诺贝尔奖得主谈饮食:多吃鱼少吃肉多吃蔬果

诺贝尔奖得主伊格纳在谈及健康饮食时称,健康生活包括均衡饮食,多吃鱼少吃肉,多吃蔬果、多做运动等,这都有助促使动脉产生氧化氮,足够的氧化氮将能传达信息,控制血管扩张收缩,长远下来有助降低公众患上高血压、中风、心脏病等的可能性。 美国的伊格纳罗教授(Louis Ignarro)和另两名科学家,因研究氧化氮如何在人体心脏血管系统中发挥传达信息、控制血管扩张收缩的作用,在1998年荣获诺贝尔奖。 伊格纳罗日前受邀来新展开多场有关氧化氮的演讲,在接受采访时,与记者分享了他的养生之道以及健康生活的重要性。 伊格纳说,健康生活包括均衡饮食,多吃鱼少吃肉,多吃蔬果、多做运动等,这都有助促使动脉产生氧化氮。足够的氧化氮将能传达信息,控制血管扩张收缩。长远下来有助降低公众患上高血压、中风、心脏病等的可能性。 “以美国的情况为例,有调查显示,约七成的美国人会患上心血管相关疾病,当中的30%至40%会因病死亡。但在运动员......阅读全文

血管运动性鼻炎的概述

  血管运动性鼻炎(vasomotorrhinitis)是一种特殊性鼻病,它既不是过敏性鼻炎,也不是因感染引起的鼻炎。但它表现出鼻塞、喷嚏和流鼻涕等症状。血管运动性鼻炎是植物神经、内分泌对鼻粘膜的血管、腺体功能调节失常引起的鼻病。

血管运动性鼻炎的简介

  血管运动性鼻炎的发病原因很多,精神紧张、焦虑、环境温度变化、内分泌功能紊乱等均可以引起副交感神经神经递质释放过多,引起组胺的非特异性释放,血管扩张,腺体分泌增多,导致相应的临床症状。有时鼻腔内结构畸形,如鼻中隔偏曲,重者常与鼻甲接触甚至抵压之。这样长久形成的刺激可加重本病。

如何预防血管运动性鼻炎?

  避免过敏原:尽量避免接触可能引起过敏的物质,如花粉、灰尘、动物毛发等。  保持室内空气清新:定期开窗通风,使用空气净化器或空气清新剂等。  注意饮食健康:多吃新鲜蔬菜水果,少吃辛辣刺激性食物。  避免气候变化:尽量避免在气温骤变、气压变化等情况下外出。  保持心情愉快:避免情绪波动过大,保持心情

怎样预防血管运动性鼻炎?

  1.经常参加体育锻炼,以增加抵抗力。  2.注意不要骤然进出冷热悬殊的环境。  3.常做鼻部按摩,如长期用冷水洗脸者更佳。  4.已知致敏原者尽量设法避免接触。  5.发作期间要注意保暖。

血管运动性鼻炎的临床分类

  根据临床特点又可分为两种类型:  鼻塞型   该型症状以鼻塞为主,多为间歇性。一些患者晨起时的鼻塞严重,白天减轻或消失。也有的患者每晚加重,常伴有随体位变化的交替性鼻塞。如鼻粘膜发生息肉样变或鼻息肉,可有不同程度的持续性鼻塞。时有喷嚏,但程度较轻。喷嚏过后鼻可获短暂缓解。患者往往对气候和环境温度

血管运动性鼻炎的诊断方法

  几乎每个人都会有偶然的鼻部症状,因此区别正常鼻和病鼻有时比较困难。但只要详细询问病史,仔细检查,认真分析诱发因素,鼻部症状每天累计超过1小时,病程长达一个月以上者,在排除下列疾病后,可诊断为血管运动性鼻炎。目前能彻底治愈血管运动性鼻炎的唯一药物就是:渊鼽康B型胶囊 ,临时上可以首选使用。  1.

血管运动性鼻炎的发病机理

  鼻粘膜含有大量腺体、丰富的血管床和来源诸多的神经支配,构成一精细、敏感和活跃的终末器官,行使其呼吸道门户的各种生理功能。它依靠神经—血管、神经—内分泌等活动,维持着鼻腔与内外环境的平衡。这种平衡表面依赖于来自下丘脑的两条径路:一是通过脑下垂体借助于内分泌链对鼻粘膜功能实施体液调节,一是通过自主神

血管运动性鼻炎的病因分析

  1.心理和情绪因素  长期精神紧张、过度疲劳、情绪波动是致病的根本原因。如果长期处在一个高紧迫感、压抑感、失落感的环境下生息,致使发病率急剧增加。  2.外界刺激因素  气候变化,如温度、湿度的突然改变可引起发作。有时误以为患季节性过敏性鼻炎。大气污染,如烟雾、粉尘、酒精及其他化学物品也可诱发本

血管运动性鼻炎的病因分类

  根据发病因素,Goldman(1987)将血管运动性鼻炎分成三种临床类型,这种分型对于诊断和治疗有一定意义。  物理性反应型  一些患者常针对某些理性刺激产生特异性鼻部反应。如每于接触冷空气、突然的气温变化、潮湿等,即产生发作性喷嚏,并伴有较多水样鼻涕。患者常可明确陈述发病诱因。该型也可能属反向

关于血管运动性鼻炎的概述

  血管运动性鼻炎(vasomotorrhinitis)是一种特殊性鼻病,它既不是过敏性鼻炎,也不是因感染引起的鼻炎。但它表现出鼻塞、喷嚏和流鼻涕等症状。血管运动性鼻炎是植物神经、内分泌对鼻粘膜的血管、腺体功能调节失常引起的鼻病。

血管运动性鼻炎的治疗措施

  由于本病诱发因素多,发病机制错综复杂,治疗中应采取综合措施。  1.避免或去除诱发因素  改善工作条件和环境,掌握生活节奏,稳定情绪,不要过度疲劳与紧张。对患者实施必要的心理治疗或暗示性语言,有时也会收到明显效果。  2.药物治疗  (1)鼻减充血剂 对以鼻塞为主要症状者可选用。但在应用时要注意

关于血管运动性鼻炎的检查

  1.前鼻镜检查  鼻镜检查鼻黏膜色泽无恒定改变。有由充血产生的暗红色,或由容量血管扩张产生的浅蓝色,或由黏膜水肿产生的苍白色。有的一侧鼻黏膜充血暗红,另一侧却苍白水肿。  2.X线鼻窦摄片  明确有无并发鼻窦感染。

血管运动性鼻炎的临床表现

  (1)物理性反应型  一些患者常针对某些理性刺激产生特异性鼻部反应。如每于接触冷空气、突然的气温变化、潮湿等,即产生发作性喷嚏,并伴有较多水样鼻涕。患者常可明确陈述发病诱因。该型也可能属反向过强性鼻炎。  (2)精神性反应型  精神紧张、恐惧或怨恨、沮丧等反复刺激,引起患者鼻部反应。现代神经生活

关于血管运动性鼻炎的诊断方法

  几乎每个人都会有偶然的鼻部症状,因此区别正常鼻和病鼻有时比较困难。但只要详细询问病史,仔细检查,认真分析诱发因素,鼻部症状每天累计超过1小时,病程长达一个月以上者,在排除下列疾病后,可诊断为血管运动性鼻炎。目前能彻底治愈血管运动性鼻炎的唯一药物就是:渊鼽康B型胶囊 ,临时上可以首选使用。  1.

治疗血管运动性鼻炎的相关介绍

  由于本病诱发因素多,发病机制错综复杂,治疗中应采取综合措施。  1.避免或去除诱发因素  改善工作条件和环境,掌握生活节奏,稳定情绪,不要过度疲劳与紧张。对患者实施必要的心理治疗或暗示性语言,有时也会收到明显效果。  2.药物治疗  (1)鼻减充血剂 对以鼻塞为主要症状者可选用。但在应用时要注意

关于血管运动性鼻炎的分类介绍

  根据发病因素,Goldman(1987)将血管运动性鼻炎分成三种临床类型,这种分型对于诊断和治疗有一定意义。  物理性反应型  一些患者常针对某些理性刺激产生特异性鼻部反应。如每于接触冷空气、突然的气温变化、潮湿等,即产生发作性喷嚏,并伴有较多水样鼻涕。患者常可明确陈述发病诱因。该型也可能属反向

关于血管运动性鼻炎的鉴别诊断介绍

  1.变应性鼻炎  变应原皮肤试验阳性,鼻分泌物中有嗜酸细胞和嗜碱细胞。季节性鼻炎发作呈季节性。  2.感染性鼻炎  有急性鼻炎和慢性鼻炎之分。鼻分泌物常为黏液性或黏液脓性,分泌物中多为嗜中性粒细胞。  3.非常变态反应性嗜酸细胞增多性鼻炎  鼻分泌物中有大量嗜酸细胞,但无其他变态反应依据。  4

关于血管运动性鼻炎的发病机理介绍

  鼻粘膜含有大量腺体、丰富的血管床和来源诸多的神经支配,构成一精细、敏感和活跃的终末器官,行使其呼吸道门户的各种生理功能。它依靠神经—血管、神经—内分泌等活动,维持着鼻腔与内外环境的平衡。这种平衡表面依赖于来自下丘脑的两条径路:一是通过脑下垂体借助于内分泌链对鼻粘膜功能实施体液调节,一是通过自主神

简述血管运动性鼻炎的临床表现

  1.鼻塞型  症状以鼻塞为主,多为间歇性。一些患者晨起时的鼻塞严重,白天减轻或消失。也有的患者每晚加重,常伴有随体位变化的交替性鼻塞。如鼻黏膜发生息肉样变或鼻息肉,可有不同程度的持续性鼻塞。时有喷嚏,但程度较轻。喷嚏过后鼻可获短暂缓解。患者往往对气候和环境温度的变化异常敏感。  2.鼻溢型  水

关于血管运动性鼻炎的临床分类介绍

  鼻塞型  该型症状以鼻塞为主,多为间歇性。一些患者晨起时的鼻塞严重,白天减轻或消失。也有的患者每晚加重,常伴有随体位变化的交替性鼻塞。如鼻粘膜发生息肉样变或鼻息肉,可有不同程度的持续性鼻塞。时有喷嚏,但程度较轻。喷嚏过后鼻可获短暂缓解。患者往往对气候和环境温度的变化异常敏感。  鼻溢型  水样鼻

一氧化氮对心脑血管的作用机理

  一氧化氮是氮的化合物,化学式NO,分子量30,氮的化合价为+2。由于一氧化氮带有自由基,这使它个化学性质非常活泼。具有顺磁性。当它与氧反应后,可形成具有腐蚀性的气体——二氧化氮(NO2)。一氧化氮在标准状况下为无色气体,液态、固态呈蓝色。一氧化氮改善心脑血管的作用机理。  一氧化氮的产生大致分为

关于血管运动性鼻炎的并发症介绍

  患者常有水样鼻涕鼻粘膜水肿时有粘膜息肉或鼻息肉。

血管运动性鼻炎的发病机理及诊断方法

  发病机理  鼻粘膜含有大量腺体、丰富的血管床和来源诸多的神经支配,构成一精细、敏感和活跃的终末器官,行使其呼吸道门户的各种生理功能。它依靠神经—血管、神经—内分泌等活动,维持着鼻腔与内外环境的平衡。这种平衡表面依赖于来自下丘脑的两条径路:一是通过脑下垂体借助于内分泌链对鼻粘膜功能实施体液调节,一

关于血管运动性鼻炎的临床表现介绍

  (1)物理性反应型  一些患者常针对某些理性刺激产生特异性鼻部反应。如每于接触冷空气、突然的气温变化、潮湿等,即产生发作性喷嚏,并伴有较多水样鼻涕。患者常可明确陈述发病诱因。该型也可能属反向过强性鼻炎。  (2)精神性反应型  精神紧张、恐惧或怨恨、沮丧等反复刺激,引起患者鼻部反应。现代神经生活

一氧化氮响应环境变化诱导运动可塑性的精确机制

  一氧化氮(NO)是一种气体信使分子,已被揭示在心脑血管调节、神经、免疫调节、运动能力等方面发挥重要作用。一氧化氮合成酶(NOS)是NO合成过程的关键限速酶,直接调控细胞中的NO含量。目前,在脊椎动物中已经发现三种NOS 编码基因(neural NOS, inducible NOS, epithe

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  一氧化氮(NO)是一种气体信使分子,已被揭示在心脑血管调节、神经、免疫调节、运动能力等方面发挥重要作用。一氧化氮合成酶(NOS)是NO合成过程的关键限速酶,直接调控细胞中的NO含量。目前,在脊椎动物中已经发现三种NOS 编码基因(neural NOS, inducible NOS, epithe

血管运动性鼻炎的临床表现及发病机理

  临床表现  (1)物理性反应型  一些患者常针对某些理性刺激产生特异性鼻部反应。如每于接触冷空气、突然的气温变化、潮湿等,即产生发作性喷嚏,并伴有较多水样鼻涕。患者常可明确陈述发病诱因。该型也可能属反向过强性鼻炎。  (2)精神性反应型  精神紧张、恐惧或怨恨、沮丧等反复刺激,引起患者鼻部反应。

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运动训练对心血管系统起到保护作用的机理

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总氧化氮-TN

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