建议女性吃富钾食物以改善心脏健康
根据近日发表在欧洲心脏病学会杂志《欧洲心脏杂志》上的一项研究，吃香蕉、牛油果和三文鱼的女性可以减少饮食中盐的负面影响。该研究发现，高钾饮食与较低的血压有关，尤其是对高盐摄入的女性。“众所周知，高盐摄入量与高血压、心脏病和中风风险增加有关。”该研究的作者、荷兰阿姆斯特丹大学医学中心教授Liffert Vogt说，“健康建议的重点是限制盐的摄入，但我们的饮食很难做到，而钾有助于身体通过尿液排出更多的钠。在我们的研究中，饮食中钾的摄入与女性健康息息相关。”这项研究包括24963名参与者（11267名男性和13696名女性），他们都参加了EPIC Norfolk研究，该研究于1993年至1997年间从英国诺福克的普通诊所招募了40至79岁的患者。男性的平均年龄为59岁，女性为58岁。参与者完成了一份关于生活习惯的问卷调查，测量了血压，并采集了尿样。尿钠和尿钾用于估计膳食摄入量。参与者根据钠摄入量（低/中/高）和钾摄入量（低/中/高）被分......阅读全文
柑橘或有损年轻女性骨骼健康
据俄罗斯"健康生活"网近日消息，英国学者研究称，柑橘可能对年轻女性的健康造成损害。 英国学者历时22年，针对7.8万名女性进行研究分析后发现，柑橘可能会损害女性的骨骼系统，特别是年轻女性。爱吃柑橘的人患骨组织炎症的可能性要比其他人高出41%.且牙齿也可能受到损害。 然而，柑橘却不会对
为什么哺乳对女性健康如此重要？
越来越多的女性公开讨论了她们在母乳喂养方面面临的问题。然而，考虑到医学知识的广度和深度，如果女性不能母乳喂养，为什么她们仍然无法得到原因?为什么全科医生在乳房、母乳喂养和奶方面的培训如此之少?为什么由于母乳喂养支持服务的削减，那些苦苦挣扎的妇女只能自己寻找支持?图片来源：https://thec
多次生育影响女性心血管健康
美国科学家使用3400余人的病历和从中收集的调查数据，进一步证明了生育5次或以上的妇女，更可能比生育较少的妇女有更多的心脏疾病风险因素，包括肥胖、高血压和体育活动不足。 这项发表于《美国妇产科杂志》的研究成果，并非建议妇女应该少生孩子，而是提醒医生、女性伴侣及产妇本人要更加注意产后健康和风险因
关注女性健康：痛经到底正常不正常？
不同女性月经的经历都会有所不同，有些人疼痛的症状比较轻微甚至完全没有疼痛症状，但对于有些人而言月经期间就非常虚弱。大部分的女性在月经期间都会经历1-2天的腹部绞痛感，这是正常现象；相比成年女性，尤其是生过小孩儿的成年女性而言，年轻女孩往往更容易经历月经腹痛的感觉，但青春期女性月经的疼痛会随着时间
女性生殖健康新指标AMH 临床应用潜力巨大
卵巢储备功能是评估女性生育能力的一项重要指标，临床上常用的参考指标包括年龄、激素检测、卵巢动力学试验、卵巢超声检查等，促卵泡生成激素（FSH）和窦卵泡计数（AFC）衡量卵巢储备卵泡数量也是常用的指标。然而，这些指标在检测时间和操作经验上有诸多要求。抗缪勒管激素（AMH）的检测能较好地解决这些问题，成
警惕！酗酒或更易让女性健康受伤害！
在美国，饮酒是引发慢性肝脏疾病的主要原因，而酗酒目前正在成为引发人群肝损伤的一个重要因素；据美国CDC数据显示，六分之一的美国人每个月都会酗酒四次。近日，一项刊登在国际杂志Journal of Pharmacology and Experimental Therapeutics上的研究报告中，来
女性健康设备，革新技术有市场潜力
研究咨询公司GlobalData在最新的一篇报告中指出，预计未来几年全球妇女健康设备市场将以3.7%的年复合增长率（CAGR）增长，从2014年的18亿美元增加到2021的24亿美元。 GlobalData在报告中称，全球妇女健康设备市场的增长趋势将主要出现在以下10个主要市场中，即美国、印度
男性加班&做家务，都有益健康，女性则反之
做家务：男性多受益，女性多受害 上周，各大媒体以及社交网络被一篇2013年的研究刷屏了，简而言之，即“男人做家务，能有效降低疾病死亡率。” 如上图所示，这篇文章由香港中文大学2013年在Plos One杂志上发表，文章调查了4000名中国香港地区65岁以上老人，制定了严格的纳入和排除标准，最
女性吃富钾食物有助于保持心脏健康
根据近日发表在欧洲心脏病学会杂志《欧洲心脏杂志》上的一项研究，吃香蕉、牛油果和三文鱼的女性可以减少饮食中盐的负面影响。该研究发现，高钾饮食与较低的血压有关，尤其是对高盐摄入的女性。“众所周知，高盐摄入量与高血压、心脏病和中风风险增加有关。”该研究的作者、荷兰阿姆斯特丹大学医学中心教授Liffert
建议女性吃富钾食物以改善心脏健康
根据近日发表在欧洲心脏病学会杂志《欧洲心脏杂志》上的一项研究，吃香蕉、牛油果和三文鱼的女性可以减少饮食中盐的负面影响。该研究发现，高钾饮食与较低的血压有关，尤其是对高盐摄入的女性。“众所周知，高盐摄入量与高血压、心脏病和中风风险增加有关。”该研究的作者、荷兰阿姆斯特丹大学医学中心教授Liffert