TOR：保持长寿和健康衰老的秘密所在
从酵母到猴子，只要没有营养不良，限制热量的饮食都已经被证明可以延长所有生命体的寿命和健康寿命。虽然没有长期研究证明限制卡路里对人类寿命的好处，但短期研究表明，它确实能改善健康。它可能是这样工作的。 我们的身体通过细胞中特定的分子来监测和感知营养物质的含量。根据我们吃的食物的数量，这些分子调节我们的新陈代谢来调节我们如何利用可用的营养。其中一个分子是一种叫做TOR的酶。 当有很多食物时，TOR酶会指示体内的细胞生长。如果食物少了，TOR会指示身体保持警觉--科学家称之为"轻度压力反应"。 许多实验表明，当动物吃很多食物时，尤其是长时间的，TOR会感觉到这一点，它们的寿命就会变短。但是所有的食物对TOR都有这种作用吗？ TOR酶在细胞感觉大量氨基酸(蛋白质的组成部分)或蛋白质时特别活跃。蛋白质限制饮食，不会造成营养不良，可以对实验室动物的新陈代谢和寿命产生与热量限制饮食相同的影响。图片来源：https......阅读全文
TOR：保持长寿和健康衰老的秘密所在
从酵母到猴子，只要没有营养不良，限制热量的饮食都已经被证明可以延长所有生命体的寿命和健康寿命。虽然没有长期研究证明限制卡路里对人类寿命的好处，但短期研究表明，它确实能改善健康。它可能是这样工作的。 我们的身体通过细胞中特定的分子来监测和感知营养物质的含量。根据我们吃的食物的数量，这些分子调节我
保持肠道健康－益生菌来帮忙
近年来，市场上各类益生菌产品层出不穷，受到消费者的喜爱。那么益生菌到底是什么？对人体有什么好处？消费者又该如何挑选益生菌产品呢？图片来源于网络 益生菌是能够促进人体健康的有用活菌 市场上的益生菌产品琳琅满目，对于什么是益生菌，世界卫生组织做了如下定义：当摄取适当数量后，对食用者的身体健康能发
脂肪如何让人体保持健康
如果你以为体脂只是储存卡路里的“被动仓库”，那可就错了。越来越多的研究表明，体脂对人体整体健康起着重要作用。近日发表于《细胞-代谢》《科学》的两项研究进一步揭示了它的复杂性。 脂肪有多种类型。例如，白色脂肪负责储存能量，并分泌影响新陈代谢的激素；棕色脂肪的作用是产生热量；而米色脂肪则介于两者之
保持头发健康生长的秘诀
你们知道头发的生长速度吗？根据来自专注头发健康研究的独立组织“The Trichological Society”的说法，平均来讲，头发每月会增长0.5至1.7厘米。然而，许多不同的因素都会影响头发的生长速度。例如性别、遗传、年龄、健康状况和怀孕等。 还有几个常识大家可能会感兴趣：1，骨髓（即
这种训练可让月球移民保持健康
一项新研究显示，未来的月球定居者可以通过绕着环形墙跑来锻炼身体——每天只跑几圈就可以抵消月球低引力带来的一些负面影响。5月1日，相关研究成果发表于《皇家学会开放科学》。月球引力大约是地球引力的1/6。这意味着月球宇航员的身体承受的重量要小得多，长时间的停留会导致他们的肌肉萎缩，骨骼密度降低。微重力环
研究发现吃猪肉可以保持健康
澳大利亚人每年平均每人消耗近100公斤肉，是全球最大的肉类消费者之一。但是统计数据表明，大多数澳大利亚人存在饮食不良的情况，此外，红肉的消费增加了温室气体的排放，因此在口味偏好，环境保护和健康益处之间寻求平衡变得至关重要。 现在，来自南澳大利亚大学的研究人员可以揭示，使用适合当地人口味的新版地
灯塔水母保持永生的长寿基因被找到了
北京8月30日，据英国《新科学家》网站29日报道，西班牙科学家通过比较两种相似水母的DNA，发现了可阻止和逆转永生水母衰老的基因。研究人员称，这一基因可能与人类衰老有关，最新研究有望为再生医学以及治疗癌症、神经变性、衰老和与衰老相关的疾病提供新线索。 水母的一生可这样概述：漂浮的幼虫附着在海底并
为了大脑健康应当保持正常体重
2016年10月20日讯 /生物谷BIOON/ --需要保持健康体重的原因有很多，现在再给你添加一条：保持健康体重对大脑有益。 来自美国亚利桑那大学的研究人员发现BMI指数越高，老年人的认知功能就越容易受到负面影响。但是这到底是为什么呢？研究人员表示可能与身体的炎症状态有关。 文章作者Kyl
想要保持老年期的精神健康吗？
根据新的研究结果，通过在工作中担任领导职位或保持教育来刺激大脑，可以帮助人们在以后的生活中保持精神健康。 在埃克塞特大学领导的PLOS医学杂志上发表的使用来自65岁以上的2000多名精神健康人士的大规模调查数据，研究了早期或中期生活中有大脑挑战性的经验对年龄或疾病导致的变化更有弹性的理论 。他
为了保持机体健康？我们应该避免吃肉吗？
在制定信念计划的美国人中，超过一半人都决定“吃得更健康”，如果你是其中一员，你可能会对肉类在机体健康中所扮演的关键角色感到困惑。有些研究人员表示，减少红肉和加工肉类的摄入或许对于机体健康至关重要，然而也有研究人员认为这些食物对机体健康没有影响，这或许取决于具体情况，比如，草食牛肉和不含亚硝酸盐的
保持好心情有助健康？NO，不是这么简单
情绪有很多种，每个人每天经历的情绪种类并不尽相同，情绪之间有很大的弹性。科学家将这种多样称为“情绪多样性”（Emotional Diversity，Emodiversity）。 现在，一篇发表在《Emotion》期刊的研究表明，从热情洋溢、喜悦恣意到平静安和，在日常生活中经历着着多样化积极情绪
美专家开出15个长寿秘方：保持乐观生活态度
新浪科技讯 据《福布斯》杂志8日报道，人们常说，一个人这所以会死，只是因为他不知道如何活得更长久一些。可是，随着科学技术的不断进步，科学家们发现了越来越多的长寿的秘密，现代人的寿命已经大大延长，而且人类的仍然有可观的延长空间，如果你按照下面的窍门安排自己的生活，成为一名老寿星的可能性是非常大的。
揭开高龄老人保持健康的基因秘密
科学家研究了几百个健康老年人的基因组，他们提出，这些人健康长寿的秘诀之一可能是保护大脑机能的基因。 该研究是有史以来规模最大的、针对长寿且健康的人进行的基因组测序研究，相关结果发表在了4月21日的《细胞》期刊上[1]。这项研究的带头人之一、美国斯科利普斯转化科学研究所的心脏病专家埃里克·托普(
Science：内质网自噬让细胞保持健康
未折叠蛋白反应（UPR）通过包括内质网相关性降解（ER-associated degradation, ERAD）在内的多种机制维持内质网稳态。ERAD识别末端错误折叠或未组装的蛋白，并让它们跨过内质网膜逆向转位到细胞质中，在那里它们被蛋白酶体降解。然而，某些与疾病相关的易聚集的蛋白（下称易聚集
如何在享受世界杯的同时保持健康？
如果你是世界杯狂热分子，那么在接下来几周里你也许会参加一些看球派对，甚至与朋友或家人一起踢球。无论你会以怎样的形式参与这场令人兴奋的赛事，试试这些来自美国贝勒医学院的专家所推荐的小贴士来保持健康吧！ 注意防暑 Joseph Barnhart 整形外科与运动医学学院专家Theodore Shy
保持土壤健康，这类生物多样性是关键
《参考消息》5日登载美国《大众科学》月刊网站报道《微生物的多样性是保持土壤健康的关键》。报道摘要如下： 微生物是地球上已知最早的生命形式。它们在有机物分解、营养循环、土壤团聚甚至病原体控制等生态过程中发挥着关键作用。它们的丰富和多样性有助于维持一个稳定和健康的全球生态系统。然而，如果微生物多样性发
年轻时保持心脏健康有助延缓脑萎缩
年轻人注意了！20岁的时候有一个更健康的心脏，40岁的时候可能头脑更敏锐。美国研究人员在最新一期《神经病学》杂志线上版发表论文称，年轻时保持心脏健康有助延缓脑萎缩，相比那些不在乎心脏健康的人，在年轻时即关注心脏健康并能保持一颗健康心脏者，在人到中年后其脑容量更大。 这一结论是研究人员对518
保持机体健康－把握饮酒度真的很重要！
长期以来我们一直认为饮酒似乎对机体健康并不无益处，然而有研究人员就通过研究发现，适量饮酒实际上能促进机体健康？真的是这样吗？为了维持机体健康，把握饮酒度真的很重要，本文中小编就整理了相关研究，分享给大家！ 【1】Sci Rep：重大发现！少量饮酒有益大脑健康！ doi：10.1038/s41
泰国卫生部呼吁国民少吃糖保持健康
据台湾“中央社”消息，14日为国际糖尿病日，泰国卫生部为了国民健康，特别呼吁民众减少每天糖分摄取量，由每天26茶匙逐步减少至6茶匙的世卫建议摄取量。 泰国卫生部指出，在今年对国民摄取糖分的最新调查，结果发现，从原本调查的每天摄取量约20茶匙增至26茶匙，也就是约每天每人摄取104克的糖，这让
帮助宇航员保持健康，这种菜必吃
转基因生菜可以产生成骨激素，宇航员食用后可以在长期的太空任务中保持健康。当人们长时间处于太空微重力状态时，骨质流失或骨质疏松症会是一个常见问题。国际空间站的宇航员每天至少需要锻炼两小时，并服用一种保护骨骼的药物来消除这种影响。但在更长时间的任务中，比如人类飞往火星的太空飞行，可能需要注射更强的成骨药
如何来应对节假日？健康饮食指南帮你保持健康！
现在很多澳大利亚人已经完成了学业或者已经处于下班休息时间，而他们也在为圣诞节和新年的到来准备丰盛的美食和饮料。当宴请和特殊场合的食物增加我们饮食多样性和愉悦感时，但很不幸的是我们很多人已经将这种不佳的饮食习惯作为一种习惯性的做法；澳大利亚成年人每周都会摄入17种，甚至更多的酒精饮料、巧克力、含糖
BMJ：保持长久的幸福感或是机体长寿的奥秘
最近一项发表于国际杂志The BMJ上的研究报告中，来自伦敦大学的研究人员通过研究指出，在老年阶段持续地享受生活或许和个体的死亡率降低直接相关，而且个体享受生活的时间越长，其死亡的风险就越低。此前研究中研究者发现，个体主观的幸福感往往和长寿直接相关，但往往研究者只能够在一个场合测定个体的幸福感，
女性吃富钾食物有助于保持心脏健康
根据近日发表在欧洲心脏病学会杂志《欧洲心脏杂志》上的一项研究，吃香蕉、牛油果和三文鱼的女性可以减少饮食中盐的负面影响。该研究发现，高钾饮食与较低的血压有关，尤其是对高盐摄入的女性。“众所周知，高盐摄入量与高血压、心脏病和中风风险增加有关。”该研究的作者、荷兰阿姆斯特丹大学医学中心教授Liffert
CAPCNA：睡眠使青少年保持良好的心理健康
对于青少年来说，睡眠尤为重要，因为他们正处于经历身体，社会和发展等各种变化的年龄，而这些变化都取决于充足的睡眠。但随着新学期的到来，重大的学业压力极大地剥夺青少年的睡眠，严重影响青少年的身心健康，而很多父母却没有引起重视。 要真正改变青少年的心理健康，父母和医生都必须了解睡眠如何影响青少年的心
让干细胞“返老还童”或能让人们保持更加健康的状态！
在同一个句子里，“猖狂”和“年老”都是很少用的词语，除非我们讨论的是全世界65岁以上的人口比例，如今人类的预期寿命大大增加了，但研究人员仍然并不清楚人们能够幸福健康生活的时间到底有多少年？ 作为一名从事血液癌症和机体老化研究的科学家（笔者），我必然会想到，在未来几十年里，很大一部分将会如何应对
《科学》：限制摄取热量可延长生命并保持健康
据日本共同社消息，美国威斯康辛大学等组成的研究组在7月10日发行的《科学》杂志上发表论文称，限制从食物中摄取热量有助于延长寿命并保持健康。研究组历时20年通过对猕猴进行实验得出了这一结论。 实验于1989年在美国威斯康辛州的国家灵长类研究中心开始。研究人员将76只7～14岁的成年猕猴平均分
预防心脑血管疾病－要保持健康的生活方式
4月10日至13日，第21届中国南方国际心血管病学术会议（SCC）于广州召开。会议分设营养和心血管健康论坛。湖北协和医院院长黄恺在接受论坛专访时介绍，在湖北省5900多万人中，高血压患者约有1670万到1720万人，发病率相当高。从目前情况看，脑血管疾病率较高，大约每10万人就有146到147人
Nature呼吁，新冠状病毒研究者“保持共享，保持开放”
超过两万病例，四百多人丧生。 去年12月首次出现的新冠状病毒现在已经被世界卫生组织列为国际关注的公共卫生紧急事件。在国内，武汉等城市已经封城，火神山医院已经开始收治病人、雷神山医院也快建成，三个“方舟”医院也即将投入使用。 除了无数的医务工作者，科研人员在这次疫情中也发挥着重要作用：流行病学家不
生物蛋白如何保持活性
生物活性蛋白对环境的要求很高，高浓度的生物活性蛋白在常温下保存很容易失去活性，为了确保这些珍稀成分的特殊活性与功能，只能采取生物冻干工艺，在无菌环境下采用-80度的极速超低温真空冻干技术，使生物活性蛋白进入休眠状态，达到完整的保存其生物活性的目的。
定伸保持器－防水卷材定伸保持器的使用说明
QSX-16定伸保持器 JCT500-92防水卷材定伸保持器 防水涂料哑铃试件老化性能仪一、概述：定伸保持器用于测定聚氨酯防水涂料拉伸时的老化性能。该仪器具有结构简单，操作方便的特点，其主要技术性能和指标符合“JC/T500-92”标准的规定，可供有关生产、研究部门使用。二、定伸保持器主要技术参数：