跑步冲击尽在腿部
喜欢跑步，但总是让腿部受伤？这可能是因为人们跑步的方式让跑步时的强力冲击落在了下肢上。 一般的休闲跑步通常是1分钟迈出150到170步。这意味着，在半小时的轻松跑中，你的脚会跺地5000次左右。“每一次当脚撞击地面时，身体都会吸收冲击力。”美国拉斯维加斯内华达大学的John Mercer说。 为了研究这些振动如何影响人们的身体，法国艾克斯马赛大学的Delphine Chadefaux和同事用高速摄像机、腿部传感器和力度感应板跟踪了10名休闲跑者的动作、加速度、肌肉活性和撞击地面的力量。每名参试者均通过赤脚和穿鞋并以两种不同的速度奔跑。 这些技术可以让研究人员了解跑步时腿部哪些地方在吸收冲击力。他们发现，脚部不出意料地吸收了绝大部分的冲击力，然后冲击力会随着腿部向上在胫骨和膝盖处逐渐减少。这在赤脚跑中尤其明显，赤脚跑在足部产生的冲击力相当于穿鞋跑的近4倍。 然而，该团队发现，无论是赤脚还是穿鞋跑，冲击力在抵达臀部时几乎......阅读全文
跑步冲击尽在腿部
喜欢跑步，但总是让腿部受伤？这可能是因为人们跑步的方式让跑步时的强力冲击落在了下肢上。 一般的休闲跑步通常是1分钟迈出150到170步。这意味着，在半小时的轻松跑中，你的脚会跺地5000次左右。“每一次当脚撞击地面时，身体都会吸收冲击力。”美国拉斯维加斯内华达大学的John Mercer说。
动物跑步训练仪器：大小鼠跑步机－小动物跑台－动物跑步机
动物跑台主要用于白鼠类小动物作跑步运动训练，可取代传统的游泳训练，使训练强度指标更加准确。是体能、耐力、运动损伤、营养、药物、生理和病理等实验的必要的手段之一。鼠跑台技术参数：1、进入式系统界面，触控更灵敏，更稳定，操作更方便；（内付使用说明，可根据客户需求编写实验流程）2、8小鼠跑台架尺寸：长*宽
北美能源独立跑步前进
虽然地缘冲突已经从最初的乌克兰蔓延到伊拉克、加沙和利比亚，但四起的战火仍未能有力刺激国际油价的上涨，这里面固然有利比亚和伊拉克主要油田并未受战乱影响的因素在内，但来自美国的原油供应持续充足可能仍是主要原因。此外，近日墨西哥能源改革法案最终落定将进一步弱化地缘危机给油价带来的波动。
跑步也能修复大脑
近日，加拿大研究人员发现，跑步可以触发一种分子的产生，而这种分子可以修复动物模型的某些脑损伤。这种名为VGF神经生长因子的分子能治愈包裹和隔离神经纤维的“保护涂层”问题。研究报告刊登于《细胞—通讯》。该成果或为研究针对某些神经退行性疾病的新疗法铺平了道路。 文章的通讯作者、渥太华医院和渥太华
朋友圈中总有人跑步？可能是因为跑步也会“传染”吧！
跑步这么痛苦的事，一个人怎么承受得来呢？当然需要一个已经在经常跑步的人陪跑了。据本周《自然-通讯》发表的论文Exercise contagion in a global social network显示，运动具有社会传染性。综合数字健身追踪设备所得数据以及社交网络分析，研究人员发现，一个人的跑步
防止大脑衰老，据说跑步很有效
我们可能听很多喜欢跑步的人说过，他们在运动后会有短暂的欣快感——所有的烦恼和痛苦似乎都消失了。很多研究发现，这种欣快感是由体内自然产生的一种类似于阿片药物的物质导致的，这种物质可以强烈地影响大脑中跟情绪相关的部分。所以很多人会选择用跑步减压，因为身体真的会产生自然的抗抑郁物质来帮忙。 除了感
少量跑步也有助于健康
《英国运动医学杂志》日前刊载的一项研究表明，跑步与死亡率显著降低存在相关关系。如果更多人开始跑步，并不需要跑太长距离或者跑太快，也有助于健康，变得更长寿。 这项研究汇总了14个相关研究，共涉及23万多名研究对象，对他们的追踪时间从5.5年到35年不等。 在分析了这些数据和资料后，澳大利亚维多
跑步百利唯伤膝？
“跑步伤膝与否，取决于跑步者的年龄、体重、跑姿、跑速、跑量、下肢肌肉力量以及膝关节自身情况等因素。”北京协和医院骨科医生李晔在接受记者采访时表示。 膝关节是连接人体的纽带，是维持我们基本行动能力的关键，还是人体最大最复杂的承重关节。无论我们走路还是跑步，膝关节都在尽可能地帮我们
小鼠实验首次证实跑步有助抗癌
运动能够帮助对抗癌症吗？丹麦哥本哈根大学的科学家首次通过小鼠实验证实，跑步有助于延缓肿瘤的生长。 据《新科学家》杂志网站16日报道，哥本哈根大学佩妮莱·霍伊曼带领的研究团队利用患有癌症的小鼠，测试了锻炼对于包括皮肤癌、肺癌和肝癌在内的5种不同癌症有何功效。他们让小鼠每晚跑步4公里到7公里，结果
跑步少损伤要懂这些事儿
跑步是一项最大众且容易的健身运动，但却并没有你想的那么简单。跑步同样存在损伤及风险因素，如跑步对骨关节炎有什么影响？骨关节炎患者能不能跑步？下面我们一次性用科学数据来告诉你。 跑步常见的损伤 自然中除了鸟类用两脚着地可以偶尔走一走外，没有多少生物可以双脚行走或奔跑。因为两条腿着地快步移动是
雾霾天，还能跑步吗？
雾霾天运动是一种得不偿失的行为。 运动有益于健康，这大家都知道，但一到雾霾天气，问题就来了：出门跑步或骑车吧，不是妥妥地“为人民服雾”了吗？窝在室内吧，不锻炼加上空气污染影响，会不会让身体变得更差呢？ 污染的空气中可能包含高浓度的一氧化氮、二氧化硫和臭氧。这些柴油与汽油燃烧产生的有害气体会附
Cell子刊：跑步可以提高记忆力？
美国国家衰老研究所的科学家们发现，跑步可以帮助肌肉释放一种特殊的蛋白，这种蛋白能够进入大脑提升小鼠的记忆力。这项研究于六月二十三日发表在Cell Metabolism杂志上。 研究显示，用模拟体育锻炼的化合物处理体外培养的肌细胞，会显著提高肌细胞的cathepsin B生产。如果小鼠坚持跑步训
PNAS：跑步or久坐，都会改变心脏形状
众所周知，人类天生就是为耐力而生，因为我们具备能减震的关节和有弹性的肌腱。 北京时间9月17日，发表在《美国国家科学院院刊（PNAS）》上的一项中，来自美国哈佛医学院的研究团队发现，在演化过程中，人类的心脏也在耐力方面得到了优化。当然，能优化多大程度，取决于我们是跑步、种田还是赖在沙发上。
跑步“画兔”：宁夏跑友的新年仪式感
春节前后，宁夏银川市气温低至零下十几摄氏度，但清晨的天幕下已聚集起二十多名跑步爱好者。集体热身后，他们绕着银川市的大街小巷、按设计好的路线跑出一个憨态可掬的兔子形状，用奔跑的姿态迎接新年。 年过半百的郭雅妍身姿轻灵、步伐矫健，在慢慢亮起的天空下，与开门营业的店主和逐渐增加的车流擦身而过。作为宁夏“
李文辉：科研不是绕操场跑步，而是登山
接到未来科学大奖生命科学奖获奖电话时，李文辉正在和大家一起给自己的博士导师过生日，席间十分热闹，他的心情却颇为平静。发现乙肝病毒（HBV）受体钠离子-牛磺胆酸共转运蛋白（NTCP），被誉为乙肝病毒研究领域四十多年的里程碑，距今已有十年。比起接受访谈，他更想把时间花在具体的科研工作上，取得更多的进展。
Nature Communications：为什么跑步锻炼最好要约个朋友？
夏天到了，是不是计划跑步流汗，减减肥，显得穿衣显瘦，脱衣有肉呢？如果你有跑步的计划的话，不妨约一个朋友一块吧，因为有科学依据表明这种方式跑步的效果会更好呦！ 科学研究表明，当与认识的人一起跑步的时候，同伴跑的越久，那么你也将跑的越久。 这项最近发表在《Nature communication
解析动物行为分析的智能跑步机系统
智能跑步机系统是公司采用了跑步机的强制运动原理来对大鼠和小白鼠步态进行分析。跑步机由哥伦布仪器制造，加上特别设计的灯箱和摄像头的设置结合我们的平面扫描分析软件。许多研究人员的发现，强制步行对动物模型的步态分析是必要的。 智能跑步机系统技术参数: 踏步扫描不像跑道扫描，踏步扫描执行动物
跑步运动能够修复垃圾食品对大脑的损害
爱尔兰科克大学教授Yvonne Nolan团队揭示了特定代谢过程，阐明了运动如何抵消西式自助饮食对大脑的有害影响。近日，这项研究发表于《脑医学》期刊，该研究为在超加工食品泛滥时代运用运动等生活习惯维护心理健康提供了重要见解。研究团队以成年雄性大鼠为研究对象，在7.5周内分别投喂标准饲料或由高脂高糖食
膝盖疼痛了应该停止跑步吗？看看专家怎么说！
休闲跑者最常见的疼痛部位就是膝关节了，对于一些人群而言，尤其是老年跑者，其疼痛可能是骨关节炎的症状，但跑步会加重膝关节疼痛和骨关节炎吗？近日，一项来自加拿大的研究显示，包括健康专家在内的很多人都认为，跑步会对膝关节造成损伤，特别是膝关节炎患者，每两个人中就有一人认为，与跑步相关的重复负荷，尤其是
光明日报：学者“跑部钱进”妨碍学术“跑步前进”
一位是清华大学生命科学学院的院长，一位是北京大学生命科学学院的院长——两位顶尖学者在高峰期刊《科学》杂志联袂发出呼声，难怪形成振聋发聩的声波。声波的中心是“研究基金”。中国的研究基金怎么啦？问题很多，也很严重。 施一公、饶毅两位院长指出，尽管近年来中国研究经费持续以20%的比例增长，
《皇家生物科学协会学报》：霸王龙“跑步”不输贝克汉姆
细颚龙超过鸵鸟成为两腿动物“跑步冠军” 在电影《侏罗纪公园》里，笨重庞大的霸王龙气喘吁吁地追赶着加速奔驰的吉普车，显得非常吃力。但是最近英国科学家发现，这种最凶猛强大的两腿食肉恐龙的奔跑速度其实超过大多数人类，要赶上英国足球运动员贝克汉姆也不是难事。研究还发现，另一种两腿食肉恐龙细颚龙超过鸵鸟，
美国研究显示每天跑步5分钟可使死亡风险降低30％
现代社会，人们经常感慨没时间锻炼。但美国一项新研究显示，哪怕每天只跑5分钟，不论速度快慢，也可以把死亡风险降低30％。 艾奥瓦州立大学研究人员28日在《美国心脏病学会杂志》上报告说，他们对5.5万多名18岁以上成年人进行了长达15年的跟踪研究，其中24％的人业余时间经常跑步。在研究过程中，34
如何改善我们的跑步效率？微笑或许是一剂良药！
对于所有级别的运动员而言，耐力能够反映其在运动方面坚持时间长短，而耐力主要由生理和心理学因素组成，生理因素包括心血管适应性，以及运动员使用能量的效率情况（即他们的运动经济）。从另一方面来讲，关键的心理因素就是自觉性努力，或者是在运动中运动员所感觉到的困难程度，他们感知的努力程度越低，他们就越容易
冲击试验机的冲击概念
冲击是指一个结构系统受到瞬时的载荷，也可以看成能量从外界传递到一个结构系统的短暂过程。 冲击试验法分成三种：1、规定脉冲试验方法，采用正弦波进行试验；2、冲击普试验方法；3、规定试验机试验方法。前两种属于无损检测，后一种属于破坏性检测。我们经常使用的就是第三种试验方法，而它采用的就是我们的冲击
冲击试验机的冲击概念
冲击是指一个结构系统受到瞬时的载荷，也可以看成能量从外界传递到一个结构系统的短暂过程。 冲击试验法分成三种：1、规定脉冲试验方法，采用正弦波进行试验；2、冲击普试验方法；3、规定试验机试验方法。前两种属于无损检测，后一种属于破坏性检测。我们经常使用的就是第三种试验方法，而它采用的就是我们的冲击
温度冲击试验箱的冲击原理
完整的了解在于设备的功能参数以及自身用处方面，在温度冲击试验箱中对于两箱式来说是有两种冲击功能分别是为高温冲击与其低温冲击的结合而成，在对于箱体结构的从上到下由高温槽、低温槽两个部分所构成的，高温槽将会产生的高温气流，然而低温槽则同样是产生对应的低温气流。在该箱体中间还有一个提篮，是用于放置试样的
温度冲击及温度冲击试验学习资料
热冲击试验（Thermal Shock Testing）常被称作温度冲击试验（Temperature Shock Testing）或者温度循环（Temperature Cycling）、高低温冷热冲击试验。温度冲击按照GJB 150.-2009 3.1的说法，是装备周围大气温度的急剧变化，温度变化率
冲击试验的功能性冲击程序
功能性冲击程序是对处在工作状态下的装备（包括机械的、电气的、液压的和电子的）进行冲击试验，以评估在冲击作用下装备的结构完好性和功能一致性。通常，要求装备在冲击作用期间能工作，并且要求装备在实际使用期间可能遇到那些典型冲击作用时不受损坏。具体试验步骤如下： （一）、选择试验条件，并按如下要求校准
温度冲击试验箱的冲击原理
完整的了解在于设备的功能参数以及自身用处方面，在温度冲击试验箱中对于两箱式来说是有两种冲击功能分别是为高温冲击与其低温冲击的结合而成，在对于箱体结构的从上到下由高温槽、低温槽两个部分所构成的，高温槽将会产生的高温气流，然而低温槽则同样是产生对应的低温气流。在该箱体中间还有一个提篮，是用于放置试样
温度冲击试验箱的冲击原理
完整的了解在于设备的功能参数以及自身用处方面，在温度冲击试验箱中对于两箱式来说是有两种冲击功能分别是为高温冲击与其低温冲击的结合而成，在对于箱体结构的从上到下由高温槽、低温槽两个部分所构成的，高温槽将会产生的高温气流，然而低温槽则同样是产生对应的低温气流。在该箱体中间还有一个提篮，是用于放置试样