马拉松耐力运动会抑制你的免疫系统吗？
人们普遍认为，一些形式的运动，如耐力运动，会抑制你的免疫系统，使你有感染的风险，如普通感冒。然而，科学家最近对证据的回顾研究表明，这可能并不是真的。事实上，锻炼似乎能增强免疫系统。 耐力运动抑制免疫系统的观点源于20世纪80年代和90年代的研究。在这些研究中，耐力跑项目的参赛者被问及他们在比赛后的几天或几周内是否有感染的症状。许多人确实出现了感染，因此导致了耐力运动增加感染风险的想法。 在这些研究中，一个被忽视的问题是"感染"的症状没有在实验室中得到证实，因此不知道它们是否是真正的疾病症状。最近的研究表明，马拉松参赛者赛后报告的大多数症状并不是真正的感染。相反，这些症状是由其他因素引起的，比如过敏。 这些早期的研究将"感染"风险增加的原因归结为免疫系统受到抑制。的确，锻炼确实对免疫力有深远的影响，但我们现在知道，这些影响被误解了。 运动使免疫细胞发生两种变化。最初，在运动过程中......阅读全文
俄罗斯石油收购倍耐力轮胎13％股权
综合外电报道，俄罗斯石油公司(Rosneft)日前同倍耐力轮胎的控股方达成协议，收购了倍耐力13%的股份，一举成为该公司的最大股东。 3月17日，Unicredit、Intesa Sanpaolo、Clessidra以及Nuove Partecipazioni几家持股公司同俄罗斯石油达
如何改善我们的跑步效率？微笑或许是一剂良药！
对于所有级别的运动员而言，耐力能够反映其在运动方面坚持时间长短，而耐力主要由生理和心理学因素组成，生理因素包括心血管适应性，以及运动员使用能量的效率情况（即他们的运动经济）。从另一方面来讲，关键的心理因素就是自觉性努力，或者是在运动中运动员所感觉到的困难程度，他们感知的努力程度越低，他们就越容易
小心！马拉松会导致短期肾损伤
根据耶鲁大学领导的一项新研究，马拉松比赛造成的身体压力会导致短期肾损伤。由于马拉松比赛越来越流行，因此尽管参赛者的肾脏在2天内恢复，但是该研究还是增加了人们对这种重体力运动对身体潜在长期影响的担忧。这项研究于昨日发表在American Journal of Kidney Diseases上。
美研制出“锻炼药丸”能让懒汉变“超人”
据美国生活科学网报道，虽然类固醇药物可以帮助人们增加肌肉的容量，使得运动员和健美锻炼者的力量和速度得以加强，但尚未有一种药物能够使人马上具备骑自行车穿越阿尔卑斯山时所需的那种运动耐力。根据8月8日出版的国际权威期刊《细胞》杂志上一项新研究报告表明，这样的药物现在可能已经问世了。 在《细胞》杂志中，
酒精能增强运动能力吗
早在19世纪，马拉松运动员在比赛中就被给予白兰地，像士的宁（一种致死的毒药）与酒精均被认为能增强运动能力。即使今天，一些运动员仍相信少量酒精有助提高运动能力，因为酒精能减少紧张程度并增强自信心，不幸的是，有关酒精对运动能力和健康影响的知识是贫乏的。 酒精能增强运动能力吗？ 由于酒精具有吸收快，热能含
气候变化或使夏奥会候选地所剩无几
因气候变化导致的气温和湿度升高将损害运动员的健康和安全，未来世界上绝大多数城市可能不适宜举办夏季奥运会。 气候变化不仅会引起海平面上升，也可能殃及未来夏季奥运会的举办。研究人员近日在英国《柳叶刀》杂志上发表文章认为，因气候变化导致的气温和湿度升高将损害运动员的健康和安全，未来世界上绝大多数城市
基础代谢“天花板”，“超马”也难破
当超级马拉松（简称“超马”）跑者踏上长达数百英里、持续数日的赛程时，他们不仅是在挑战自己的意志力和肌肉力量，更是在探索人类生物学的极限。科学家发现，即使是最顶尖的极限运动员，其持续能量消耗也无法突破平均2.5倍基础代谢率（BMR）的代谢上限。相关研究10月20日发表于《当代生物学》。代谢上限代表着人
德研究证实针灸可增强心衰患者耐力
德国海德堡大学医院6月22日报告说，研究人员在临床试验中证实针灸虽不能增强心力衰竭患者的心肌收缩能力，但能明显增强患者的运动耐力。 心力衰竭患者除心肌泵血能力减退外，植物神经系统和各种神经传导物质也会出现失衡。而针灸被认为有影响植物性交感神经、副交感神经和抑制炎症等作用。 试验过程
跑完马拉松，大脑发生了哪些变化？
一项3月24日发表于《自然-新陈代谢》的研究显示，一种包裹神经细胞传递的电信号的脂肪物质也可能成为大脑的能量来源——尤其是在能量储备不足时。 马拉松运动员涉及运动控制、感觉和情绪处理的大脑区域，赛后髓鞘水平暂时下降（图源：Getty） 艰苦的马拉松比赛之后，对参赛者的大脑扫描结果表明，大脑中
2024中国西部马拉松产业博览会
2024中国西部马拉松产业博览会主办单位： 中国西部教体融合博览会组委会承办单位：重庆港华展览有限公司国家大力促进马拉松与相关产业融合发展，推动产业链衍生叠加，强化马拉松运营与城市产业发展、宣传推广的关系，加强政府、媒体与马拉松赛事运营机构、跑步协会、跑团之间的联系和交流，做大做强马拉松赛事经济规模
黏膜免疫系统的体液免疫系统的介绍
体液免疫是粘膜免疫效应的主要过程，即产生分泌型免疫球蛋白A（sIgA）。据研究，人体每天分泌sIgA的量约为30～60mg/kg，超过其它免疫球蛋白的量。 IgA在浆细胞产生后，由J-链(含胱氨酸较多的酸性蛋白)连接成双聚体分泌出来。当IgA通过粘膜或浆膜上皮细胞向外分泌时，与上皮细胞产生的分
在同伴身后游泳可减少40％阻力
原文地址：http://news.sciencenet.cn/htmlnews/2023/8/506153.shtm 在其他游泳运动员的某些相对位置游泳能减少阻力 图片来源：Shutterstock/Jacob Lund与其他人一起游泳可能比单独游泳更高效。在开放水域游泳的人，比如在奥运会
退休人的马拉松系数K——2016春节随想
一、事由A 约15年前，我在同某检验检疫局同龄友人聊天时，提出了：关注自己健康，，即保八十岁，争取九十岁，受到友人重视。 二、事由B 2015年10月21日报道，“长寿指数”是90岁及以上人口占65岁及以上人口的千分比，
冬奥倒计时丨科技为裁判员装上“千里眼”
越野滑雪是冬季项目中的马拉松，赛道路线长、运动员比赛时间长，是典型的耐力项目。在以往的冬奥会比赛中，越野滑雪因其自身项目的特点，裁判员很难用肉眼快速准确地识别出运动员在比赛过程中的技术犯规，往往要在赛后看录像才能做出执裁决定。 科技让这种烦恼一去不复返。 “越野滑雪辅助裁判系统结合北斗精准定
兴奋剂的猫鼠战争
文/瘦驼 猫只能在老鼠后面跑 兴奋剂，一类特效药物或者生理制剂，它们的共同特点是都能够增强或者辅助运动员增强体能或控制能力，提高比赛成绩，输血提高运动成绩的方法也被归为使用兴奋剂的范畴。现在，兴奋剂像过街老鼠，人人喊打。然而追溯历史，事实并不简单。 以使用兴奋剂为荣的日子 人
免疫系统组成
免疫器官 种类：扁桃体、淋巴结、胸腺、脾、骨髓等。 作用：免疫细胞生成、成熟或集中分配的场所。 免疫细胞 发挥免疫作用的细胞。分为淋巴细胞、吞噬细胞等。 淋巴细胞位于淋巴结、血液和淋巴液中，分为T细胞（在胸腺中成熟）和B细胞（在骨髓中成熟）。 免疫活性物质 免疫活性物质是由免疫细胞
变形运动的运动原理
变形运动既有把伪足附着在基底上的细胞移动运动（如：变形虫类，变形菌类的变形体，蛔虫的精子，脊椎动物的原始生殖细胞，淋巴球，白血球，低等无脊椎动物的排出游走细胞，成长中的神经纤维等），又有仅在摄食中使游离性伪足伸缩、屈曲的局部运动（如有孔虫类，太阳虫类，脊椎动物的网内皮系细胞，巨噬细胞等）。组织培养下
干细胞对人体有什么好处
干细胞对于人体有哪些作用？（1）増强身体的免疫系统、调整生长因子指数、促进伤口快速愈合避免疤痕；（2）促进器官组织细胞新生，使器官年轻化，延缓器官衰老；（3）提高睡眠质量，改善亚健康；（4）保护肝脏，治疗肝纤维化、肝硬化；（5）促进新陈代谢；（6）增强体能和精力，令机体活力充沛；（7）促进心肌细胞生
担心长跑伤膝盖？美最新研究结论令人意外
跑步是否伤膝盖？美国托马斯·杰斐逊大学一项研究显示，马拉松选手膝盖和髋部得关节炎的几率比普通人低50%。 依据最新一期《骨与关节外科杂志》刊载的这项研究所获结果，英国《每日电讯报》报道，研究涉及全球675名马拉松选手，了解他们膝关节或髋关节状况、个人和家族关节炎患病史、手术史、跑步运动量、跑
Cell子刊：缺氧，让T细胞抗癌功能更强大！
高原训练法是一种在低氧环境中进行运动训练的方法，这种环境能更好地锻炼运动员的心血管系统，提高最大摄氧量。但是，登山者和耐力运动员并不是唯一从高原训练法中获益的人。事实证明，免疫系统的抗癌细胞也可以通过这种类似的方法来提高它们的功能。近日，发表在Cell Reports上的一项研究中，魏茨曼科学研
诺贝尔奖得主阿龙：科研就像马拉松
从开始认识微生物领域到获得诺贝尔奖，阿龙与医学的亲密接触已经超过40年。在阿龙看来，坚持科研，就像坚持一场马拉松比赛，只不过这一坚持可能需要20~30年才能有所成就。 休闲西装、深蓝色毛衣加一条少许褪色的牛仔裤，足蹬一双黑色运动鞋……这就是阿龙·切哈诺沃的全部装束，单从衣着，你无论如何想不到眼
人类为什么跑马拉松？Nature子刊给出答案
人类的运动肌肉主要由抗疲劳纤维组成，并有排出长时间活动产生的代谢热的能力，这在哺乳动物中十分独特。因而有些人类学家提出了耐力追逐假说，该假说认为，这些特征的演化是因为演化选择了长距离追逐猎物的能力。但是关于当代人类通过这些耐力追逐狩猎的报告很少，而且奔跑非常耗能。 2024年5月13日，加拿大
细胞呼吸的意义对人体健康有哪些影响？
细胞呼吸的意义对人体健康有着多方面的重要影响：能量供应与身体机能：保障身体各器官和组织有足够的能量来执行正常功能。若细胞呼吸出现问题，能量供应不足，会导致疲劳、乏力、运动能力下降，影响肌肉、心脏、大脑等重要器官的正常运作。代谢平衡：有助于维持血糖、血脂等代谢平衡。细胞呼吸异常可能导致代谢紊乱，增加患
坚持科学跑马，开启“无痛”运动新篇章
5月26日，2024兰州马拉松鸣枪开赛，4万跑者汇聚在兰州奥体中心见证自我挑战的高燃时刻。与此同时，赛后的运动损伤和疼痛也常常成为跑者们关注的问题。奇正藏药跑团亮相兰州马拉松。 奇正藏药供图国内外研究表明，在不同的马拉松赛（半程、全程等）中，跑者下肢损伤的综合发病率为19.4%~79.3%。在男性和
高温中长跑－中暑死亡风险是心源性猝死10倍
10公里马拉松等长跑活动受到广大非专业运动员们的热捧，每次公开赛都有大量长跑爱好者参加。然而最新研究显示，在高温中长跑，中暑死亡的风险竟然是心源性猝死的10倍。研究人员建议，长跑参加者要提前10~14天适应高温气候，有病就不宜参加。 长跑猝死的两大常见原因是心律失常和中暑，前者多见于患有潜在
细胞变形运动的运动原理
变形运动既有把伪足附着在基底上的细胞移动运动（如：变形虫类，变形菌类的变形体，蛔虫的精子，脊椎动物的原始生殖细胞，淋巴球，白血球，低等无脊椎动物的排出游走细胞，成长中的神经纤维等），又有仅在摄食中使游离性伪足伸缩、屈曲的局部运动（如有孔虫类，太阳虫类，脊椎动物的网内皮系细胞，巨噬细胞等）。组织培养下
聊一聊：新一轮学科评估，哪些学校最有实力冲A？
3月9日，中国海洋大学官网发布2022年工作要点。 文件提出：加强“双一流”建设组织实施，在各重点建设学科成立学科建设委员会，深化学科建设具体路径举措，优化资源配置机制，全面分析第五轮学科评估结果，推进建立学科专业动态调整机制。 眼下，第五轮学科评估评
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免疫系统“返老还童”了
在研究人员减少了老年老鼠体内异常的干细胞后，其发展出了更年轻的免疫系统。这项技术加强了老年啮齿类动物对病毒感染的反应，并降低了炎症迹象。相关研究结果发表于3月27日《自然》。血液干细胞(人工着色)。图片来源：Science Photo Library研究人员通过用抗体处理老年老鼠，以减少能够产生多种
免疫系统不能“娇生惯养”
俗语说：“不干不净，吃了没病”。这并非没有一点科学道理。 免疫是人体的一种生理功能，人体依靠这种功能识别“敌我”，从而破坏和排斥进入体内的病原微生物和异物，及人体本身所产生的损伤衰老细胞和肿瘤细胞等，以维持人体的稳态和健康。 免疫分为先天性免疫和适应性免疫两种。先天性免疫是一种无选择性排斥、清除