嗜糖之害,甚于吸烟
糖的诱惑难以抵挡,但吃得过量无益健康。世界卫生组织调查23个国家人口死亡原因后得出结论——嗜糖之害,甚于吸烟。这项调查表明,长期高糖饮食者的平均寿命比正常饮食者短10~20年。 这样的统计数据让不少人费解:明明生活中害怕肥胖的人越来越多,吃糖总是前后思量,怎么会造成高糖摄入呢?军事医学科学院营养研究室副教授王冬兰表示,人们摄糖过量,很大程度上源于餐馆菜肴和加工食品。国家高级烹调师张亮举例,一份红烧肉含糖40~50克,无锡排骨含糖75克,鱼香肉丝含糖25~30克。而超市里,甜饮料、酱汁等含糖大户更比比皆是。还有各种“隐形糖”藏在面包、话梅、酸奶里。 国外多项研究均证实,吃糖的危害远超人们想象。 使胆固醇紊乱。《美国医学协会杂志》上的研究发现,食用糖最多的人,体内的坏胆固醇水平和甘油三酯水平也最高。过量的糖分不仅刺激肝脏产生坏胆固醇,还会抑制身体对坏胆固醇的代谢能力。 癌症风险加大。一项针对绝经后妇女的研究发现,血糖水平......阅读全文
研究发现高糖饮食易让人上瘾
据外媒报道,本周《美国临床营养杂志》(American Journal of Clinical Nutrition)刊登一项研究发现,糖分含量较高的饮食,会让人体的血糖上升,然后再突然急剧下滑,不但不"耐饿",还可能让人对高醣饮食上瘾。 新研究发现,用餐4小时后,高糖餐点的耐饿程度,还
用药不当-警惕上瘾
近日,有媒体报道江苏泰州一朱姓小伙由于长期服用咳嗽药水成瘾,几年来花费百万元。朱某喝的咳嗽药是一种名为“立健婷”的复方磷酸可待因的口服液。磷酸可 待因属于中枢性镇咳药,具有镇咳和镇痛功能,其作用强度为吗啡的1/4,能起到兴奋呼吸中枢神经的作用,大量服用会产生快感和幻觉,长期饮用会上瘾,与鸦 片
Cancercell:靶向“上瘾”的肿瘤
采用他们所说的一种有前景的高度选择性的治疗策略,达纳法癌症研究所的科学家们通过靶向让癌症“上瘾”的异常蛋白安全地抑制了小鼠的乳腺癌和一种形式的白血病。 虽然研究人员利用药物遗传沉默或阻断了正常组织以及癌组织中的蛋白,动物却仍然保持健康。研究人员将这一成果报告在10月16日的《癌细胞》(Ca
“葡萄糖感受机制”或可治疗肥胖症
19日,《自然》杂志发表了厦门大学林圣彩教授课题组的研究成果,他们发现了生理状态下机体感受葡萄糖水平并调节代谢模式的机制,对开发用于治疗肥胖症,乃至延长寿命的药物具有深远意义。 生活中的生物体内,葡萄糖水平的波动十分常见,睡一大觉、剧烈运动几个小时或者太忙了没时间吃饭,都会引起葡萄糖水平的显
“葡萄糖感受机制”或可治疗肥胖症
7月19日,《自然》杂志发表了厦门大学林圣彩教授课题组的研究成果,他们发现了生理状态下机体感受葡萄糖水平并调节代谢模式的机制,对开发用于治疗肥胖症,乃至延长寿命的药物具有深远意义。 生活中的生物体内,葡萄糖水平的波动十分常见,睡一大觉、剧烈运动几个小时或者太忙了没时间吃饭,都会引起葡萄糖水
醛糖还原酶促进饮食相关的肥胖
根据肥胖学会(TOS)旗舰杂志《肥胖》上的一项新研究,小鼠高脂饮食(HFD)可以促进皮下脂肪组织(scAT)中醛糖还原酶(AR)活性、表达和脂肪细胞衰老的诱导。“我们的数据表明,醛糖还原酶基因表达在肥胖的人和小鼠的scAT中增加,醛糖还原酶的抑制剂可以减轻体重增加,减少脂肪细胞衰老,并促进脂质分解。
饮酒会促进可卡因上瘾吗?
据《科学进步》(Science Advances)周三发表的研究显示,当大鼠受到酒精或尼古丁刺激后,脑部会发生持久的化学变化,使他们更容易对可卡因产生依赖。作者称,这些变化会激活大脑的奖赏中枢(reward center),为可卡因上瘾创造良好的条件。 该研究主要由哥伦比亚大学的精神病学家Ed
孕期高脂多糖饮食或致子女酗酒
高脂肪与含糖量高的食物被许多医学组织与专家列为孕妇饮食的禁忌。美国一项最新动物研究发现,女性怀孕期间吃太多高脂肪与含糖量高的食物,其后代长大后不仅容易超重,酗酒或药物滥用的风险也较高。 负责此项研究的美国佛罗里达大学神经学家妮科尔·阿弗纳指出,现代社会美味可口的高脂肪与多糖食品到处可见,美
使用合成代谢类固醇是否上瘾?
使用合成代谢类固醇是否上瘾?据研究表明,还未能确定使用类固醇是否上瘾,但有研究表明大部分使用者根本不顾个有的健康问题会继续使用类固醇。同时,他们花费了大量的时间和金钱在使用类固醇上,一旦停止使用,他们就会反应出浑身无力、心事不宁、没有胃口、失觉、渴望使用更多的类固醇等症状。但停用后最危险的症状就是意
使用合成代谢类固醇是否上瘾?
据研究表明,还未能确定使用类固醇是否上瘾,但有研究表明大部分使用者根本不顾个有的健康问题会继续使用类固醇。同时,他们花费了大量的时间和金钱在使用类固醇上,一旦停止使用,他们就会反应出浑身无力、心事不宁、没有胃口、失觉、渴望使用更多的类固醇等症状。但停用后最危险的症状就是意志消沉并且有很强的自杀倾向,
最新研究显示深度大脑刺激疗法可能会降低食欲助减肥
据美国“侨报纽约网”4月9日报道,科学家发现,治疗帕金森症、癫痫、抑郁症等症状的深度大脑刺激疗法,会刺激大脑降低食欲,进而使得患者体重减轻。图片来源于网络 在成年后的大部分时间里,安娜(Anna)都饱受抑郁症的折磨且一直在寻找能改善症状的治疗手段。作为最后一根稻草,神经学医生决定孤注一掷向她大
薄荷醇香烟易上瘾很难戒
美国食品和药物管理局23日公布的一份独立科学评估报告显示,与普通香烟相比,含有薄荷醇的香烟容易上瘾且很难戒掉,可能构成更大的健康风险。 报告指出,目前几乎没有证据表明,薄荷醇香烟比普通香烟更能增加疾病的风险,但有足够的数据显示,薄荷醇可能与更多的年轻人吸烟有关。薄荷醇香烟还更容易让人上瘾。
eNeuro:发现治疗饮酒上瘾的新靶标
根据一项在雄性大鼠身上进行的最新临床前研究,激活大脑中一个功能未知的受体可以降低大量酗酒以及戒酒带来的痛苦。这项发表在《eNeuro》上的新研究为治疗过度饮用酒精带来了一种新方法。 超过1/3的被批准的药物都是靶向G蛋白偶联受体(GPCRs)。该家族的一个受体GPR139在松果体中高表达,而松
网购上瘾?都是多巴胺惹的祸
双十一又快到了,在电商的营销刺激下,许多网友摩拳擦掌疯狂购物,结果囤积了很多根本用不着的东西。购物成瘾只是上瘾一族的一种。 在平时生活中留意一下不难发现,有这样一些人:爱看书的人不断收集资料,远超过他一生的阅读量;喜欢吃零食的人不停地吃零食,明明知道对身体没有好处;爱看电视的人在夜里迟迟不愿离
科学证实:吗啡上瘾分子机制被破译
毒品成瘾的治疗尚缺乏完全有效的方式,强制戒断后复吸率很高。近日,中国科学院昆明动物研究所首次阐明,吗啡可诱导多巴胺能神经元特异性自噬,从而导致毒品成瘾。该研究为阐明阿片类毒品成瘾的分子机制以及临床治疗提供了新思路和理论依据。该研究成果近日在线发表在《自噬》期刊上。 毒品成瘾困扰人类健康,呈
最新研究显示:无糖饮料摄入或可增加老年人腹部肥胖
北京时间3月19日消息,据科学日报报道,发表在期刊《美国老年医学会杂志》上的一项最新研究显示日益增加的无糖饮料的摄入与成年人在65岁以后腹部更肥胖直接相关。这项发现增加了对慢性无糖饮料摄入的安全性的担忧,后者或可能会增加腹部肥胖,同时增加了患上代谢综合征和心血管疾病的更高风险。 代谢综合征——
高脂高糖食物易“上瘾”原因揭示
巧克力棒、薯片和薯条……为什么人们在超市里一看到这些就“走不动道”?德国马克斯·普朗克新陈代谢研究所与美国耶鲁大学一项合作研究表明,高脂肪和高糖分的食物会改变人们的大脑:如果人们经常吃这些食物,哪怕只是吃得很少,大脑也能“学会”在未来准确地让人们再次摄入这些食物。相关研究22日发表在《细胞代谢》杂志
高脂高糖食物易“上瘾”原因揭示
巧克力棒、薯片和薯条……为什么人们在超市里一看到这些就“走不动道”?德国马克斯·普朗克新陈代谢研究所与美国耶鲁大学一项合作研究表明,高脂肪和高糖分的食物会改变人们的大脑:如果人们经常吃这些食物,哪怕只是吃得很少,大脑也能“学会”在未来准确地让人们再次摄入这些食物。相关研究22日发表在《细胞代谢》
火锅“毒”招长期食用当心中毒上瘾
入冬以来,吃火锅的市民增多。有从事餐饮行业的有关人士向记者透露,一些火锅店老板为做旺生意,各出奇招,在火锅料里加入各种配料,其中包括罂粟籽粉。记者在采访中发现,在一德路专售火锅配料的店铺内,罂粟籽粉也十分畅销。据店主介绍,近期广州有许多酒楼食肆都来购买罂粟籽粉,进货量也很大。目前虽然“灭活”后的罂粟
高脂高糖食物易“上瘾”原因揭示
巧克力棒、薯片和薯条……为什么人们在超市里一看到这些就“走不动道”?德国马克斯·普朗克新陈代谢研究所与美国耶鲁大学一项合作研究表明,高脂肪和高糖分的食物会改变人们的大脑:如果人们经常吃这些食物,哪怕只是吃得很少,大脑也能“学会”在未来准确地让人们再次摄入这些食物。相关研究22日发表在《细胞代谢》
Science:高热量食物或让人“上瘾”
当许多人为减肥而决定放弃好吃的高热量食物时,却发现自己已然无法抵御这些美味的诱惑,同时对低热量的健康食物毫无兴趣。中美一项最新研究表明,这可能是因为长期高热量饮食引发了类似吸食尼古丁的上瘾行为,只有继续吃高热量食物才会获得满足感。 研究人员在16日出版的美国《科学》杂志上报告说,他们比较了
美国专家评最容易上瘾食物-披萨巧克力薯片上榜
台媒称,美国一项研究邀请数百位民众,针对披萨、黄瓜等35项食物进行评分,借此推论何种食物最容易上瘾。结果发现,容易上瘾的食物都以加工食品居多,其中披萨居冠,巧克力和薯片也在榜上。 这个研究团队由美国的两间大学组成,他们希望这项实验结果,能对研发治疗肥胖与暴食症等饮食障碍的疗法有所助益。 研
Nature重大发现:让癌症上瘾的lncRNA
与比利时根特大学的研究人员合作,来自VIB/鲁汶大学的科学家们揭示出了恶性黑色素瘤与非编码RNA基因SAMMSON之间不同寻常的联系。SAMMSON基因特异地表达于人类恶性黑色素瘤中,并且引人注目地是,侵袭性皮肤癌的生长高度依赖于这一基因。研究结果有可能为改进诊断工具及皮肤癌的治疗铺平道路。
最新研究显示:沉溺美酒咖啡上瘾或是基因作祟
什么是上瘾?有人会对工作、阳光或脚底按摩上瘾。有人对某些食物上瘾,有些人对金钱上瘾――包括赚钱与花钱。哈佛医学院成瘾部门主管霍华德・谢弗曾研究过赌博强迫症,他认为上瘾的关键是大脑,而强迫症的目标并不是很重要;在他看来,行为上瘾与药物上瘾没什么两样。行为所依赖的,是无法
哈佛研究揭示可引起人体咖啡上瘾的基因
据外媒报道,早先就有研究发现,人体的DNA会影响咖啡的饮用量。10月7日《分子精神病学》杂志刊登哈佛一项最新研究揭示了与此相关的基因。 牵头这项研究的哈佛公共卫生学校的玛丽莲。科内(Marilyn Cornelis)表示,基因所起的作用不明显,效果是相当小的,但这些基因变化可能会改变咖啡对一
美将调整香烟尼古丁含量-让人“不上瘾”
《科学美国人》《新科学家》等外媒1日报道称,美国食品和药品管理局(FDA)计划规范香烟中的尼古丁含量,试图将其降至不上瘾的程度,这在历史上尚属首次。这一举动得到科学家的赞扬,但含量究竟低至何种程度仍未达成共识。 FDA专员斯考特高特莱尔波博士表示,他希望减少香烟中尼古丁含量,直到最低限度或
Cell:日光浴可能会让人上瘾
很多人假日都愿意到海滩享受一次日光浴,但发现日后会逐渐对日光浴逐渐产生依赖。最近,一项研究揭示了这一秘密。日光浴不仅包含乐趣和休闲,通过对小鼠的研究发现,低剂量的紫外线具有上瘾的作用,这项研究发表在6月19日的《细胞》(Cell)杂志上。 研究人员称,紫外线之所以能够产生上瘾的行为,是因为在紫
J-neurosci:大鼠模型揭示大脑上瘾新机制
根据最近发表在《Journal of Neuroscience》杂志上的对雄性大鼠的研究,大鼠脑部前岛叶皮质(涉及药物滥用的大脑区域)的激活能够预测在禁酒一个月后复发饮酒行为。这一结果可以解释为什么有些人比其他人更有可能出现戒酒后复发的情况。(图片来源:Campbell et al., JNeu
J-neurosci:这项研究揭示可卡因上瘾的内在机制
在最近出版的《Journal of Neuroscience》杂志上,南卡罗来纳州医科大学和美国国立卫生研究院的研究人员描述了吸毒提醒如何改变负责动机的特定脑细胞,从而增加了寻求药物的欲望。这些与其他脑细胞之间的联系会增强,因为树突棘是大脑细胞中从其他神经元接收信息的部分,响应大脑中分子的细胞间
美科学小组发现可抑制伴随高糖饮食的肥胖症新方法
科学日报报道,想象一下有一种神奇的药丸,服下它你可以吃所有的冰淇淋、饼干、蛋糕而不会长胖。近日美国南加州大学的最新研究显示这并非不可能。一支由美国南加州大学戴维斯老年学学院和凯克医学院的肖恩•柯伦(Sean Curran)带领的科学家小组发现了抑制伴随高糖饮食的肥胖症的新方法,从而确定了一种关键