Science:总是昏昏欲睡？灯光在作怪
我们身体的生物钟与自然昼夜周期不同步，罪魁祸首就是室内的人工照明。一项新的研究表明，几天的户外活动能使我们将自身生物钟调整到与太阳周期一致，减少昏昏欲睡的感觉。相关的研究报告在表在在近期的《当代生物学》杂志上。 电给了我们自由安排作息的空间——天黑之后只要打开一盏灯，依然能像白天一样活动。“但是我们也为此付出了代价”，美国科罗拉多大学的综合生物学家 Kenneth Wright说。晚睡晚起的人暴露在人造光之下的时间更长，减少了与自然光的接触，这就意味着，他们的身体没有得到人类曾经所依赖的来自大自然的暗示。 为了了解人体生物钟或昼夜节律如何与太阳周期的相互作用，科学家们研究了大脑中的计时机制，特别是我们如何调节体内褪黑素的分泌。Wright告诉我们令人昏昏欲睡的褪黑素一般在睡前两个小时释放。当我们作息时间处于反常状态时，体内的褪黑激素就会失控，例如在夜里开灯会推迟褪黑素的释放，改变我们的身体节律。英国萨里大......阅读全文
“生物钟”不可小觑－突破性研究共同解读生物钟奥秘
“日出而作，日落而息”，地球上大部分生物从几十万年前就开始就遵从这种大自然的特殊规律。当然日常生活中人们也并没有非常在意这中自然规律/现象，直到现代医学的发展进步才让我们将这种顺应自然的规律同生物钟画起了等号。当然随之而来的就是科学家们对生物钟的各种深度研究。 很多科学研究都发现，人类生活中各
生物钟“守时”奥秘揭开
法国国家科研中心15日发表公报说，该机构研究人员通过对绿藻的观测，揭开了生物钟“守时”的秘密。 为了揭开其中的奥秘，法国国家科研中心巴纽尔斯海洋观测站的研究人员对常见的单细胞绿藻进行了24小时观测，并根据其体内蛋白质的生成数量绘制了曲线图。结果他们发现，生物钟只在某些特定时刻对光线敏
说睡就睡，也是一种病？
一提到“睡眠问题”，很多人的第一反应，不是“失眠”，就是“睡不着”。然而，许多人羡慕的“说睡就睡”“倒头便睡”的“秒睡”状态，有可能是一种叫作“发作性睡病”的罕见病。 “睡不着、睡不醒、睡不好，这些都是睡眠问题。”在北京大学人民医院近日举办的2023年“世界睡眠日”主题活动上，北京大学人民医院
半夜刷手机，究竟如何影响我们的生物钟？
如今，许多人晚上都会躺在床上刷手机或平板电脑。明明到了睡觉的时间，怎么总是不想睡呢？第二天一早，怎么又总是睡不醒呢？ 近日，美国索尔克研究所的研究人员确定了眼睛中的某些细胞如何处理环境光线，并重设我们的生物钟。深夜，当这些细胞暴露在人造光下时，我们的生物钟会混乱，导致一系列的健康问题。 这项
诺奖加持的生物钟可调节生物钟蛋白并将癌细胞饿死
前两天有个新研究，说值夜班的女性易得乳腺癌，奇点糕一下子就想到了 2017 年诺贝尔生理医学奖生物钟。生物钟可老重要了，人体宏观上的生物钟管着我们啥时候睡觉啥时候起床，细胞自己也有个小生物钟，管它啥时候吃饭啥时候消化呢！ 当然了，吃饭消化只是奇点糕的一个比喻，实际上，生物钟参与的是细胞的增
光污染：星空下的隐形威胁
瑞典作家汉娜·阿内森在《星尘》一书中，反思了人类对地球的影响。书中记录了一群青少年学生对“气候变化让你错过了什么”这一问题的回答。其中，两个回答不约而同地指向了同一个问题——光污染。根据美国《科学》杂志稍早时间发布的《新世界人造夜空亮度地图》报告中的数据，全球超过80%的人口以及几乎所有的美国和欧洲
PNAS：炎症让生物钟暂停
刊登在国际杂志PNAS上的一篇研究论文中，来自宾夕法尼亚大学等处的研究人员通过研究揭开了机体生物钟和免疫细胞的关联，或为开发治疗机体炎症及感染性疾病的新型疗法提供一定的帮助。 文章中，研究人员阐明了当白细胞暴露于细菌中时其内部的生物钟被阻断的分子机制，而更重要的是，阻断白细胞的生物钟可以促进细
PNAS：炎症让生物钟暂停
刊登在国际杂志PNAS上的一篇研究论文中，来自宾夕法尼亚大学等处的研究人员通过研究揭开了机体生物钟和免疫细胞的关联，或为开发治疗机体炎症及感染性疾病的新型疗法提供一定的帮助。 文章中，研究人员阐明了当白细胞暴露于细菌中时其内部的生物钟被阻断的分子机制，而更重要的是，阻断白细胞的生物钟可以促进细
古代生物的生物钟揭秘
室温下的蓝藻生物钟，三个蛋白滴答滴答转个不停，我们很难理解它的发条机制。将它们冻住后，我们就可以仔细观察它们的外观和装配细节。 10年之前，蓝藻体内的生物钟仅由三种蛋白组成：KaiA,，KaiB和KaiC。2015年，日本科学家在Science杂志上报道：只要加一点能量（ATP），这三种蛋白在
延迟用餐有助调整生物钟
人体机能的运行会参照一个24小时生物钟，该时钟由人脑和外部环境所控制。近日，研究人员在《当代生物学》期刊上报告称，他们找到一种调节生物钟的简单方法。研究人员表示，倒时差其实很简单，只需改变吃饭时间就可以，这样做能够改变体内血糖水平波动周期，从而调整生物钟。该研究结果也显示，有规律的用餐时间或许能
蜘蛛倒时差－重置生物钟
有些蜘蛛种类拥有很短的生物钟，比如每天早上它们都产生超过5个小时的时差。但不知何故，它们似乎并未因此产生不良影响。 小圆蛛是最常见的一种制作圆网的蜘蛛。它们在夜间活动捕食猎物，并在黎明前的几个小时内重建一张整洁的网。 为了研究这些蜘蛛的昼夜节律，美国东田纳西州大学生物学家Darrell M
生物钟紊乱如何导致疾病
如今，随着生活节奏越来越快，我们的作息已然构筑在人为划分的白天和黑夜上，以适应夜班、通宵、或因各种原因成了“空中飞人”。众所周知，这样一定会影响我们体内的生物钟（昼夜节律），对健康造成威胁。如果我们篡改自己的昼夜节律，我们的健康也会被篡改。 昼夜节律控制着我们的新陈代谢，甚至可以说体内所有器官
PNAS：炎症可叫停生物钟
最近，宾夕法尼亚大学佩雷尔曼医学院和都柏林三一学院的研究人员发现，人体生物钟和免疫系统之间的重要联系，对于我们理解炎症和感染性疾病有很大帮助。他们将相关研究结果发表在本周的《PNAS》，报道了一种关键的白血细胞（称为巨噬细胞），当接触细菌时，如何使巨噬细胞内的生物钟停止，从而让它发炎。 他们解
颜色帮助调节人体生物钟
落日的漂亮的颜色可能并不仅仅是一副美景，可能是身体的一个信号“到了该重置我们生物钟的时候了”。生物的钟声支配着身体的一切，从睡眠模式到消化模式。一项在老鼠上新的研究显示，这些小的龋齿动物利用光线颜色的变化去设置他们自己的生物钟。科学家们期望这个结果也可以适用于人类。 虽然来自加州大学圣克鲁斯分
生物钟研究获重要进展
人类早已知道，某些生物的活动是按照时间的变化（昼夜交替、四季变更或潮汐涨落等）来进行的，具有周期性的节律，这种规律被称为生物钟（Circadian Clock）。由于生物钟在生物学的基础理论研究，以及治疗学等方面占据了独特的位置，因此一直以来都是科学家们研究的一个重点，本期《科学》（12月14日）和
英发现生物钟“第二驱动齿轮”－红细胞中也存在生物钟
生物钟控制着生命活动的内在节律，过去人们一直认为它的“驱动齿轮”是基因。而英国研究人员在新一期《自然》杂志上报告说，他们发现了独立于基因的生物钟机制，这种与新陈代谢有关的机制构成了生物钟的“第二驱动齿轮”。 英国剑桥大学研究人员报告说，他们首次发现人类血液红细胞中也
干细胞联合褪黑素调控有助治疗II型糖尿病
原文地址：http://news.sciencenet.cn/htmlnews/2022/7/482537.shtm 近日，西北农林科技大学动物医学院教授、陕西省干细胞工程技术研究中心研究员华进联团队，联合上海第四人民医院内分泌科教授王从容团队，发现褪黑素预处理脐带间质干细胞移植对治疗降低II型
生物钟调控代谢新方式揭示
人体内有一个很酷的时钟——生物钟。然而，生物钟调控生理、代谢和行为等生命活动的机制十分复杂，仍需要进一步深入探究。记者15日从南京农业大学获悉，该校王恬教授团队与芝加哥大学合作在《细胞通讯》上刊发研究成果，揭示了生物钟调控代谢的新方式。 生物钟由基因和蛋白质打造，是生物进化的礼物。生物钟掌控
Nature－：免疫系统的生物钟
在植物中和在很多其他真核生物中，生物钟不仅通过影响基因转录、而且通过改变生物的氧化还原状态来确保生物过程每天的有节奏波动。氧化还原节奏与生物钟相联系的分子机制以及氧化还原-生物节律相互作用的生物学意义仍不清楚。Xinnian Dong及同事识别出了拟南芥的这种氧化还原节奏的一个出乎意料的调控因
生物钟调控代谢新方式揭示
人体内有一个很酷的时钟——生物钟。然而，生物钟调控生理、代谢和行为等生命活动的机制十分复杂，仍需要进一步深入探究。记者15日从南京农业大学获悉，该校王恬教授团队与芝加哥大学合作在《细胞通讯》上刊发研究成果，揭示了生物钟调控代谢的新方式。 生物钟由基因和蛋白质打造，是生物进化的礼物。生物钟掌控
德发现人体生物钟的“齿轮”
人体生物钟让我们白天精力充沛、晚上困意十足。德国一项最新研究发现，锌离子可在人体生物钟里扮演关键的“齿轮”角色，调节人们的生活节奏。 柏林沙里泰医学院26日说，该机构与美因茨大学联合研究发现，人体的生物钟若想运转规律，两种已知的PER蛋白和CRY蛋白间的相互作用至关重要，而在这两种蛋白的结合
Science专题：生物钟生理学
无论是植物，动物，还是细菌真菌，在生理或者分子机理作用方面都存在昼夜节律（circadian rhythms），但是要进行这一领域的研究并不容易，首先需要跨越模型系统，昼夜节律研究包含了核心生物钟蛋白和其调控因子之间的详细分子相互作用，维持多变环境中，一段持续时间内稳定的系统整体水平分析，还有对于不
血检可测人体生物钟
据英国《每日邮报》9月10日报道，美国芝加哥西北大学研究员发现昼夜节律失调和糖尿病、抑郁等多种疾病的联系，并研究出名为“时间记号”的血液检测，用于检测人体生物钟，以此调整病人作息时间并预防多种潜在致命疾病的威胁。 人体生物钟可指明昼夜节律，比如人体睡眠觉醒周期。研究团队发现，有些人的生物钟和实
入夏在即，失眠患者渐多，近年风靡的褪黑素可以吃吗？
夏天快到了，白天越来越长，四点多天就开始发白了。最近门诊的失眠患者渐渐多了起来。有一位30岁不到的年轻小伙小李，因为睡眠不好来就诊。问下来，其实也就睡不好3天，主要表现为入睡困难，每天翻来覆去2个小时才能勉强入睡，睡着之后一夜乱梦，5点不到，天亮了就醒了，白天昏昏沉沉，强打着精神去上班。他跟我说：医
被子盖的重，晚上睡得香！竟是重被子增加褪黑素产生
睡眠是人体的一种修复过程，可以恢复精神和解除疲劳。人的一生中，大约三分之一的时间是在睡眠中度过，良好的睡眠是国际社会公认的三项健康标准之一，而睡眠时间过短或睡眠不佳均会影响健康。 在当今社会，熬夜已成为许多年轻人的新常态。经常熬夜会给身体带来非常大的危害，众所周知，睡眠不足与心血管疾病、抑郁症
Science－+－Cell子刊：大脑生物钟和外周生物钟之间的同步，可预防衰老
日升月落，晨昏交替，这些自然节律深刻影响着地球生命，形成了昼夜节律，即俗称的生物钟。生物钟最早于1970年代发现，是生物为了适应地球自转产生的昼夜更替而形成的一种节律性生命活动，这个无形的“时钟”精密地调控着人体细胞的生物时间，使细胞功能与环境的日常变化同步，发挥着至关重要的生理功能。 值得一
脑白金主要成分“褪黑素”对儿童使用者有潜在风险
睡眠对在成长发育期的儿童是非常重要的。根据加拿大睡眠研究中心的一项调查显示，失眠给全球大约25%的儿童带来一系列身体上和心理上的健康问题。也正是因为意识到这一点，很多家长都希望孩子尽快进入睡眠状态，保证良好的睡眠。 褪黑素是在暗环境下产生，参与睡眠的一种激素。人们一般在药店或者保健品店购买
《自然》：研究揭示生物钟的分子“开关”
这是迄今为止得到的关于人体生理节奏研究最明确的信息 调节人体内部生物钟的遗传机制一直是科学家研究的热点问题。近日，美国科学家发现了触发这一机制的化学“开关”。这是迄今为止得到的关于人体生理节奏（circadian rhythms）研究最明确的信息，为失眠以及其它相关疾病的药物治疗确定了精确的标靶。
生物钟能测出人体组织年龄
科技日报讯 每个人都会变老，科学家也不知道其中真正的原因。据物理学家组织网报道，最近，美国加州大学洛杉矶分校（UCLA）的科学家发现了一种嵌在人体基因组内的生物钟，有望进一步揭示我们为何会变老，以及怎样减缓老化过程，并为癌症与干细胞研究提供宝贵借鉴。相关论文发表在10月
Nature－Neuroscience：人体生物钟新调节机制
一个国际科学家团队发现了，什么可以作为我们机体内部生物钟的分子重置按钮。他们的这个发现，揭示了一个潜在的治疗一系列疾病的靶点，例如，常常与时差，倒班和夜间光照有关的疾病，如从睡眠紊乱到行为，认知和代谢失常，还有神经精神疾病，如抑郁症和自闭症。 由蒙特利尔McGill 和Concordia 大学