新研究发现竟然能一边做梦，一边算题？
做梦对人们来说是十分常见的体验，但目前科学界尚无法给出恰当的解释。2月19日，在线发表于《当代生物学》上的一项研究发现，处于睡眠状态或处于清醒梦中（能够意识到自己在做梦）的人也能够回答问题、进行简单计算。实验示意图 源自论文 “我们发现处于快速眼动（REM）睡眠期间的人能够和实验者互动，并进行实时交流，”本文的通讯作者、美国西北大学心理学与认知神经科学系教授Ken A. Paller说。 据了解，清醒梦属罕见现象，主要发生在REM睡眠期间，并伴有眼动信号，这表明梦者能够意识到自己在做梦。 来自美国、德国、法国、荷兰的4个研究小组分别使用4种不同的方法进行了独立实验。他们选择了36名能够做清醒梦的人作为被试者，在REM睡眠期间与其进行交流，考察被试者能否遵循指令、进行数学计算、辨别感官刺激、回答是或否的问题等。被试者可以用眼动或收缩面部肌肉来回应，研究者称其为“交互式梦境”。 研究结果发现，在158次与做梦者的交流中，......阅读全文
人们在REM和非REM睡眠周期中都会做梦
来自美国、意大利和瑞士的研究机构的一组研究人员已经发现证据表明，人们在REM和非REM睡眠周期中都会做梦。在自然神经科学杂志发表的论文中，该小组介绍了穿戴脑电图盖帽的志愿者进行的实验，以及发现的内容。 多年来，睡眠专家们一致认为，只有在REM睡眠期间，人类才会体验做梦。现在，似乎这样的假设是不
新研究发现做梦基因
新华社东京８月３０日电 日本和澳大利亚开展的一项最新研究发现了与做梦相关的两个基因。实验显示，失去这两个基因后，动物基本没有浅层睡眠的时间，不会做梦，记忆力出现衰退。 通常身体休息但是大脑没有休息的睡眠阶段属于浅层睡眠，而身体和大脑都休息的睡眠阶段属于深层睡眠。浅层睡眠介于醒着与深层睡眠之
科学家发现梦中脑活动模式
《自然—神经科学》近日在线发表的一篇论文报告称，某个脑区中的一种特定的脑活动变化模式可表明人在快速眼动（REM）睡眠和非快速眼动（NREM）睡眠期间有没有做梦。该研究挑战了人们目前对与梦境有关的脑活动的理解。 人们通常认为，做梦与REM睡眠期间高频脑活动增加（通过脑电图测量）有关，而不做梦往往
科学家最新研究推测远古恐龙睡觉时会做梦
科学家最新研究指出，如果现代蜥蜴会做梦，很可能远古爬行动物恐龙也会做梦。 据英国每日邮报报道，目前，科学家最新研究表明，恐龙睡眠时会像人类一样做梦。他们首次发现了现代蜥蜴睡眠时会做梦，从而推测恐龙也会这样。 科学家首次证实了澳大利亚蜥蜴睡眠时存在“快速眼动(REM)”和慢波睡眠状态，在快速眼
新研究发现竟然能一边做梦，一边算题？
做梦对人们来说是十分常见的体验，但目前科学界尚无法给出恰当的解释。2月19日，在线发表于《当代生物学》上的一项研究发现，处于睡眠状态或处于清醒梦中（能够意识到自己在做梦）的人也能够回答问题、进行简单计算。实验示意图 源自论文 “我们发现处于快速眼动（REM）睡眠期间的人能够和实验者互动，并进行
日有所思夜有所梦？Cell子刊揭示：做梦的关键基因
做梦——人在睡眠时自然发生的一个过程。近日，来自日本理化学研究所的科学家发现，做梦这件事归功于Chrm1 和 Chrm3 两个关键基因。当敲除这两个基因时，人在快速眼动(REM)睡眠期的睡眠水平会下降，且不再做梦、记忆减退。 人在睡觉过程中，脑电图会发生各种随着睡眠深度不同而不同的变化。根据脑
航天员在中国空间站“飘着睡”？神十二航天员乘组揭秘
航天员在中国空间站怎么睡觉？在太空中是否会做梦？在7日举行的神舟十二号航天员乘组与记者见面会上，航天员刘伯明揭晓了这些网友关心的问题。 航天员在太空中处于失重状态，他们在中国空间站是如何睡觉的？对此，刘伯明在见面会表示，神舟十二号乘组3名航天员的睡眠姿势各不相同，他自己是把睡袋绑到床上，聂海胜
邓德会：爱做梦的催化界“铠甲勇士”
原文地址：http://news.sciencenet.cn/htmlnews/2023/4/498236.shtm 邓德会在实验室工作。受访者供图 ■本报见习记者 孙丹宁 凌晨三点，昏暗的房间里闪烁着斑驳的光。 邓德会突然从床上坐起来，认真思索片刻后立马从床边翻出一个小本子，
大脑扫描可解码梦中所见
人们睡觉时可能做各种各样的梦。以前这些梦只有自己知道，而现在，科学家已经知道如何看到一个人梦到了什么。据《自然》杂志网站近日报道，一个来自日本京都ATR计算神经科学实验室的研究小组在不久前召开的新奥尔良神经科学协会年会上报告称，他们通过分析志愿者睡眠中的脑电活动，能预测出梦的某些特征。 他
梦为何会失忆－科学家请100个人来实验室睡觉
电影《盗梦空间》剧照。梦是天之杰作，它们令人困惑、使人害怕或者受到启发。一个多世纪以来，各国都有科学家对梦展开细致的研究，测试其对人们睡眠和清醒时的影响。他们的结论是：梦不仅仅是有益的过程，而且它们对人们理解世界也至关重要。今起，我们推出一组关于梦的科学报道，首先要来讲讲的是，人为什么总是记不清自己
梦为何会失忆－了解一下大脑“梦工厂”的运作机制
电影《盗梦空间》剧照。梦是天之杰作，它们令人困惑、使人害怕或者受到启发。一个多世纪以来，各国都有科学家对梦展开细致的研究，测试其对人们睡眠和清醒时的影响。他们的结论是：梦不仅仅是有益的过程，而且它们对人们理解世界也至关重要。今起，我们推出一组关于梦的科学报道，首先要来讲讲的是，人为什么总是记不清自己
世界睡眠日：聚焦睡眠分子机制
3月21日世界睡眠日，中国主题为“健康睡眠 平安出行”。据统计每年都会增加由于睡眠障碍引发疾病的患者，在世界范围内约1/3的人有睡眠障碍，而在我国患有各类睡眠障碍的人的比例明显高于世界27%的水平。 睡眠与许多方面都息息相关，关于其分子作用机制也是科学家们重点关注的研究领域之一。近期浙
那些熬过的夜再也回不来
昨天，你又熬夜了吗？“熬夜党”也都知道熬夜伤身，也很想知道，那些熬夜的“伤”还能不能靠“补觉”的方式减轻一些，对此，北京大学第六医院副院长孙洪强在接受《中国科学报》专访时指出，偶尔熬夜后的补觉不太会影响第二天工作，但补觉不能完全代替正常的自然睡眠，“所以能不熬就不要熬”。对于时下流行的“新玩法”，所
神经科学研究显示激活特定神经元可诱发快速眼动睡眠
一项最新神经科学研究显示，位于小鼠大脑后侧的特定神经元能够诱导小鼠进入快速眼动睡眠（REM）。该结论有助于人们了解现在依旧非常神秘的快速眼动睡眠功能。 生物体入睡之后，心率减慢、血压下降是非常明显的生理功能变化。但在睡眠过程中有一段非常奇特的时间，脑电波频率变快、振幅变低、心率加快、血压升高，
睡眠时间和睡眠质量影响肾功能
一项新的研究表明：对于慢性肾脏病患者而言，睡眠不足可能会导致他们的疾病恶化的风险增加。 Ana Ricardo博士说， “睡眠不足和睡眠质量不佳对慢性肾脏病进一步恶化有影响，但不是最主要危险因素。” 她在美国肾脏病学会的新闻发布会上说：“我们的研究使人们意识到睡眠对肾功能的重要性，并强调需要
北大课题组发现做梦有助于学习记忆
人为什么会做梦？做梦到底有什么用？这是一直以来人们感到困惑、科学家致力于研究的问题。近期北京大学深圳研究生院课题组在此问题上取得突破性进展，发现"做梦"对于大脑的发育和学习记忆至关重要。 北京大学深圳研究生院的化学生物学与生物技术学院甘文标课题组，利用最近建立起来的一系列活体成像手段揭示了做梦
睡眠剥夺仪如何发挥对睡眠的作用
据外媒《连线》报道，在研究了睡眠剥夺小鼠和Sik3突变小鼠的大脑化学状况后，筑波大学国际综合睡眠医学研究所的一个研究小组已确定有80种蛋白质出现了状态差异，在睡眠充足的正常老鼠中却未发现这些差异。科学家们认为，这一发现或许是从分子层面理解人类需要睡眠和感到困倦的原因的关键。 两年前，日本科
《睡眠白皮书》：居民整体睡眠质量欠佳
原文地址：http://news.sciencenet.cn/htmlnews/2024/3/519200.shtm3月16日，中国睡眠研究会在京发布世界睡眠日中国年度主题“健康睡眠，人人共享”，并在全国启动大型科普宣传活动。会上发布的《2023年中国居民睡眠白皮书》显示，我国居民整体睡眠质量欠佳。
关于快速眼动（REM）：脑子在做梦，身体却瘫着动不了
在快速眼动睡眠期，我们大多数人都陷入一种类似瘫痪的状态。然而，快速眼动睡眠行为障碍的人则否。一项突破性研究揭示了这种匪夷所思但极具破坏性疾病背后的神经机制。 快速眼动（REM）睡眠是睡眠周期的一个天然组成部分；做梦就是发生在这个阶段的事情。 大约20%的睡眠是在快速眼动睡眠中度过的，后半夜最
嗜睡无梦“怪”基因
有的人认为，每天只有睡够8小时才能维持体力，但也有人说，5个小时足够白天神采奕奕。其实，睡眠的时间和体力的好坏并没有必然的关系，睡眠和觉醒过程主要受生物节律和睡醒稳态两方面的控制，而科学研究已经发现，基因可能与两者密切相关。 近日，国际期刊Nature在线发表了一项研究，科学家最新发现了两个基
院士忆高考：“别做梦了”到17岁的大学生
■谭蔚泓谭蔚泓 1977年12月参加高考，1978年3月进入湖南师范大学化学系学习。现任湖南大学化学化工学院、生物学院教授，化学生物传感与计量学国家重点实验室主任，《美国化学会志》副主编。在生物分析化学、化学生物学、纳米生物技术和生物医学工程等领域开展了一系列国际领先水平的研究，先后获国
脑科专家解析《盗梦空间》：我们能否共享梦境
《盗梦空间》以精妙复杂的故事吸引了广大观众，引来无数人对其情节进行解构，而逆向还原到睡眠科学的层面，片中核心设定“梦中做梦”、“联合做梦”等在现实中有无存在的可能？广州市脑科医院临床心理科主任徐文军称，“梦中梦”并不常见，而那只是人的一种感觉。 《盗梦空间》的主要线索，是男主角科布带着一干同伙
饮食也影响睡眠质量
很多人知道，压力大影响睡眠。美国宾夕法尼亚大学研究人员发现，体重和饮食也会影响睡眠质量。美国每日科学网站１０日报道，研究人员征募３６名身体健康的志愿者，让他们入住宾大医院，连续两晚在床上躺１０小时，分析他们的睡眠模式。研究人员在志愿者第一晚过后评估他们的机体成分和静息能量消耗，并借助多导睡眠描记
手环、APP监测睡眠不可靠！睡眠健康如何保障
原文地址：http://news.sciencenet.cn/htmlnews/2021/3/455327.shtm “就目前来说，市面上的可穿戴设备、各类睡眠APP等均无法精确监测睡眠深度，所记录的睡眠数据也不够可靠。”在近日举办的以“面向睡眠健康的智能感知与计算”为主题的香山科学会议上，北京
健康睡眠不在时间长短睡眠时限因人而异
睡眠时限因人而异 正常的睡眠结构周期分两个时相：非快速眼动睡眠(NREM)和快速眼动睡眠(REM)。NREM与REM交替出现，交替一次称为一个睡眠周期，两种循环往复，每夜通常有4~5个睡眠周期，每个周期90~110分钟。 其实，睡觉时间长和睡觉时间短一样都不利于健康。那么究竟睡多长时
2024年亚洲睡眠展2024广州国际睡眠产品展会
2024广州国际智能睡眠及健康监测产品展览会时间：2024年11月15日-17日 地点：广州国际保利世贸博览馆【展会概述】欢迎参加“2024 广州国际智能智能睡眠及健康监测产品展览会” 将于2024年11月15日-17日在广州国际保利世贸博览馆隆重举行，作为智能健康行业的经贸盛会，集结了一
华人女教授Nature：梦的神经开关
最近，加州大学伯克利分校的神经学家，能够使一只沉睡的小鼠快速进入梦境。研究人员在位于大脑髓质（大脑的一个古老部分）的一组神经细胞中，插入一个光遗传学开关，从而能够用激光来激活或抑制这组神经元。 这些神经元被激活时，睡眠的小鼠在几秒钟内就进入了快速眼动睡眠（REM）。快速眼动睡眠的特征是快速眼球
怎样预防睡眠障碍？
睡眠障碍，常常由于长期的思想矛盾或精神负担过重、脑力劳动、劳逸结合长期处理不当、病后体弱等原因引起。患此病后首先要解除上述原因，重新调整工作和生活。正确认识本病的本质，起病是慢慢发生的，病程较长，常有反复，但预后是良好的。要解除自己“身患重病”的疑虑，参加适当的体力劳动和体育运动有助于睡眠障碍的
睡眠猝死原因介绍
一、遗传学机制 Brugada综合症为常染色体显性遗传性疾病。研究认为编码钠电流、瞬时外向钾电流(Ito)、ATP依赖的钾电流、钙-钠交换电流等离子通道的基因突变都可能是Brugada综合症的分子生物学基础。 1998年Chen等最早证实了编码心脏钠通道基因(SCN5A)的alpha；亚单位
睡眠猝死的检查
详细询问病史和家族史是诊断的关键。不能解释的晕厥、晕厥先兆、猝死生还病史和家族性心脏猝死史是诊断的重要线索。如患者出现典型的I型心电图改变，且有下列临床表现之一，并排除其他引起心电图异常的因素，可诊断Brugada综合症：①记录到室颤；②自行终止的多形性室速；③家族心脏猝死史。 对于II和Ⅲ型