Science:总是昏昏欲睡？灯光在作怪
我们身体的生物钟与自然昼夜周期不同步，罪魁祸首就是室内的人工照明。一项新的研究表明，几天的户外活动能使我们将自身生物钟调整到与太阳周期一致，减少昏昏欲睡的感觉。相关的研究报告在表在在近期的《当代生物学》杂志上。 电给了我们自由安排作息的空间——天黑之后只要打开一盏灯，依然能像白天一样活动。“但是我们也为此付出了代价”，美国科罗拉多大学的综合生物学家 Kenneth Wright说。晚睡晚起的人暴露在人造光之下的时间更长，减少了与自然光的接触，这就意味着，他们的身体没有得到人类曾经所依赖的来自大自然的暗示。 为了了解人体生物钟或昼夜节律如何与太阳周期的相互作用，科学家们研究了大脑中的计时机制，特别是我们如何调节体内褪黑素的分泌。Wright告诉我们令人昏昏欲睡的褪黑素一般在睡前两个小时释放。当我们作息时间处于反常状态时，体内的褪黑激素就会失控，例如在夜里开灯会推迟褪黑素的释放，改变我们的身体节律。英国萨里大......阅读全文
生物钟细胞节律紊乱致睡眠障碍
日本研究人员4月10日报告说，他们通过动物实验发现，一种遗传性睡眠障碍是脑内生物钟细胞的节奏出现紊乱导致的。 控制体内生物钟的生物钟细胞，存在于脑内的视交叉上核，它们会产生以一天为周期的节律。而视交叉上核是哺乳动物昼夜节律调节系统的中枢结构。 日本北海道大学研究生院教授本间研一率领的
《自然》：研究揭示生物钟的分子“开关”
这是迄今为止得到的关于人体生理节奏研究最明确的信息 调节人体内部生物钟的遗传机制一直是科学家研究的热点问题。近日，美国科学家发现了触发这一机制的化学“开关”。这是迄今为止得到的关于人体生理节奏（circadian rhythms）研究最明确的信息，为失眠以及其它相关疾病的药物治疗确定了精确的标靶。
生物钟紊乱为何易导致癌症？
一晚好睡眠不仅仅是防止打哈欠。最近，来自斯克里普斯研究所（TSRI）的一项最新研究表明，对于维持健康昼夜周期非常关键的两种蛋白质，也能防御可能导致癌症的突变。 这一新研究发表在2015年三月十日的《eLife》杂志，表明这两种蛋白在DNA修复中起着意想不到的作用，可保护细胞防御紫外线辐射引起的
当咖啡因撞响生物钟
咖啡能让人在白天开足马力，也可以让人在夜晚辗转反侧——除非你从一开始就是个“夜猫子”。近来的一项研究发现，对于有着不同睡眠习惯和生物钟类型的人，咖啡因的效果也是不一样的。 这项在线发表于《睡眠医学》期刊的研究指出，相比睡到日上三竿才起的人，那些习惯于清早起床的被试如果在白天喝下咖啡，则有更
生物钟能测出人体组织年龄
科技日报讯 每个人都会变老，科学家也不知道其中真正的原因。据物理学家组织网报道，最近，美国加州大学洛杉矶分校（UCLA）的科学家发现了一种嵌在人体基因组内的生物钟，有望进一步揭示我们为何会变老，以及怎样减缓老化过程，并为癌症与干细胞研究提供宝贵借鉴。相关论文发表在10月
Nature－Neuroscience：人体生物钟新调节机制
一个国际科学家团队发现了，什么可以作为我们机体内部生物钟的分子重置按钮。他们的这个发现，揭示了一个潜在的治疗一系列疾病的靶点，例如，常常与时差，倒班和夜间光照有关的疾病，如从睡眠紊乱到行为，认知和代谢失常，还有神经精神疾病，如抑郁症和自闭症。 由蒙特利尔McGill 和Concordia 大学
新发现：植物生物钟调控因子
为了适应地球自转引起的环境周期性变化，地球上几乎所有的真核生物都进化出了内源计时器——生物钟，它可以维持细胞内近24小时的基因表达节律性以适应环境中光温因子的昼夜动态变化。生物钟参与调控植物体内几乎所有的生长发育和代谢过程，如光周期依赖的开花时间、发育、叶片衰老，以及植物对生物与非生物胁迫的响应
科学家发现重置生物钟机理
英国科学家日前发现了控制人体生物钟对环境变化作出相对反应的新机制。 科学家指出，这一发现有望为减轻长期倒班和时差综合征对人体带来的损害提供解决办法。 研究人员在最近出版的《当代生物学》杂志上发表了这一研究成果。 该研究结果显示，酪蛋白激酶1ε(CK1ε)决定了人体生物钟根据环境
脑白金主要成分“褪黑素”对儿童使用者有潜在风险
睡眠对在成长发育期的儿童是非常重要的。根据加拿大睡眠研究中心的一项调查显示，失眠给全球大约25%的儿童带来一系列身体上和心理上的健康问题。也正是因为意识到这一点，很多家长都希望孩子尽快进入睡眠状态，保证良好的睡眠。 褪黑素是在暗环境下产生，参与睡眠的一种激素。人们一般在药店或者保健品店购买
糖尿病患者“黎明现象”生理调控机制
原文地址：http://news.sciencenet.cn/htmlnews/2021/3/455019.shtm 中新网上海3月25日电 (陈静泓煊)在糖尿病患者中，有一部分会发生“黎明现象”，这意味着此类患者可能存在胰岛素敏感性的节律异常。 记者25日获悉，中美两国医学专家携手研究揭示
女性一生离不开的七种激素
你知道是什么在“掌管”你的身体吗?相信包括小编在内的很多人第一反应是大脑，其实你的大脑只能指挥你的思想和行动。当涉及到你的身体的内部运作时，就是荷尔蒙的“管辖范围”了。 加利福尼亚大学的临床教授CynthiaStuenkel博士说，内分泌系统腺体产生和调节激素之间协同工作，使你的内分泌系统，
美研究称“发脾气”受生物钟调控
新华社华盛顿４月９日电 美国科学家进行的一项小鼠实验发现，生物钟参与了调控动物的“进攻性”行为。这一研究结果有望用于治疗阿尔茨海默病患者的黄昏焦躁症状。 ９日发表在英国《自然·神经学》杂志上的研究表明，雄性小鼠间为保护领地而发生的好斗行为在一天中的强度和频率会随光照发生变化。 论文高
《自然》：激活失灵的生物钟，饿死癌细胞
新华社北京１月１５日电，美国科学家在新一期英国《自然》杂志上发表报告说，激活癌细胞内部失灵的生物钟，能削减营养供应、抑制癌细胞生长，同时不损害正常细胞。这种方法已经在动物实验中取得成功。 以２４小时为周期的生物节律不仅在宏观上影响着生物的行为，还在微观上调控着每一个细胞的生长和代谢。此前研
PNAS：首次发现小鼠毛发也有生物钟
在一项新的研究中，来自南加州大学、加州大学欧文分校和萨克生物研究学院的研究人员发现小鼠毛发也有24小时生物钟(circadian clock)来进行生长和恢复性修复。研究人员并以此猜测在一天晚些时候给癌症病人进行有毒副作用的化疗就可能让他们的头发脱落最小化。相关研究结果在线发表在近期出版的《
美研究称“发脾气”受生物钟调控
美国科学家进行的一项小鼠实验发现，生物钟参与了调控动物的“进攻性”行为。这一研究结果有望用于治疗阿尔茨海默病患者的黄昏焦躁症状。图片来源于网络 4月9日发表在英国《自然·神经学》杂志上的研究表明，雄性小鼠间为保护领地而发生的好斗行为在一天中的强度和频率会随光照发生变化。 论文高级作者、哈佛大
《细胞—代谢》：脂肪摄入过量会影响生物钟
美国科学家的一项最新研究表明，脂肪摄入过量会引起机体内在生理节奏的变化，从而影响其对各种生理过程的调控。这一发现意味着生物钟和代谢之间或许存在更为复杂的相互影响和关联，并有望加深科学家对糖尿病和肥胖等疾病的理解。相关论文发表在11月7日的《细胞—代谢》上。 图片说明：高脂肪食物会影响雄性小鼠的
Cell子刊：生物钟决定你的胖瘦
澳大利亚的科学家们发现，大脑中的一个重要信号系统，控制着食欲、能量消耗和机体的脂肪构成。其中的一个特定基因，决定着身体的胖瘦。 进化在绝大多数生物中保留了“神经肽Y(NPY)系统”，这说明该系统非常重要。人们一般在小鼠模型中，对这一系统进行研究。不过，小鼠和人类的NPY系统并不相同。
Neuron：哪个神经元控制生物钟节律？
最近，美国德克萨斯大学（UT）西南医学中心的神经科学家，确定了对决定昼夜节律至关重要的神经元。生物钟昼夜节律是一个24小时过程，控制着睡眠和清醒周期，以及其他重要的身体功能，如激素的分泌、代谢和血压。延伸阅读：美国院士Science：生物钟周期的关键因素。 昼夜节律是由位于大脑下丘脑的视交叉上
毛根细胞可测定人体生物钟
日本研究人员24日说，体毛根部的毛根细胞能用来测定人体生物钟正常与否，他们已经开发出了相关技术，可帮助预防或治疗抑郁症、高血压和睡眠障碍等与人体生物钟紊乱有关的疾病。 日本山口大学和佐贺大学的联合研究小组在24日出版的美国《国家科学院学报》上发表论文说，与血液和口腔内黏膜细
法国科学家揭开生物钟“守时”奥秘
研究以绿藻为对象，是否适用于人类尚待深入研究 法国国家科研中心11月15日发表公报说，该机构研究人员通过对绿藻的观测，揭开了生物钟“守时”的秘密。 此前科学家认为，生物钟“守时”的秘密在于一些分子对光线十分敏感，但他们随后注意到，每天的长短总会有变化，阳光强度也会随着天气改变，不过生物
科普：睡前喝咖啡会推迟人体生物钟
喜欢喝咖啡的人要注意了：睡前３小时喝两份浓缩咖啡，人体生物钟将会被推迟约１个小时。这说明一般人晚上确实不宜喝咖啡，否则容易变成晚上不睡、早上不醒的“夜猫子”。相关报告已于１６日发表在美国《科学转化医学》杂志上。 美国科罗拉多大学的研究人员招募了２名男性和３名女性参与试验。在持续４９天的研究期
研究发现DNA修复能力与生物钟有关
新华社华盛顿５月７日电（记者周舟）美国北卡罗来纳大学医学院一个团队发现，小鼠的ＤＮＡ（脱氧核糖核酸）修复能力与生物钟有关。这一发现有望为调整癌症患者给药时间提供新依据。 ７日发表于美国《国家科学院学报》上的这项研究显示，２４小时生物钟周期内，小鼠正常组织ＤＮＡ修复能力在黎明前和黄昏前最为活
Cell子刊：单细胞中的生物钟
我们的生物钟位于大脑视交叉上核的一万多个神经元中，实际上类似的生物钟也存在于我们体内几乎所有细胞内。瑞士日内瓦大学分子生物学系Ueli Schibler教授及其研究团队就在体外培养的细胞中研究了生物钟的分子机制，他们在单细胞中实时观察了生物钟分子齿轮对基因表达的节律性控制，这篇文章发表在Ce
英媒:专家揭示生物钟如何控制炎症
参考消息网8月22日报道 英媒称，爱尔兰皇家外科医学院和都柏林三一学院的研究人员揭示了人体生物钟是如何控制炎症反应的，这可能为找到新疗法以应对哮喘、关节炎和心血管疾病引发的过度炎症打开大门。 据英国医学快讯网站8月20日报道，通过了解人体生物钟如何控制炎症反应，人们或许能够在一天中的某些时
研究发现记忆重现与脑生物钟相关
近日，日本东京大学等高校的科研人员在Nature Communications上发表了题为“Hippocampal clock regulates memory retrieval via Dopamine and PKA-induced GluA1 phosphorylation”的文章，发现
父亲生物钟紊乱，将影响后代健康
我们的生活是以24小时为周期的，包括明与暗两阶段。生物体具有昼夜节律，它将睡眠-觉醒和禁食-进食周期与明暗周期结合起来，允许身体预测日常环境变化并协调生理活动。 在哺乳动物中，昼夜节律是通过生物钟实现的。 我们生活在一个“24小时社会”，光照和食物全天候供应，日程越来越紧，压力越来越大，这会
车厘子助眠？别被传言带偏！专家辟谣：水果褪黑素≠助眠药
近日，“车厘子含褪黑素助眠”这一话题登上热搜，网络上甚至流传着“每天吃13颗车厘子能改善睡眠”的神奇说法。然而，也有人质疑车厘子中褪黑素含量过低，实际助眠效果有限。真的能通过车厘子助眠吗？1月6日，科技日报记者采访了陆军军医大学西南医院的专家。“事实上，水果中检测出褪黑素，其实并不奇怪。作为一种新型
南开张新星团队：“安眠药”褪黑素是这样抗氧化的
张新星团队J. Phys. Chem. Lett：亚分子层面的空间分布对褪黑素抗氧化效果的决定性影响 近日，南开大学化学学院张新星研究员团队在物理化学nature index杂志Journal of Physical Chemistry Letters上以Unravelling Melaton
褪黑素黑幕：电商大部分片剂超出推荐用量，最高差10倍
中国约有2亿失眠患者。《中国失眠障碍综合防治指南》（下称《指南》）一书披露，失眠是临床最常见的睡眠障碍之一，中国人群的患病率约为12%。2018年涵盖中国10个地区成年人的失眠调查显示，近20%的人存在失眠症状，女性高于男性。 庞大的失眠人群背后，是对优质睡眠的渴求，这带动了助眠商品的“大卖”
Science：睡眠不足对大脑有什么影响
现如今，缺乏睡眠是一个相当普遍的问题。上夜班、倒时差、睡眠障碍和衰老都会影响我们的睡眠时间，而睡眠不足会导致健康情况恶化。在熬夜的时候，我们大脑的认知能力也会快速大幅下降。 为了揭示缺乏睡眠与昼夜节律之间的关系，Liege大学和Surrey大学的研究人员招募了33名志愿者。他们让志愿者连续两晚