促进老年健康从疾病预防开始
第七次全国人口普查结果显示，我国60岁及以上人口已达2.64亿人。“十四五”时期，全国60周岁及以上老年人口预计将超过3亿，占总人口比例将超过20%，我国将进入中度老龄化社会。为宣传普及老年健康政策和科学知识，切实提高老年人健康水平，国家卫生健康委会同国家中医药管理局以“改善老年营养，促进老年健康”为主题，于2022年7月25日～31日在全国组织开展2022年全国老年健康宣传周活动。在7月24日线上举行的“促进老年健康，从疾病预防开始”座谈会上，国家老年医学中心主任、中华医学会老年医学分会主任委员王建业教授表示：“除了步入老龄化社会，我国居民人均预期寿命由2020年的77.93岁提高到2021年的78.2岁。但我国老年人健康预期寿命有待提升，所以长寿不应该只是自然年龄的长寿，更要保证生命生活的质量，需要有尊严的健康长寿，这也对老年人主动健康管理和疾病预防提出了更高要求。”复旦大学老龄研究院副院长、全国老龄办原副主任吴玉韶教授说：......阅读全文
促进老年健康从疾病预防开始
第七次全国人口普查结果显示，我国60岁及以上人口已达2.64亿人。“十四五”时期，全国60周岁及以上老年人口预计将超过3亿，占总人口比例将超过20%，我国将进入中度老龄化社会。为宣传普及老年健康政策和科学知识，切实提高老年人健康水平，国家卫生健康委会同国家中医药管理局以“改善老年营养，促进老年健康”
预防心血管疾病，健康老年人停用阿司匹林安全吗？重磅研究带来启示
研究基于 ASPREE 试验及随访数据，分析原本服用阿司匹林的健康老年人停药影响。结果显示停药未增加心血管风险，且降低出血事件风险，表明无心血管疾病的老年人停用阿司匹林或许安全。阿司匹林是心血管领域的百年经典药物，前几年公布结果的重磅研究ASPREE试验主要回答了“是否应在老年人中启动阿司匹林治疗”
老年猝死型冠心病的疾病预防介绍
1、治冠心病：及时诊断和治疗心脏期质性疾病，是防止猝死的首要措施，积极开展冠心病的防治工作，对于防止猝死是至关重要的。 2、避免诱因：设法避免激动行为和心理应激因素诱发冠脉固定狭窄并冠脉痉挛。 3、药物预防： （1）β受体阻滞剂：通过提高室颤阈值，降低猝死率。 （2）胺碘酮：能有效地降低
简述老年多器官功能不全的疾病预防
1、定期全面查体，老年人每年至少一次，动态监测各个重要器官的功能指标，及早发现潜在的疾病。 2、对原发病和慢性疾病进行积极治疗，有效控制病情进展，阻断危险病理过程的发展。 3、对已经有关脏器功能受损、营养状况不良或免疫功能低下者，平时加强营养支持和免疫功能的调理。一旦有重症感染，除及早进行抗
谷歌启动医疗健康新项目：大数据疾病预防
谷歌启动了一个名为Baseline Study的全新科研项目，希望全面描绘健康人的身体究竟应该是何模样。 为了完成这一项目，谷歌将从175人那里匿名搜集基因和分子信息，之后还会再搜集数千人的相关数据。 该项目目前还处于发展初期，由50岁的分子生物学家安德鲁·康拉德(Andrew Conrad
预防老年人血栓性疾病的相关介绍
老年人血栓性疾病。它的发生不仅和高血压、动脉硬化等疾病有关，也与老年人的血液粘度增高密切相关。老年人的血粘度越高，越容易发生脑血栓。血液在人体血管内流动，就像是河水，流速越快，沉淀越少；反之，流速越慢，沉淀越多。血粘度增高势必导致血液流速减慢，血液中的血小板、胆固醇、纤维蛋白等物质便会在血管壁上
老年健康学+居家养老，这个联盟聚焦老年健康学
“我们每一个人都有老去的那一天，每一个人都会面对老年的生活，如何让老年人体面、有尊严的终老，是摆在我们每个人面前的一道题目。”在6月28日举办的“乐享康宁·居家共融——老年健康学与居家养老服务融合发展联盟”成立大会上，联盟学术委员会主任委员、著名心脏病学专家、中国科学院院士葛均波在视频致辞中指出，老
老年健康学+居家养老，这个联盟聚焦老年健康学
面对人口老龄化的全球挑战，如何确保老年人享有健康、尊严与幸福感的生活，成为了时代赋予我们的重大使命。上海大学医学院积极响应时代召唤，携手社会各界力量，发起成立“老年健康学与居家养老服务融合发展联盟”。2024年6月28日，乐享康宁·居家共融——老年健康学与居家养老服务融合发展联盟成立大会在上海大学宝
预防心脑血管疾病－要保持健康的生活方式
4月10日至13日，第21届中国南方国际心血管病学术会议（SCC）于广州召开。会议分设营养和心血管健康论坛。湖北协和医院院长黄恺在接受论坛专访时介绍，在湖北省5900多万人中，高血压患者约有1670万到1720万人，发病率相当高。从目前情况看，脑血管疾病率较高，大约每10万人就有146到147人
芬兰研究表明健康生活方式能预防老年记忆障碍
芬兰一项研究表明，包括运动、脑力训练和健康饮食在内的健康生活方式，可以增进大脑健康，并预防老年记忆障碍。图片来源于网络 据《赫尔辛基新闻》日报道，这项研究由东芬兰大学老年流行病学教授米拉·基维佩尔托领导的研究团队进行，是芬兰健康与福利研究所研究项目的一部分。 共有１２６２名６０岁以上、存
献血可预防心脑血管疾病－使人更健康长寿
适量献血，可促进人体的新陈代谢，增强免疫力和抗病能力，还可刺激人体骨髓的造血功能，使其始终保持青春时期的造血状态，收到延年益寿的效果，并能防止动脉硬化等心脑血管疾病。 献血可预防心脑血管疾病 有关专家对反复献血组26例、急性脑梗塞患者22例的血流变学积各项均值做了比较，结果表明：反复献血组的
中国疾病预防控制中心营养与健康所公布采购意向
为便于供应商及时了解政府采购信息，根据《财政部关于开展政府采购意向公开工作的通知》（财库〔2020〕10号）等有关规定，现将中国疾病预防控制中心营养与健康所2023年1至12月政府采购意向公开如下：序号采购单位采购项目名称采购品目采购需求概况预算金额(万元)预计采购日期备注1中国疾病预防控制中心
老年心脑血管疾病二级预防应遵循个体化原则
依据美国心脏病协会在《循环》杂志上发表的科学声明[Circulation 2013 Oct 28],老年人预防心脏病发作、卒中和其他主要心脏事件的治疗策略应具体化，患者本人应在治疗方法的选择中发挥作用。 该声明全面回顾了75岁以上心血管疾病患者的医疗和生活方式干预的获益与风险。针对肥胖、高
如何预防血管疾病？
健康饮食：保持低脂、低盐、低糖的饮食习惯，多食用蔬菜、水果、全谷类食品、鱼类等富含膳食纤维、维生素和矿物质的食物。 适量运动：每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，可以有效降低血压、血糖和血脂水平，预防血管疾病。 戒烟限酒：吸烟和饮酒会增加血管疾病的风险，应该尽量戒
如何预防结肠疾病？
保持健康的生活方式：充足的睡眠和适量的运动对维持身体健康非常重要。 良好的饮食习惯：应选择少渣、易消化、低脂、高蛋白的食物，如麦麸、芹菜、包菜、萝卜等高纤维素食物也要搭配食用。尽量少食辛辣冰冻、生冷食品。 调整生活压力，保持心情愉悦：随着社会节奏的快速加快，越来越多的人承受工作生活的压力，从
怎样预防腹水疾病？
1.注意饮食,防止暴饮暴食。 2.多运动,增加机体免疫力,保护内脏功能。 3.手术时,医护人员严格执行无菌操作原则。 4.养成合理膳食习惯：保持清淡饮食,多吃新鲜蔬菜及水产品,如青菜、萝卜、海带、紫菜等。少食多餐,禁食肥肉及动物内脏,不可吃刺激性强的葱、椒、咖啡等。
如何预防胰腺疾病？
预防胰腺疾病的方法包括注意饮食健康、保持生活规律以及积极进行体检。 首先，注意饮食健康是预防胰腺疾病的重要方面。建议采取清淡饮食，减少油腻、辛辣、煎炸食物的摄入，因为这些食物可能会诱发胰腺炎发作。应该多吃富含蛋白质的食物，如瘦肉、蛋白等，并确保摄入足够的碳水化合物和新鲜蔬菜，以保持营养均衡。
如何预防胆管疾病？
定期体检：建议定期进行体检，如体格检查、抽血化验、超声检查、病理检查等，这有助于早期诊断和治疗胆管疾病。 调整饮食：保持清淡饮食，以低脂食物为主，多摄入含蛋白质的食物，如鸡蛋羹、碎肉末等。同时，多吃蔬菜，如西红柿、菠菜、芹菜等，可以帮助提高免疫力，尽量不吃腌制食品。 调节情绪：避免长期处于紧
怎样预防矽肺疾病？
患者都有密切的矽尘接触史及详细的职业史，引起矽肺的工种很多，长期接触各种金属、煤粉、耐火材料、石粉、水泥、玻璃、陶瓷等工种的工人。 1.控制或减少矽肺发病，关键在于防尘。工矿企业应抓改革生产工艺、湿式作业、密闭尘源、通风除尘、设备维护检修等综合性防尘措施。 2.加强个人防护，遵守防尘操作规程
如何预防胃部疾病？
饮食方面：保持饮食规律，不暴饮暴食，少吃辛辣、油腻、刺激性食物，多吃蔬菜、水果、粗粮等富含纤维素的食物，避免过度饮酒和吸烟。 生活习惯方面：保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累、精神紧张等不良习惯，保持心情愉悦，避免情绪波动过大。 运动方面：适当进行体育锻炼，增强身体免疫力，促进胃肠蠕动，
老年腰椎病的预防
(1)睡眠时不应睡软卧床，宜睡硬板床。因为这样才能保持脊柱处于支持的生理曲度。 (2)坐的时候最好靠背，同时脚下可以垫高些使膝关节比髋关节高些，自我感觉舒适即可。 (3)老年人尽量别搬重的东西，如若搬重物时应注意先下蹲，切勿直接弯腰搬，从地板上拾东西时，无论物品轻重，应先蹲下再拾，站立时也要
JAGS:口腔健康关系老年人整理健康水平
口腔健康是人体健康的重要组成部分，这对任何年龄段的人群来说都是如此。然而，根据UConn Health的牙科和医学专家的最新文章，老年人尤其要注意口腔健康问题。 在最近发表在《Journal of the American Geriatrics Society》上的一篇评论文章中，作者概述了老
大健康：从疾病治疗到促进健康
25日，国务院发布《“健康中国2030”规划纲要》（简称《纲要》），明确健康中国的战略目标。《纲要》一发布，引发网友围观：“这跟我们的生活有什么关系？如何概括《纲要》的主要理念？”对此，科技日报记者采访卫计委及相关医疗机构专家进行权威解读。 “《纲要》最突出的特点是提出大健康的发展理念，即
老年慢性胃炎的疾病概述
本病最常见的症状是胃部疼痛和饱胀感，尤其在饭后症状加重，而空腹时比较舒适。每次进食量虽不多，却觉得过饱而不适，常伴有嗳气、反酸、烧心、恶心呕吐、食欲不振、消化不良等现象。由于进食少、消化不良，可产生营养不良、消瘦，贫血和虚弱。一些病人还伴有神经系统症状如精神紧张、心情烦躁、失眠、心悸、健忘等，这
怎样预防老年高血压？
1.对老年人要注意消除心血管病的危险因素，避免情绪激动、戒烟、少饮酒，保持体重接近正常范围有益于健康。 2.在日常生活中，注意限制钠盐的摄入量，坚持适度的体育锻炼。 3.老年性高血压一旦开始降压治疗，应坚持正规的服药治疗，不要随意减量或停药。
关于老年慢性胃炎的预防介绍
对急性胃炎患者应及时治疗。平时应注意饮食卫生，避免刺激性食物和饮料的食用和饮用。不用或慎用对胃黏膜有强刺激性药物；积极治疗口腔疾病和呼吸道的慢性感染病灶等。老年人有维生素及微量元素缺乏倾向，应适当补充维生素B12及锌、硒等微量元素。
蘑菇可预防老年痴呆
近日，美国宾夕法尼亚州立大学的一项研究显示，多吃蘑菇可预防老年痴呆症。 宾夕法尼亚州立大学食品学名誉教授罗伯特·贝尔曼称，蘑菇之所以有此功效，是由于它含有大量特殊抗氧化剂——麦角硫因和谷胱甘肽。肝脏、黑豆、蛋黄和燕麦麸等食物也含有这些抗氧化剂，但蘑菇中含量最高。 在研究人员选取的13种蘑菇中
如何预防乳腺增生疾病
① 癌症不能在弱碱性的人体中形成； ② 癌症只能在酸性身体中形成； ③ 如果你有癌症，说明身体是酸性的； ④ 癌症只能在一个酸性的身体扩展； ⑤ 如果你的身体变弱碱性，癌症不能扩展； ⑥ 如果你能平衡你的身体PH值，让你的身体转变成弱碱性，不管你得的是什么癌症都有转变和被治好； ⑦
HIB疫苗的预防疾病
b型流感嗜血杆菌(Hib)为嗜血杆菌属，革兰氏阴性球杆菌。可导致多种侵袭性疾病，如脑膜炎、肺炎、会厌炎、败血症、蜂窝组织炎、心包炎、脊髓炎等。 全球每年约300万儿童受到感染，造成40～70万儿童死亡。在中国，化脓性脑膜炎的50%左右、肺炎的30%左右是由Hib引起的。 1、Hib引起脑膜炎，
怎样预防外周血管疾病？
外周血管疾病经常由于脂肪在腿部血管堆积造成，患病者腿部疼痛并且影响正常行走。经过调查发现血液中维生素D含量较高的人不易得外周血管疾病。调查结果表明在患有外周血管疾病的人群中有64%患者体内维生素D含量过低。 研究者认为体内高水平维生素D与外周血管疾病发病率或许没有直接关系，只是由于饮食均衡使体