人在打盹时创造力爆发！MIT研制“造梦机”来影响认知
你是否曾被难题困住，冥思苦想却无法解决？别急，打个盹，你可能会“梦”到最具创造力的解决方案。近日，美国麻省理工学院（MIT）与美国哈佛医学院研究人员发现——人们在“打盹”时最具创造力，尤其当被引导梦到特定主题时。这项最新研究于2023年5月15日发表于《科学报告》（Scientific Reports）上。该论文已发表在《科学报告》上 具体来讲，这项研究表明：一个人在游离于睡眠和清醒之间时，创造性思维最丰富。研究还首次证明，若在此睡眠阶段被提示梦到特定主题，随后围绕该主题执行任务，发挥出来的创造力最强。该研究团队包括MIT媒体实验室博士后Adam Haar Horowitz；MIT高年级学生Kathleen Esfahany；前MIT研究生Tomás Vega Gálvez；MIT媒体实验室教授Pattie Maes，以及哈佛医学院精神病学教授Robert Stickgold。这两位教授指导了这项研究。研究受到MIT媒......阅读全文
睡眠中常见的多梦并非是坏事
据世界卫生组织（WHO）统计，全球27％的人存在睡眠问题，每4人中至少有1人“睡不好”。最新的中国睡眠指数报告显示，中国人平均睡眠时长为6.5小时，夜里要醒1.8次。睡眠问题导致了多方面的医疗问题，包括心血管疾病，代谢异常，精神病，残障，生活质量和全因死亡率等。图片来源于网络 科学家们将睡眠分
睡眠中常见的多梦并非是坏事
据世界卫生组织（WHO）统计，全球27％的人存在睡眠问题，每4人中至少有1人“睡不好”。最新的中国睡眠指数报告显示，中国人平均睡眠时长为6.5小时，夜里要醒1.8次。睡眠问题导致了多方面的医疗问题，包括心血管疾病，代谢异常，精神病，残障，生活质量和全因死亡率等。图片来源于网络 科学家们将睡眠分
丁洪：物理梦·中国梦
丁洪是个经常编织梦想的人。 1990年，他从上海交通大学毕业，像许多青年一样，他飞到大洋彼岸，追逐自己的梦想。读硕士、博士，做博士后，当助教、副教授，直至教授，并且成为美国波士顿学院大学物理系的终身教授。用了18年时间，他在美国实现了很多留洋学子眼中标准的“美国梦”。 2008年，不甘寂寞的
以“科技梦”助推“中国梦”
5月，即将召开的两院院士大会，将人们的目光聚焦“中国创新”。 40年前，全国科学大会一声春雷，提出了“科学技术是生产力”的重要论断；2年前，“科技三会”的召开吹响了“建设世界科技强国”的号角……总有一些时刻，值得被永远铭记。 在以习近平同志为核心的党中央带领下，13亿多中国人民接续奋斗，开启
以“科技梦”助推“共富梦”
原文地址：http://news.sciencenet.cn/htmlnews/2022/9/486110.shtm 浙江是中国革命红船起航地、改革开放先行地，正在努力成为新时代全面展示中国特色社会主义制度优越性的重要窗口。 近年来，浙江省科协以“五大使命”为统领，围绕中心、结合职能、主动作
世界睡眠日：聚焦睡眠分子机制
3月21日世界睡眠日，中国主题为“健康睡眠 平安出行”。据统计每年都会增加由于睡眠障碍引发疾病的患者，在世界范围内约1/3的人有睡眠障碍，而在我国患有各类睡眠障碍的人的比例明显高于世界27%的水平。 睡眠与许多方面都息息相关，关于其分子作用机制也是科学家们重点关注的研究领域之一。近期浙
王辉耀：“中国梦”应是海归的归宿梦而非发财梦
回来的人少，又没有吸引外国人才进来，我国面临巨大的人才逆差 我国累计出去的人大概有160多万，到2009年底一共大约回来了49万，不到30%。高端人才回来的更少，比如在美国科技工程领域的博士毕业生，回国的只有8%左右。回来的人少，又没有吸引外国人才进来，我国面临巨大的人才逆差。 ——王
饶毅：从“美国梦”到“中国梦”
我认同的“中国梦”是在中国文化传统的根源基础上，结合中国100多年来的历程所形成的。一个世界大国、一个有悠久文化的民族，经过特定历史阶段，形成了我们独特的建国史和精神文化。100多年来，我们多方寻找、学习、探究现代中国的道路。 毋庸讳言，许多人出国的一个原因是以为美国代表了
潘建伟：“量子梦”托起中国梦
“我们每个人都有一个中国梦，都在自己的位置上为之努力，我选择的方式是研究量子物理。”潘建伟说。 对这位44岁的中科院院士、中国科学技术大学教授来说，“量子梦”始于二十多年前。1992年，中科大近代物理系本科生潘建伟在毕业论文中，不乏莽撞地向量子力学理论提出质疑。 从普通人的眼光来
睡眠时间和睡眠质量影响肾功能
一项新的研究表明：对于慢性肾脏病患者而言，睡眠不足可能会导致他们的疾病恶化的风险增加。 Ana Ricardo博士说， “睡眠不足和睡眠质量不佳对慢性肾脏病进一步恶化有影响，但不是最主要危险因素。” 她在美国肾脏病学会的新闻发布会上说：“我们的研究使人们意识到睡眠对肾功能的重要性，并强调需要
液态金属：“梦之墨”将梦变现实
经典的科幻电影《终结者》中出现的终结者形象，让人记忆颇深。他们可以根据环境的改变随意变形，让人感受到了液态金属机器人的魅力。 如今，我国的科学家正在努力探索着液态金属的奥秘，希望逐步拉近科幻与现实的距离。 在今年由中关村管委会主办的“中关村品牌推介系列活动榜单发布会上，揭晓了中关村十大
“博士课堂”里的科学梦与教师梦
博士老师们的卡通人物图像 丁秀娟供图 你想了解学校、学生的教育及学习情况吗？你想与学校老师一同开展科学教研工作吗？你想结识更多优秀的博士成员，碰撞合作火花吗？中国科学院深圳先进技术研究院（以下简称深圳先进院）
《睡眠白皮书》：居民整体睡眠质量欠佳
原文地址：http://news.sciencenet.cn/htmlnews/2024/3/519200.shtm3月16日，中国睡眠研究会在京发布世界睡眠日中国年度主题“健康睡眠，人人共享”，并在全国启动大型科普宣传活动。会上发布的《2023年中国居民睡眠白皮书》显示，我国居民整体睡眠质量欠佳。
睡眠剥夺仪如何发挥对睡眠的作用
据外媒《连线》报道，在研究了睡眠剥夺小鼠和Sik3突变小鼠的大脑化学状况后，筑波大学国际综合睡眠医学研究所的一个研究小组已确定有80种蛋白质出现了状态差异，在睡眠充足的正常老鼠中却未发现这些差异。科学家们认为，这一发现或许是从分子层面理解人类需要睡眠和感到困倦的原因的关键。 两年前，日本科
健康睡眠不在时间长短睡眠时限因人而异
睡眠时限因人而异 正常的睡眠结构周期分两个时相：非快速眼动睡眠(NREM)和快速眼动睡眠(REM)。NREM与REM交替出现，交替一次称为一个睡眠周期，两种循环往复，每夜通常有4~5个睡眠周期，每个周期90~110分钟。 其实，睡觉时间长和睡觉时间短一样都不利于健康。那么究竟睡多长时
2024年亚洲睡眠展2024广州国际睡眠产品展会
2024广州国际智能睡眠及健康监测产品展览会时间：2024年11月15日-17日 地点：广州国际保利世贸博览馆【展会概述】欢迎参加“2024 广州国际智能智能睡眠及健康监测产品展览会” 将于2024年11月15日-17日在广州国际保利世贸博览馆隆重举行，作为智能健康行业的经贸盛会，集结了一
手环、APP监测睡眠不可靠！睡眠健康如何保障
原文地址：http://news.sciencenet.cn/htmlnews/2021/3/455327.shtm “就目前来说，市面上的可穿戴设备、各类睡眠APP等均无法精确监测睡眠深度，所记录的睡眠数据也不够可靠。”在近日举办的以“面向睡眠健康的智能感知与计算”为主题的香山科学会议上，北京
“交换身体”不是梦
图片显示了身体交换实验的设置 图片来源：Mattias Karlen “当我还是个孩子的时候，我喜欢想象有一天在别人的身体里醒来会是什么样子。”瑞典卡罗林斯卡学院博士后研究员Pawel Tacikowski说，“很多孩子可能都有这样的幻想，我猜自己一直都没有摆脱它——我只是把它变成了
睡眠质量谁做主？
中国科学院脑科学与智能技术卓越创新中心供图 徐敏（中科院科技摄影联盟 曹发华摄） 人的一生有1/3时间在睡眠中度过。睡眠紊乱严重影响身心健康，会导致大脑认知能力受损、运动协调性下降、免疫力降低、诱发精神类和心血管疾病等。睡眠到底是如何被调节的？我国科学家近期的一项研究给出了答案。 中国
睡眠猝死的检查
详细询问病史和家族史是诊断的关键。不能解释的晕厥、晕厥先兆、猝死生还病史和家族性心脏猝死史是诊断的重要线索。如患者出现典型的I型心电图改变，且有下列临床表现之一，并排除其他引起心电图异常的因素，可诊断Brugada综合症：①记录到室颤；②自行终止的多形性室速；③家族心脏猝死史。 对于II和Ⅲ型
怎样预防睡眠障碍？
睡眠障碍，常常由于长期的思想矛盾或精神负担过重、脑力劳动、劳逸结合长期处理不当、病后体弱等原因引起。患此病后首先要解除上述原因，重新调整工作和生活。正确认识本病的本质，起病是慢慢发生的，病程较长，常有反复，但预后是良好的。要解除自己“身患重病”的疑虑，参加适当的体力劳动和体育运动有助于睡眠障碍的
睡眠猝死原因介绍
一、遗传学机制 Brugada综合症为常染色体显性遗传性疾病。研究认为编码钠电流、瞬时外向钾电流(Ito)、ATP依赖的钾电流、钙-钠交换电流等离子通道的基因突变都可能是Brugada综合症的分子生物学基础。 1998年Chen等最早证实了编码心脏钠通道基因(SCN5A)的alpha；亚单位
中国梦系列——健康生命梦，华工华农联手打造
‘iGEM合成生物学新视界’ 中国真正的崛起，不需要电商多么的发达，房地产多么的兴盛 NO！ 而是需要大健康生命智慧产业的崛起，更需要我们生物人团结、合作、沟通、创新 Yes！ 撑起健康生命产业，需要学科跨界性的融合 合成生物学是生物科学一个
怀念袁隆平：禾下乘凉梦－一梦逐一生
5月22日，一位91岁的老人走了。 湖南长沙，中南大学湘雅医院门诊楼前，三捧青翠的稻束静静矗立。不知是谁，采下老人毕生为之奋斗的梦，向他祭献。 灵车过处，人们夹道相送； 汽笛声声，祝他一路走好。 一颗稻种，填得满天下粮仓。 千言万语，道不尽一生故事。 他以祖国和人民需要为己任
科学家发现可促进睡眠需求的果蝇睡眠基因
近日，一项刊登在国际杂志eLife上的研究报道中，来自宾夕法尼亚大学的研究人员通过研究报道了一种新型蛋白质，该蛋白质参与了果蝇睡眠的自我调节过程之中。 文章中，研究者对果蝇的突变体进行筛选来得到“短睡眠”的果蝇个体，结果发现了一个，研究者将其称之为“红眼”(redeye)，红眼果蝇表现出的
那些熬过的夜再也回不来
昨天，你又熬夜了吗？“熬夜党”也都知道熬夜伤身，也很想知道，那些熬夜的“伤”还能不能靠“补觉”的方式减轻一些，对此，北京大学第六医院副院长孙洪强在接受《中国科学报》专访时指出，偶尔熬夜后的补觉不太会影响第二天工作，但补觉不能完全代替正常的自然睡眠，“所以能不熬就不要熬”。对于时下流行的“新玩法”，所
研究称睡眠不足者清醒时大脑局部仍在睡眠状态
对于那些经常睡眠不足却认为少睡一会儿也没关系的人来说，看到这则消息也许会大吃一惊。研究称：这些睡眠不足者即使处在完全清醒的状态，其大脑的一部分也极有可能处于“瞌睡”状态。这是最近研究人员通过利用老鼠进行试验后得出的结论。 研究人员对睡眠不足的老鼠的大脑发出的脑电波活动进行观察后发现，负责解
权威睡眠期刊：生完孩子，父母的睡眠中断长达6年！
要问新手爸妈最缺什么，最“缺觉”一定排得上榜。新生儿的到来对父母尤其是妈妈的睡眠质量产生了极大的影响。即便过了婴儿期，“小孩不睡，全家崩溃”的情况也不少见。 缺觉的状况要多久才会改善？最近发表在睡眠医学领域的顶级期刊《Sleep》的一项研究发现，可能比大家想象的更久。新手父母的睡眠中断不仅是短
“梦舟”“揽月”，来了！
原文地址：http://news.sciencenet.cn/htmlnews/2024/2/517900.shtm
向“汽车强国梦”进军
■斯峒 今年1月，科技部函复北京市《科技部关于支持建设国家新能源汽车技术创新中心的函》，“国家新能源汽车技术创新中心”获科技部支持建设。今年3月，国家新能源汽车技术创新中心正式成立。这是科技部推动建设的第二个国家技术创新中心，也是汽车行业首个国家技术创新中心。 而今，国家新能源汽车技