愤怒时剧烈运动真能泄愤吗？难题终于有解
深吸一口气，从一数到十，这是应对愤怒情境的经典忠告。但近来，有人转而求助于一种不同的策略：愤怒训练，包括用大锤猛砸轮胎、用双拳狠捶沙袋。将怒火导向健身活动看似一举两得，但俄亥俄州立大学传播学教授布什曼指出，愤怒训练并无科学支撑。挪威暴力与创伤压力研究中心博士后克耶尔维克表示，运动对身心确有诸多益处。但若目标是愤怒时降温，剧烈运动并非上佳之选。二〇二四年，二人发表综述，汇总一百五十四项研究、逾一万名参与者。他们将深呼吸、冥想、瑜伽等让身体平静的活动，与慢跑、骑行、捶沙袋等让身体亢奋的活动对比。结果发现，平静类活动可靠地减少了愤怒与攻击性，且跨性别、年龄与文化皆成立。反之，提升心率与警觉度的活动，整体无效，某些情形下甚至令愤怒更甚。这是因为身体对两类活动的反应截然不同：愤怒时，你处于“战斗或逃跑”模式。克耶尔维克说，此时心率上升、肌肉紧绷、肾上腺素释放。深呼吸、正念、冥想、渐进式肌肉放松与缓流瑜伽，能放缓心率、减轻紧张，助身体退出愤......阅读全文
愤怒时剧烈运动真能泄愤吗？难题终于有解
深吸一口气，从一数到十，这是应对愤怒情境的经典忠告。但近来，有人转而求助于一种不同的策略：愤怒训练，包括用大锤猛砸轮胎、用双拳狠捶沙袋。将怒火导向健身活动看似一举两得，但俄亥俄州立大学传播学教授布什曼指出，愤怒训练并无科学支撑。挪威暴力与创伤压力研究中心博士后克耶尔维克表示，运动对身心确有诸多益处。
大妈吵架被气死！生气是身体的一场“小地震”
去年，杭州桐庐两大妈吵架，一名大妈在吵架后死亡，吵架的另一方该负责吗?近日，桐庐院审结了这起“气死人”的官司。 李大妈和钟大妈在浙江桐庐一家针织厂上班，去年12月的一天，两人发生争吵，约半小时后钟大妈晕倒，送医抢救。第3天，钟大妈死亡。今年4月，钟大妈家属将李大妈告上法庭，要求其赔偿21万余元
大脑的－冷静药
一个国际科学家团队已经确定了大脑中驱动焦虑症状的一个基因。重要的是，对该基因的修改被证明可以降低焦虑水平，为焦虑症提供了一个令人兴奋的新的药物目标。这一发现由布里斯托尔大学和埃克塞特大学的研究人员领导，于4月25日发表在《自然通讯》杂志上。 一个国际科学家团队已经确定了大脑中驱动焦虑症状的一个
日媒：吃甜食有助夫妻关系－血糖浓度影响大脑运作
你爱吃甜食么？吃甜食虽然可能会增加体重，但也有意想不到的好处。日本GIGAZINE新闻网12月5日的报道就详细解答了这个问题。 在品尝蛋糕之类的点心和甜味十足的饮料时总是让人感到幸福，根据脑科学的最新研究结果显示，甜食对大脑有益，能够提高大脑的认知能力。 正如汽车的发动离不开汽油，使用超
吃甜食有助夫妻关系－血糖浓度影响大脑运作
你爱吃甜食么？吃甜食虽然可能会增加体重，但也有意想不到的好处。日本GIGAZINE新闻网12月5日的报道就详细解答了这个问题。 在品尝蛋糕之类的点心和甜味十足的饮料时总是让人感到幸福，根据脑科学的最新研究结果显示，甜食对大脑有益，能够提高大脑的认知能力。 正如汽车的发动离不开汽油，使用超级计
欧盟撤销“科学顾问”让学界愤怒
如果欧盟委员会的新老板Jean-Claude Juncker希望能与科学界建立良好的关系，他的第一步行动显然没有帮助。近日，Juncker实际上终止了欧盟委员会首席科学顾问（CSA）这个创立仅3年的职位。这一决定遭到欧洲科学家的强烈反对。科学界领军人物和科学政策领袖将该行动称为“一次重大打击”
愤怒不能拯救月饼生产商
月饼何辜，成为禁运的对象。截止目前为止，有34个国家禁止从中国邮寄月饼入境，许多国家和地区已加大对月饼的查验力度，有条件允许中国月饼入境的国家和地区为美国、澳大利亚、新西兰、加拿大、英国、波兰、日本等。 月饼成为过街老鼠，有学者义愤填膺认为这些国家和地区实行贸易保
愤怒的星形胶质细胞驱动儿童癫痫
加州大学伯克利分校研究者将人脑类器官培养整整一年以模拟新生儿脑发育，发现高度反应的星形胶质细胞而非过度反应的神经元，是结节性硬化症致痫病灶的主要驱动者。这一发现挑战了长期假设，即胶质炎症仅是癫痫发作的下游副产物，提示用靶向免疫抑制剂平息这些反应细胞，或为难治性儿童癫痫提供新疗法。结节性硬化症是一种遗
人际有矛盾，教孩子先冷静
《朱子治家格言》之九 轻听发言，安知非人之谮诉，当忍耐三思。 因事相争，焉知非我之不是，需平心暗想。 潇潇最近放学回家总是闷闷不乐，妈妈经了解才知道，她跟好朋友晓红闹不愉快了。晓红是课代表，平时检查作业很严，对好朋友也不例外。可晓红最近对另一个同学菲菲很宽松，于是几个同学就一起议论晓红偏
水冷静音发电机保养
水冷静音发电机保养： 1、检查机组设备安装是否牢固，各部件接驳是否牢靠； 2、检查日用油箱油位是否正常，油箱及输油管接口有无渗漏； 3、检查膨胀水箱水位、水质是否正常，视情况添加冷却水或DCA防锈剂； 4、检查机组起动用蓄电池液位、电压是否正常，视情况添加；
每周运动30分钟就能改变健康？挪威研究：强度比时长更重要，关键在85％心率
"运动最大的障碍是时间不足。"挪威科技大学Ulrik Wisløff教授如是说。"但有了高强度短时训练，这个借口不再成立。"他和研究团队基于挪威HUNT研究（持续逾40年的人口健康追踪项目）的数据，得出了颠覆传统认知的结论：每周仅需30分钟高强度运动——相当于每天约4.5分钟，或每隔一天约10分钟—
愤怒的情绪正砸向尴尬的“苹果”
苹果iPad、iPhone正在中国热卖，但137名苹果中国供应商员工，却因暴露在正己烷环境中，健康遭受不利影响。苹果公司15日发布2010年的供应链管理报告，首次公开承认中国供应链员工致残。 苹果终于成了众矢之的。从情绪上说，这是可以理解的。由公众环境
日本“辐射无国界”引发欧美亚多国愤怒
自东京电力私自向海洋排放核污水后，欧美亚多国都沦为“辐射区”，人们的情绪也由最初的焦虑转变为“愤怒”。有专家指出，核事故对大气、海洋环境和食物链造成的影响，也许未来几十年都不会根除，可以肯定的是，东京电力这一罪魁祸首给日本带来的不止是核辐射危机，外交危机将接踵而至。 日本央行昨日下调
心电图分析：心率300次/分
26岁男性患者，因突发心悸和头晕入急诊科，在家自行沙丁胺醇喷雾治疗，既往有哮喘病史。无其他既往病史。检查发现心率约300 次/分，血压：108/74 mmHg。患者轻度焦虑、呼吸急促。脉搏偏快但规则。心肺功能相关检查正常。心电图如图1。服用一片β受体阻滞剂后心率减慢（图2）。图1 入院心电图图2
宁畅发布2023新战略：冷静计算
1月12日，中国服务器新一线厂商宁畅信息产业（北京）有限公司（以下简称宁畅）在京举行畅新品暨品牌战略发布会。发布会上，宁畅发布“冷静计算”战略，并携搭载第四代英特尔至强可扩展处理器的G50服务器全系新品亮相。 什么是“冷静计算”？宁畅总裁秦晓宁表示：“我们认为，越是火热躁动的行业环境，越需要纵观
移动医疗更需冷静的创业者
10月18日，一篇《论春雨医生的倒掉》在业内引起了巨大的反响，数万人的微信群大讨论，足见这个行业的火热程度。 不过与早期一路高歌猛进的声音不同，这次春雨医生“被倒闭”，引来了大量的唱空者，迫使春雨医生不得不紧急发文反驳，并组织了媒体沙龙来自证公司没有问题，仍在按照既定的轨道发展。 此一时彼一
日本制成智能布料可测心率
日本电信电话公司和东丽株式会社共同研发出一种新型布料，它能感应人体心脏搏动时产生的电信号，从而监测心率。 据日本媒体日前报道，研发单位没有详细透露这种布料的研制技术，但指出可以利用这种布料监测心率，并通过便携装置将心电信息向外界传送。日本电信电话公司说，计划于今年下半年开始销售使用这种布料
“药丸”设备可监测呼吸和心率
原文地址：http://news.sciencenet.cn/htmlnews/2023/11/512767.shtm美国科学家开发出一种可食用的“药丸”监测系统，能从人体内部监测呼吸和心率等生命体征。该工具能为有阿片类药物过量使用风险的人提供方便有效的监测，相关研究11月18日发表于应用技术研究期
房颤心率大于脉率原因分析
核心提示: 房颤患者常常会出现心率大于脉率的情况，这在医学上叫做脉短拙，是一种比较常见的现象。这种情况跟心房紊乱及心脏传导阻滞有关，所以患者在生活中不能够通过脉搏来确定自己的心跳次数，如果想要测量，应该去医院进行心电图检查，这样才能够得到最准确的结果。 相信大家对于房颤都有一定
“垃圾焚烧厂争议”需要冷静和理性
民众以“闹大”求关注的做法固不可取，而当地政府似乎也该检视一下问题处置的失当之处，切实保障民众在重大公共项目上的知情权。 据报道，5月10日上午，浙江省杭州市余杭区中泰乡及附近地区人员因反对垃圾焚烧项目选址，发生规模性聚集，并封堵02省道和杭徽高速公路，一度造成交通中断，多人受伤。余
水冷静音柴油发电机维护方式
水冷静音柴油发电机维护方式： 1.为保证发电机正常工作，在它附近不应有水，油及污物堆积，不能有腐蚀性气体，以免损伤发电机绕组绝缘。 2.在防潮防尘的同时，要注意不能影响发电机的正常通风冷却。要经常清洁通风孔道内的灰尘污物，保持畅通无阻。冷却空气的温度不得过低，以免绕组及其它导电器件上
洪荒之力爆发前－人工智能需冷静
1968年，当斯坦利·库布里克的《2001太空漫游》上映时，即将实现首次登月壮举的人类自信爆棚，对片中口蜜腹剑、想要谋害人类宇航员的电脑HAL嗤之以鼻。25年后，当史蒂文·斯皮尔伯格拍摄《人工智能》时，人们依旧坚信，有能力与人类一较高下的人工智能，还离得很远很远。 但今天，人们意识到，我们低
科学家找到大脑控制“愤怒”与“攻击”的开关
原文地址：http://news.sciencenet.cn/htmlnews/2021/3/454771.shtm 课题模式图 攻击行为是适者生存法则的核心策略，大部分动物都会演化出特定的神经环路来执行和控制攻击行为。当人类受到挑衅、威胁时，愤怒的情绪往往油然而生，甚至会伴随一定的攻
英国研究表明：血清素缺失导致愤怒难被抑制
人们常用“愤怒得失去理智”来形容一个人发怒的样子，其实这时并不一定是其大脑中没有理智，而可能是大脑中负责理智的部分缺乏一种信号物质――血清素的帮助，因此难以控制与愤怒相关的大脑部位活动。 英国剑桥大学等机构的研究人员在美国新一期《生物精神病学》杂志上报告了这项研究成果
从孕妇心率可预判早产风险
原文地址：http://news.sciencenet.cn/htmlnews/2024/2/517208.shtm一项近日发表于《公共科学图书馆-综合》的研究显示，女性怀孕期间佩戴腕带式心率追踪器，可以帮助医生预测早产风险。 ?科学家使用追踪器监测女性怀孕期间的心率。图片来源：WHOO
关于心率增快的病因分析
心率过快的病因多为功能性的，也可见于器质性心脏病和心外因素。其产生主要与交感神经兴奋和迷走神经张力降低有关。健康人运动和情绪紧张可引起心动过速。酒、茶、咖啡和药物如异丙肾上腺素和阿托品常引起窦性心动过速。在疾病状态中常见的病因为发热、低血压、缺氧、心功能不全、贫血、甲状腺机能亢进和心肌炎。
研究揭示适度降低心率促进心脏再生
人和哺乳动物心肌再生能力缺失和心脏受损后强烈的纤维化反应是心血管疾病治疗面临的瓶颈性问题，实现人类的心脏产生类似于斑马鱼、蝾螈等具有的完全再生能力是科学家们追求的梦想。近日，中山大学中山医学院蔡卫斌团队，研究揭示适度降低心率可通过改变心肌细胞的能量代谢模式，诱导心肌细胞增殖并促进心脏再生。相关研究发
心率越快－糖尿病患病风险越高？
在一项时间长达4年，研究对象多达73,357人的研究中，研究人员发现心率越快，发生糖尿病的风险越高，同时，研究人员还发现心率与空腹血糖水平损伤以及从空腹血糖水平损伤向糖尿病的转变具有明显的相关性。 最近，这项由美国华人科学家对中国成年人进行的流行病学调查，其相关结果发表于国际学术期刊inter
研究揭示适度降低心率促进心脏再生
人和哺乳动物心肌再生能力缺失和心脏受损后强烈的纤维化反应是心血管疾病治疗面临的瓶颈性问题，实现人类的心脏产生类似于斑马鱼、蝾螈等具有的完全再生能力是科学家们追求的梦想。近日，中山大学中山医学院蔡卫斌团队，研究揭示适度降低心率可通过改变心肌细胞的能量代谢模式，诱导心肌细胞增殖并促进心脏再生
研究揭示适度降低心率促进心脏再生
人和哺乳动物心肌再生能力缺失和心脏受损后强烈的纤维化反应是心血管疾病治疗面临的瓶颈性问题，实现人类的心脏产生类似于斑马鱼、蝾螈等具有的完全再生能力是科学家们追求的梦想。近日，中山大学中山医学院蔡卫斌团队，研究揭示适度降低心率可通过改变心肌细胞的能量代谢模式，诱导心肌细胞增殖并促进心脏再生