无论遗传风险高低，健康饮食定期运动都能预防糖尿病
东芬兰大学科学家开展的一项最新研究首次证实，即使具有高遗传风险的人群，健康饮食和定期运动也可降低其罹患Ⅱ型糖尿病的风险。相关论文发表于《临床内分泌与代谢》杂志。 研究人员迄今已确定了500多种使个体易患Ⅱ型糖尿病的遗传变异，但生活方式因素也会影响患病风险。与生活方式相关的重要风险因素包括超重、膳食纤维摄入量低、饱和脂肪摄入量高和缺乏运动。先前的研究表明，通过改变生活方式可有效预防Ⅱ型糖尿病，但尚不清楚这一方法对携带许多易患Ⅱ型糖尿病遗传变异的个体是否同样有效。 T2D-GENE是一项为期3年的生活方式干预试验，涉及芬兰东部近1000名50岁至75岁的男性，其中生活方式干预组有600多名参与者。 干预组所有人都接受相同的生活方式指导。在试验进行期间，干预组成员的饮食质量出现了显著提升，膳食纤维、蔬菜、水果和浆果的摄入量增加，饮食中脂肪的质量更高。此外，他们在整个研究过程中都积极参与体育锻炼。结果显示，无论遗传风险高低，干......阅读全文
无论遗传风险高低，健康饮食定期运动都能预防糖尿病
东芬兰大学科学家开展的一项最新研究首次证实，即使具有高遗传风险的人群，健康饮食和定期运动也可降低其罹患Ⅱ型糖尿病的风险。相关论文发表于《临床内分泌与代谢》杂志。 研究人员迄今已确定了500多种使个体易患Ⅱ型糖尿病的遗传变异，但生活方式因素也会影响患病风险。与生活方式相关的重要风险因素包括超重、
无论遗传风险高低，健康饮食定期运动都能预防糖尿病
研究示意图。图片来源：《临床内分泌与代谢杂志》科技日报讯（记者刘霞）东芬兰大学科学家开展的一项最新研究首次证实，即使具有高遗传风险的人群，健康饮食和定期运动也可降低其罹患Ⅱ型糖尿病的风险。相关论文发表于《临床内分泌与代谢》杂志。研究人员迄今已确定了500多种使个体易患Ⅱ型糖尿病的遗传变异，但生活方式
23andMe将推出风险报告－基因检测还能帮助预防糖尿病？
面对消费者的基因测试已经不再是新闻了，如今，越来越多的人可以通过基因检测得知自己患上特定癌症或者其它严重疾病的风险。但是这些患病风险报告中通常不会有“糖尿病”这个名字出现。在人们的印象中，2型糖尿病是一种后天因素导致的疾病，跟饮食和锻炼习惯，肥胖程度有很大的关系。而基因对2型糖尿病的患病风险能有
如何预防糖尿病？
随着生活水平的提高，人们生活质量也不断提高，精致、高营养的食物，喝酒，运动量少，工作压力大，这都使糖尿病也成为了一种现代病。糖尿病已然成为了人类健康的公敌。但是却又很少人知道或者重视糖尿病的预防，糖尿病的预防比治疗重要的多。 很多人在体检的时候做过空腹血糖检查，检查结果是正常的，但这个结
如何预防糖尿病？
预防糖尿病的方法涉及多个方面，包括合理饮食、增加身体活动、保持健康体重、避免不良生活习惯以及定期体检。 首先，合理饮食是预防糖尿病的基础。建议控制饮食中的糖分和热量摄入，多吃蔬菜、水果和全谷物，减少高糖分和高脂肪食物的摄入。 其次，增加身体活动对于预防糖尿病非常重要。可以通过跑步、游泳或其他
Nat－Genet：新遗传标志物可鉴别2型糖尿病风险
近日，一项刊登于国际杂志Nature Genetics上的一项研究报告中，来自牛津大学和利物浦大学等处的研究人员通过研究鉴别出了新型的遗传标志物，其或可被用于揭示个体患2型糖尿病的风险。 2型糖尿病是全球引发个体患病和死亡的主要原因，而且尽管当前存在一定的预防方法，但该病的发病率依然处于上升趋
小肠溃疡遗传风险？
小肠溃疡的遗传风险目前尚不明确。溃疡性结肠炎和胃溃疡具有一定的遗传倾向，这可能意味着家族中如果有人患有这些疾病，其他成员患病的风险可能会增加。然而，关于原发性小肠溃疡的遗传风险，目前医学研究尚未提供充分的证据来支持其具有显著的遗传性。 由于遗传风险受多种因素影响，包括基因、环境和生活方式等，如
怎样预防槭糖尿病？
避免近亲婚配，酶活性的测定可用白细胞或皮肤成纤维细胞，典型病例不能将14C标记的亮氨酸变为14CO2，酶活性为正常的0～2%间歇型为8%～16%，轻型介于两者之间，B1有效型为正常的25%，以上杂合子的酶活性为正常的50%，用经培养的羊水细胞测定酶活性可做出产前诊断，必要时终止妊娠。
怎样预防糖尿病脚肿？
预防糖尿病脚肿应注意尿蛋白水平。 糖尿病脚肿是一种严重且复杂的肾病，患者的肾脏会逐渐失去原有的功能。拉维沙德汉尼博士和他的同事对印度巴马人部落62名受试者的尿白蛋白样本进行了比较，这些受试者患有Ⅱ型糖尿病但肾功能正常。沙德汉尼对他们的糖尿病肾病的发生情况进行了10年的随访研究。研究人员证实，通
糖尿病能否实现早期预防？
糖尿病被称作“万病之源”，可引起一系列严重并发症。糖尿病患者的不断增多不仅给家庭带来了痛苦，也给社会带来了很大的负担。请关注——糖尿病能否实现早期预防？ 数据统计，截至2013年，我国糖尿病患病总数达到9240万人，20岁以上人群中，糖尿病患病率为9.7%，几乎每10个人就有一个糖尿病患者。
针灸能预防糖尿病吗
几千年来，针灸被用于治疗各种疾病，现在，针灸也可以帮助应对21世纪最大的健康挑战之一。伊迪丝科文大学的一项新研究发现，针灸疗法可能是避免2型糖尿病的有效工具。该研究小组调查了数十项研究，涵盖了针灸对3600多名糖尿病前期患者的影响。糖尿病前期是指血糖水平高于正常水平，但没有高到足以被诊断为糖尿病。研
糖尿病风险基因激增五倍
据法新社1月17日报道，上周日公布的两项研究报告显示，为数众多的科学家们对12.2万人的基因数据进行研究筛查后发现，可导致患糖尿病风险加大的基因变体数量增至原来的五倍。 一个由研究人员组成的团体首次确定出10种帮助决定人体调节血糖和胰岛素水平的基因变体，血糖和胰岛素水平是Ⅱ型糖尿病的关键指
心率越快－糖尿病患病风险越高？
在一项时间长达4年，研究对象多达73,357人的研究中，研究人员发现心率越快，发生糖尿病的风险越高，同时，研究人员还发现心率与空腹血糖水平损伤以及从空腹血糖水平损伤向糖尿病的转变具有明显的相关性。 最近，这项由美国华人科学家对中国成年人进行的流行病学调查，其相关结果发表于国际学术期刊inter
遗传修饰（转基因）风险评估（二）
3. 慎重向环境释放未经事先批准的转基因植物是不能够释放到环境中去的。在欧洲，2001/18 号欧盟指令（ 见注 7 ) 专门规定了慎重向环境中释放转基因植物。该指令涵盖了两种类型的环境释放： 实验释放 （ B 部分）和投放市场的商业释放（ C 部分）（ 见注 8) 。对于每个授权的 B 释
遗传修饰（转基因）风险评估（一）
1. 引言通常看来，首次撰写转基因风险评估（GMRA) 报告是一项艰巨的任务。你去哪里寻求帮助呢？你懂得相关的术语吗？你了解作物的生物学特性和其与野生亲缘种的亲和性吗？幸运的是，手头上已经有许多可用的资源，如果你知道去哪里查找，就会发现大量繁重的工作已经完成。本章提供了关于如何编写您自己的
胆管癌的遗传风险如何？
胆管癌的遗传风险与多种基因突变有关，包括BRCA1、BRCA2、p16、P53、SMAD4等基因。这些基因突变可能会增加个体患上胆管癌的风险。 BRCA1和BRCA2基因突变是最为常见的胆管癌遗传风险因素之一。这些基因突变主要与家族性乳腺癌和卵巢癌有关，但同时也与胆管癌的发生有关。如果一个家族
关于糖尿病眼病的预防介绍
1.在确认患有糖尿病后，所有患者都应该前往眼科进行检查，建议每半年至一年进行一次。 2.合理用药控制血糖。如今大多均为西药控制，如双胍类、磺脲类、α-葡萄糖苷酶抑制剂及噻唑烷二酮类等，这些药物在快速降糖方面效果显著， 但在预防及治疗糖尿病并发症这些方面还是存在一定缺陷的。而传统的中医方法，虽然
糖尿病的预防方法有哪些？
合理饮食：应控制饮食中的糖分和热量摄入，多吃蔬菜、水果和全谷物，减少高糖分和高脂肪食物的摄入。 增加身体活动：通过跑步、游泳或其他有氧运动来提高身体的胰岛素敏感性，帮助控制血糖水平。 保持健康体重：超重和肥胖是糖尿病的重要危险因素，因此通过合理饮食和规律运动来控制体重至关重要。 避免不良生
糖尿病预防计划是成功秘诀
原文地址：http://news.sciencenet.cn/htmlnews/2023/11/512494.shtm
怎样预防糖尿病视网膜病变
糖尿病患者眼部并发症是常见的，其中最常见的是糖尿病性视网膜病变及白内障，长期控制不好的糖尿病，随着病程的延长，几乎100%都会出现视网膜病变。糖尿病比非糖尿病失明者多25倍。目前糖尿病性视网膜病变已成为四大主要致盲疾病之一。因此糖尿病人应采取下列措施保护眼睛。 (1)积极有效地控制糖尿病，使血
如何预防糖尿病并发症？
控制血糖水平：通过饮食控制、运动锻炼、药物治疗等方式控制血糖水平，避免血糖过高或过低。 定期检查：定期进行眼科、肾脏、神经系统等方面的检查，及时发现并治疗潜在的并发症。 注意足部护理：保持足部清洁干燥，避免受伤和感染，选择合适的鞋子和袜子。 戒烟限酒：吸烟和饮酒会增加心血管疾病的风险，应该
【糖尿病足】治疗与预防
治疗 1.溃疡的治疗 根据糖尿病足损伤的6个分级，0级伤口如果足部有溃疡风险可采用改造鞋子、模具式内垫或是加深的鞋子来治疗，并进行患者教育，定期随访。一旦出现皮肤开裂，则必须进行积极的干预，以免损伤进一步发展。缓解1级伤口所受外来压力的方法有，穿术后鞋、使用足踝支具、穿预制可行走支具
怎样预防糖尿病合并低血糖
1.广泛开展宣传教育，使糖尿病患者及其家属了解低血糖的病因与症状，轻度低血糖应及时处理，防止低血糖由轻变重发展为低血糖昏迷。 2.糖尿病人要做到定期检查血糖、尿糖，发现有低血糖倾向时与医师密切合作，以确定低血糖原因，或者及时口服糖水或遵医嘱治疗。 3.注射胰岛素或口服降糖药避免大剂量或自行增
怎样预防糖尿病足溃疡？
1.足部的自我检查： ①每天要进行双足检查，观察足部皮肤颜色、温度改变，注意看趾甲、趾间、足底部皮肤有无胼胝、鸡眼、甲沟炎、甲癣、红肿、青紫、水泡、溃疡、坏死等，应及时找有经验的足医或皮肤科医师诊治，并说明自己患有糖尿病，不要自行处理足部疾患。 ②用大头针钝的一端触碰足部皮肤，以皮肤凹陷为度
NEJM：找到“遗传密码”－预防肝癌复发
由复旦大学附属中山医院汤钊猷院士指导、中美科学家合作完成 复旦大学附属中山医院的肝癌研究再次取得突破性进展，10月15日发布已发现人体微小遗传密码miR-26在乙型肝炎病毒感染相关的肝癌发生中起较为关键的作用，找到了肝癌患者中该遗传密码表达水平低的人最有可能采用干扰素预防肝癌复发的可能机制，从
不规律睡眠增加患糖尿病风险
美国布列根和妇女医院领导的一项新研究发现，睡眠时间不规律与患糖尿病的风险增加有关。其中，睡眠时间不规律的人患糖尿病的风险比同龄人高出34%。研究认为，保持稳定的睡眠有助于预防2型糖尿病。相关论文17日发表在《糖尿病护理》杂志上。2型糖尿病影响着全球近5亿人，是导致死亡和残疾的十大主要原因之一。到20
酸奶能降低糖尿病风险吗？
酸奶是人们心目中的健康食品，关于它健康效应的研究也一直层出不穷。最近，又有一项大规模研究显示，适量食用酸奶与较低的2型糖尿病风险有关，每天一份酸奶(约为244克)大约可以让糖尿病风险降低18%。 这项研究由哈佛大学公共卫生学院的研究者完成，研究结果近日发表在《生物医学中心·医学》(BMC Me
常锻炼的人患糖尿病风险低
一个国际团队２３日发布一项基于中国人的研究结果，认为行走、慢跑和快跑等锻炼行为与糖尿病高危人群的患病风险下降存在关联，研究人员建议未来有必要加强这方面的健康宣传。 英国伯明翰大学与中国香港中文大学等机构的研究人员合作，分析了超过４万名年龄在２０岁到８０岁之间的中国成年人的生活方式和健康数据，这
血型对于患糖尿病风险的影响
一项科学研究涉及8万多女性，发现个体患2型糖尿病的风险大小与血型有相关性，B型血的女性有患2型糖尿病最大的风险，与O型血以及恒河猴因子阴性（R-）血比较，恒河猴因子阳性（R+）血和B型血的人风险增加35％。 这项研究发表在Diabetologia杂志上，虽然以前的研究已经调查了血型和中风之间的
吸烟显著增加2型糖尿病风险
日前，英国《柳叶刀公共卫生杂志》发表的一项在中国进行的研究显示，吸烟显著升高2型糖尿病的发病风险。研究对象为从中国10个地区（城市与农村地区各5个）招募的、基线调查时无糖尿病病史的约50万余名成年人，并通过常规死亡报告系统及住院记录追踪研究对象的健康状况。在9年的随访中，一共观察到新发2型糖尿病