世界睡眠日：长期熬夜，对身体有哪些危害？
今天是世界睡眠日。现在有不少人习惯性熬夜，晚上睡得少、睡得晚，白天无精打采。熬夜有哪些危害？如何尽量避免熬夜？在本期《1分钟养生课》上，清华大学第一附属医院全科医学科副主任医师孙阳为广大网友讲解相关知识。孙阳表示，一般情况下，正常人的睡眠时间是七到八个小时，如果入睡时间晚，睡眠时长少于这个时间，就叫熬夜。“熬夜对身体有许多危害。熬夜一周，可能会出现黑眼圈、深眼袋，皮肤长粉刺、痤疮，眼睛疲劳，注意力不集中等。”孙阳说。“如果熬夜达到一个月以上，可能会出现血压、血糖增高，心脏不适，还会严重影响抵抗力，使免疫力下降。”孙阳举例，生活中常见疾病，比如慢性咽炎、消化道不适、反复感冒等，都和抵抗力低下有关。此外，熬夜也会影响内分泌，造成女性的月经紊乱，男性和女性的肥胖。“如果熬夜达到一年以上，就有可能出现器质性的疾病，如高血压、糖尿病、心脏病等，严重的甚至出现肿瘤、猝死等。”孙阳说。如何尽量避免熬夜？孙阳建议，在睡前两个小时，要避免剧烈运动......阅读全文
支原体、衣原体对人体危害有哪些？
非淋菌性尿道炎的潜伏期一般为１－３周，发病较缓慢，而且相当部分的患者症状不明显，往往被忽略了，合并淋病时病情易被淋病的症状掩盖，给诊治上带来了很大的困难． 男性：男性患者觉尿道口刺痒，有烧灼感，尿道口红肿充血＼尿频＼尿急，有时有轻度排尿困难，如在较长时间不排尿，或晨起时尿道口有水样或稀薄粘液流出．
硝酸银溶液对环境有哪些危害？
硝酸银溶液对环境的危害主要包括以下几个方面：水体污染：硝酸银进入水体后，银离子可能对水生生物产生毒性作用，影响其生长、繁殖和生存。银离子在水中较为持久，可能在水生态系统中积累，对整个水生生态平衡造成破坏。土壤污染：如果硝酸银溶液进入土壤，可能改变土壤的化学性质和结构，影响土壤微生物的活性和土壤肥力。
水中COD含量高对人体有哪些危害
HCA-200 COD在线监测仪将GB11914-89规定的重铬酸钾消解方法与先进的计算机技术结合起来，实现了测定过程的全自动化。 HCA-200在线监测仪主要技术路线：重铬酸钾消解-光度测定法。HCA-200在线监测仪对水中COD的检测很有必要，COD的含量的高低对人身体有一定的影响，具体有哪
石油醚对人体的危害有哪些
石油醚对人体的危害有：健康危害： 其蒸气或雾对眼睛、粘膜和呼吸道有刺激性。中毒表现可有烧灼感、咳嗽、喘息、喉炎、气短、头痛、恶心和呕吐。本品可引起周围神经炎。对皮肤有强烈刺激性。主要用作溶剂和油脂处理。通常用铂重整抽余油或直馏汽油经分馏、加氢或其他方法制得。石油醚是无色透明液体，有煤油气味。主要为戊
全自动超声波清洗机对人的身体有危害吗？
全自动超声波清洗机是否有危害，这是相对而言的。要弄清这个问题必须先弄清超声波清洗原理； 超声波清洗是利用超声波在液体中的空化作用和其次级效应，如： 直流进水加速度作用，机械效应和热效应直接或间接的作用于清洗工件,使工件上面的污垢剥离而达到高洁度洗净的目的。 由于超声波不
世界睡眠日：睡不好怎么办？专家教你拥有良好睡眠
3月21日是世界睡眠日。睡眠是人生大事，人的一生有大约三分之一的时间是在睡眠中度过。良好的睡眠，可恢复精神，解除疲劳。然而，生活中却有很多人为睡不好而发愁。中南大学湘雅三医院神经内科主任张如旭在接受人民网记者采访时介绍，良好睡眠可从四个方面来判断：一是入睡顺利，10至15分钟进入梦乡；二是整个睡眠过
放射性元素对人有哪些危害
一般的放射性元素会对人身体有害，如氡、镭。还有很多放射性元素会破坏人的遗传基因。在众多放射性元素中，铀-235就是致命的。被间接接触的，也会造成细胞变异。除有些我们无法避免的放射性元素（如氡）都应尽量不接触
污水有哪些危害？
病原物污染主要来自城市生活污水、医院污水、垃圾及地面径流等方面。病原微生物的特点是：①数量大；②分布广；③存活时间较长；④繁殖速度快；⑤易产生抗性，很难消灭；⑥传统的二级生化污水处理及加氯消毒后，某些病原微生物、病毒仍能大量存活；此类污染物实际上通过多种途径进入人体，并在体内生存，引起人体疾病。需氧
槟榔有哪些危害
⒈对牙齿本身不好：长期嚼槟榔，对牙齿磨耗严重，导致牙齿变红变黑，甚至提前掉牙。 ⒉对牙周不好：槟榔汁跟石灰混在一起，容易形成牙结石，不仅影响美观，而且影响牙周健康。槟榔纤维粗硬，还可能会刺伤牙龈或堵塞牙缝，造成牙龈的压迫而发炎。 ⒊对口腔黏膜不好：轻则可能引起粘膜病变，重则演变为口腔癌。
马钱子有哪些危害
中毒症状 最初出现头痛、头晕、烦躁、呼吸增强、肌肉抽筋感，下咽困难，呼吸加重，瞳孔缩小、胸部胀闷、呼吸不畅，全身发紧，然后伸肌与屈肌同时作极度收缩、对听、视、味、感觉等过度敏感，继而发生典型的惊厥症状，最后呼吸肌强直窒息而死。 中毒解救 马钱子花-原植物 轻度中毒，无明显抽搐的： 1、
砷有哪些危害
1，砷对人体健康的作用主要有以下几个方面：2，参与蛋白质的代谢3，影响血清碱性磷酸酶、γ-谷氨酸转移肽酶的活性4，刺激造血器官5，抑制皮肤老化6，提高人体免疫力砷中毒：砷及其化合物具有毒性，所以当人体砷摄入量过多时，就会造成砷中毒。一般来说，无机砷比有机砷的毒性大，三价砷比五价砷的毒性大。砷的氧化物
现在的你困吗？研究表明经常缺觉的人全身处于炎症状态
现在的你困吗？ 是只有今天困还是经常困？ 研究发现 经常缺觉的人 全身都处于炎症状态！ 每天进行20分钟中等到剧烈的体力活动 能缓解相关炎症水平 睡眠不足可能会引发全身“炎症风暴” 2023年一项研究发现：睡眠不足会引发全身“炎症风暴”。 睡眠不足导致非特异性炎症标志物C反应蛋
热处理对身体伤害有多少
热处理工作本来就是有害工种。对人体的危害主要有：1 热辐射。热处理最直观的感觉就是高温热辐射。人体长期在高温环境下，身体各器官组织会受到伤害。2 热处理产生的烟雾和刺激性气味属于有毒有害气体，对人体呼吸道系统是有害的。3 感应热处理，如高频淬火等产生的电磁辐射对人体也是有伤害的。另外淬火油以及火焰淬
心血管MRI检查对身体有危害吗
心血管磁共振主要检查心血管成像，包括X线成像、CT成像、磁共振成像，X线成像辐射剂量小，CT成像时间稍微长，属于多层薄层成像，辐射剂量大于X线，磁共振电磁波频率很低，伤害相对较小，长时间作用于人体，会产生发热作用，磁共振存在SAR值，用于监测磁共振电磁波能量积累程度，如能量超过一定限度，机器会自
久坐不动，对身体竟有7种危害！抵消久坐危害的办法看这里
“久坐不动有害健康”是个老生常谈的话题了。久坐是如何影响身体的呢？最近一项研究发现，青少年久坐后，心脏会“变重”。 01 久坐不动，会有哪些危害呢？随着生活节奏的加快，越来越多的人成为了久坐族。这是指那些大部分时间需要坐着的人，而且经常是从上班坐到下班。这种久坐的工作状态虽然舒适，却存在不少危
空气清新剂并不“清新”－长期使用或对身体有害
据中国之声《央广新闻》报道，空气清新剂是目前净化空气环境、提高空气质量最常见的方法，由于使用简单以及价格便宜，颇受市民青睐。然而专家表示，空气清新剂并不“清新”，长期使用反而对身体有害。 记者在街头随机采访了十几位市民，其中一半以上的受访者表示空气清新剂已经成为家中的必备，只
广东省二医开展“世界睡眠日”义诊活动
原文地址：http://news.sciencenet.cn/htmlnews/2021/3/454785.shtm 省二医开展“世界睡眠日”义诊活动现场 省二医心理精神科主任范长河为患者义诊 王舒慧摄 3月19日，在3月21日世界睡眠日即将到来之际，在广东省第二人民医院（以下
锂电材料添加剂钴对健康有哪些危害？
钴尘可引起“硬质合金病”（"硬金属病"）,表现为过敏性哮喘,呼吸困难、干咳、偶有化学性肺炎（间质性肺炎），肺水肿。脱离接触后症状缓解。CoO也可引起哮喘。 钴对皮肤的影响主要为过敏性或刺激性皮炎。外露皮肤出现红斑,有轻微搔痒,常见于手、腕、前臂等部位和皮肤皱折处，多于夏季发病，患者多为接触钴的
X荧光光谱仪对人体有哪些危害
应该是使用X-射线（X-Ray）的机器吧，在慢性小剂量连续照射的情况下，会造成慢性放射损伤，主要由于X线职业人员平日不注意防护，较长时间接受超允许剂量所引起的。电离辐射不仅能引起全身性急慢性放射损伤，而且也能引起局部的皮肤损害。在发现X线后第二年，X线管的制造者格鲁贝的手就发生了特异性皮炎。1899
阳离子型絮凝剂对人体有哪些危害？
阳离子型絮凝剂在正常使用和接触条件下，一般对人体危害较小。但如果长期大量接触或误食，可能会带来以下潜在危害：刺激作用：可能对皮肤、眼睛和呼吸道产生刺激，导致皮肤红肿、瘙痒，眼睛疼痛、流泪，呼吸道不适、咳嗽等症状。过敏反应：部分敏感人群可能会出现过敏症状，如皮疹、呼吸困难等。误食风险：如果误食，可能会
英美科学研究：长期睡眠不足将使寿命缩短1成
与睡眠先关的研究数量不在少数，我们都知道睡眠不足会严重危害身体健康，会使人更容易得抑郁症、肥胖症，并且压力增加、易注意力不集中、易冲动。但经常熬夜究竟对人的寿命有多大程度的影响呢？据美国《时尚》杂志报道，英国南部萨里大学及美国西北大学联合进行了一项睡眠不足对身体健康所产生的影响的调查。该调查首次
世界咖啡科学大会研究成果：长期饮用咖啡有利身体健康
作为第26届世界咖啡科学大会组委会成员，中国咖啡工程研究中心陈振佳博士发布了最新研究成果，总结了会议期间科学家的研究成果。科学家们针对咖啡消费和健康，咖啡化学成分在活性、气味、风味中的作用、咖啡种植、基因组学、可持续发展、病理学、育种及虫害和咖啡的质量控制方面进行了广泛的交流。 世界咖啡科学大
金荞麦胶囊对身体有什么影响？
金荞麦胶囊对身体的主要影响是用于治疗一些呼吸系统和消化系统的疾病。具体来说，金荞麦胶囊具有清热解毒、排脓祛瘀、祛痰止咳平喘的功效，可用于治疗急性肺脓疡、急慢性气管炎、细菌性痢疾、喘息型慢性支气管炎、支气管哮喘等疾病。
毛冬青叶对身体有什么好处
1、毛冬青叶的药用效果非常明显,它具有散风热、清头目、除烦渴的作用,可用来治疗头痛、牙痛、目赤、热病烦渴、痢疾等。还具有降血脂、增加冠状动脉血流量、增加心肌供血、抗动脉粥样硬化等作用,对心脑血管疾病患者的头晕、头痛、胸闷、乏力、失眠等症状均有较好的防治作用。 2、毛冬青为冬青科植物毛冬青的根,
转氨酶过高有哪些危害？
转氨酶主要存在于肝细胞中，包括谷丙转氨酶和谷草转氨酶，当肝细胞发生炎症、坏死时，转氨酶释放入 中，就会引起转氨酶浓度升高。因此，转氨酶高一般提示有肝损害。转氨酶高常见于肝病患者中，不同的肝病患者转氨酶高的危害也有不同。 如果是病毒性肝炎(如乙肝、甲肝、丙肝等)引起的转氨酶升高，此时转氨酶高常常
室颤的危害有哪些？
心脏性猝死是本世纪人类面临的最大威胁,占猝死患者的绝大多数.流行病学研究表明,欧洲人20～75岁院外心脏性猝死的发生率约1‰,美国人约为1‰～2‰.在美国,每年约40～46万的心脏骤停事件发生于院外；而院外心脏性猝死约80%发生在家中,15%发生在街道和公共场所.在大多数院外心脏骤停的病人中,猝
中耳乳突炎有哪些危害
乳突病变如果不加重视治疗的话，是会侵蚀周围邻近骨质，进而导致骨性耳道后壁、乳突皮质、半规管、脑膜板、面神经管、乙状窦骨板受到破坏的，使听力下降，甚至致聋。当急性发作的时候，就会引起严重的颅外以及颅内的并发症，可能危及生命。 所以，一旦确诊患有乳突骨质破坏，那就要立即进行乳突手术来清除病灶，预防
肾炎的危害有哪些？
肾功能受损:肾炎会导致肾脏的滤过功能下降，无法有效地清除体内的废物和多余的液体，从而可能导致尿毒症。 高血压:肾炎可能导致血压升高，这是因为肾脏在调节血压方面起着关键作用。 贫血:肾炎可能导致贫血，这是因为肾脏在制造红细胞生成素方面起着关键作用。 水肿:肾炎可能导致水肿，这是因为肾脏无法有
ECHO病毒有哪些危害
ECHO病毒能引起人类多种疾病，从轻型的呼吸道感染到B组病毒引起的心肌炎、心包炎、脑膜脑炎以及严重的婴儿全身性疾病。生物学性状柯萨奇病毒的形态结构、理化性状、复制方式、致病性和流行病学等都类似于脊髓灰质炎病毒。新生小鼠是柯萨奇病毒感染的敏感动物，根据病毒对新生小鼠的致病特点分为两个组即A组和B组
ECHO病毒有哪些危害
ECHO病毒能引起人类多种疾病，从轻型的呼吸道感染到B组病毒引起的心肌炎、心包炎、脑膜脑炎以及严重的婴儿全身性疾病。生物学性状柯萨奇病毒的形态结构、理化性状、复制方式、致病性和流行病学等都类似于脊髓灰质炎病毒。新生小鼠是柯萨奇病毒感染的敏感动物，根据病毒对新生小鼠的致病特点分为两个组即A组和B组