微生态与酒精性肝病的研究进展

  酒精性肝病(ALD)的发病机制目前仍不清楚,酒精的脂溶性及毒性可直接破坏肠黏膜屏障,导致宿主肠道通透性增加,失调的肠源性微生物群及其代谢产物通过被破坏的细胞间连接直接进入门脉系统,可能是发生ALD的基础和重要原因。肝病程度越重(如肝硬化)患者比健康人血液有更高水平的细菌数量及其代谢产物,高水平的

减肥老反弹?都怪肠道细菌

  一项对小鼠的研究表明,高脂饮食会改变(肠道)菌群并且抑制过胖者自身利用黄酮类化合物的能力。  大家肯定对以下情景很熟悉:我们好不容易减下去几斤,然而随后体重又反弹,如此反复。最近,Nature 杂志报道的一项研究显示,可能是你肠道中的细菌造成了这种“悠悠球效应”。  由以色列魏茨曼科学研究所的

肠道微生物多样性下降,新的心脏病危险因素?

  一项研究结果显示,肠道微生物多样性下降与高体重指数(BMI)、甘油三酯水平及低高密度脂蛋白(HDL)水平相关。这是第一项确定肠道微生物与体重及血脂关联的研究。具体来说,34种肠道细菌与BMI和血脂相关,这些肠道微生物独立于年龄、性别和宿主基因可解释6%的血脂水平变化。然而,肠道微生物对低密度脂蛋

这些因素可能会影响后代健康 你知道吗?

  近年来,越来越多的研究证据都表明,父母在很多方面都会给未来后代的健康产生一定影响,比如父母的饮食方式、年龄、体重、是否感染、女性孕期所暴露的物质等等都会对后代的生长发育产生一定效应,本文中,小编整理了近年来的相关研究进展,分享给各位!这些研究报告将告诉各位哪些因素会影响后代的健康!  【1】Fr

远离故土,可能会增加患癌风险!

   你有没有见过这样的现象:去号称美食之都的城市游玩,大吃了几顿之后肚子里开始“翻江倒海”;在大城市里生活了好几年,却总是想念妈妈的手艺和家门口的早点铺;吃过一万次的Beef Burger(牛肉汉堡)的留学生,仍然觉得大葱加蒜瓣的红烧鱼更对胃口……  都说一方水土养一方人,很多离乡游子到了其他城市

赵立平教授Nature子刊:节食与长寿

  来自上海交通大学的科学家们证实了,节食长寿小鼠与这些小鼠肠内的微生物类型存在关联。这一发表在近期《自然通讯》(Nature Communications)杂志上的研究发现,揭示了通过低热量饮食在我们的肠道中建立适当的微生物类型而促进长寿的一项新机制。   法国卡昂大学食品毒理学教授Jean

专家:高油高脂饮食不可怕 关键是控制热量

  记者20日从中国科学院武汉物理与数学研究所获悉,研究人员通过一年多的实验发现,高热量饮食会影响宿主脂类物质代谢。而且研究发现,热量的摄入指数而非饮食方式是代谢紊乱产生的主导原因。  越来越多的证据表明,适当控制热量的饮食习惯有助于延长寿命并延缓年龄相关疾病的发生。热量能够限制激素和脂质代谢产物的