BMJ:少坐多动!你走的每一步都会降低早逝风险

不要放弃一点点的运动机会!很多人都认为运动的时间和强度都到达到一定标准才会对身体有益处。然而最新一期《英国医学杂志》上的一则研究表明:即使是轻度运动也能够降低死亡风险。 运动是奢侈?久坐才是常态 我们都知道中等强度或是剧烈运动有益于身体健康,但现实生活中人们的运动成本似乎越来越大。当久坐成为一种常态,许多慢性病与早死风险也接踵而至。最新的健康指南建议,每周至少运动累计150分钟中等强度或是75分钟高强度身体活动,避免长时间坐着。 然而,坐多久算多?这一点没有具体说明,人们对此展开了广泛的议论。此外,身体活动低于建议的水平是否仍然有益于健康?轻微强度的身体活动是否仍然算数?这些问题成为上班族关心的健康话题。毕竟“996”的工作时间,中强度的运动实在是一种奢侈。 300是个坎 为了解答这一系列的问题,挪威奥斯陆大学的Ulf Ekelund教授带领他的研究团队对超过36,000名个体进行观察。研究人员分析了身体活动和久坐......阅读全文

胞质运动的概念

胞质运动(cytoplasmic movement)指的是在生活中胞基质处于不断的运动状态,能够带动其中的细胞器,在细胞内作有规则的持续的流动。

细菌的运动方式

细菌的运动方式:运动型细菌可以依靠鞭毛,细菌滑行或改变浮力来四处移动。另一类细菌,螺旋体,具有一些类似鞭毛的结构,称为轴丝,连接周质的两细胞膜。当他们移动时,身体呈现扭曲的螺旋型。螺旋菌则不具轴丝,但其具有鞭毛。医学|教育|网搜集整理细菌鞭毛以不同方式排布。细菌一端可以有单独的极鞭毛,或者一丛鞭毛。

石油产品运动粘度测定仪-运动粘度测试仪

本仪器是根据国家标准《GB/T265 石油产品运动粘度测定法和动力粘度计算法》设计制造的专用测试仪器,适用于测定石油产品以及透明和不透明液体的运动粘度,也可以做为其它精密恒温浴使用。本仪器能够严格按照标准描述准确进行石油产品运动粘度的测定。运动粘度测定器适用于测定液体石油产品(牛顿液体)的运动粘度,

运动粘度计要怎么测量动态粘度和运动粘度

实际上,在粘度的标题下有几个不同的术语。这些术语是从如何测量粘度得出的,当人们谈论粘度时,他们谈论的是两件事之一:运动粘度或动态粘度。一种方法是在施加外力作用时,测量流体的流动阻力,这就是动态粘度。另一种方法是在重力作用下测量流体的阻力流。结果是运动粘度。换句话说,运动粘度是当流体没有重力(重力)作

合法酮运动补充剂让运动员跑得更快更远

  这里有一种提高速度的方法。一种能量补充饮料可以让耐力型运动员更快地冲过终点,而且它是合法的。  这种饮料名为△G,最初来自于美国陆军,其运行方式是释放一种含酮化学物质,让肌肉释放更多能量。  现在,英国牛津大学的Kieran Clarke和同事发现,他们的补充剂确实能够提高表现力。当他们让一流自

运动粘度计要怎么测量动态粘度和运动粘度?

实际上,在粘度的标题下有几个不同的术语。这些术语是从如何测量粘度得出的,当人们谈论粘度时,他们谈论的是两件事之一:运动粘度或动态粘度。一种方法是在施加外力作用时,测量流体的流动阻力,这就是动态粘度。另一种方法是在重力作用下测量流体的阻力流。结果是运动粘度。换句话说,运动粘度是当流体没有重力(重力)作

“即使在睡眠方面,过量也是一件坏事。”

  睡眠对我们的健康至关重要,因为一生中大约三分之一的时间都在睡觉。众所周知,睡眠不足会危害健康,但它也不能成为睡太多的理由。因为上周发表在《欧洲心脏期刊》上的一项研究显示,睡太多会和睡眠不足一样,都会增加心血管疾病和早逝风险。加拿大麦克马斯特大学和中国医学科学院北京协和医学院的博士研究生Chuan

重视帕金森病运动前期非运动症状的识别与处理

  作为典型的运动障碍性疾病,帕金森病(Parkinson’S disease,PD)主要已经典的四大运动症状(震颤、肌强直、动作迟缓及姿势平衡障碍)为主要表现。然而不可忽视的是,除运动症状之外,绝大多数患者在病程中会出现感觉症状、睡眠障碍、自主神经功能紊乱、神经精神症状及行为障碍等在内的症侯群

运动粘度测定器是怎么测定液体的运动粘度的?

粘度是汽油的物理特性之一,影响油品喷油雾化、泵柱塞的润滑、冷起动等,动力粘度与运动粘度,影响易雾化特性。运动粘度测定仪用于测定液体石油产品在某一恒定温度条件下的运动粘度。运动粘度测定器所测液体被认为是剪切应力和剪切速率之比为一常数,也就是粘度与剪切应力和剪切速率无关,这种液体称为牛顿液体。在某一恒定

石油运动粘度性能特点

  石油运动粘度产品描述  本产品符合国家标准GB/T265-88《石油产品运动粘度测定法和动力粘度计算法》标准的要求。可同时安放四支粘度及进行实验,还可作为高粘度恒温水浴进行其它实验。  1、恒温浴为圆形玻璃缸,外层为有机玻璃保温罩,浴内温度分布均匀,控温效果良好。  2、本仪器采用精密数字温控仪

舌运动受限的病因

  口腔癌的病因至今尚未完全认识,但目前比较一致的看法是,多数口腔癌的发生与环境因素有关,一些外来因素象热、慢性损伤、紫外线、X线及其它放射性物质都可成为致癌因素,例如舌及颊粘膜癌可发生于残根、锐利的牙尖、不良修复体等的长期、经常刺激的部位。另外,内在因素如神经精神因素、内分泌因素、机体的免疫状态以

舌运动受限的检查

  1.舌缘,舌尖、舌背或舌腹等处长时间不愈溃疡。  2.生长迅速,疼痛、质硬、边界不清、压痛。  3.舌运动受限,进食及吞咽困难。  4.病理组织学检查确诊。  【临床表现】  1.多见于舌缘,其次为舌尖、舌背及舌腹等处,可有局部白斑病史或慢性刺激因素。  2.常为溃疡型或浸润型,生长快,疼痛明显

运动功能检查的概述

  运动功能大体可分随意和不随意运动两种。随意运动由锥体束司理,不随意运动(不自主运动)由锥体外系和小脑系司理。运动功能检查包括随意运动与肌力、肌张力、不随意运动、共济运动等。

棋类运动有益健康

  各种棋类运动不仅是紧张激烈的智力竞赛,更是有利身心、延年益寿的娱乐活动。古人就有“善弈者长寿”之说。下棋简单易学,走棋对弈,情趣高雅,静中有动,不仅能锻炼思维能力,陶冶情操,而且对促进老年人的身心健康也有积极作用。  下棋怡性 下棋可以使人“清静养性”,在对弈中“乐而忘忧”。下棋时心平气静,谋定

运动粘度测定仪

  运动粘度测定仪是测量透明或不透明流体运动粘度的全自动化测试仪器,采用MCS单片机控制,恒温、测试、打印过程实现全自动化。   其综合技术居国内领先,仪器符合GB265-88标准。广泛应用于石油、化工、油田、铁路、科研、计量等部门。该仪器测试结果精度高,重复性和再生性好,操作简单方便。

随意运动的检查项目

  1.脑脊液检查、血常规、血电解质、血糖、尿素氮。  2.疑为肝豆状核变性的患者,应测定肝功能、24h尿铜、血清铜、血清铜蓝蛋白、血清铜氧化酶活性等,以协助诊断。  3.疑有颅内病变可作CT及MRI等检查;肝豆状核变性早期行CT检查可发现基底核已有低密度阴影,后期可见广泛脑萎缩、侧脑室扩大、脑沟增

Crane闸阀的运动方式

    下面为大家介绍一下美国Crane闸阀的运动方式,详情如下:    美国Crane闸阀关闭时,密封面可以只依靠介质压力来密封,即只依靠介质压力将闸板的密封面压向另一侧的阀座来保证密封面的密封,这就是自密封。大部分美国Crane闸阀是采用强制密封的,即阀门关闭时,要依靠外力强行将闸板压向阀座,

运动性血尿的特点

  ①血尿在运动后即刻出现,血尿的严重程度与运动量和运动强度大小有密切关系;  ②除尿血外,一般没有其他症状和异常情况;  ③血液化验、肾功能检查、腹部X光照相及肾盂造影等项检查均属正常;  ④出现尿血后立即停止运动,绝大多数在3天内血尿停止。  如果不具备上述特点,即使是运动后出现血尿,也不属于运

运动式治污不可取

  据报道,国庆长假结束后,江苏省南京市2000多个工地全面开工,成为重要的污染源之一。10月10日,南京虽然阳光明媚,但空气质量不尽如人意,PM2.5连续12小时超标。   PM2.5连续12小时超标意味着什么?意味着极其严重的污染。南京包括其周边PM2.5肆虐,除焚烧秸秆造成污染之外,最主要的

什么是细胞运动性?

中文名称细胞运动性英文名称cell mobility定  义细胞具有主动移动和迁移能力的特性。如单细胞生物的游动和多细胞生物体内的各种细胞运动,这种性质与生俱来。应用学科细胞生物学(一级学科),细胞生理(二级学科)

怎样处理运动性血尿?

  1、对出现肉眼血尿者不论有无其他伴随症状均应终止运动,对无症状的镜下血尿的运动员,应减少运动负荷,继续观察  2、试用止血药,如维生素K、C,安络血  3、伴随机能不良者可用ATP或维生素B12肌肉注射,每日一次,十次为一疗程4器质性质和外伤所致的血尿,应针对病因进行积极治疗,一般不能进行正常训

什么是变形运动?

变形运动是细胞的变形运动,这种变形运动在原生动物变形虫表现得最为典型。变形运动又称伪足运动(pseudopodial movement)。除了作为根足虫类特有的运动形式以外,变形运动是各种变形细胞或游走细胞的属性,广泛地分布在后生生物界。

形态发生运动的概念

形态发生运动(morphogenetic movement)是在早期发育中,胚胎细胞的各种协调运动的总称。通过这些运动,胚层建立了一定的空间关系,并为以后器官发生奠定基础。形态发生运动包括原肠形成和器官原基形成。在动物胚胎发育的囊胚期,甚至原肠早期,形成各种器官的物质都还没有到达它们在成体中的部位。

运动饮料饮用有讲究

  当下,健身热催生了运动饮料热。然而,你能区分出运动饮料和功能饮料吗?如果选择错了,不仅达不到效果,反而会导致负面结果。  按照国家标准,我国将运动饮料定义为“营养素及其含量能适应运动或体力活动人群的生理特点,能为机体补充水分、电解质和能量,可被迅速吸收的饮料”。  众所周知,运动过程中大量排汗引

运动饮料饮用有讲究

  当下,健身热催生了运动饮料热。然而,你能区分出运动饮料和功能饮料吗?如果选择错了,不仅达不到效果,反而会导致负面结果。  按照国家标准,我国将运动饮料定义为“营养素及其含量能适应运动或体力活动人群的生理特点,能为机体补充水分、电解质和能量,可被迅速吸收的饮料”。  众所周知,运动过程中大量排汗引

Science:揭示新型细胞运动

  数十年来,研究人员都是利用培养皿来研究细胞运动。然而这些经典的组织培养工具只能允许二维运动,这与细胞在人类中所做的三维运动有着很大的不同。  在来自宾夕法尼亚大学与国立牙科和颅面研究所的一项新研究中,科学家们采用一种创新的技术研究了细胞在与皮肤组织结构相似的三维基质中是如何运动的。他们发现了一种

细胞运动性的概念

中文名称细胞运动性英文名称cell mobility定  义细胞具有主动移动和迁移能力的特性。如单细胞生物的游动和多细胞生物体内的各种细胞运动,这种性质与生俱来。应用学科细胞生物学(一级学科),细胞生理(二级学科)

电磁驱动的运动精度

 由于电磁驱动台的驱动是以磁场为介质的,因此磁场的分析和设计是电磁微动台整体结构设计的前提。尽管目前学者已经对磁场分析、电磁力计算等重要问题进行了相关研究,但是还未形成一套完整的电磁微动台磁场分析和设计的理论。特别是对边端效应、局部饱和、推力波动等影响定位性能的重要因素,以及如何实现长行程、大推力和

什么是运动粘度仪

全自动运动粘度测定仪可用于测试粘度的一种仪器,为了清楚地了解运动粘度仪,您需要了解几个术语。 其中一些术语包括:粘度是流体的一种特性,它以不同的速度运动反对流体表面之间的相对运动。这是存在于不同液体分子之间的摩擦。当液体流过管子时,轴附近的分子运动快于壁附近的分子。仅当存在能量屏障时,静脉内拉伸应力

运动性血尿的症状

  1正在训练的运动员或健康人在运动后即刻出现血尿,其明显程度与运动负荷和运动强度的大小有密切关系  2男运动员多见,尤以跑跳和球类项目运动员多见  3出现血尿后若停止运动,则血尿迅速消失,在绝大多数情况下再运动后24h至3天内血尿中的红细胞即完全消失  4除血尿外,其他的检查均正常  5对健康未见