耐力运动员“异人”的脂肪消耗效率
一项研究指出，适应了低糖饮食的耐力跑步爱好者每分钟的脂肪燃烧量能够达到1.54克。这比以前的研究估计要高出至少50%。 "这项新的研究指出了耐力跑步运动员竞技中虽然没有摄入碳水化合物，但是仍能够保持高水平竞技状态的原因。" 该研究的作者，美国纽约Mercy College in Dobbs Ferry的Patrick Davitt博士将这一结果发表在美国运动医学学院（ACSM）62届年度会议上。 ACSM，美国糖尿病协会以及加拿大饮食学会联合提出的一份声明中称："运动员在运动过程中要消耗碳水化合物提供能量。" 然而，越来越多的高水平耐力运动员尽管平时的饮食中并没有充足的糖分，使得他们不得不适应通过消耗脂肪来提供能量。因此他们的长时间的竞技中不需要携带食物，也不需要通过补充碳水化合物来供能。 另外，这种方式也能够避免在高强度运动中进食造成的肠胃不适。 为了研究这种低碳水化合物的饮食如何对运动员产生影响，Davitt......阅读全文
被忽视的女运动员
近日，一项发表于《美国运动医学杂志》的研究，对数百项运动医学研究进行了回顾，发现运动科学研究的对象严重偏向于男性运动员。这种不平衡使得关于女性运动和相关损伤的知识存在巨大鸿沟。 英国格拉斯哥大学神经科学家Willie Stewart表示，“这反映了对女子运动的普遍忽视。” 研究人员回顾了20
运动员感冒服药无小事
由于运动员运动量高于常人，他（她）们在运动中消耗量大，免疫力也较普通人弱。因而当其发生感冒时，其病愈比常人更加困难，所以及时的医疗干预是必须的。但是必须注意的是，运动员必须在队医的指导下用药。 倒在感冒用药不当的“大腕”已经太多了。2000年悉尼奥运会上，罗马尼亚女子体操运动员拉杜坎在个人全能的比赛
红酒有助运动员提高竞技水平？
饮用红葡萄酒自然不可能替代科学合理的训练或是运动饮料，但是最新的研究发现，红葡萄酒的某些健康益处可能会提高运动员的竞技水平。 根据新西兰奥克兰大学（University of Auckland）最新发布的一项研究，红葡萄酒中普遍存在的多酚物质，尤其是其中的槲皮素（Quercetin），对于运动
耐力运动员“异人”的脂肪消耗效率
一项研究指出，适应了低糖饮食的耐力跑步爱好者每分钟的脂肪燃烧量能够达到1.54克。这比以前的研究估计要高出至少50%。 "这项新的研究指出了耐力跑步运动员竞技中虽然没有摄入碳水化合物，但是仍能够保持高水平竞技状态的原因。" 该研究的作者，美国纽约Mercy College in Dobbs
北京的空气不会危害运动员健康
罗格赞扬北京奥运会筹备工作 昨天，在国际奥委会第120次全会结束后，国际奥委会主席罗格来到北京奥运主新闻中心向媒体通报了会议情况，并回答了记者提出的问题。罗格表示，国际奥委会与北京奥组委一起工作了7年，双方做了一切必要的工作。他期待着北京奥运会开幕。 罗格表示，北京奥运会的
运动员风洞模拟训练的幕后“尖兵”
钢架雪车风洞测试 北京交通大学供图李波团队交流钢架雪车风洞测试中的技术问题 北京交通大学供图钢架雪车国家集训队运动员在北京交通大学风洞实验室测试 北京交通大学供图 李波是中国土木工程学会桥梁与结构工程分会风工程学术委员会委员、北京交通大学土木建筑工程学院教授。这是一抹久违的阳光，有点刺眼又
博弈兴奋剂：运动员的“囚徒困境”
作为一名自行车赛车选手，最让你感到屈辱和挫败的，莫过于在一段上坡路奋力骑行时被对手无情地甩下。尽管已经上气不接下气、两腿酸软，但你还是要咬紧牙关，拼尽全力跟上领先的车手。因为你非常清楚，一旦被甩出第一集团，就会失去继续拼搏下去的全部动力，赢得比赛的希望也就化为乌有。 对此，我有亲身体验。19
北京冬奥！外籍运动员阳性按程序处理
11月18日，北京冬奥组委新闻宣传部部长赵卫东在回答记者提问时表示：11月16日，北京冬奥组委疫情防控办公室接北京延庆区疾控中心报告，1名来华参加雪橇国际训练周和雪橇世界杯的外籍运动员在每日例行核酸检测中结果呈阳性，被认定为无症状感染者。目前，已按照《防疫手册》相关要求，将这名运动员转运至隔离设
什么是饮食障碍？你是否患上了饮食障碍？
饮食障碍（Eating Disorders）是一种复杂的精神疾病，其是精神疾病中引发患者死亡率最高的一种疾病，相比一般人群而言，患神经厌食症的患者的死亡率是前者死亡率的5倍多，神经厌食症患者常常会因为害怕体重增加所以不会进食。 所有的饮食障碍（饮食失调）都和一系列身体健康并发症直接相关，比如饥
专业运动员，专业分析化学研究人员
今天10月6日了，2O16年的7天长假将进入尾声。 我今天想说: 一，分析化学工作者按对分析化学学科的贡献，最终分为两类: A，分析化学科学的贡献者，亦即为分析化学大厦贡献了一砖一瓦。 B，分析化学知识的传播者，亦即本人从未产生新的分析化学知识/成就以及原创的有实用价