乐观心态可以培育
乐观是人们普遍认同并极力追求的处世态度。“假如生活欺骗了你，不要悲伤，不要心急，忧郁的日子里需要镇静。相信吧，快乐的日子将会来临。”不朽诗作《假如生活欺骗了你》表达出作者面对困境时乐观坚强的态度，也成为激励无数人勇于直面惨淡人生的座右铭。 从心理进化的角度看，悲观容易使人看到事情的消极面、有风险的一面，一定程度上能帮助人们做出更理性安全的判断，合乎人类自我保存与繁衍的需要，但同时削弱了我们冒险与享受生活的动力。而乐观在摆脱抑郁、提高成就以及改善健康状况等方面具有独特功能。 都说要积极一点，变得积极却不容易。积极心理学之父美国心理学家塞利格曼证实，乐观可以通过后天训练获得，并提出“习得性乐观”的概念。他通过大量研究发现，“解释风格”——人们对某件事为什么会这样发生的习惯性归因方式，是悲观或乐观人格特点形成的关键点。乐观者对好事情倾向做持久的、普遍的和个人的归因，而对坏事情作短暂的、具体的和外在的归因，悲观者则相反。比如，有......阅读全文
乐观心态可以培育
乐观是人们普遍认同并极力追求的处世态度。“假如生活欺骗了你，不要悲伤，不要心急，忧郁的日子里需要镇静。相信吧，快乐的日子将会来临。”不朽诗作《假如生活欺骗了你》表达出作者面对困境时乐观坚强的态度，也成为激励无数人勇于直面惨淡人生的座右铭。 从心理进化的角度看，悲观容易使人看到事情的消极面、有风
心态好，心脏健康
图片来源于网络 《美国心脏病学会杂志》近日刊登了一项由美国西北大学和哈佛大学共同完成的新研究，科学家称心理健康和精神面貌与心脏病存在重要关联，乐观向上者心脏病发病率和死亡率都会大幅降低。 西北大学芬伯格医学院教授达尔文·拉巴特及其研究小组对多项现有研究数据进行梳理分析，讨论了社会环境、心理幸福
马臻：环境与心态
■有时候，你认为一些机制上的问题是专门针对你的，但其实别人也是一样熬过来的。 谈及国内科研环境，我感到这很难讲：无论说国内的科研环境很好或很糟都两头不讨好，很多话题（如资源分配不均、学术不端）是“老生常谈”，况且针对宏观层面“指点江山”不符合我的身份。作为一个在国内读
长寿，好心态很关键
近日，美国《预防杂志》网站归纳了几位高龄老人的长寿秘诀，其实都与心态有关。 保持忙碌，跟上潮流。不管上网、看脱口秀还是摄影，老人可以找到很多方式充实精神生活。爱“赶潮流”的老人，普遍思维活跃，更长寿。 建立面对面的互动关系。美国长寿专家丹·布特纳曾在演讲中介绍说，最快乐的人每天都与别人面对
从文章引用看科研心态
一般来说，自己发表的科研文章被人引用终究是件让人高兴的事。但今天中午吃饭的时候，我的同事在饭桌上向我讲述他的不快。他说他的一篇文章被人引用，结果令他丝毫不感觉愉快。 事情原来是这样的。我的同事在文献检索过程中，无意间发现他的一篇将近十年前发表的汉语某期刊（EI）文章被某学校的科研人员引用了。说
援外抗疟不要怀着“送礼”心态
在2006年中非合作论坛北京峰会上，中国提出了对非抗疟的“八项援助举措”，不管是政府层面，还是社会层面都在不同程度地为非洲提供检测设备、抗疟产品等。特别在实现消除疟疾后，中国官方与民间一直与比尔及梅琳达·盖茨基金会等国际机构加速推动“中国抗疟”经验在非洲的落地。立足全球抗疟的视角，中国未来该如何参与
时评：“排名情结”缘于教育功利心态
最近，有报道称清华大学对全国百余所中学进行质量评估，包括衡水中学在内的一些中学被评为“劣质中学”，引起舆论热议。对此，清华大学回应，清华大学从未发布此类排名，也未授权任何机构进行此类排名。 近年来，效仿大学排名，不少社会机构玩起了高中排名。他们根据高考升学率、自主招生情况、学科竞赛成绩、出国留
积极调整心态－维护心理健康
新冠肺炎疫情全球流行了近3年，几乎每个人都受到了不同程度的影响。近期部分地区疫情加剧，加上个别地方封控时间过长，部分人心理压力增大，产生了焦虑、不安、恐慌等不良情绪。如何加强心理疏导、保持心理健康？日前，记者采访了中国科学院院士、北京大学第六医院院长陆林。陆林建议，要理性对待疫情，不要过度紧张，积极
狄大卫：以“好玩”的心态做科研
在和煦的阳光里往返于校区之间，搭建半导体光电器件前沿基础与应用研究的桥梁，这是浙江大学光电科学与工程学院研究员狄大卫近期工作的日常。 不久前，由狄大卫等人共同发明的一项技术，显著提高了绿光混合维度钙钛矿LED（发光二极管）的性能，为扩展钙钛矿LED器件设计的多样性作出了贡献。 此前，狄
国内烧碱市场趋弱－商家谨慎观望心态
国内烧碱市场趋弱运行，商家谨慎观望的心态进一步增强。由于市场缺乏利好支撑，尽管氯碱企业集中检修高峰期到来，但市面上货源量充足，厂家库存偏高，下游氧化铝、造纸、印染等需求行业采购不多，烧碱供过于求的矛盾依旧存在，山东个别厂家液碱价格继续下调，预计烧碱后市行情偏弱整理。 湖南地区烧碱市场稳中整理
多极神经元心态学观察实验
实验步骤1. 染色：镀银2. 肉眼观察：脊髓横切面为椭圆形。灰质居中，着色较深，呈蝴蝶形，有四个突起，两个较粗短称前角灰质，两个较细长称后角灰质。白质在灰质的周围，着色淡黄。3. 低倍镜观察：白质着浅黄色，位于脊髓周围，为神经纤维集中处。神经纤维呈大小不等的圆形，髓鞘溶解，呈空泡状，其中黑色小点为轴
多极神经元心态学观察实验
实验步骤 1. 染色：镀银2. 肉眼观察：脊髓横切面为椭圆形。灰质居中，着色较深，呈蝴蝶形，有四个突起，两个较粗短称前角灰质，两个较细长称后角灰质。白质在灰质的周围，着色淡黄。3
多极神经元心态学观察实验
1. 染色：镀银2. 肉眼观察：脊髓横切面为椭圆形。灰质居中，着色较深，呈蝴蝶形，有四个突起，两个较粗短称前角灰质，两个较细长称后角灰质。白质在灰质的周围，着色淡黄。3. 低倍镜观察：白质着浅黄色，位于脊髓周围，为神经纤维集中处。神经纤维呈大小不等的圆形，髓鞘溶解，呈空泡状，其中黑色小点为轴突，其间
学生眼中的袁隆平：大师胸怀，百姓心态
2014年，作者李继明祝贺袁隆平84岁寿辰 在袁隆平从事杂交水稻研究50周年、湖南杂交水稻研究中心成立30周年之际，我们刊发此文，以解读学生眼中袁隆平的学术造诣和人格魅力，旨在使读者从另一个侧面了解这位著名科学家的精神风范。 提起“杂交水稻之父”，人们就会想到“袁隆平”这个响彻中国、誉贯世界的名
你对恋爱的心态如何影响你的爱情？
如果你听了很多情歌，和"专家"约会，或者一头钻进浪漫小说，你可能会认为我们命中注定要找到那个特别的人--你的灵魂伴侣。 但是你怎么知道你是否找到了"真命天子"呢？鸟儿会唱歌吗？你会看到烟花或流星吗？ 对于那些还没有找到"真命天子"的人，你应该继续寻找吗？ 对过去20年人际关系科学的研究表明
应对肝炎“个性化”治疗是关键－心态健康有助康复
据世界卫生组织的数据显示，全球约有慢性乙肝患者2.4亿人，慢性丙肝患者1.5亿人，每年约有一百万人死于与病毒性肝炎相关的疾病。为了提高人们对病毒性肝炎及其所导致的疾病的认识和了解，世界卫生组织把乙肝病毒的发现者、诺贝尔奖得主巴鲁克·塞缪尔·布隆伯格的生日，每年的7月28日定为“世界肝炎日”。今年
高考前焦虑？三脚凳模型帮你调整心态
心理学中，身体冷静、思维自信、精神专注共同构建的三脚凳模型适用于所有的考试。 夏日的熏风不仅送来了花香与蝉鸣，也送来了高考冲刺的号角，高三学生正在争分夺秒地备考。考生期望自己能够胸有成竹地踏入考场，但考前难免焦虑。如何应对考前焦虑，调整好心态，在高考中发挥出应有水平呢？ 以往的国内研究发现，
积极心态能够促进新生神经元与大脑皮层“融合”
之前有研究证明成年人的大脑能产生新的神经元，而科学家们却一直未能确切解释新生神经元是如何存活下来并与大脑中已存在的神经回路相结合的。法国研究人员近期完成的一项实验表明，心理状态对新生神经元与大脑皮层的结合具有重要影响。该研究为科学家实现人类大脑受损后的修复带来新希望。 成年人大脑内负责形成、组
“死磕”6年！95后博士学会“玩”的心态做科研
自从接手这个课题已经过去4年了，龚燕的研究进度仍然停滞不前。“没有任何人可以和你保证，文章一定能投到一个高影响因子的期刊上。我的导师不能保证，我自己心里也没底。我不确定这项研究一定能做出来，并且有个好的结果。”龚燕说。在这4年里，她几乎没有任何文章产出，迷茫、焦虑、自我怀疑等负面情绪日复一日地充斥着
名校生成房产销售冠军引质疑：怎样破除唯学历就业心态
一位上海交通大学的毕业生，日前获得了链家2022年全国销量总冠军。6年前，她开始做房产中介，进入公司后，每个人都会问她同样的问题：你是交大毕业的，为什么要来卖房子？而名校生成房产销售冠军一事，也引发网友热议，有不少网友也并不赞成她的职业选择，认为做房产中介，不适合名校毕业高材生。 名校生不能从事房
高考前焦虑失眠怎么办？这份考前心态调整攻略请收好
3天后就是高考的日子，1291万名学子即将踏上考场。临近大考，睡不好觉怎么办？冲刺高考，怎么吃才营养又健康？收好这份考前心态调整攻略↓↓祝福每一位考生，加油！
心态崩了！博士当重点大学硕导，收入远不及大专老师
来自知乎某高校老师：最近遭遇一件特别烦心且失落的事情。2017年我博士毕业后到西北的一所重点大学做老师，博士读完都33岁了，想着大学应该待遇好呢。工作第一年，每个月工资两部分构成：一是财政工资，每个月扣完到手3500；另一部分是绩效工资，每个月大概2500左右。全年下来，财政工资到手9.5万左右，绩
网信办业界座谈会新常态：战略的视野－开放的心态
据“新华社发布”客户端报道，网络安全标准的制订关系业界发展的根基和未来，中国需要从战略博弈的角度出发，推进网络安全技术标准的制订和完善。2014年岁末，在网信办召开的“网络安全标准化工作座谈会”上，记者深刻感受到“开放，公平，合作”的氛围。 作为承载着解决“九龙治网”旧常态、协调中国网络大战略
以积极心态支持优秀科学家回国：饶毅谈施一公回国
2007年9月底，美国西北大学讲席教授饶毅全职回到北京大学，出任生命科学院院长一职。无独有偶，今年2月，普林斯顿大学讲席教授施一公亦宣布全职回到清华大学，出任生命科学与医学研究院副院长一职。 这是继20世纪50年代钱学森、郭永怀教授等之后，在国际上成名后、壮年阶段全时回国的两位讲席教授。据不完全统
关于乙肝两对半135阳性的注意事项介绍
乙肝两对半135阳性注意事项一：良好的心态 乙肝病毒携带者和已肝患者要作到心情愉快，情绪稳定，精神饱满，保持良好的心态，战胜乙肝心态最重要，不同的心态，不同的结局。健康，乐观，积极向上的心态可以提高自身免疫力，对疾病的恢复是极为有利的，相反，只会加重病情，造成病情反复，难以控制。 乙肝两对半
浅谈肝癌发生肺转移后的存活期
核心提示: 有很多肝癌患者在知道自己发生了肺转移后，在网上看简简单单的给出5个月，1年或是2年的时间，自己就吓得不得了，觉得死神在一步步逼近。但是这些数字只是根据之前的一些病例得出的一个比较笼统的数字，对于肝癌发生转移之后的生存期长短，其实跟很多因素有关。1、首当其冲影响
“布洛芬操”走红，快乐也是一味良药
一些有关疫情的“梗”登上社交平台热搜榜单，说明年轻人以诙谐的方式，为时下的防疫带来了一种新的态度。网友根据布洛芬药盒上的姿势创作了“布洛芬操”，引起众多网友纷纷模仿。截图来自社交媒体视频最近，随着布洛芬的热销，有网友搜集了多种布洛芬药盒上的不同姿势，通过模仿人物形象的动作自创“布洛芬操”，配上魔性的
关于卵巢肌瘤术后饮食的注意事项
饮食方面 (1)各种抗肿瘤的食物要多吃。 (2)如有出血症状，可以适当吃羊血、藕、乌贼、荠菜、蘑菇之类的食物。 (3)如发生感染应多吃芹菜、绿豆、油菜、芝麻、荞麦、红豆、香椿之类食品。 (4)如患者出现腹痛腹胀状况可以多吃橘饼、猪腰、栗子、山楂、橘饼、核桃、栗子、杨梅。 生活其他方面
中青报：本科生毕业论文不该因浮躁而退场
临近毕业，网络上关于本科毕业生论文存废的争议再次热起来。究其原因，还是针对本科生毕业论文注水、拼凑现象的严重化。有媒体煞有介事地做了问卷调查，称超过90%的本科生用不足30天时间完成毕业论文，47%学生甚至只用了不足10天。还有专家学者再次强调，本科生根本没必要写毕业论文，认为没有一定研究能力做
肝癌晚期这些因素影响生存期
核心提示: 肝癌患者是十分痛苦的，有症状而自行就诊患者常属于中晚期，一般有肝区疼痛、食欲减退、乏力、消瘦和肝肿大等症状，肝癌晚期能活多久是患者以及患者家属害怕面对，但是又不得不面对的话题。肝癌晚期能活多久主要与治疗手段以及患者的积极性有关。还要依据肝癌患者的体制体征。