运动可减少衰老导致的脂肪堆积

荷兰阿姆斯特丹大学和马斯特里赫特大学的研究人员分析了锻炼前后的老鼠和人体组织发现,随着组织老化,一种脂肪分子会积累,但这种积累可以通过锻炼来逆转。研究结果发表在4月12日的《自然·衰老》杂志上。科学家正在逐渐揭开新陈代谢在衰老过程中变化的层层面纱,但其中很大一部分仍是未知领域。脂质是人们饮食中重要的一部分,对身体细胞功能至关重要。特定脂类构成细胞膜,这确保了细胞内外的分离。为了解脂质在衰老过程中的变化,研究小组观察了10种不同的组织器官,包括肌肉、肾脏、肝脏和心脏等。他们注意到,一种类型的脂质——双(单酰基甘油)磷酸酯(BMP),在所有老年动物组织中都有升高,表明这些脂质在衰老过程中形成积聚。随后,他们在老年人肌肉活组织检查中也看到BMP积累。而当这些老年人每天锻炼一小时后,BMP水平出现下降。研究人员表示,这些结果是理解衰老过程重要的一步,但它们肯定不是最终答案。后续研究中,他们将深入了解BMP是如何导致衰老的,以及BMP积累......阅读全文

研究揭示运动如何减少人体腹部脂肪

  一些人可能已经下定了决心,要去健身房解决腹部脂肪问题。但是你有没有想过体育运动是如何产生这种效果的呢?研究人员近日在《细胞—代谢》上报告说,一种名为白细胞介素-6的信号分子在这一过程中发挥了关键作用。  正如预期的那样,为期12周的自行车运动干预可以减少肥胖成年人腹部脂肪。但值得注意的是,这种效

运动可减少衰老导致的脂肪堆积

荷兰阿姆斯特丹大学和马斯特里赫特大学的研究人员分析了锻炼前后的老鼠和人体组织发现,随着组织老化,一种脂肪分子会积累,但这种积累可以通过锻炼来逆转。研究结果发表在4月12日的《自然·衰老》杂志上。科学家正在逐渐揭开新陈代谢在衰老过程中变化的层层面纱,但其中很大一部分仍是未知领域。脂质是人们饮食中重要的

运动可减少衰老导致的脂肪堆积

荷兰阿姆斯特丹大学和马斯特里赫特大学的研究人员分析了锻炼前后的老鼠和人体组织发现,随着组织老化,一种脂肪分子会积累,但这种积累可以通过锻炼来逆转。研究结果发表在4月12日的《自然·衰老》杂志上。科学家正在逐渐揭开新陈代谢在衰老过程中变化的层层面纱,但其中很大一部分仍是未知领域。脂质是人们饮食中重要的

如何不运动就逆转脂肪肝?

  非酒精性脂肪肝(NAFLD,俗称脂肪肝)是最常见的慢性肝脏疾病,约有25%的成年人深受影响。NAFLD由代谢综合征驱动,与肥胖、胰岛素抵抗和高脂血症有关。NAFLD包括非酒精性脂肪肝(NAFL),以及由其演变的非酒精性脂肪性肝炎(NASH)、脂肪性肝纤维化、肝硬化等。  图片来源:gastro 

耐力运动员“异人”的脂肪消耗效率

  一项研究指出,适应了低糖饮食的耐力跑步爱好者每分钟的脂肪燃烧量能够达到1.54克。这比以前的研究估计要高出至少50%。  "这项新的研究指出了耐力跑步运动员竞技中虽然没有摄入碳水化合物,但是仍能够保持高水平竞技状态的原因。"  该研究的作者,美国纽约Mercy College in Dobbs

简述肥胖性脂肪肝运动注意事项

  1. 治疗肥胖性脂肪肝要嘴、腿两个方面双管齐下,对于没有合并其他基础疾病的肥胖性脂肪肝,单靠饮食控制效果有限,基础治疗加合理运动才能有效控制。运动可以消耗热量,燃烧脂肪,防止多余热量转化为脂肪,对于肥胖者来说,运动过少比摄食过多更易导致肥胖。  2. 建议选择有氧运动,忌无氧运动,以免造成乳酸堆

健身前喝咖啡有助提高运动成绩-促进脂肪燃烧

   巴西圣保罗大学的一项研究显示,健身前喝点咖啡有助提高运动成绩、增加热量消耗、促进脂肪燃烧。   研究人员让志愿者健身前一小时服用400毫克咖啡因胶囊,然后骑自行车。结果显示,平均成绩比未提前服用咖啡因胶囊直接运动提高3。3%。英国《每日邮报》援引研究人员的话报道,无论这些志愿者是否经常饮用咖啡

20岁以后脂肪细胞数量不再变-运动很难减肥

你是否梦想着随着年龄增大,身体中的脂肪细胞也会逐渐衰老脱落呢?做梦吧! 最新研究显示,人体中的脂肪细胞数量在20岁之后就不会再有任何变化。 直面现实吧,运动并不能减少脂肪细胞的数量 过去人们就知道,改变脂肪细胞中的脂肪含量可以改变体重。而今日的研究结果则对肥胖症患者更为重要,因为他们的

-J-Hepatol:脂肪肝,到底需要多少运动量?

  根据4月8日在线发表在Journal of Hepatology杂志上的一项研究发现,有氧运动的量及强度对降低肝脏脂肪和内脏组织脂肪,没有显著性差异。  来自悉尼大学的Shelley E. Keating和他的同事们检查了常见的,用来降低肝脏脂肪和内脏组织脂肪的各种运动方案的有效性。47名不活跃

研究认为节食和运动不适合所有脂肪肝患者

  总部位于法国的赛诺菲—安万特集团等日前发布的一项针对9000余名网友进行的脂肪肝认知调查显示,九成以上被调查者或其亲朋好友患有脂肪肝。其中48.6%的受访者选择了加强锻炼、节制饮食、控制饮酒的方式来治疗脂肪肝,表明近半数患者意识到了良好生活方式的重要作用。  调查同时显示,多

每周运动一两次--不足以“击退”脂肪肝

   前段时间的体检高峰之后,不少人拿到了体检报告,有人发现,报告上出现了“脂肪肝”的字样。得了脂肪肝该怎么办?广州市中医医院主任中医师林穗芳提醒,体检发现脂肪肝不用过度紧张,脂肪肝一般都是可以恢复的,但是也不能掉以轻心,假如任由其发展,继续不良的生活习惯、饮食习惯或药物伤害,就会发展到肝硬化甚至肝

​变形运动的运动原理

变形运动既有把伪足附着在基底上的细胞移动运动(如:变形虫类,变形菌类的变形体,蛔虫的精子,脊椎动物的原始生殖细胞,淋巴球,白血球,低等无脊椎动物的排出游走细胞,成长中的神经纤维等),又有仅在摄食中使游离性伪足伸缩、屈曲的局部运动(如有孔虫类,太阳虫类,脊椎动物的网内皮系细胞,巨噬细胞等)。组织培养下

细胞变形运动的运动原理

变形运动既有把伪足附着在基底上的细胞移动运动(如:变形虫类,变形菌类的变形体,蛔虫的精子,脊椎动物的原始生殖细胞,淋巴球,白血球,低等无脊椎动物的排出游走细胞,成长中的神经纤维等),又有仅在摄食中使游离性伪足伸缩、屈曲的局部运动(如有孔虫类,太阳虫类,脊椎动物的网内皮系细胞,巨噬细胞等)。组织培养下

摆锤运动和机架运动之间的关系

总则当摆锤运动时,它会对机架施加作用力。由于机架的质量和安装刚度有限,受力后会产生具有势能 和动能的强力振荡。因此摆锤的能量损失不完全是由于冲击试样和摩擦所产生的,而是还包括了向机 架传递的能量。在机架质量、摆锤质量和安装刚度一定的情况下,可能发生共振现象,从而导致机架吸 收的能量大大增加。摆锤冲击

蛋白质组学研究发现,白色脂肪组织蛋白与糖尿病、运动训练相关

一支丹麦研究团队通过对皮下白色脂肪组织进行蛋白质组学分析,发现了与个体体重、2型糖尿病(T2D)状况、运动训练以及相关的临床或代谢特征相一致的蛋白质变化。正如他们在周三的《Science Advances》杂志上报告的那样,哥本哈根大学、奥登斯大学医院和南丹麦大学的研究人员依赖于高通量、高灵敏度的蛋

运动应激调节剂助中国运动员有效减轻运动性腹泻

竞技体育运动员在大赛中发生运动性腹泻和腹痛,是影响比赛成绩的重要因素之一。各国都在寻找解决方法,但至今没有理想药物。 1996年亚特兰大奥运会上,王军霞在向10000米金牌冲刺时,因为腹泻影响了体能,仅差几步丢掉了金牌;1998年在泰国亚运会期间,中国队出现了大面积非细菌感染腹泻,总体比赛成绩受到

细菌的运动

运动型细菌可以依靠鞭毛,细菌滑行或改变浮力来四处移动。另一类细菌,螺旋体,具有一些类似鞭毛的结构,称为轴丝,连接周质的两细胞膜。当他们移动时,身体呈现扭曲的螺旋型。螺旋菌则不具轴丝,但其具有鞭毛。细菌鞭毛以不同方式排布。细菌一端可以有单独的极鞭毛,或者一丛鞭毛。周毛菌表面具有分散的鞭毛。运动型细菌可

运动振动试验

振动测试多少小时等于运输多少英里?简单的问题,但不幸的是:答案既不简单也不直截了当。本文试图探讨这个等价关系所涉及的相关因素,解释已被接受和证明的方法背后的方法论,并详细讨论加速模拟振动的相关问题。运输和测试:为了开始充分解决振动测试等价问题,我们需要细化振动测试方法、以及运输条件和方法。振动测试:

运动过后,水和运动饮料选择哪个好?

  众所周知,运动过程中大量排汗引起电解质的丢失——主要是钠、钾及少量的镁、钙等的流失,而运动饮料中的电解质最主要的是钠和钾。运动医学专家说,对于年轻运动员来说,水比运动饮料更好。  马修·西尔维斯博士即宾州州立健康医疗中心的初级保健运动医学主任说,大多数年轻人不会需要运动饮料中额外的糖和盐。  “

华大基因成立“华大运动”发力运动业务

   12月13日,华大基因旗下以推动“科学指导运动”为目标的应用型机构“华大运动”在深圳宣告成立。华大基因执行副总裁朱岩梅出任华大运动董事长。  华大基因为何要进军运动业务?华大基因董事长汪建表示,这是华大基因筹划多年的事情,希望更多人能将“玩”与科学结合起来,在精准的科学指导下才能精准运动,同时

华大基因成立“华大运动”发力运动业务

   12月13日,华大基因旗下以推动“科学指导运动”为目标的应用型机构“华大运动”在深圳宣告成立。华大基因执行副总裁朱岩梅出任华大运动董事长。  华大基因为何要进军运动业务?华大基因董事长汪建表示,这是华大基因筹划多年的事情,希望更多人能将“玩”与科学结合起来,在精准的科学指导下才能精准运动,同时

运动与学习记忆研究中动物的运动方式

运动与学习记忆研究中动物的运动方式摘自 读生物论坛 www.dusw.net1.1 游泳训练    游泳是运动与学习记忆实验中运动负荷的主要手段之一,通常把大鼠或小鼠作为游泳运动的研究对象,多采用静水泳池。运动强度需要综合考虑水温、负重、时间等影响因素。1.2 跑台/跑轮运动    段氏动物跑台主要

脂肪测定仪检测大豆脂肪

    我们都知道,大豆、油菜、橄榄都是含油量较高的农产品,所以人们会将它们加工成食用油。但是由于作物品种、生产工艺以及生长环境的不同,它们所含的脂肪含量也是不同的。那么要如何才能准确测定出这类作物的脂肪含量呢?如今,最常见的测量方法就是利用脂肪测定仪。       以测定大豆脂肪为例,在使用脂肪测

棕色脂肪和白色脂肪的识别

小鼠白色脂肪、棕色脂肪及脂肪肝含量的CT测量研究选自PLoS ONE, May 2012 研究背景:现代的生活方式导致了肥胖的高发。由能量摄取和消耗不平衡所导致的肥胖通常会伴随高血压,血脂异常,冠心病等症状,最终导致新陈代谢异常。脂肪的分布而不是总脂肪量决定了新陈代谢的状况。皮下脂肪对人体有益,而内

巧克力牛奶有助于运动后恢复-胜过运动饮料

  据英国《独立报》7月14日报道,从蛋白质奶昔、支链氨基酸到电解质,许多健身爱好者都坚持饮用特殊的运动饮料来帮助他们从剧烈运动中恢复过来。但一项新的研究证实,人们可以有一种更简单、更有效、更美味的选择:巧克力牛奶。  根据伊朗亚兹德市沙希德萨杜吉大学(Shahid Sadoughi Univers

运动前和运动中饮用西红柿汁可缓解疲劳

                日本一个研究小组日前报告说,实验鼠运动前和运动中喝纯西红柿汁,有减轻运动疲劳的效果。   在以往的研究中,研究人员就发现西红柿含有抗氧化物质番茄红素以及多种维生素、矿物质和有机酸等营养成分,能减轻疲劳。为了弄清西红柿汁在抗疲劳方面的具体作用,日本著名食品企业可果美公

Zeta电位颗粒运动

    在一平行电场中,带电颗粒向相反极性的电极运动,颗粒的运动速度与下列因素有关: Zeta电位(未知参数), 电场强度,介质的介电常数,介质的粘度(均为已知参数)。    Zeta电位与电泳淌度之间由Henry方程相连,由Henry方程可以看出,只要测得粒子的淌度,查到介质的粘度、介电常数等参数

膨胀运动的定义

中文名称膨胀运动英文名称turgor movement定  义因膨压变化引起的运动。如保卫细胞膨压的变化引起的气孔开闭。应用学科细胞生物学(一级学科),细胞生理(二级学科)

什么是膨胀运动?

中文名称膨胀运动英文名称turgor movement定  义因膨压变化引起的运动。如保卫细胞膨压的变化引起的气孔开闭。应用学科细胞生物学(一级学科),细胞生理(二级学科)

什么是膨胀运动?

中文名称膨胀运动英文名称turgor movement定  义因膨压变化引起的运动。如保卫细胞膨压的变化引起的气孔开闭。应用学科细胞生物学(一级学科),细胞生理(二级学科)