降压、调脂的膳食和运动处方

健康的生活方式可有效改善血压和血脂等主要心血管危险因素水平,从而降低心血管病风险。2013年6月,在美国国立卫生院心、肺和血液研究所(NHLBI)的倡导下,美国心脏学会(AHA)和美国心脏病学学院(ACC)基于指南制定的循证医学原则,对现有膳食因素(包括膳食结构及钠、钾营养素)、体力活动与心血管病及危险因素关系的证据进行分析,在此基础上制定“2013AHA/ACC生活方式管理指南”。指南于11月12日在线发表于《循环》和《美国心脏病学学院杂志》,并在AHA年会上发布。 指南强调通过合理膳食和体力活动,这两种最重要的生活方式,来控制两个最重要的心血管危险因素血压和血脂,内容值得国内医生借鉴。 指南目标人群是初级保健提供者,如家庭医生、基层医疗人员, 建议适合于80 岁以下成年人。指南分别针对降低血压和低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C), 提出10 条生活方式建议(图1)。这些建议与现有相关指南所推荐的建......阅读全文

脂类的概念和特点

脂质(Lipids)又称脂类,是脂肪及类脂的总称,这是一类不溶于水而易溶于脂肪溶剂(醇、醚、氯仿、苯)等非极性有机溶剂。并能为机体利用的重要有机化合物。脂质包括的范围广泛,其分类方法亦有多种。通常根据脂质的主要组成成分分为:简单脂质、复合脂质、衍生脂质、不皂化脂类。脂质包括多种多样的分子,其特点是主

鞘脂的结构和功能

鞘脂(sphingolipids)一类含有鞘氨醇骨架的两性脂,一端连接着一个长链的脂肪酸,另一端为一个极性的醇。鞘脂包括鞘磷脂、神经节苷脂等,一般存在于植物和动物膜内,尤其是在中枢神经系统的组织内含量丰富。又称鞘磷脂、鞘氨醇磷脂或神经磷脂·由鞘氨醇、脂肪酸与磷酰胆碱组成的分子,它是鞘磷脂类的典型代表

膜脂的类型和组成

一、磷脂(phospholipids)动、植物细胞膜上磷脂约占膜脂的50%以上;磷脂分子的亲水端是磷酸基团,称为头部;磷脂分子的疏水端是两条长短不一的烃链,称为尾部,一般含有14~24个偶数碳原子;其中一烃链常含有一个或数个双键,双键的存在造成这条不饱和链有一定角度的扭转。类型:分为甘油磷脂和鞘磷脂

怎样治疗动脉硬化?

  1、扩张血管。  2、调节血脂  在合理膳食、适量运动的基础上,血脂仍高于正常时,可用调脂药。  3、抗血小板黏附和聚集  抗血小板粘附和聚集的药物可防止血栓形成,防止血管阻塞性疾病的发生和发展。  4、溶解血栓药和抗凝药  对动脉内血栓导致管腔狭窄或阻塞者,可用溶解血栓药、抗凝药,如尿激酶、重

山菊降压片的功效和作用是什么

  山菊降压片具备平肝潜阳(抑制肝内上升太过的阳气)的功效和作用,适用于阴虚阳亢(阴液亏虚、阳气亢盛)型高血压病。  山菊降压片的主要成分包括山楂、菊花、泽泻、夏枯草、小蓟、决明子等。其中山楂酸、甘,微温,归脾、胃、肝经,其具备消食健胃(促进食物消化,强健胃腑功能),行气散瘀,化浊降脂(清理体内秽浊

美国FDA批准新型降糖药-一片药降糖又调脂

  据美国“健康日”10月7日报道,美国食品和药品管理局(FDA)当日批准了一种新型降糖药,在降糖的同时可以调节血脂。  据估计,美国目前有约2700万糖尿病患者,而伴发血脂异常的高达2000万,高血糖和高血脂“狼狈为奸”使糖友出现冠心病、中风、失明的风险大大增加。这种新

膳食纤维的作用

(1)抗腹泻作用,如树胶和果胶等;(2)预防某些癌症,如肠癌等;(3)治疗便秘;(4)解毒;(5)预防和治疗肠道憩室病;(6)治疗胆石症;(7)降低血液胆固醇和甘油三酯;(8)控制体重等;(9)降低成年糖尿病患者的血糖。

膳食纤维的测定

  粗纤维曾被认为是对人体不起营养作用的一种非营养成份。营养学家考虑的是粗纤维吃多了会影响人体对食物中的营养素,尤其是微量元素的吸收不利。然而通过近20多年来的调查和研究,发现并认识到这种“非营养素”与人体健康密切相关,它在预防人体的某些疾病方面起着重要的作用,同时也认识到这种“非营养素”的概念已不

采样器的时间和流量怎么调

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全面营养和均衡膳食公众教育正式启动

  近日,美年大健康产业控股股份有限公司携手中国健康促进基金会正式启动“2020年全面营养和均衡膳食公众教育”公益项目。本次活动旨在积极响应《健康中国2030规划纲要》,促进谷物营养与均衡膳食健康知识传播,为大众提供饮食与健康方面的科学建议,提高全民健康水平。 素来以平衡和食疗养生闻名的中国人,

关于脂酶活性异常和脂质交换障碍的介绍

  脂蛋白脂酶(lipoprotein lipase,LPL)是脂蛋白代谢过程中一个关键酶,它在家族性高脂蛋白血症Ⅱb型(FCH)的发病过程中所起的作用已逐渐被人们所认识。正常情况下,经过LPL作用,富含三酰甘油的脂蛋白颗粒如乳糜微粒和VLDL中三酰甘油被水解,并生成乳糜微粒残粒和VLDL残粒。这些

辣椒中藏减肥、降血压秘密

   经常食用辣椒有助于减肥?还能降血压?目前这两个问号已经被全军高血压代谢病中心主任、第三军医大学野战外科研究所教授祝之明领衔完成的科研项目“拉直了”。  祝之明团队“瞬时受体电位(TRP)通道在代谢性血管病中的作用与机制”项目中的一项工作为“膳食辣椒素有利于心血管代谢”找到了科学依据。不仅如此,

运动过后,水和运动饮料选择哪个好?

  众所周知,运动过程中大量排汗引起电解质的丢失——主要是钠、钾及少量的镁、钙等的流失,而运动饮料中的电解质最主要的是钠和钾。运动医学专家说,对于年轻运动员来说,水比运动饮料更好。  马修·西尔维斯博士即宾州州立健康医疗中心的初级保健运动医学主任说,大多数年轻人不会需要运动饮料中额外的糖和盐。  “

辛夷的降压作用介绍

  以辛夷花苞干燥粉末的水、醇提取物对麻醉动物(狗、猫、兔、大鼠等)静脉、腹腔、肌肉注射均有降压作用。肌肉注射对未麻醉狗也出现降压作用,1克/公斤(按生药计算)时降低血压约40%以上,对实验性肾性高血压大鼠,亦出现降压作用,对肾性高血压的狗则效果不明显,但对老年性"原发性"高血压狗则有明显的降压效果

降压散的成分介绍

  降压散由 怀牛膝、磁石、生 赭石、 归尾、玄参、白芍、天冬、枳壳、生决明、 蔓荆子、独活、黄芪、当归、 乌药、杜仲、 白芥子、干姜、桑叶十八味药秘制研磨而成。  其中白芥子、干姜、桑叶、蔓荆子为第一联,主通经走络,开窍透骨。此三药中干姜为主,能宣通诸脉,开五脏六腑;白芥子散结通络,桑叶、蔓荆子利

蜂胶的降压降脂作用

  净化血液功能  蜂胶能使心脏收缩力增强,呼吸加深及调整血压,净化血液、调节血脂。  1975年,房柱教授发现蜂胶降血脂效应,随后开展的大规模研究与临床证实蜂胶对高血脂、高胆固醇、高血粘稠度有明显的调节作用,能预防动脉血管内胶原纤维增加和肝内胆固醇堆积,对动脉粥样硬化有防治作用,能有效清除血管内壁

神经降压素的介绍

  1973年美国生理学家 Leeman等从牛的下丘脑组织中提纯P物质(一种 脑肠肽)时,在离子交换层析时发现另外一种生物活性物质,这种物质能使小鼠的毛细血管通透性增高,使皮肤血管扩张及血压下降,但不能象P物质那样增加小鼠的唾液分泌。由于这种物质位于神经组织,又有降血压作用,故称为神经降压素。而后发

控制性降压和***中毒(附一例)

为了减少出血,降低输血量,减少输血引起的不良反应和感染,并为手术提供清晰的术野,在某些手术的麻醉期间,在保证重要脏器氧供情况下,采用降压药物与技术等方法,人为的将平均动脉血压(MAP)减低至适当水平,称为控制性降压。此技术目的:减少失血,改善术野的环境,减少输血,增加手术安全性。临床麻醉上药理性技术

碘酊的处方组成

碘碘化钾乙醇500ml水适量制成1000ml

碘甘油的处方

处方碘碘化钾水10ml甘油适量制成

酮康唑洗剂的处方

碘碘化钾水10ml甘油适量制成

关于脑脊液神经降压肽的相关疾病和症状介绍

  1、相关疾病:  腹型偏头痛综合征,偏头痛。  2、相关症状:  鼻塞及反射性头痛,深部性头痛,产后头痛,电击样痛或刺痛的头痛,单侧头痛,全头痛,经期头痛,始于眼部,扩张开来的面头痛,面下部头痛,血管性头痛。

复合脂质的定义和分类

(一)磷脂磷脂(phospholipid)是生物膜的重要组成部分,其特点是在水解后产生含有脂肪酸和磷酸的混合物。根据磷脂的主链结构分为磷酸甘油反和鞘磷脂。(二)糖脂糖脂(glycolipids)这是一类含糖类残基的复合脂质化学结构各不相同的脂类化合物,且不断有糖脂的新成员被发现。糖脂亦分为两大类:糖

脂筏的分离和应用(一)

基本方案通过蔗糖梯度浮选 法 制备 去 污剂 抗 性的 膜 并 通 过免 疫 印 迹 对蛋 白质进行分析材 料细胞,贴壁或非贴壁N E /P 缓冲液,单独或包含以下一种或多种组分:1 % 、 2 % 或 5 % (W V ) TritonX-IOO0.lmol/L 碳酸钠, pHll5 % 、 3

脂连蛋白的定义和结构

脂连蛋白(英语:adiponectin,亦称为脂联素)是一种主要由脂肪细胞分泌的蛋白质激素,由ADIPOQ基因所编码,含244个氨基酸。

脂筏的分离和应用(二)

附 加 材 料在 S D S 中的溶解3a 用 100ul 沉淀物裂解液重悬 Triton X -IOO的裂解沉淀。使混合物通过带22 G 针头的I m l 注 射 器(以剪切D N A ) 至均一。用 I m l 包 含 1 % Triton X -100的 冰 冷 T N E / P缓冲

脂氧素的结构和功能

中文名称脂氧素英文名称lipoxin;LX定  义学名:三羟二十碳四烯酸。具生物活性的、来自白细胞的花生四烯酸代谢物。由脂肪加氧酶作用于多不饱和脂肪酸而生成。主要的LXA4和LXB4均源自二十四碳烯酸,两者均可引起小动脉扩张。应用学科生物化学与分子生物学(一级学科),脂质(二级学科)

脂类的消化和吸收介绍

正常人一般每日每人从食物中消化的脂类,其中甘油三脂占到90%以上,除此以外还有少量的磷脂、胆固醇及其酯和一些游离脂肪酸(free fatty acids)。食物中的脂类在成人口腔和胃中不能被消化,这是由于口腔中没有消化脂类的酶,胃中虽有少量脂肪酶,但此酶只有在中性PH值时才有活性,因此在正常胃液中此

脂筏的分离和应用(三)

辅 助 方 案 4 DEAE 葡聚糖凝胶的制备材料D E A E 葡聚糖凝胶 A -25lmol/L N a O H0.5 m o l / L 乙酸:将 57. 5m l 的冰乙酸稀释于2 L 水中甲醇溶 剂 A : 30 : 60 : 8 (V /V /V ) 氯仿/甲醇/水4L 侧臂烧瓶带滤 纸