美国研究发现高蛋白饮食有效减少高血压风险
人们可能认为一块香嫩的牛排、芝士、鹰嘴豆泥对心脏并无好处，然而现在你有吃这些食物的充分理由了。据英国《每日邮报》9月9日报道，美国研究者发现，采用高蛋白质饮食可降低患高血压病症风险。调查显示，每天摄取102克蛋白质的人比摄入一半量的人罹患高血压风险低40%，而此摄入量约等于4块牛排，5块鸡胸肉或者10罐鹰嘴豆。 纤维性食物同样有益，一份富含纤维与蛋白质的饮食可以降低59%高血压风险。高血压病没有明显的症状，也被称为“沉默的健康杀手”，如果不及时治疗，还可能会引发心脏疾病和中风。英国国民健康保险制度（NHS）数据显示，30%的英国人有高血压但可能自己并不知晓，唯一途径只能是进行高血压测量。 此前就有调查称鸡蛋、海产品等高蛋白产品能够减轻高血压风险。而此次最新调查由美国高血压医学期刊发表，跟踪调查1361位健康人士，历时11年完成，成果显示无论动物还是植物蛋白都能降血压。文章作者Justin Buendia表示在高蛋白......阅读全文
美国研究发现高蛋白饮食有效减少高血压风险
人们可能认为一块香嫩的牛排、芝士、鹰嘴豆泥对心脏并无好处，然而现在你有吃这些食物的充分理由了。据英国《每日邮报》9月9日报道，美国研究者发现，采用高蛋白质饮食可降低患高血压病症风险。调查显示，每天摄取102克蛋白质的人比摄入一半量的人罹患高血压风险低40%，而此摄入量约等于4块牛排，5块鸡胸肉或
美国研究发现高蛋白饮食有效减少高血压风险
人们可能认为一块香嫩的牛排、芝士、鹰嘴豆泥对心脏并无好处，然而现在你有吃这些食物的充分理由了。据英国《每日邮报》9月9日报道，美国研究者发现，采用高蛋白质饮食可降低患高血压病症风险。调查显示，每天摄取102克蛋白质的人比摄入一半量的人罹患高血压风险低40%，而此摄入量约等于4块牛排，5块鸡胸肉
高血压患者运动有风险吗？
我国高血压患者约有2.7亿，平均每五个人当中就有一个高血压患者。我们现在都知道，高血压其实是个可防可控的疾病，除了根据医嘱规范的降压药物治疗，它还可以通过生活方式的调整使血压得到良好的控制，同时减少药物的摄入，这其中很重要的一点就是合理的运动调节，它由始至终贯穿于高血压的整个防治过程。图片来源于
高血压前期是否增加患者死亡风险？
高血压前期是指收缩压120-139mmHg或舒张压80-89mmHg,JNC7指南中提出了这一概念。研究显示，高血压前期是心血管疾病的***危险因素。高血压前期是否增加患者的死亡率呢？2014年2月，《Am Heart J》发表的一项Meta分析对这一问题进行了研究。 研究启示
FDA因致癌风险召回高血压药物
据美媒报道，美国食品及药物管理局(FDA)下令召回含有亚硝基二甲胺(NDMA)成分的缬沙坦(valsartan)降压药。图片来源于网络 FDA表示，降压药中含有的某些成分可能致癌。此次自主召回事件涉及的几种药物均为含有杂质亚硝基二甲胺的活性成分缬沙坦降压药，此种杂质被认为有致癌风险。 降压药
高血压诊断标准不变－樊民谈如何管理高血压风险人群
11月13日，由国家心血管病中心、中国医师协会等共同制定的《中国高血压临床实践指南》推荐，将中国成人的高血压诊断界值由≥140/90mmHg下调至≥130/80mmHg，从而引发社会和医学界的广泛关注。 11月15日晚，国家卫健委回应称，目前，国家没有对成人高血压诊断标准进行调整。关于高血压诊断标
Nature子刊：“揪出”风险基因－防治高血压
高血压是中风和心脏病的主要危险因素。除了肥胖、吸烟、酗酒和高盐摄入等生活方式上的风险因素之外，基因高度遗传性也是导致高血压的重要因素。然而，目前我们对血压的遗传结构并不清楚。上月，《Nature Genetics》杂志一项涉及100多万参与者的研究发现了500多个影响血压的新基因区域，解释了近三
试管婴儿长大后高血压风险较高
瑞士一个研究团队在新一期《美国心脏病学会杂志》上报告说，借助试管受精这样的辅助生育技术出生的婴儿，在青少年时期就出现高血压等心血管疾病的风险可能较高。 自1978年首个试管婴儿诞生以来，辅助生育技术应用越来越广泛，全球已有超过800万试管婴儿降生。目前最常用的辅助生育技术包括试管受精以及卵胞浆
食用果糖过多会增加患高血压风险
美国研究人员最新研究显示，经常食用富含果糖的食品和饮料可能会增加罹患高血压的风险。 此前的研究显示，目前美国人果糖的摄入量比20年前增加了30%，这导致美国肥胖症患者日益增多。但研究人员一直不清楚果糖摄入量与高血压是否存在联系。 美国丹佛大学的研究人员日前在美国肾脏学会年会上报告说，
发展高血压预警新方法，－早期识别高血压高风险人群
近期，中国科学院合肥物质科学研究院智能机械研究所发展出一种“基于简易风险因素的高血压风险评估方法”，通过易于获得的生活方式信息和人体测量学信息，准确评估个体的高血压患病风险，具有低成本、易操作、易普及的特点，目前已广泛应用于运动与健康研究中心建设的多个示范应用基地。该方法可早期识别高血压高风险人
低盐饮食有助降低高血压风险相关研究
如果你有高血压，是不会缺病友的。美国有6700万人患有高血压，包括60岁以上人群中的近三分**。然而它并不是衰老过程中不可避免的部分，更好的理解是，高血压是一种慢性钠中毒。而且就像英国一项重要的新研究显示的，有一种方法可以避免这种疾病，并且挽救许多许多人的生命。 长期摄入过量的钠（主要
极早产儿成年后有高血压风险
两项加拿大的相关研究显示，不到29周的早产儿在成年后出现高血压的风险会增加。 在一项研究中，研究人员发现高血压的患病风险与出生时的肾脏小于正常有关，研究小组还进行了另一项研究试验，发现高血压与血管细胞的功能受损有关。 蒙特利尔大学儿科学教授Anne Monique Nuyt博士参与了这两项研
新研究发现孕期高血压增加子代近视风险
原文地址：http://news.sciencenet.cn/htmlnews/2023/4/498820.shtm
研究发现某变异基因与高血压风险有关
欧盟委员会日前发表公告称，该委员会资助的一个大型研究项目发现，携带一种特殊变异基因的人患高血压的风险比其他人少15%。这一发现有望用于研究高血压的预防和治疗新方法。 欧盟委员会表示，这个欧盟多国科学家参与的大型基因研究项目耗资1000万欧元，共对欧盟8个国家的4万人进行了基因研究。
高血压前期的青少年心血管风险增加
一项对超过10000例儿童和青少年男性和女性的研究显示，高血压前期增加该组人群的心血管风险。在2014年第82届欧洲动脉粥样硬化学会（EAS）大会上，PeterSchwandt博士（德国慕尼黑动脉粥样硬化预防研究所）指出，家庭医生或儿科医生在诊所中识别出高血压前期的儿童或青少年时，应该意识到
高血压患者应该如何降低并发症的风险
积极控制血压：通过药物治疗、饮食调整、适量运动等方式，将血压控制在正常范围内，减少心血管事件的发生。 坚持规律运动：每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、游泳、骑车等，有助于降低血压和改善心血管健康。 戒烟限酒：吸烟和饮酒会增加心血管疾病的风险，高血压患者应该尽量戒烟限酒。 控
爱吃烤肉？研究称食物“炭化”或增高血压风险
美国哈佛大学陈曾熙公共卫生学院一项研究显示，常吃“炭化”的肉类食品，如烤肉，可能增加罹患高血压的风险。研究人员认为，饮食健康不仅要注意肉类摄入量，还得注意烹饪方式。 这一发现依据三项长期健康研究，合计涉及近10.4万名美国人。研究开始之初，所有参与者都不是高血压、心脏病患者，多数参与者一周食肉
女性高血压与骨折风险增加的关系研究概要
尽管有提议称高血压与骨折风险增加有关，然而，这种相关性是否独立于骨矿密度（BMD）仍不清楚。为了探讨高血压、BMD和骨折风险之间的相互关系，来自澳大利亚悉尼市加文医学研究所T V Nguyen教授及其团队进行了一项研究，该研究发现女性高血压与骨折风险增加相关，并且这种相关性独立于BM
IOVS：慢性高血压将增加青光眼的风险
近日，一项发表于国际杂志Investigative Ophthalmology & Visual Science (IOVS)上的研究论文中，来自墨尔本大学等处的研究人员通过研究发现，长期慢性高血压会增加个体对青光眼的易感性，相关研究结果或可帮助医生考虑如何治疗高血压患者来阻断其患眼部疾病。
研究发现高血压患者降低痴呆风险用药更优选择
中山大学孙逸仙纪念医院神经科唐亚梅教授团队研究揭示了在患有高血压和轻度认知功能障碍（mild cognitive impairment，MCI）的患者中，与血管紧张素转化酶抑制剂（ACEI）和其他降压药相比，血管紧张素受体阻滞剂（ARB）更有利于降低MCI向痴呆进展的风险。该研究成果发表于Hy
儿童每日看电视两小时，高血压风险增加30％
近日欧洲几所研究机构Universities of Zaragoza and Sao Paulo 的研究人员在International Journal of Cardiology上发表了一项关于儿童看电视的研究。得出结论表示，每天在屏幕前呆了两个小时足以增加了30%的高血压风险。研究还指出，如
美研究称空气污染可能增加孕妇高血压风险
美国佛罗里达大学一项新研究显示，空气污染可能增加孕妇患高血压的风险。 研究人员在美国《流行病和公共卫生杂志》上报告说，基于对2004年至2005年间佛罗里达州杰克逊维尔市2.2万名孕妇的分析，在排除有高血压史、早产史和有分娩并发症史的女性后，其余孕妇中有4.7%出现高血压。
母乳喂养降低女性高血压和糖尿病患病风险
——非母乳女性，日后高血压和糖尿病风险分别增加1.18倍和1.3倍北京大学首钢医院慢性病研究所张炳珍等从北京大学首钢医院所辖的4个社区按入选标准随机整群抽取9128名40——81岁经产女性，其中，没有母乳喂养的女性4249名，有母乳喂养的女性4879名，探讨母乳喂养与女性高血压和糖尿病患病风险的关系
高血压患者应用利尿剂患糖尿病风险增加
来自德国的KORA F4研究表明，血钾偏低的高血压患者较一般人群更易出现血糖代谢紊乱，包括糖尿病前期和糖尿病。这项研究结果为解释应用利尿剂的高血压患者糖尿病发生率升高提供了依据。研究发表于3月《糖尿病学》（Diabetologia）。该横断面研究入选2006年-2008年间2948例受试者，并进行血
高血压性视网膜病变可预测卒中长期风险
在线发表于《高血压》（HYPERTENSION）杂志的一项研究表明，即使在血压控制良好的高血压患者中，其高血压性视网膜病变也可独立于血压水平预测卒中的长期风险。利用视网膜成像评估高血压视网膜病变可能是评估卒中危险的有效手段。虽然高血压视网膜病变的评估被推荐用于高血压终末靶器官损害和血管危险分层的
世卫呼吁减少盐摄入以降低高血压及中风风险
据新华社电在9月29日世界心脏日即将到来之际，世界卫生组织呼吁各国采取切实行动减少盐摄入量，以减少公众患心脏病、高血压、中风等疾病。 世卫组织25日发表声明说，盐摄入量过高可导致高血压并极大提高罹患心脏病及中风的风险，根据世卫提出的应对非传染性疾病全球行动方案，至2025年减少30％的盐摄入
幼年含糖饮食会导致今后患糖尿病和高血压风险
根据一项对20世纪50年代英国糖配给的分析，两岁前的含糖饮食与几十年后患糖尿病和高血压的风险较高有关。相关论文10月31日发表于《科学》。 儿童在6月龄后摄入的糖量可能对以后患慢性疾病的风险影响最大。而且，与那些在糖摄入有限的情况下孕育的人相比，在子宫内就接触更多糖的人患糖尿病和高血压的风险更
高血压自我管理计划可帮助降低高风险病人血压
据8月27日刊《美国医学会杂志》上的一则研究披露，在有心血管疾病高风险的高血压患者中，与接受常规治疗的病人相比，一项由病人检测其血压并根据结果调节降压药物的计划导致了在12个月时的较低的收缩压。 来自全国及国际性调查的数据表明，尽管在过去10年中所取得的改善，但有显著比例的患者对其升高的血压控
心衰患者达1200多万，高血压等是高风险因素
原文地址：http://news.sciencenet.cn/htmlnews/2023/11/513055.shtm ?今天是第九个全国心力衰竭日。作为我国最严重的心血管疾病之一，心力衰竭（简称：心衰）的患者已高达1210万，发病率仍在逐年增加。专家警示，虽然我国心衰的标准化治疗水平有
每日刷牙达这个数，高血压风险可降低45％！你达标了吗？
高血压是诱发心血管疾病的主要危险因素，每年导致770万人过早死亡。鉴于高血压的不良后果，尽早确定相关因素和预防措施是公共卫生领域的关键主题。往期研究曾揭示多种不良的生活方式与高血压发生密切相关，如高盐饮食、锻炼不足、饮酒和吸烟。但是,你知道吗？我们每天生活中的刷牙次数也与高血压风险密切相关。