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降压、调脂的膳食和运动处方

健康的生活方式可有效改善血压和血脂等主要心血管危险因素水平,从而降低心血管病风险。2013年6月,在美国国立卫生院心、肺和血液研究所(NHLBI)的倡导下,美国心脏学会(AHA)和美国心脏病学学院(ACC)基于指南制定的循证医学原则,对现有膳食因素(包括膳食结构及钠、钾营养素)、体力活动与心血管病及危险因素关系的证据进行分析,在此基础上制定“2013AHA/ACC生活方式管理指南”。指南于11月12日在线发表于《循环》和《美国心脏病学学院杂志》,并在AHA年会上发布。 指南强调通过合理膳食和体力活动,这两种最重要的生活方式,来控制两个最重要的心血管危险因素血压和血脂,内容值得国内医生借鉴。 指南目标人群是初级保健提供者,如家庭医生、基层医疗人员, 建议适合于80 岁以下成年人。指南分别针对降低血压和低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C), 提出10 条生活方式建议(图1)。这些建议与现有相关指南所推荐的建......阅读全文

实验-金相显微镜的构造与使用

一、实验目的了解金相显微镜的光学原理及影响光学成像质量的因素;2.常用显微镜的构造及使用方法。二、实验内容1.分组了解显微镜构造并熟悉操作2用显微镜观察试样。三、实验设备及材料金相显微镜和巳制备好的试样金相显微镜的种类和形式很多,zui常用的有台式、立式和卧式三大类。金相显微镜通常有光学系统、照明系

金相显微镜的使用操作

金相显微镜的使用操作:1.1 金相显微镜的简介1.1.1、金相显微试验的概述金相分析是研究金属及其合金内部组织及缺陷的主要方法之一,它在金属材料研究领域中占有很重要的地位。利用金相显微镜在专门制备的试样上放大100~1500倍来研究金属及合金组织的方法称为金相显微分析法,它是研究金属材料微观结构zu

旋转蒸发器配套设备怎么操作?专家来教你

旋转蒸发器减压蒸馏操作使用:   1.用胶管与冷凝水龙头连接,用真空胶管与真空泵相联。   2.先将水注入加热槽。用纯水,自来水要放置1-2天再用。   3.调正主机角度:只要松开主机和立柱连结螺钉。主机即可在0-45度之间任意倾斜。   4.接通冷凝水,接通

国家自然科学奖科研项目:想不胖多吃辣椒

  科研团队历经11年系统深入研究,发现了辣椒的主要成分—————辣椒素是调控TRP通道拮抗高血压和肥胖的关键因子,找到了瞬时受体电位(TRP)通道调控代谢性血管病的作用及机制,解释了嗜辣人群高血压、冠心病、肥胖发病率相对较低的原因,为膳食因子防治重大慢性病提供了科学依据。  TRPV1,可被辣椒中

面对颈动脉斑块和狭窄,要做好3种情况的评估

导读:颈动脉是连接心脏、颈面部的大血管,是**大脑血供的主要血管之一。有关数据表明即使得到有效药物治疗的重度颈动脉狭窄的病人,2年内发生脑缺血时间的概率仍高达为26%,而60%以上的脑梗塞病人是由于颈动脉狭窄导致的。 朋友健康体检时发现颈动脉斑块形成,甚是担心,今天带着检查报告单前来咨询就医,为

肾血管性高血压临床路径

  一、肾血管性高血压临床路径标准住院流程    (一)适用对象。    第一诊断为肾动脉狭窄伴肾血管性高血压(ICD-10:I70.1伴I15.0)。    行肾动脉成形或支架置入术 &n

止痛妙药有麻黄

  麻黄的作用主要是解表散寒、宣肺平喘,利尿消肿,对于麻黄止痛的显著效果,我也是经过多年的学习和临证才认识到的,尤其是在治疗粉丝痺痛中为我必用之药。    对于麻黄止痛的作用,我和大家一样有个认识的过程。开始主要用于宣肺平喘,发汗利尿,而且用的得心应手,对

如何应对“颈动脉斑块和狭窄”?

导读:颈动脉是连接心脏、颈面部的大血管,是**大脑血供的主要血管之一。有关数据表明即使得到有效药物治疗的重度颈动脉狭窄的病人,2年内发生脑缺血时间的概率仍高达为26%,而60%以上的脑梗塞病人是由于颈动脉狭窄导致的。朋友健康体检时发现颈动脉斑块形成,甚是担心,今天带着检查报告单前来咨询就医,为给朋友

输血后非感染性远期并发症的发生与防治

合理输血可以稳定血流动力学,保证组织灌注和提高机体凝血能力,从而救治由于创伤、手术等引起的致命性的急性失血性贫血患者及改善慢性贫血患者的生存质量。但是输注异体血给临床带来明显益处的同时也带来了感染性风险和急性及远期的非感染性风险。随着输血技术的改进,输血的急性风险并不高,但是其对危重、创伤以及手术患

最新共识:糖尿病肾病之争议问题

  为了改善糖尿病肾病(DKD)预后,改善全球肾脏病预后组织(KDIGO)大会针对一些有争议的问题展开讨论,包括:    1、流行病学;2、尿白蛋白;3、血糖控制;4、RAAS 阻滞剂;5、血压控制;6、他汀运用。    该大会内

普洱茶健康功效渐被国际认可

  2013国际茶业大会普洱茶国际论坛26日在云南普洱举行,中外茶专家就普洱茶产业发展前景展开讨论。其中,全球市场营销中“是否应强调普洱茶的健康功效”成为论坛热议话题。   普洱茶因产于云南普洱得名,其制作过程中独特的发酵环节,使普洱茶含有微量脂肪分解酶,对脂肪分解具有显著功效。因此普洱茶也因“减

中医保健 莫入猛吃绿豆误区

  中医保健因时因人而异 莫入猛吃绿豆误区  中医学崇尚天人合一的自然观和人体观,认为人与自然是一个整体。按照中国的习惯,立夏标志着夏季的开始,一般在每年阳历的5月5日左右。入夏后,气候炎热,人们食欲减退,摄入营养相对减少,而且白天时间较长,夜晚时间较短

血液透析的慢性并发症及其防止

   半个多世纪以来血液透析不断发展、完善,为数以万计的终末期肾脏病患者带来福音,血液透析是他们赖以长期、有质量地生存的方法之一。但是血液透析毕竟是一种不完全性的肾功能替代疗法,不能完全纠正尿毒症患者代谢的紊乱和清除体内蓄积的毒性物质。随着患者存活时间的延长常会产生一些慢性并

水浴恒温振荡器达到理想振荡速度

 水浴恒温振荡器是一种可将多种样品在同一条件上下振荡搅拌均匀的生化仪器。垂直振荡器利用永磁直电机特性,通过调节电压,而有效地改变仪器的振荡频率,达到理想振荡速度。垂直振荡器上装有活动夹具两付用于夹持125-1000毫升分液漏斗,另外将选样筛夹在活动夹具上,可以进行各种不同颗粒筛选。还配有网式具用于三

人民日报“求证”称维C银翘片安全有效

  日前,香港卫生署发布通报,呼吁市民不要吃某品牌“维C银翘片”。后经国家食品药品监管总局调查核实,香港卫生署通报的产品并非内地某药企生产的正规产品,该企业产品经检测质量合格。   维C银翘片乌龙事件刚平息不久,又有网络文章质疑维C银翘片的安全性,称其难抗感冒、存在不良反应等。作为畅销了30余年的

浅述糖尿病与心血管疾病

  全球糖尿病(DM)患病率持续增加。国际糖尿病联盟(IDF)2019年发布的《全球DM概览(第九版)》指出,截止到2019年,在20岁到79岁 的人群中,共有约4.63亿DM患者,其中中国DM患者数排名第一,约为1.164亿人。2045年全世界2型DM预计将达到6亿人。中美两国花费在DM 相关的健

浅谈中西药物的相互作用

   随着医药事业的迅速发展,中西药物合用防止疾病的情况日趋普遍。在合并用药中,有的能增强疗效或减低毒副作用;有的减低疗效或增加毒副作用,引起药源性疾病,甚至会引起致命后果。因此,熟悉中西药物的相互作用,对于临床医师具有重要意义。本文重点就中西药物的相互作用作一简介。&nbs

透析(3)

主要疗法血液透析疗法将患者的血液和透析液同时引进透析器(两者的流动方向相反),利用透析器(人工肾)的半透膜,将血中蓄积的过多毒素和过多的水分清出体外,并补充碱基以纠正酸中毒,调整电解质紊乱,替代肾脏的排泄功能。血液透析器俗称人工肾,有空心纤维型、盘管型及平板型3种 。最常用的是空心纤维型 ,由1~1

高血压治疗中如何实施个体化策略?

  高血压是一种异质性疾病,其发病受区域、种族、遗传等因素的影响,不同的生活习惯和生活方式使得不同的高血压患者临床特征有所不同。因此在治疗过程中应依据高血压特征寻找治疗方案,提出治疗策略。    高血压患者血压控制强度要注意个体化  &nb

三月9款药品已纳入优先审评

  根据国家药品监督管理局药品审评中心(CDE)网站信息公示,本月共计16款药品拟纳入优先审评,其中9款已经纳入优先审评名单。在这些药品中,不仅有重磅创新药新适应症的申请,如百时美施贵宝的纳武利尤单抗注射液(欧狄沃);也有一批仿制药的上市申请,这与国内当前正在进行的仿制药一致性评价工作密切相关;此外

多靶点全覆盖是心血管疾病一级预防的最佳选择

  尽管在过去30年中高收入国家的年龄标准化心血管疾病死亡率显著降低,但心血管疾病仍然是全球主要死亡原因。据估计,2010年全球心血管疾病的成本 为8 630亿美元,到2030年,这一成本预计将增至10 440亿美元。全球心血管疾病死亡的很大一部分(约80%)发生在低收入和中等收入国家。高收入国家患

原发性高血压临床用药分析(四)

  【处方12】    吲达帕胺 2.5mg,每天1次,口服;    依那普利10.0mg,每天2次,口服。    适应症:重度高血压(收缩压180-209mmHg和/或舒张压110~119mmHg)

重组G蛋白偶联受体的纯化实验

实验步骤 一、引言 天然的整合膜蛋白的量并不充足。因此对其的结构测定和功能分析需要:①重组膜蛋白的生产系统;②能分离得到有活性的膜蛋白(而不是没有功能、折叠错误的膜蛋白)的纯化策略。表达并纯化原核和真核的膜蛋白在文献中都有报道。读者

重组G蛋白偶联受体的纯化实验

纯化受体从概念上可以分成两步: 第一步用合适的去污剂将受体从膜中提取出来 (增溶); 第二步使用如常规的亲和标签、与该受体特异结合的配体层析柱、分子排阻色谱和其他方法纯化受体。最重要的是,必须注意选择实验条件以保持膜蛋白在整个纯化过程中处于活性状态。这一点怎么强调也不过分,因为很多 GPCR—旦被去

缺血性卒中的二级预防(二)

  (二)心源性卒中和TIA的抗栓治疗  对于非瓣膜病心房颤动,华法林和新型口服抗凝药(novel oral anticoagulants, NOACs),包括达比加群酯、利伐沙班、阿哌沙班以及依度沙班等均可作为二级预防的首选药物。NOACs的半衰期较短,不需常规监测凝血功能,但对于严 重肾功能不良

脉案分析一则

  病历摘要:男,69岁,因嗜睡于2011年8月1日入院。患者5天前无明显诱因睡眠增加,呼之可醒。刻下症见:多睡,呼之可醒,生活不能自理。纳可,大便调,小便自遗。既往有多次脑梗塞病史,高血压病史20年,糖尿病史15年。腹部膨隆,无压痛及反跳痛,双下肢凹陷性水肿。神经系统查体:嗜睡,定向力尚

解读急性心肌梗死血糖控制

 作者:北京协和医院心内科,张抒扬。由于应激状态致内环境的激烈变化、血液动力学改变以及患者饮食规律、活动量变化,急性心肌梗死患者血糖水平往往会出现显著改变。虽然有证据显示,急性心肌梗死血糖控制不佳提示预后不良,但有关心肌梗死急性期血糖控制能否获益还存在较多争议,如急性期是否需要胰岛素强化降糖等。但有

肩关节周围炎诊疗技术

  肩关节周围炎是一种以肩痛、肩关节活动障碍为主要特征的软组织损伤,简称“肩周炎”。其病名较多,应该病多发于50岁左右中老年人,故称“五十肩”。因睡眠时肩部受凉引起的称“漏肩风”或“露肩风”;因肩部活动明显受限,形同冻结而称“冻结肩”或“凝结肩”。此外,还称“肩凝风”、“肩凝症”等。&

高血压合并冠心病10项治疗需知

  美国心脏协会(AHA)、美国心脏病学会(ACC)、美国高血压学会(ASH)联合发布了“冠心病患者高血压治疗的科学声明”,该声明中有10点需要了解。    1.血压在115/75mmHg - 185/115mmHg范围内任何年龄的患者,增高的血压都与致命性冠

口服胰岛素2019上市药 这款你关注了么

  在长期以来积累的丰富的循证医学证据的基础上,糖尿病治疗指南不断更新并保持与时俱进,指导着临床治疗愈来愈趋于规范化。  目前,糖尿病的治疗已逐渐发展为纠正生活方式(饮食和锻炼)、降糖、控制体重、以及降压、调脂、抗凝的综合治疗模式。  降糖手段以口服降糖药与胰岛素注射为主,但口服降糖药所引起的并发症