最新论文提出低成本干预方法,青年减压良方

国际著名学术期刊《自然》最新发表一篇公共卫生论文,研究人员开展的一项研究显示,青少年的应激相关想法和生理反应能在一节30分钟的在线训练课程后得到缓解。这项研究结果为调节青少年压力提出了一个简短而低成本的干预方法,或能大范围推广。 该论文称,如今,青少年的应激相关焦虑和抑郁症状达到历史之最,已经严重威胁到他们的精神健康。青少年面临的应激源包括繁重的功课、疫情封锁导致的社交隔离,以及未来的不确定性;帮助青少年找到接纳和应对这些应激源的方法,是帮助他们平稳过渡到成年期的关键。 有人提出一种应激优化法,主要是教会青少年主动应对社交和学习应激源,而不是想办法把这些应激源减到最少或对其回避,从而提升他们的抗压能力。这种压力有益思维基于的看法是,生理应激反应如心跳加速、深呼吸、感到焦虑,能激发一个人的最佳表现;另一种思维是成长型思维,认为努力、策略以及来自他人的支持具有促进智力发育的作用。 论文共同通讯作者、美国得克萨斯大学奥斯汀......阅读全文

干预训练助青少年缓解压力

  英国《自然》杂志发表的一项公共卫生研究显示,青少年的应激相关想法和生理反应能在一节30分钟的在线训练课程后得到缓解。研究结果为调节青少年压力提出了一种简短而低成本的干预方法,或能在更大范围内推广。  如今,青少年的应激相关焦虑和抑郁症状达到了历史之最,已经严重威胁到他们的精神健康。找到青少年接纳

如何缓解青少年压力?《自然》论文提出低成本干预方法

  国际著名学术期刊《自然》最新发表一篇公共卫生论文,研究人员开展的一项研究显示,青少年的应激相关想法和生理反应能在一节30分钟的在线训练课程后得到缓解。这项研究结果为调节青少年压力提出了一个简短而低成本的干预方法,或能大范围推广。  该论文称,如今,青少年的应激相关焦虑和抑郁症状达到历史之最,已经

如何呵护青少年心理健康?

人的健康不仅指生理上没有疾病,还应包括心理健康。近日,青少年心理健康问题引发关注。如何呵护青少年心理健康?北京市第六医院神经内科主任医师刘阳在采访中表示,青少年处于个体发展的重要转折期,容易出现以下几个方面的心理健康问题:  1.学业问题。过重的学业压力常导致青少年厌学心理,进而造成亲子关系、师生关

兄弟姐妹更多的青少年心理健康较差

原文地址:http://news.sciencenet.cn/htmlnews/2024/1/516177.shtm

CAPCNA:睡眠使青少年保持良好的心理健康

  对于青少年来说,睡眠尤为重要,因为他们正处于经历身体,社会和发展等各种变化的年龄,而这些变化都取决于充足的睡眠。但随着新学期的到来,重大的学业压力极大地剥夺青少年的睡眠,严重影响青少年的身心健康,而很多父母却没有引起重视。  要真正改变青少年的心理健康,父母和医生都必须了解睡眠如何影响青少年的心

线上课程缓解青少年压力

统计显示,当今青少年更容易出现应激相关焦虑和抑郁症状,这已经严重威胁到了他们的精神健康。青少年面临的应激源包括繁重的功课、疫情封锁导致的社交隔离,以及未来的不确定性。近日,《自然》发表的一项研究显示,一节30分钟的在线训练课程就可以缓解青少年的应激相关想法和生理反应。研究者融合了成长型思维和压力有益

系好未成年人心理健康的“安全带”

  据3月6日《北京青年报》报道,一段时期以来,中小学生焦虑、自伤等心理问题频发,抑郁症检出率呈现低龄化趋势,青少年心理健康问题引发社会强烈关注。在今年的全国两会上,全国人大代表、政协委员从青少年心理问题的成因、如何提前识别和干预、开展家校协同、专职心理教师培训、规范心理咨询行业等角度,提供了一线实

中小学生心理健康问题检出率持续上升-怎么办?

近年来,我国中小学生心理健康问题检出率和精神疾病、情绪障碍发病率持续上升,中小学生抑郁、焦虑、自伤等心理问题频发,成为影响青少年健康成长和全面推进健康中国建设的重要问题。  “儿童青少年心理健康问题已经成为不可忽视的公共卫生问题。加强对中小学生心理教育的普及与深化,成为当前教育教学单位工作中迫切需要

多方“合力”为儿童青少年精神心理疾病“开方”

“从营养干预的角度推动中国儿童青少年精神心理健康事业的发展,不能靠一个单位、一个专家来解决,而是要形成跨学科、跨部门的合力。”4月14日,在由中国营养学会发育障碍与营养治疗分会主办的中国儿童青少年精神心理现状与营养健康研讨会上,原卫生部副部长殷大奎表示,膳食营养的关键在于均衡、合理、适度,探索如何从

用人工智能解决心理问题,抑郁状态识别模型准确率达90%

记者6月1日获悉,天津师范大学“认知与情感计算”跨学科融合创新团队依托天津市学生心理健康与智能评估重点实验室通过“人工智能+心理”这一方式,定制出个性化、精准化的心理健康评估、诊断、分析、干预解决方案。系列研究成果近期分别发表在国际期刊《神经网络》和《信息融合》上。当前,对青少年进行心理健康教育是解

用人工智能解决心理问题,抑郁状态识别模型准确率达90%

记者6月1日获悉,天津师范大学“认知与情感计算”跨学科融合创新团队依托天津市学生心理健康与智能评估重点实验室通过“人工智能+心理”这一方式,定制出个性化、精准化的心理健康评估、诊断、分析、干预解决方案。系列研究成果近期分别发表在国际期刊《神经网络》和《信息融合》上。当前,对青少年进行心理健康教育是解

用人工智能解决心理问题,抑郁状态识别模型准确率达90%

科技日报讯 (记者陈曦 通讯员张立新 刘兆文)记者6月1日获悉,天津师范大学“认知与情感计算”跨学科融合创新团队依托天津市学生心理健康与智能评估重点实验室通过“人工智能+心理”这一方式,定制出个性化、精准化的心理健康评估、诊断、分析、干预解决方案。系列研究成果近期分别发表在国际期刊《神经网络》和《信

俄罗斯农业部宣布停止粮食干预措施

  俄罗斯农业部6日宣布,已停止实施近10个月的粮食干预措施。   市场分析人士指出,粮食干预措施旨在抑制粮价过快上涨,鉴于粮价近期走低,相关措施已完成其使命。   数据显示,由于俄当局持续动用储备粮干预国内粮食市场,俄粮食价格从今年3月开始持续走低。据悉,从启动粮食干预措施至7月底,当局共计销

支气管哮喘病人的护理干预措施

支气管哮喘(简称哮喘)是以嗜酸粒细胞、肥大细胞反应为主的气道变应性炎症和气道高反应为特征的疾病。哮喘是常见病,近些年来发病率呈上升趋势。本病初次发作可在任何年龄,但约有半数在12岁前发病,成人男女患病率相近,约20%患者有哮喘家族史。本病典型的临床表现是反复发作的伴有哮鸣音的呼气性呼吸困难。对本病进

中国首办国际儿童青少年精神医学会议

  6月2日,第19届国际儿童青少年精神医学会议暨第6届亚洲儿童青少年精神医学及相关学科会议在京开幕,这是国际儿童青少年精神医学及相关学科协会成立 73年来,首次在中国召开的学术会议。卫生部部长、中华医学会会长陈竺出席开幕式并致辞。   陈竺说,在促进儿童心理健康方面我国仍面临严峻挑战,不良使

回应新时代,促进“心”健康

原文地址:http://news.sciencenet.cn/htmlnews/2023/8/506723.shtm近日,由中国人体健康科技促进会(以下简称健科会)心理健康专业委员会主办,中国科学院心理研究所国民心理健康评估发展中心、鄂尔多斯市全国社会心理服务体系建设试点领导小组办公室协办,鄂尔多斯

压力表的防腐措施

  外壳的防腐:  1、使用环境有腐蚀性气体等建议外壳采用不锈钢外壳或者外壳喷涂四氟,以便延长压力表使用寿命;  2、使用环境湿度高建议外壳提高防护等级,以防外部水气进入表内,提高压力表使用寿命。  接液部分防腐:  1、对一般腐蚀介质,如果不锈钢弹性元件能耐1~2年的腐蚀,则可选用一般的不锈钢压力

国家发改委研究依法对煤炭价格实行干预措施

  中国国家发改委19日发布消息称,近期煤炭价格快速上涨,连创历史新高,大幅推高下游行业生产成本,对电力供应和冬季供暖产生不利影响,社会各方面反映强烈。  针对上述情况,为做好煤炭市场保供稳价工作,10月19日下午,国家发改委组织重点煤炭企业、中国煤炭工业协会、中国电力企业联合会召开今冬明春能源保供

北大六院举办首期全国中小学生心理健康服务能力提升培训班

4月23日,由北京大学第六医院主办的2024年首期“全国中小学生心理健康服务能力提升培训班”在北京开幕,来自全国各地的近200位中小学校领导及学生心理健康工作部门负责人、心理健康专职教师等参加了本次培训。陆林院士致辞。(北大六院供图)教育部体育卫生与艺术教育司司长崔保师,国家卫生健康委医政司副司长李

先有健康,再谈科学教育

原文地址:http://news.sciencenet.cn/htmlnews/2024/3/518598.shtm   ■胡珉琦 “以前,我年年谈科学教育问题,但去年和几位委员一起做了一些调研发现,现在的孩子过得那么‘卷’、那么累,有的甚至出现了心理疾病。学生们失去了健康,我谈科

卫健委:加大抑郁症防治工作力度-开展筛查评估

  据国家卫健委网站消息,为贯彻落实《健康中国行动(2019-2030年)》心理健康促进行动有关要求,加大抑郁症防治工作力度,鼓励社会心理服务体系建设试点地区探索开展抑郁症防治特色服务,国家卫生健康委办公厅近日印发《探索抑郁症防治特色服务工作方案》。方案要求医疗卫生机构、体检中心、高等院校等通过线上

简述老年慢性肾盂肾炎的危险因素及干预措施

  抗菌治疗的同时,特别是对疗效不佳或频频再发者,必须寻找并去除易感因素。积极寻找并去除炎性病灶,如男性的前列腺炎,女性的阴道炎及宫颈炎。减少不必要的导尿及泌尿道器械操作,如必需保留导尿应预防性应用抗菌药物。女性再发与性生活有关者,应于性生活后即排尿,并内服1片复方磺胺甲基异恶唑。更年期阴道内用尼尔

新型干预措施能使HIV疗法成功率增加将近18%

  近日,一项发表在国际杂志The Lancet上的研究报告中,来自阿伯丁大学等多个机构的研究人员通过研究表示,他们能够使得HIV疗法的成功率增加几乎18%的比例,文章中,科学家们设计出了一种新型的程序来帮助HIV患者进行服药有效控制病毒的复制。  由于目前HIV药物并不能够有效治疗患者,其仅仅能够

青少年病耻感可能比精神疾病杀伤力更强

“青少年阶段处于抑郁障碍的高发期,当我们无法科学识别的时候,常会将抑郁症状误认为是压力大、不够坚强等生活问题来看待,从而延误了诊疗,错过了最佳干预窗口期。”国家心理健康和精神卫生防治中心副主任王钢强调,“青少年是祖国的未来,孩子们的快乐成长和美好未来需要全社会共同努力。我们要关注学生积极心理健康素养

Vaccine:新措施有效改善青少年HPV疫苗接种率的

  一般来讲,改变医生的行医方式是很困难的,近日,一项刊登于国际杂志Vaccine上的研究论文中,来自波士顿大学医学中心的研究人员通过研究表示,将质量改进及激励措施同传统的教育相结合或许可以改善男孩儿和女孩儿的人乳头瘤病毒(HPV)疫苗的接种率,该研究或为持续性改善HPV疫苗的接种率提供帮助。  每

概述青少年1型糖尿病的日常护理措施

  一、饮食调节  饮食调节是1型糖尿病的日常护理措施之一。轻型糖尿病患者往往仅需将饮食控制好,病情就可以得到缓解,甚至不需使用药物也能慢慢痊愈。关键是适当控制碳水化合物的摄入量,并应忌糖,限制主粮的摄入,骤减主粮的办法可使胰岛细胞的负担及时减轻,较快见效。  二、运动锻炼  运动锻炼也是1型糖尿病

户外运动、光疗等干预措施或是扭转近视之道

随着教室和游乐场越来越多地被虚拟会议和数字设备取代,孩子们注视屏幕的时间激增,户外活动时间急剧下降。为适应短视力任务,儿童的眼轴变长。眼轴伸长提高了视网膜上特写图像的清晰度,但也会使远处的物体看起来模糊,进而导致近视。一项预测表明,到本世纪中叶,近视将影响世界一半的人口。这意味着,几十年内,近视的发

户外运动、光疗等干预措施或是扭转近视之道

随着教室和游乐场越来越多地被虚拟会议和数字设备取代,孩子们注视屏幕的时间激增,户外活动时间急剧下降。为适应短视力任务,儿童的眼轴变长。眼轴伸长提高了视网膜上特写图像的清晰度,但也会使远处的物体看起来模糊,进而导致近视。一项预测表明,到本世纪中叶,近视将影响世界一半的人口。这意味着,几十年内,近视的发

类风湿关节炎的非药物干预措施有哪些?

  类风湿关节炎是一种系统性自身免疫性疾病,典型表现为对称性多关节炎,常伴有疼痛、疲劳、功能障碍、情绪障碍等,并可导致关节畸形和功能丧失。全球患病率约0.5%~1.0%,中国患病率约0.28%~0.45%。《中国类风湿关节炎发展报告2020》指出,国内目前约有500万类风湿关节炎患者,平均发病年龄为

“康健说”公益讲座走进成都七中万达学校

原文地址:http://news.sciencenet.cn/htmlnews/2023/9/508165.shtm为了帮助青少年摆脱抑郁困境,正确地认识心理健康问题,9月8日,康健说“悦纳自我 向阳而行”关爱青少年心理健康学生专场公益讲座走进了成都七中万达学校。本次讲座由成都市金牛区教育局、共青团