放假也别躺！跑步10分钟，提高大脑性能，让人更快乐
生命的意义在于运动，运动能让身体的细胞活动起来，可以让人拥有好气色并且更加健康，运动和健康是正相关的关系。 越来越多的研究显示，运动具有诸多益处，有助于预防心脑血管疾病、糖尿病、肥胖，改善情绪，甚至能改善多种癌症治疗效果。 近日，日本筑波大学的研究人员在" Scientific Reports "期刊发表了一篇题为" Benefit of human moderate running boosting mood and executive function coinciding with bilateral prefrontal activation "的研究论文。 该研究发现，只需要短短10分钟的跑步，会增加双侧前额叶皮层激活，从而带来情绪和认知功能的改善。 前额叶皮层在控制情绪和执行功能方面发挥重要作用的部分，该发现可能有助于制定更广泛的心理健康治疗建议。 我们都知道，跑......阅读全文
电子天平让称量更简单
1.干燥剂的吸水和放水形成了不同方向的气流，引起了空气浮力的变化，导致了电子天平的称量不稳定，应该将天平称量室内的干燥剂拿走保持稳定的称量环境；2.电子天平称重室内留有手的体温：要尽量避免这一人为因素；3.被称量样品存在吸水性、放水性、静电、磁性等特性。克服上述影响，才能正确称量和保证电子天平的正确
科学使用让液氮罐更方便
科学使用让液氮罐更方便一般来说，我们在使用液氮罐的过程当中都需要根据我们自己想要达到的相关目的来进行有关操作，这样让我们暂时用液氮罐的过程当中可能会遇到一些麻烦。所以我们在使用液氮罐的过程当中应该尽可能的按照他的要求来完成相关操作，这不仅让我们的日常工作变得更加的方便，同时也能够让我们液氮罐的使用寿
选择凝胶成像让实验更简单
随着科学技术的不断进步，我们能够通过凝胶成像系统解决很多以前科学当中不能够解决的相关实验，所以凝胶成像系统的出现，让我们能够解决很多以往的一些问题。这也就让我们的实验更加的简便。凝胶成像系统的出现，让我们在解决部分疑难问题的时候，可以有一个新的解决办法，所以如果想要好好的利用凝胶成像系统，那么我们就
让集中供暖更清洁更高效
热源——积极寻找替代能源 北方集中供暖地区热源仍以煤为主，但天然气代替燃煤锅炉的趋势不断增强，随之而来的天然气供求关系紧张状况不容忽视 长久以来，燃煤锅炉是集中供暖的主要热能来源。而煤炭燃烧给空气质量带来的负担重，减少煤炭使用量是大势所趋。中国建筑学会暖通空调分会理事长徐伟
新型纳米泡沫让“窗户”更节能
美国能源部阿贡国家实验室的研究者们通过使用二氧化钒纳米材料，研发出具有单一窗格的窗户，从而提高了能源的利用效率，改善了商业及住宅楼单一窗格窗户的效率。前不久，该团队获得了美国能源部高级能源研究计划局310万美元的拨款，用于窗户效率提高的研究。 该团队研发的纳米泡沫有着超热绝缘
“黑金”石墨烯让冬奥更“温暖”
冰墩墩暖手宝、发热围巾、手套、袜子……这些应用了石墨烯加热技术研发的产品，可为冬奥会工作人员实现38℃-52℃温度调节，满足低温环境人员保暖需求；冬奥期间对讲机、云转播包、手机、摄影机等专业设备也配备了石墨烯保暖设备，保障其在-20℃可正常开机使用，提升专业设备低温环境的工作效率和时长。2月17日，
让儿童用品更安全实用
资料显示，目前我国儿童消费已占到家庭总支出的3成左右，全国0～12岁的儿童每月消费总额超过80亿元。我国儿童用品的产值和市场规模都保持年均两位数以上的快速增长，而今年的市场规模预计将超过千亿元。然而，快速发展的儿童用品市场远未成熟和规范，存在不少令人担忧的问题，其中有关质量安全方面的
生物技术让育种更专业
近日，农业部对3款进口转基因大豆新品种发放安全证书的消息引发广泛关注。安全性是其一，新闻争论的背后更折射出种业竞争力的问题。 而今，如何培育出具有高产、优质、安全等优点的作物品种，已成为世界性的育种课题，由此，生物技术被推上了历史舞台。 在日前举办的“第六届国际生物技术与农业峰会”上
瑞典有机认证让食品更健康
据《人民日报》报道 在瑞典的各大超市，越来越多的食品开始印有写着"瑞典有机农产品"(Krav)字样的绿色标识。瑞典有机食品认证中心媒体负责人克里斯汀·库柏说，印上Krav标识，意味着食品通过了该认证中心的验证。 瑞典有机食品认证中心成立于1985年，是专门从事有机食品监控和认证的非官方
新科技让婚礼更浪漫
原文地址：http://news.sciencenet.cn/htmlnews/2023/5/500929.shtm ?情侣戴上HB Ring智能戒指，只要双方的手机连接到互联网，就能“看到”并“感受”到彼此的心跳。图片来源：thetouch公司官网从用于婚礼摄影的无人机，到帮助完成婚礼
Blood：让干细胞移植更安全
干细胞移植是目前根治白血病的唯一办法，约有一半的白血病患者在接受了干细胞移植后会患上移植物抗宿主症，这种病是指供体免疫细胞对患者机体发动攻击，主要影响的器官包括皮肤、肝和肠。现在，科学家能够将供体免疫细胞的注意力从这些重要器官上转移开。让免疫细胞不再继续攻击健康组织，而去完成它们本来的使命，杀死
让芯片更“新”——器官芯片技术
最近，我刚刚为大家介绍过“芯片实验室”这一前沿技术。顾名思义，芯片实验室也就是将实验室搬到了芯片上，它可以将多种实验室操作，例如样品制备、生化反应、检测分析，集成于一块几平方厘米的芯片上，从而对于细菌、病毒、污染物、生物标记物等进行检测和分析，帮助监测人体健康状况。今天，我们要介绍的创新成果，仍然是
信息化让科研更容易
坐在北京的办公室里，远在千里之外的西藏当雄生态试验站的工作情况便可尽收眼底；挥动一下鼠标，野外台站监测的数据就能立马显现出来……这在几年前是无法想象的。 “过去从野外数据的收集处理到传回北京中心大约需要1年的周期，花费大量的人力、财力不说，数据经常丢失是让人最头疼的事。”中国科学院地
是什么让外径检测更省心？
引言高速线材是钢铁生产中的一个重要分支，在建筑和其它行业中的应用极为广泛。高速线材的主要技术指标是直径和椭圆度。人工抽检的检测方法以不能满足现在的技术要求，人工检测属于静态测量，不能对连续生产给予动态跟踪，再加上采样时间间隔的影响，从而增加了产生次品、废品的因素。因此对在线实时检测系统的研制，实现在
985教授最新成果受关注！在冷门领域为爱发电也快乐
原文地址：http://news.sciencenet.cn/htmlnews/2024/3/518215.shtm人类音乐和语言的起源与演化，是Science杂志在2005年提出的125个最具挑战性的科学问题之一。人类从哪里来？人类行为是如何演化的？这是非常令人着迷的问题。但在漫漫历史长河里，早期
热量限制还能让毛发也更旺盛
卡路里限制可能会帮助小鼠保持苗条、延长寿命，但它也意味着小鼠有更少的脂肪来保持身体温暖。9月12日，发表在Cell Reports杂志上题为“Caloric Restriction Promotes Structural and Metabolic Changes in the Skin”的研究
“一父两母”：让人欢喜让人忧
是优生优育，还是有违常伦?当现代生物技术越来越“渗透”进生殖医学，科研人员和决策者也不得不面对这种两难的拷问。不过，英国民众对此的态度似乎越来越宽容了。 3月20日，英国人工授精和胚胎学管理局发布公告说，他们就是否允许含有“一父两母”三人遗传物质的人工授精技术用于临床治疗进行
亚马孙森林砍伐让雨季更潮、旱季更旱
中国科学院院士、中国科学院生态环境研究中心研究员傅伯杰与南方科技大学教授曾振中团队合作发现，亚马孙的森林砍伐令雨季更潮湿、旱季更干燥。这项分析凸显出热带地区树木砍伐对本地和区域的影响，强调需采取紧急行动减少这一重要生态系统的进一步损失。相关研究近日发表于《自然》。 众所周知，砍伐热带森林会影响
中国科学报：让科学研究更纯粹、更忘我
在刚刚过去的2016年春节，无论你是否是一位科学爱好者，相信都会有意无意地留意到一条讯息，那就是激光干涉引力波天文台LIGO官方宣布，在爱因斯坦提出引力波概念100周年后，引力波被首次直接观测到。这是天文学和物理学界的一件大事，但众多看似与它们毫无关联的普通人，也自觉加入传播、欢呼的队列。果然
知识网红－快乐赚钱－互联网使知识变现更容易
6月9日晚上10点半，中科院生物物理研究所副研究员叶盛的“知乎live”结束了。 在一个半小时里，他跟300名知乎网友探讨了“灭绝：人类的原罪”这一话题。每张“门票”9.9元。 “知乎live”是“知乎”今年5月中旬推出的一款实时问答互动产品。发起者可以自行设定开始时间和门票价格，在live
跑步冲击尽在腿部
喜欢跑步，但总是让腿部受伤？这可能是因为人们跑步的方式让跑步时的强力冲击落在了下肢上。 一般的休闲跑步通常是1分钟迈出150到170步。这意味着，在半小时的轻松跑中，你的脚会跺地5000次左右。“每一次当脚撞击地面时，身体都会吸收冲击力。”美国拉斯维加斯内华达大学的John Mercer说。
烂苹果吃了会致癌？烂一点也别吃
节俭是美德，碰到烂水果，把坏的削掉，吃剩下的部分，这是很多家庭主妇的做法。可是，昨天一则微博可能会让很多人吃了一惊，这条微博称：烂苹果可致癌，烂一点全得扔。那么，烂苹果真的会致癌吗?除了苹果，其他水果也藏致癌物吗?金陵晚报记者展开了采访。 烂苹果吃了会致癌? 微博称，中国预防医学科学
爆米花含多种有害物质－好吃你也别贪嘴
如今，爆米花似乎已成为看电影时的标配食品，几乎人手一桶。在学校附近，夜市周边总能未见其身先闻其味。但是，记者在咨询相关专家后了解到，爆米花虽好吃但含有多种有害物质，长期食用将严重危害身体健康。 昨日，记者来到万达影城，在电影开场前，人们没有急着赶去看电影，而是先去排队买爆米花。正在买爆米花的小
人的大脑有多重？
一个新生儿的大脑重量大约为400 g ——比半公升牛奶重一点点，或者大约是4个中型彩虹鹦鹉的重量。当成长到青少年时，大脑的重量约为1.4-1.5 kg，也就是大约1升或者9-10杯牛奶的重量。图片来源：https://stock.tuchong.com 尽管青少年的大脑还会继续学习和发育，但是
梅西：新冠后遗症让我一个半月无法跑步
当地时间5月30日，正随阿根廷国家队备战欧美超级杯的梅西接受了阿根廷TYC体育采访，首次谈到自己感染新冠病毒后面临的困境，称新冠病毒给他肺部带来后遗症，导致他一个半月都不能跑步。 周一接受采访时，34岁的梅西回忆起了今年1月初感染新冠病毒时的不适，称自己经历了该病毒带来的典型症状——喉咙痛、咳
科学家最新研究揭示运动使人快乐原理
运动不仅令人体格健康，还有助于精神卫生，能够有效抗击抑郁。近日，美国一项研究揭示了运动能对抗抑郁的原理，这一原理将被用于新一代抗抑郁药的开发。 运动有益心理健康 VGF基因可抗抑郁 运动对健康有许多好处，除了能激发身体各个部位的活力外，它还可以令人心情愉快，从而有效抗击抑郁。医生在治疗抑郁症
研究发现一心多用的积极效应与工作性质有关
现在很多年轻人喜欢一心多用：上网打开几个页面，边看课件边玩微博；上班时，一边发邮件、听音乐，一边写报告。 然而，国外多项研究证实，一心多用并不能提高效率。美国加州大学洛杉矶分校生理心理学教授亚当·加扎利博士表示，在几项工作之间切换是对大脑短时记忆的考验。美国密歇根大学大脑认知与
跑步“画兔”：宁夏跑友的新年仪式感
春节前后，宁夏银川市气温低至零下十几摄氏度，但清晨的天幕下已聚集起二十多名跑步爱好者。集体热身后，他们绕着银川市的大街小巷、按设计好的路线跑出一个憨态可掬的兔子形状，用奔跑的姿态迎接新年。 年过半百的郭雅妍身姿轻灵、步伐矫健，在慢慢亮起的天空下，与开门营业的店主和逐渐增加的车流擦身而过。作为宁夏“
负面情绪或让大脑“能量”不足
线粒体常被称作细胞的“电池”，因为它们是生产能量分子ATP的场所。哥伦比亚大学欧文医学中心研究人员发表在《美国国家科学院院刊》上的论文表明，线粒体或许是保护大脑的关键。他们发现，慢性心理压力和负面经历，有可能通过减损大脑前额叶皮层的线粒体能量代谢，对大脑产生不利影响，从而改变人的社会行为、压力反应。
负面情绪或让大脑“能量”不足
线粒体常被称作细胞的“电池”，因为它们是生产能量分子ATP的场所。哥伦比亚大学欧文医学中心研究人员发表在《美国国家科学院院刊》上的论文表明，线粒体或许是保护大脑的关键。他们发现，慢性心理压力和负面经历，有可能通过减损大脑前额叶皮层的线粒体能量代谢，对大脑产生不利影响，从而改变人的社会行为、压力反应。