美国研究发现高蛋白饮食有效减少高血压风险

人们可能认为一块香嫩的牛排、芝士、鹰嘴豆泥对心脏并无好处,然而现在你有吃这些食物的充分理由了。据英国《每日邮报》9月9日报道,美国研究者发现,采用高蛋白质饮食可降低患高血压病症风险。调查显示,每天摄取102克蛋白质的人比摄入一半量的人罹患高血压风险低40%,而此摄入量约等于4块牛排,5块鸡胸肉或者10罐鹰嘴豆。 纤维性食物同样有益,一份富含纤维与蛋白质的饮食可以降低59%高血压风险。高血压病没有明显的症状,也被称为“沉默的健康杀手”,如果不及时治疗,还可能会引发心脏疾病和中风。英国国民健康保险制度(NHS)数据显示,30%的英国人有高血压但可能自己并不知晓,唯一途径只能是进行高血压测量。 此前就有调查称鸡蛋、海产品等高蛋白产品能够减轻高血压风险。而此次最新调查由美国高血压医学期刊发表,跟踪调查1361位健康人士,历时11年完成,成果显示无论动物还是植物蛋白都能降血压。文章作者Justin Buendia表示在高蛋白......阅读全文

每日刷牙达这个数,高血压风险可降低45%!你达标了吗?

  高血压是诱发心血管疾病的主要危险因素,每年导致770万人过早死亡。鉴于高血压的不良后果,尽早确定相关因素和预防措施是公共卫生领域的关键主题。往期研究曾揭示多种不良的生活方式与高血压发生密切相关,如高盐饮食、锻炼不足、饮酒和吸烟。但是,你知道吗?我们每天生活中的刷牙次数也与高血压风险密切相关。  

英研究显示肥胖加大青少年高血压高血脂风险

  新华社电 英国牛津大学研究人员在新一期《英国医学杂志》上报告说,肥胖带来的高血压、高血脂等健康风险在青少年身上已有明显体现。人们要重视让青少年养成健康饮食和锻炼习惯,不要让他们带着健康风险长大。   过去对肥胖的研究多集中于成人,对青少年肥胖的分析相对较少。为此,研究人员收集了约5万名年龄

还在996?长时间工作隐匿性高血压风险增加高达70%

  高血压,由于其多发于老年人群中,我们过去总认为它是一种“老年病”。随着社会和生活压力的增大,很多“老年病”都呈现出逐渐年轻化的发展态势。  经常坐办公室的白领人群似乎很难将自己与高血压联系在一起,然而最近的一项研究表明,长时间工作可能会增加高血压风险,包括隐匿性高血压。该研究结果发表在美国心脏协

震惊!试管婴儿技术出生的个体或患高血压的风险较高!

  近日,一项刊登在国际杂志the Journal of the American College of Cardiology上的研究报告中,来自瑞士伯尔尼大学的科学家们通过研究发现,通过辅助生殖技术所生育的儿童或许在其童年患动脉高血压及其它心血管疾病并发症的风险较高。图片来源:panarmenia

研究发现糖尿病共病高血压显著加剧认知障碍风险

  9月7日,记者从南方医科大学中西医结合医院获悉,该院教授杜庆锋团队联合中国疾病预防控制中心慢性非传染性疾病预防控制中心主任吴静团队首次基于中国大规模人群数据研究发现,糖尿病共病高血压会显著提升老年人认知障碍的发生风险。其中,共病十年以上的患者痴呆风险激增73%,不过规范药物治疗可明显降低此类风险

具有遗传风险的基因介绍RET蛋白

RET蛋白是一种受体酪氨酸激酶,可以激活下游多种信号途径,如RAS、PI3K及STAT等,诱导细胞增生。RET常以本身断裂再与另一基因融合,重组成一新基因,具备自我磷酸化且持续激活,KIF5B-RET、CCDC6-RET、TRIM33-RET和NCOA4-RET是非小细胞肺癌中已发现的RET融合基因

具有遗传风险的基因介绍RET蛋白

RET蛋白是一种受体酪氨酸激酶,可以激活下游多种信号途径,如RAS、PI3K及STAT等,诱导细胞增生。RET常以本身断裂再与另一基因融合,重组成一新基因,具备自我磷酸化且持续激活,KIF5B-RET、CCDC6-RET、TRIM33-RET和NCOA4-RET是非小细胞肺癌中已发现的RET融合基因

使用免疫球蛋白有什么风险?

  过敏反应:这是最常见的副作用之一。在使用免疫球蛋白时,患者可能会经历轻微的过敏反应,如发热、寒战、面色潮红、皮疹、头晕和头痛。这些反应通常在减慢输液速度或停止输液后迅速消失。然而,也有可能发生更严重的过敏反应,如胸闷、呼吸困难、恶心、心悸、低血压和过敏性休克。  传染性疾病风险:尽管现代血浆提取

摄入大量的动物蛋白增加患病风险

  2015年10月16日,国际癌症研究机构发布公告称,红肉(牛、羊、猪等)是2A级可能性致癌物,加工肉(火腿、香肠、肉干等)是1级确定性致癌物。以每天食用量140克计,每增加100克红肉或50克加工肉,肠癌风险就增加17%或18%。  2016年《国际医学杂志》发文指出,每天食用100克以上红肉,

高血压增加儿童癌症幸存者心血管事件风险研究概要

  在线出版的《临床肿瘤学杂志》(Journal of ClinicalOncology)上,发表了美国圣裘德儿童研究医院Gregory T.Armstrong博士等人的一项研究结果,该研究针对幼年时曾罹患癌症的成年幸存者,旨在评价可控心血管风险因素对患者主要心血管事件发展的相对促进程度。   

饮酒后脸红的人面临酒精相关性高血压的风险更高

  过度饮酒是一个已知的高血压风险因子。   饮酒导致的脸红表明对酒精高敏感或者甚至不耐受。   一项新研究已经发现饮酒脸红的人面临的饮酒相关性高血压的风险比饮酒脸不红的人更高,而饮酒脸红的人每周饮酒超过四次的时候高血压的风险会显著增加。   过度饮酒是一个已知的高血压风险因子。饮酒导致脸红表

控制好这8个因素,降低甚至消除高血压早亡风险不是梦

通常血压达到或超过130/80毫米汞柱会被称为高血压,是全球范围内导致过早死亡的主要风险因素之一。但高血压导致的过早死亡并非不可预防。美国杜兰大学研究人员领导的一项新研究表明,高血压患者可以通过同时控制几个关键的健康风险因素,从而显著降低甚至消除过早死亡的风险。相关研究近日发表于《精准临床医学》。该

吸烟、糖尿病和高血压会增加女性患心脏病的风险

  “虽然男性心肌梗死的发生率高于女性,但与男性相比,引发女性心肌梗死的几个危险因素更为强烈。”这是牛津大学乔治全球健康研究所(George Institute for Global Health)的最新研究成果。他们发现,吸烟、糖尿病和高血压3种因素导致女性心脏病发作的相对风险高于男性。  该研究

日间小憩会增加高血压和中风的风险吗?专家说出了真相

一项最新的大规模研究发现,经常小憩的人患高血压和中风风险更高。研究发现,与从不小睡的人相比,白天经常小睡的人随着时间的推移患高血压的可能性增加12%,中风的可能性增加24%。临床心理学家迈克尔·格兰德纳声称:“这可能是因为,尽管小憩本身并没有危害,但许多人小憩可能是因为夜间睡眠不佳。夜间睡眠不佳往往

欧洲蓝莓可降低患高血压和心血管疾病等病症的风险

  芬兰科研人员的一项最新研究显示,欧洲蓝莓(山桑子)可抵抗高脂肪饮食引起的各种副作用和低水平炎症,从而降低患高血压、糖尿病、心血管疾病等病症的风险。  东芬兰大学研究人员在新一期美国《科学公共图书馆综合卷》上报告说,他们给小鼠喂食高脂肪食物,3个月后给其中一些小鼠喂含5%或10%野生蓝莓冻干粉的食

吸烟、糖尿病和高血压会增加女性患心脏病的风险

  “虽然男性心肌梗死的发生率高于女性,但与男性相比,引发女性心肌梗死的几个危险因素更为强烈。”这是牛津大学乔治全球健康研究所(George Institute for Global Health)的最新研究成果。他们发现,吸烟、糖尿病和高血压3种因素导致女性心脏病发作的相对风险高于男性。  该研究

高蛋白饮食或增加老年女性心衰风险

  很多研究都表明高蛋白饮食对健康是有益处的,它可以促进新城代谢,帮助减肥。然而,对于老年女性来说,高蛋白饮食的害处会比益处更多。研究发现高蛋白饮食或增加她们心脏衰竭的风险,尤其是如果肉类蛋白占多数的话。  心脏衰竭,即心脏失去了将富氧血液输送至全身器官的能力。  根据美国疾病预防控制中心(CDC)

血液蛋白有望提前7年揭示癌症风险

血液中的一些蛋白有助更早检测出某些癌症图片来源:物理学家组织网英国牛津大学人口健康中心科学家开展的两项最新研究发现,血液中的一些蛋白有望提前7年揭示癌症风险。研究团队认为,其中一些蛋白不仅可以比现有方法更早地检测出某些癌症,还有助于早期治疗或完全预防这些癌症。相关论文发表于15日出版的《自然·通讯》

复发性妊娠高血压疾病患者的长期死亡风险和预期寿命

  研究方案  该回顾性队列研究使用1939年到2012年的出生证明资料,来确定在犹他州分娩的每位妇女患妊娠高血压疾病的妊娠(患病妊娠)次数。这些妇女按照患病妊娠次数分为0,1,和≥2三组。暴露组妇女患病≥1次单胎妊娠,并且产后在犹他州生活≥1年。暴露组妇女与未暴露组妇女按照1:2比例进行年龄、分娩

复发性妊娠高血压疾病患者的长期死亡风险和预期寿命

  研究方案  该回顾性队列研究使用1939年到2012年的出生证明资料,来确定在犹他州分娩的每位妇女患妊娠高血压疾病的妊娠(患病妊娠)次数。这些妇女按照患病妊娠次数分为0,1,和≥2三组。暴露组妇女患病≥1次单胎妊娠,并且产后在犹他州生活≥1年。暴露组妇女与未暴露组妇女按照1:2比例进行年龄、分娩

较长的午睡与肥胖、代谢综合征和高血压的高风险有关

研究人员通过分析数据发现,与不进行午睡的人相比,进行长时间午睡的人往往有更高的身体质量指数,并且更有可能患有代谢综合征。在一些国家,中午小憩是一种常见的做法,被称为午睡。尽管它有可能影响睡眠质量、认知表现和代谢过程,但午睡和代谢健康之间的联系仍然不清楚。来自布里格姆妇女医院(麻省总医院医疗系统的成员

中国科学家揭示摄入黑巧克力与机体原发性高血压风险降低有关

  此前干预性研究揭示了黑巧克力对于机体心血管系统有一些好处,但并没有确定是否摄入黑巧克力与机体患心血管疾病(CVDs)的风险有关。近日,一篇发表在国际杂志Scientific Reports上题为“Dark chocolate intake and cardiovascular diseases:

蛋白结合碘(pbi)的不良反应与风险

  1.抽血结束后,不要按揉针孔部位,以免造成皮下血肿。如果抽血处有小片青淤,轻微触痛,请不要慌张,可过24小时后再做热敷,以促进淤血吸收。一般的小量淤血会在3到5天的时候内逐渐吸收而颜色变浅,恢复正常。  2.抽血后出现晕血症状如:头晕、眼花、乏力等应立即平卧、饮少量糖水,待症状缓解后再进行体检。

浆膜腔积液蛋白的不良反应与风险

  1、感染:穿刺时注意无菌操作,穿刺后注意局部清洁,防止水液污染,避免发生感染。  2、出血:穿刺针损伤到局部血管或组织造成局部出血,应尽量避免穿刺过深。[1]

循环高敏C反应蛋白浓度与肺癌风险

  近日,顶级杂志BMJ上发表了一篇研究文章,研究人员为了根据吸烟状况(从不、既往和现在吸烟)和组织学分型,对前瞻性测量的循环高敏C反应蛋白(hsCRP)浓度与肺癌整体风险进行综合分析。  该研究为嵌套病例对照研究。以亚洲、欧洲、澳大利亚和美国20个基于人群的队列研究为基础。参与者为5299例肺癌患

利用成骨蛋白治疗儿童脊柱损伤存在风险

  根据最近在圣地亚哥召开的美国矫正外科学会的年会上的一项报告,此前利用成骨蛋白(BMP)治疗儿童脊椎融合(一种不成文的做法)的治疗方式并不能够提高患者的康复速率。  “BMP经常被用来治疗儿童的脊椎融合,然而很少有脊椎损伤的儿童难以生长足够多的骨组织”,该研究的首席作者,来自美国纽约市的特别手术医

检测血液特定蛋白质可以预知痴呆风险

  日本一项最新研究发现,通过检测血液中特定蛋白质的含量,可预估将来患阿尔茨海默氏症和轻度认知障碍的风险。研究小组认为,这将有助于尽早发现此类疾病并采取干预措施。   阿尔茨海默氏症被认为与β淀粉样蛋白在脑内过度蓄积有关。在发病前近20年开始,就会有β淀粉样蛋白在脑内逐渐蓄积。β淀粉样蛋白会给神经细

蛋白质组和磷酸化蛋白质组联合分析慢性肾病并发高血压

  慢性肾病病人一般会出现很多的并发症,其中大多数肾损伤晚期病人都患有严重的高血压。盐是慢性肾病和高血压发病的主要致病因素之一,但其中的病理机制仍然不清楚。本文利用蛋白质组和磷酸化蛋白质组联合分析的技术,对慢性肾病并发高血压的病理机制进行了全面系统性的分析。   Proteomic and p

蛋白质组和磷酸化蛋白质组联合分析慢性肾病并发高血压

  慢性肾病病人一般会出现很多的并发症,其中大多数肾损伤晚期病人都患有严重的高血压。盐是慢性肾病和高血压发病的主要致病因素之一,但其中的病理机制仍然不清楚。本文利用蛋白质组和磷酸化蛋白质组联合分析的技术,对慢性肾病并发高血压的病理机制进行了全面系统性的分析。   Proteomic and p

不吃谷蛋白会增高患糖尿病的风险

  我们不难发现,近年来,"不含谷蛋白"的食物在超市中的比例正在逐渐增加。这部分是由于目前越来越多的人被诊断患有腹腔疾病或谷蛋白过敏反应,另外一部分原因是很多名人推崇无谷蛋白食品。  此前这种只出现在医生处方中的食物现在已经引领了全球的饮食潮流。但这一潮流还要持续多久呢?来自哈佛大学的一项最新研究发