怕老是一种对死亡的焦虑心理专家剖析人怕老原因
怕老的人不在少数。对于他们，时间的箭头也许是世界上最无情的东西，不仅“飞快”，而且只有“单向”：2013年的日历转眼已翻开了一大半。 “人为什么怕老?那是一种对死亡的焦虑。”深圳市康宁医院心理咨询科副主任医师翁茵茵如是认为。也许有人反驳：我才不怕死，我只是怕青春不再，怕力量不再……其实这些“怕”都有一个共同点：在本质上，它们都意味着“失去”，而死亡，无疑是一个人最大的失去。 竞争性强的环境下人更怕老，老意味着优势的丧失 “老、死、病，是连在一起的。怕老的人，心里并不是真的怕老，其实是怕死。老，意味着越来越没用了，越来越向死亡走。如果没有老、病，人多快乐啊。”翁茵茵指出，每个人内心深处都有对老、死、病的焦虑感，这是人的最深层的焦虑。 她指出，在以前的农业社会中，人们对老、死、病的恐怖感不像工业社会里的人那么强烈。当文明越进化，竞争性越来越强，要求的“自我”越来越突出时，人们必须要显示自己的能力，显示自己......阅读全文
几条小建议让你远离焦虑
焦虑证变得非常普遍——将近18%的人患有焦虑症。然而，它经常被误解。虽然这种情绪是为了保护你的安全，但有时它是由一些不具威胁性的事情引发的，会对你的认知和身体产生影响。发病的原因都是不太合理的——所以改变触发它的环境可以产生很大的不同。当它开始影响到你正常生活的时候，它就被诊断成一种病症。但庆幸的是
心理所合作研究揭示人们做出日常生活预测的心理机制
生存取决于对未来的成功预测。在熟悉的领域，这样的预测已经够难了。然而，人们还要对不熟悉的领域进行预测。举一个简单的例子，一个办公室白领知道在其上班的大楼内通常需要多长的时间才能等到电梯，那么，当她在另一幢不熟悉的大楼等电梯时，需要花费多少时间呢？假设她已经等了3分钟，她是否应该选择爬楼梯呢？考虑
心理所科研人员进行国内首次空间站心理学实验
6月29日，我国发射的神九飞船胜利返航。但不为大众所知的是，神九航天员们此次返航，也带回了我国首次空间站心理学实验的宝贵实验数据。中国科学院心理研究所李纾研究员、蒋毅研究员率领其研究团队参加了这次实验。 从“嫦娥奔月”的古老神话到“星际迷航”，人类一直梦想着在太空生活，甚至移民到新的星球。
心理所揭示自然对自我本真性的增强效应及其心理机制
“月明泉声细，雨过竹色新。而间有真我，宴坐方申申。”宋代诗人陈与义描绘了一幅清新、恬静、美好的自然图景。身处其间的人可以体会到日常难以感受到的真我以及由此带来的快乐。这首诗提示自然可以促进自我的本真性。 近年来，现代化对人的异化日益严重，并给现代人带来了大量的现代病。因此，对于真我的追求正成为
屏幕时间影响心理健康
2018年伊始，美国接连公布的两份研究报告再次提醒了我们，从电视到手机软件再到社交媒体，屏幕时间的不断增加可能对儿童心理健康造成危害，对此，家长应对孩子们的屏幕时间引起重视。 屏幕时间，指的是使用电脑、看电视、玩电子游戏的时间。美国疾病控制中心自2010年起发现，13至18周岁的抑郁症儿童人数
心理越健康－晚年越健康
上海交通大学医学院研究员王天歌与合作者研究发现，心理健康与健康衰老相关，且这种关联不受社会经济地位影响。研究结果表明，心理健康对于促进长寿和衰老中的抗压能力非常重要。相关研究6月17日发表于《自然—人类行为》。心理健康与生理健康之间的关联一直受到广泛研究，也存在许多争议。之前的观察性研究在积极的心理
屏幕时间影响心理健康
2018年伊始，美国接连公布的两份研究报告再次提醒了我们，从电视到手机软件再到社交媒体，屏幕时间的不断增加可能对儿童心理健康造成危害，对此，家长应对孩子们的屏幕时间引起重视。 屏幕时间，指的是使用电脑、看电视、玩电子游戏的时间。美国疾病控制中心自2010年起发现，13至18周岁的抑郁症儿童人数
屏幕时间影响心理健康
2018年伊始，美国接连公布的两份研究报告再次提醒了我们，从电视到手机软件再到社交媒体，屏幕时间的不断增加可能对儿童心理健康造成危害，对此，家长应对孩子们的屏幕时间引起重视。 屏幕时间，指的是使用电脑、看电视、玩电子游戏的时间。美国疾病控制中心自2010年起发现，13至18周岁的抑郁症儿童人数
《心理健康蓝皮书》发布
2月22日，我国第一本《心理健康蓝皮书》发布会在北京举行。此次会议由中国科学院心理研究所和社会科学文献出版社共同主办。 中国科学院心理研究所所长、《心理健康蓝皮书》主编傅小兰首先从心理健康的国家需求出发，阐述了我国心理健康工作的现状和发展趋势，介绍了中国科学院心理研究所在心理健康领域数十年的
恐惧症的心理分析
常见的恐惧症有疑病恐惧、绝症恐惧、恐高、恐过马路、心脏恐惧症、意外恐惧等，这些恐惧症都无一例外地，无意识地将他内心的恐惧意象外化了。比如，害怕癌症的恐惧者，是癌症这一象征死亡观念激活了他早期生命受威胁的恐惧体验，即将这一原发性恐惧意象——死亡外化为了癌症。恐惧过马路的患者，是过马路的情景会唤起他
癌症患者心理问题须重视
日本国立癌症研究中心4月22日发表的一份研究报告称，癌症患者确诊后一年内，心理问题最严重，患者自杀和因事故而死亡的风险是其他人的约20倍。研究人员认为在此期间须对癌症患者采取适当关注。1990年到2010年，研究小组跟踪调查了日本9个府县的约10.3万人，调查开始时这些人为40岁至69岁。调查期
心理“战疫”的“破冰者”
“我有点呼吸困难，请问我是否染病了？”“我已经失眠好几天。”“我回到家里，被邻居、同学排斥！”…… 电话一端是正在倾听的心理咨询师，另一端则是一筹莫展的咨询者。在这场新冠肺炎疫情面前，每个人都提着一口气，就连空气都紧张得快要凝结了。图片来源于网络 心理咨询师的工作就是“破冰”。 这群“破冰
衰老心理方面有什么表现
心理衰老的表现如下：1.已经没有任何创新的企图了，而且经常感到空虚乏味。2.对需要付出较多脑力的工作，越来越感到力不从心。3.认定自己属于时代的落伍者。4.觉得家人及周围的人都在和你过不去，而想超然于众人之外。5.对发生在自己身边的事视而不见，反应冷淡。6.常不厌其烦地向别人提起自己的往事，全然不顾
治疗焦虑要驱动两个“轮子”
随着社会竞争压力的提高、生活节奏的加快，现代都市人的压力越来越大，在重重的压力下，焦虑成为都市人的一种常见的状态，失眠、易怒、缺乏耐心、注意力不集中…… 一部分患者通过自我调节，症状能够得以缓解。但有些患者焦虑症状比较明显，已经严重影响到日常工作与生活，只能选择正规的医疗机构进行专业的门诊咨询
中科院心理所发布《2007我国民众心理和谐状况研究报告》
近日，中科院心理所“国人心理和谐状况的研究”项目组首次开发出用于测量我国民众心理和谐状况的专用测量工具，并发表了《2007我国民众心理和谐状况研究报告》。 心理和谐状况直接影响和谐社会建设进程。 新华社供图 项目组认为，我国国民的心理和谐包括自我状态、人际关系、家庭氛围和社会态度4个方面，
治疗焦虑要驱动两个“轮子”
随着社会竞争压力的提高、生活节奏的加快，现代都市人的压力越来越大，在重重的压力下，焦虑成为都市人的一种常见的状态，失眠、易怒、缺乏耐心、注意力不集中。一部分患者通过自我调节，症状能够得以缓解。但有些患者焦虑症状比较明显，已经严重影响到日常工作与生活，只能选择正规的医疗机构进行专业的门诊咨询，但他们
中科院内部大型调查结果公布：科研人中1/4抑郁，1/2焦虑
近期，中科院心理研究所和社会科学文献出版社共同发布了《中国国民心理健康发展报告（2019～2020）》。其中，分报告《2019 年科技工作者心理健康状况调查报告》对中国科学院各科研院所及其隶属机关和企业的超过 1 万名科技工作者进行了问卷调查。 结果显示，近 1/4 的调查对象有不同程度的抑郁
焦虑症的治疗方法有哪些？
焦虑症的治疗方法包括药物治疗和心理治疗。药物治疗通常使用抗抑郁药、抗焦虑药等，而心理治疗则包括认知行为疗法、暴露疗法等。此外，运动、冥想、深呼吸等放松技巧也可以帮助缓解焦虑症状。
关于儿童焦虑症的病因介绍
童焦虑症主要与心理社会因素及遗传因素有关。患儿往往是性格内向和情绪不稳定者，在家庭或学校等环境中遇到应激情况时产生焦虑情绪，并表现为逃避或依恋行为。部分患儿在发病前有急性惊吓史，如与父母突然分离、亲人病故、不幸事故等。如父母为焦虑症患者，患儿的焦虑可迁延不愈，成为慢性焦虑。家族中的高发病率及双生
分析广泛性焦虑障碍的病因
1.遗传 本病的遗传度约为30%。一些研究表明，本病的遗传倾向不如惊恐障碍显著。 2.心理 DavidBarlow把焦虑与恐惧区别开来，认为广泛焦虑障碍的特征在于对失去控制的感受而不是对威胁的恐惧。Noyes等（1987）报告，约1/3广泛焦虑障碍患者伴有人格障碍，最常见者为依赖型人格障碍
焦虑症的早期症状是什么？
焦虑症的早期症状主要包括精神性焦虑症状和躯体性焦虑症状。 精神性焦虑症状包括持续的过度担心、对未来的过分忧虑、注意力不集中等。例如，当面临日常生活中的小事情时，患者可能会感到异常紧张和不安。 躯体性焦虑症状则涉及身体的各种反应，如心跳加快、胸闷气短、头晕、出汗、口干等。这些症状可能无明显原因
Depression－and－Anxiety：社会焦虑会使人变得酗酒
最近一项发表在《Depression and Anxiety》杂志上的新研究表明，与其他焦虑症不同，社交焦虑症可能对酗酒有直接影响。 在这项研究中，研究人员通过采访2,801名成年挪威双胞胎来评估酒精中毒，社交焦虑症，广泛性焦虑症，恐慌症，广场恐怖症和特定恐惧症。 社交焦虑症与酗酒有最强烈的
躯体变形障碍症有哪些焦虑表现
脸是BDD患者最容易产生焦虑的躯体部位。主要是关注脸部的几个部位，比如鼻子、嘴唇、耳朵，也包括面部皮肤，如皱纹、肤色、瑕疵、疤痕、小血管、纹理或是毛孔的大小。头发或发际线也很容易引起他们的注意。患有躯体变形障碍的病人可能讨厌自己的任何躯体部位，其中一部分病人关注自己身体的某一特定部位，然而大多
关于恐怖性焦虑障碍的基本介绍
恐怖性焦虑障碍又称恐怖症或恐惧症。是一类以对某种特定的事物或情境产生强烈的、持续的和不合理的恐惧为特征的心理障碍，常伴有显著的焦虑情绪和自主神经症状。患者极力回避所害怕的客体或处境，或是带着畏惧去忍受。包含三种类型：广场恐怖症、社交恐怖症和特定恐怖症。
成人焦虑症的病因及症状
病因 1. 遗传因素： 在焦虑症的发生中起重要作用，其血缘亲属中同病率为15%，远高于正常居民；双卵双生子的同病率为25%，而单卵双生子为50%。有人认为焦虑症是环境因素通过易感素质共同作用的结果，易感素质是由遗传决定的。 2. 生物学因素： 焦虑反应的生理学基础是交感和副交感神经系统活
浅谈焦虑症对身体的影响
在现如今，社会节奏越来越快，生活负担越来越大的大环境下，轻松、舒适、愉悦的心理环境，逐渐被生活负担慢慢侵蚀，于此同时，也产生了一系列的健康问题和社会问题，对人们的健康造成了严重的威胁，为此有如下感受。焦虑症：又称为焦虑性神经症，是神经症这一类疾病中最常见，最多的一种，以焦虑情绪体验为主要特征。可分为
药物焦虑——叶酸吃多了会致癌吗？
叶酸吃多了会致癌吗？今日网络热搜榜上出现了这一问题的身影，那么叶酸到底是什么，它对人体又有怎样的作用呢? 叶酸是一种水溶性B族维生素，在动植物中广泛存在，对人体作用重要，具有多种功能，因此有多种人群自行食用补充叶酸。 叶酸可预防胎儿神经管缺陷：在备孕前三个月以及怀孕初期，前三个月吃叶酸片，能够用
成人焦虑症的并发症
1. 睡眠障碍：这是最常见的焦虑症危害，常与焦虑情绪伴发，或者恶梦频繁，或者易惊醒。有的病人夜间鼾声大作，醒后自感彻夜不寐，缺乏睡眠感。 2. 情绪焦虑：具有特征性的是急性焦虑发作。病人突然感到心悸、心慌、喉部梗塞、呼吸困难、透不过了气来、头晕、无力，并伴有紧张、恐惧与濒死感，或者感到控制不了
舒肝颗粒可以帮助缓解焦虑吗？
舒肝颗粒可能有助于缓解因肝气不舒引起的焦虑症状。 舒肝颗粒的主要作用是舒肝理气，散郁调经，它适用于治疗因肝气不舒导致的多种症状，包括： 1.两胁疼痛； 2.胸腹胀闷； 3.月经不调； 4.头痛目眩； 5.心烦意乱； 6.口苦咽干； 7.面部黧黑斑（黄褐斑）。
简述儿童焦虑症的治疗介绍
以综合治疗为原则，以心理治疗为主，辅以药物治疗。首先了解并消除引起焦虑症的原因，改善家庭与学校环境，创造有利于患儿的适应过程与环境，减轻患儿压力，增强自信。对于10岁以上的患儿予认知治疗可取得良好效果。松弛治疗可使生理性警醒水平降低，以减轻紧张、焦虑情绪，但年幼儿对此治疗理解与自我调节有困难，不