敲重点ScienceAdvances：吃夜宵会明显增加患糖尿病的风险
众所周知，昼夜节律是一种内源性的计时系统（生物钟），大约以24小时为一个周期。人体内几乎每个细胞都有自己的生物钟，控制机体一系列生物过程，包括激素分泌、代谢循环和对病原体的免疫保护，也诱导了我们充满节律的自然行为，如睡眠/觉醒周期和吃饭。因此可以说，昼夜节律控制着我们的健康。 尽管如此，仍有许多人在“逆其道而行之”，其中一些人是为了工作（如夜班）不得已而为之。夜间工作已被发现会损害葡萄糖耐量，增加患糖尿病、心脏病和肥胖症的风险，这可能是由于中枢和外周昼夜节律之间的内部紊乱导致的。那么有没有什么方法能减小这种不良的代谢影响呢？ 发表在《Science Advances》上的一篇最新研究中，来自美国哈佛医学院布莱根妇女医院领导的国际研究团队首次通过一项严格受控的小型临床试验评估了利用进食时间干预昼夜节律紊乱对代谢健康的影响。他们发现，夜间进食的确会增加患糖尿病的风险；而改为只在白天进食可以阻止与刺激性夜间工作有关的高血糖水平......阅读全文
中国科学家在家蚕滞育研究中取得重要进展
中国科学院分子植物科学卓越创新中心詹帅研究团队发现核心生物钟基因Cycle是控制家蚕滞育的关键“开关”，揭示了家蚕生活史变异的遗传机制。这一成果对理解昆虫季节性适应策略、掌握害虫种群的发生和分布规律有重要意义。5月30日，相关成果发表于《科学》。 昆虫的滞育类似于动物的冬眠，即在特定时期或特定
生物钟细胞节律紊乱致睡眠障碍
日本研究人员4月10日报告说，他们通过动物实验发现，一种遗传性睡眠障碍是脑内生物钟细胞的节奏出现紊乱导致的。 控制体内生物钟的生物钟细胞，存在于脑内的视交叉上核，它们会产生以一天为周期的节律。而视交叉上核是哺乳动物昼夜节律调节系统的中枢结构。 日本北海道大学研究生院教授本间研一率领的
重磅！科学家鉴别出能控制大脑“生物钟”的特殊神经元
近日，一项刊登于国际杂志Current Biology上的研究报告中，来自弗吉尼亚大学的研究人员通过研究发现，大脑中能够产生快乐信号神经递质多巴胺的神经元或许能够直接控制大脑的昼夜节律中心（生物钟），而该区域能够帮助调节机体的饮食周期、代谢及醒睡周期，从而影响机体适应时差和轮班的能力。 研究者
Hepatology发现生物钟基因在氨基酸代谢中的关键作用
氨基酸代谢稳态对人类的健康至关重要，来自暨南大学药学院的吴宝剑教授研究组发表了题为“REV‐ERBα antagonism promotes homocysteine catabolism and ammonia clearance”的文章，发现生物钟基因REV-ERBα在氨基酸代谢的昼夜节律调
半夜刷手机，究竟如何影响我们的生物钟？
如今，许多人晚上都会躺在床上刷手机或平板电脑。明明到了睡觉的时间，怎么总是不想睡呢？第二天一早，怎么又总是睡不醒呢？ 近日，美国索尔克研究所的研究人员确定了眼睛中的某些细胞如何处理环境光线，并重设我们的生物钟。深夜，当这些细胞暴露在人造光下时，我们的生物钟会混乱，导致一系列的健康问题。 这项
熬夜不用怕！一种新方法能关闭昼夜调控对痴呆症的影响
每年全世界都会新增许多阿兹海默症病例，这种疾病主要表现为记忆困难，但有时也会导致性格改变和情绪波动。 研究表明，当太阳落山时，有20％的阿兹海默症患者会感到困惑，焦虑，不安，定向障碍和攻击性增强，这就是所谓的日落综合征。这种情况在最糟的时候甚至病人必须得到专业护理，因为家人难以处理。目前该病的
Science：何时吃比吃得少更重要！在适当时间进食可延寿
一直以来，延年益寿是大多数人的诉求。但实际上，长寿的秘诀很简单，那就是少吃。近年来，越来越多的研究表明，禁食（Fasting）是实现老年保护的有效干预措施，在多种动物中均被证实可以延长寿命，并预防或延缓许多与年龄相关的疾病。 值得注意的是，禁食不仅仅会减少热量的摄入，还限制了热量摄入的时间。最近，德
通过研究斑马鱼来揭示视网膜生物钟活性
昼夜节律和视网膜生物钟人类以及许多其他动物体，睡眠-清醒循环以及其他的生物节律过程是由内源性振荡器-生物钟所调节的。生物钟受一系列基因控制，这些基因的表达因是否有光照所微调，从而使得每日的生物节律适应于日夜循环交替。在哺乳动物的大脑中，生物钟母钟（主要的控制因子）位于下丘脑视交叉上核。然而它并非每日
Cell：首次发现肠道微生物运动或会影响宿主的昼夜节律
2016年12月3日 讯 /生物谷BIOON/ --甚至是肠道微生物也有着自己的生活规律，就好像时钟一样，它们会在部分肠道粘膜组织中开始每天的生活，向左或向右移动几微米，随后在回到原来的位置，日前一项刊登于国际杂志Cell上的研究报告中，来自魏茨曼科学研究学院的研究人员通过对小鼠进行研究发现，肠
植物所等发现生物钟反馈调节远红光受体phyA的分子机制
光信号与生物钟之间存在密切互作关系：一方面，光是重要的生物钟授时因子，光信号通过与生物钟核心振荡器的多层级互作，驯导生物钟，使植物生长和代谢的昼夜节律性与环境光周期同步，从而达到最优化的生长；另一方面，植物光信号又在时间维度受到生物钟的严格调控。例如，植物的远红光受体phyA在转录和蛋白水平都受到生
上海生科院发现胰岛素调控肝脏生物钟的分子机制
8月31日，国际学术期刊《自然-通讯》(Nature Communications)在线发表了中国科学院上海生命科学研究院营养科学研究所刘浥研究组的最新研究论文Insulin post-transcriptionally modulates Bmal1 protein to affect the
Nature：限时饮食让细胞自噬帮你「排毒」，但别吃宵夜了！
限制时间饮食（Time-restricted feeding， TRF），是近年来受关注较多的一种饮食模式。在多种模式生物以及人类中的研究中均发现，饮食限制是一种高度保守性的延缓衰老并促进长寿的干预策略。 长期以来，对饮食限制调节衰老和长寿的绝大部分研究以食物中提供能量的营养物质为对象，探究它
Cell－Metabolism－|－医学的第四维——生物节律
众所周知，2017 诺贝尔生理或医学奖颁发给了三位美国遗传学家杰弗里·霍尔（Jeffrey C. Hall）、迈克尔·罗斯巴什（Michael Rosbash），以及迈克尔·杨（Michael W. Young），以表彰他们在发现果蝇生物节律分子机制方面的贡献。而在此前，医学界真正将生物节律——
别熬夜了！“夜猫子”精神疾病风险更高！
昼夜节律，又叫“生物钟”，是发生在人类等大多数生物中的周期性变化过程，包括激素水平、体温调节和睡眠-觉醒模式周期性交替等。已有研究证据表明，昼夜节律的改变与疾病的发展有关，特别是代谢和精神紊乱。近期，我国科学家利用体细胞核移植技术、CRISPR/Cas9基因编辑技术，成功构建了体细胞基因敲除的生
晨练VS夜跑！早晚锻炼对机体产生的有益效应并不同
近日，一项刊登在国际期刊Cell Metabolism上的研究报告中，哥本哈根大学等机构的科学家们通过对小鼠研究发现，锻炼所产生的效应或会因一天中运动的时间而所有不同，研究者指出，早晨锻炼或会增加骨骼肌中的代谢反应，而一天的晚些时候锻炼或会在较长时间内增加机体的能量消耗。图片来源：tomcors
科学家在试管中重构蓝藻完整的生物钟系统
近期，来自美国加州大学圣克鲁兹分校等机构的研究人员在试管中重建了蓝藻完整的生物钟，并实时研究生物钟相关蛋白的节律性与相互作用，揭示昼夜节律的工作机制。该论文发表在《Science》上，题为：Reconstitution of an intact clock reveals mechanisms
Nature新发现：不眠夜，如何“摧残”肠道健康
众所周知，经常上夜班（熬夜）或跨时区旅行的人比较难控制体重，而且容易患有炎症性肠病。这种生理过程与大脑昼夜节律之间强烈联系的现象正是近几年来许多研究的主题。 北京时间9月19日，发表在《Nature》上的一篇最新研究中，来自葡萄牙里斯本Champalimaud Centre for the U
科普：睡前喝咖啡会推迟人体生物钟
喜欢喝咖啡的人要注意了：睡前３小时喝两份浓缩咖啡，人体生物钟将会被推迟约１个小时。这说明一般人晚上确实不宜喝咖啡，否则容易变成晚上不睡、早上不醒的“夜猫子”。相关报告已于１６日发表在美国《科学转化医学》杂志上。 美国科罗拉多大学的研究人员招募了２名男性和３名女性参与试验。在持续４９天的研究期
科学家发现控制生物钟周期的关键元件
在开发治疗睡眠障碍疗法的道路上，研究人员将时差和其它健康问题同生物周期节律相联系起来，近日，刊登在国际杂志Science上的一篇研究论文中，来自达特茅斯Geisel医学研究所的研究人员通过研究鉴别出决定生物钟周期的关键决定子。 不管真菌、细菌亦或者是人类，生物钟都会影响其一生中的方方面面，在生
NIBS团队Cell子刊发表生物钟新发现
为了适应地球自转引起的昼夜周期性变化，我们进化出了协调昼夜节律的生物钟。生物钟受到许多外因和内因的影响，对于维持代谢和生理内稳态非常重要。目前人们还不清楚生物钟对疾病状态下发生的生理异常有何影响。 缺氧会造成灾难性的机体损伤。北京生命科学研究所NIBS的研究团队发现，哺乳动物的低氧应答受到生物
Science：科学家发现控制生物钟周期的关键元件
在开发治疗睡眠障碍疗法的道路上，研究人员将时差和其它健康问题同生物周期节律相联系起来，近日，刊登在国际杂志Science上的一篇研究论文中，来自达特茅斯Geisel医学研究所的研究人员通过研究鉴别出决定生物钟周期的关键决定子。 不管真菌、细菌亦或者是人类，生物钟都会影响其一生中的方方面面，在生
心血管病风险下降30％，这些食物可能要换个吃法
要想保持健康，吃什么很重要，但在什么时间吃也很重要。 想象一下，你和朋友在一天内吃进了同样的食物，但这些食物在早中晚三餐的分配顺序不一样。久而久之，你俩的体检报告也出现了显著差异。 哈尔滨医科大学教授孙长颢的研究团队就致力于揭示食物与时间的关系。今年3月，他们的一篇论文发表在《临床内分泌学与
饮食健康不仅要吃的好，还要吃的“巧”
要想保持健康，吃什么很重要，但在什么时间吃也很重要。想象一下，你和朋友在一天内吃进了同样的食物，但这些食物在早中晚三餐的分配顺序不一样。久而久之，你俩的体检报告也出现了显著差异。哈尔滨医科大学教授孙长颢的研究团队就致力于揭示食物与时间的关系。今年3月，他们的一篇论文发表在《临床内分泌学与代谢杂志》（
Nat－Commun：昼夜节律钟能控制乙肝病毒在宿主体内复制
我们的生活经常被时间所支配，似乎我们人类并不是唯一被时间所支配的生物体；大多数生物都知道一天中的时间，并能通过内源性的生物节律钟来对时间的变化做出反应，且大约以24小时为一个周期。机体的生物钟（circadian clock）控制着一系列生物学过程，包括激素的分泌、代谢循环及对病原体的免疫保护等
日研究发现：公鸡打鸣由体内生物钟控制－非因日照
尽管公鸡在天亮前的打鸣好像和闹钟一样规律，然而禽类因何会被驱使着预报黎明的难题一直没有答案。毕竟公鸡不会在一天的任何时间随意打鸣。现在，日本科学家揭示了造成这一现象的原因。 为搞清公鸡只是因应对外界刺激而报晓，还是受到了基于昼夜节律的内在驱动——24小时内的周期性行为，该研究团队将一群鸡放
研究发现移除生物钟基因提升小鼠抗菌力
英国一个研究团队在新一期美国《国家科学院学报》上发表论文介绍，他们移除实验鼠体内一个与生物钟调控相关的关键基因后，其体内具有噬菌作用的巨噬细胞变强，提升了小鼠抵抗细菌性肺炎的能力。 生物钟是大多数生物体内的一种生理机制，调节生命活动，例如人们有昼夜节律的睡眠、不同时间段的饮食行为都是出于生物钟
大脑昼夜节律可在晨昏时增强视觉
英国《自然·通讯》杂志近日发表的一项神经科学研究表明，人类大脑感觉皮层的休眠活动变化，与视觉增强有关。 昼夜节律可以使我们感知到地球自转所引发环境的改变，即所谓的“体内时钟”。其可以在一天之中的不同时段，对我们的生理功能进行非常精准的调节，有助于为日常的生理机能做好准备，但是，它的运作机制
生物的昼夜节律是如何工作的？
一个多学科研究小组最近进行的一项研究揭示了昼夜节律的基本机制，为管理时差、失眠和其他睡眠障碍提供了新的希望。通过利用先进的低温电子显微镜技术，科学家们发现了支配昼夜节律的光传感器的结构，以及它在果蝇（Drosophila melanogaster）中的目标，果蝇是用于昼夜节律研究的主要模式生物。这项
大脑昼夜节律可在晨昏时增强视觉
科技日报北京4月15日电 英国《自然·通讯》杂志近日发表的一项神经科学研究表明，人类大脑感觉皮层的休眠活动变化，与视觉增强有关。 昼夜节律可以使我们感知到地球自转所引发环境的改变，即所谓的“体内时钟”。其可以在一天之中的不同时段，对我们的生理功能进行非常精准的调节，有助于为日常的生理机能做
昼夜节律对小鼠自发活动的影响
关键词: 昼夜节律;自发活动我们经观察发现小鼠的自发活动次数随昼夜不同时段的变化而有显著的不同, 上午多, 下午少, 傍晚多, 半夜少。而小鼠自发活动又常用作药物镇静作用研究的指标, 因此, 了解昼夜节律对小鼠自发活动的影响规律, 对指导药物镇静作用的实验研究设计具有重要意义。为此目的, 我