专家称摄入盐分过少会增加死亡风险
随着健康意识的不断提高,人们逐渐认识到摄入食盐过多会导致高血压,进而引起中风以及心脏病等问题,甚至引发胃癌。但据外媒10月27日报道,医生迈克尔?莫斯利(Michael Mosley)发现,人每天摄入盐分过少也可能导致许多健康问题的产生。 近年来,各大健康组织都对人每天摄入盐的分量作出了不同程度的规定——世界卫生组织认为人每天不得摄入超过5克盐,而美国心脏协会甚至提出人每天摄入盐的上限是3克。随着盐分日摄入量上限的不断走低,人们逐渐开始产生怀疑:到底盐是不是真的那么可怕? 诚然,摄入过多盐分会加快人体内血液流动的速度,进而使血压升高。但专家认为,与肥胖、吸烟之类的因素相比,盐分并不是造成高血压的主因。《新英格兰医学》杂志最新研究也表明,降低食盐摄入量并非错误,但如果摄入盐分过少也会对人体造成不利影响。研究发现,食盐日摄入量超过17克的人群,罹患心脏病和中风的风险更高;但日摄入盐少于7克,其死亡风险也会提高。而刊登在同......阅读全文
大脑中对盐分渴望的神经元如何调节机体对盐分的摄入?
爆米花、炸薯片,不管你喜欢什么,我们都知道盐是很多美味食物的关键成分,摄入盐分过多往往会产生潜在的健康风险,同时还会引发心血管疾病和认知障碍;近日,一项刊登在国际杂志Nature上的研究报告中,来自加州理工学院的研究人员通过研究在小鼠大脑中鉴别出了驱动和熄灭对盐分渴望的神经元细胞,相关研究结果有
专家称摄入盐分过少会增加死亡风险
随着健康意识的不断提高,人们逐渐认识到摄入食盐过多会导致高血压,进而引起中风以及心脏病等问题,甚至引发胃癌。但据外媒10月27日报道,医生迈克尔?莫斯利(Michael Mosley)发现,人每天摄入盐分过少也可能导致许多健康问题的产生。 近年来,各大健康组织都对人每天摄入盐的分量作出了不同
关于儿童高血压的形成因素介绍
高盐饮食是引起儿童高血压的重要病因 研究人员发现,高盐膳食从4岁起就可能升高儿童的血压。他们认为,减少孩子每天的食盐摄入量就能降低他们日后患高血压、中风和心脏病的风险。 这个发表在《高血压杂志》上的研究是根据英国国家饮食和营养调查所所收集的资料做出的。报告指出,每天多增加1克食盐摄入,就会使
世卫呼吁减少盐摄入以降低高血压及中风风险
据新华社电在9月29日世界心脏日即将到来之际,世界卫生组织呼吁各国采取切实行动减少盐摄入量,以减少公众患心脏病、高血压、中风等疾病。 世卫组织25日发表声明说,盐摄入量过高可导致高血压并极大提高罹患心脏病及中风的风险,根据世卫提出的应对非传染性疾病全球行动方案,至2025年减少30%的盐摄入
不运动也不降低盐摄入,β羟基丁酸水平降低高血压有戏
β-羟基丁酸(beta hydroxybutyrate)是在肝脏中代谢脂肪酸时产生的一种酮体。在此之前,没有人试图使用它来控制血压。但是已有文献表明运动(exercise)或者热量限制(calorie restriction)在降低血压的同时也会增加体内的β-羟基丁酸。 在一项新的研究中,来自
高血压患者应该如何降低并发症的风险
积极控制血压:通过药物治疗、饮食调整、适量运动等方式,将血压控制在正常范围内,减少心血管事件的发生。 坚持规律运动:每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动,如快走、游泳、骑车等,有助于降低血压和改善心血管健康。 戒烟限酒:吸烟和饮酒会增加心血管疾病的风险,高血压患者应该尽量戒烟限酒。 控
研究称防治高血压低盐是关键
美国西北大学一项研究显示,如果日常较多食用盐,即使同时多摄入蔬菜、水果和全谷物,仍然关联较高高血压风险。 研究人员调查4680名日本、中国、英国和美国中年人,了解他们的饮食情况,测量血压、身高和体重,采集尿样,分析数十种营养成分与血压的关系。结果显示,无论性别、种族或社会经济地位,也无论体
无“盐”以对?过量盐对人体的危害
众所周知,我们每日食用的盐不仅是人类生存的必需品,也是一种神奇的调味品。不过如今,我们每天食用的盐,却正被视为“无形杀手”——一期美国《新英格兰医学杂志》发布的一项新研究说,吃盐过多会引发心血管疾病等,全球每年约165万人因此死亡。 盐的主要成分是氯化钠,是人体必不可少的物质,但过量摄入会导
Experi-Physiol:科学家有望开发出治疗高血压的新型疗法
日前,一项刊登在国际杂志Experimental Physiology上的研究报告中,来自波士顿大学医学院的科学家们通过研究发现,治疗高血压的关键可能在于那些即使摄入高盐食物还能抵抗地住高血压的人群。图片来源:CC0 Public Domain 在英国,四分之一的成年人都饱受高血压的影响,目前
专家称淡盐水不必天天喝-盐分超标危害健康
最近有读者来电,称小孩所在的幼儿园每天早上给孩子喝一杯淡盐水,说是有补盐分、抗病毒的作用。但手足口病已得到有效控制,甲流更是早早就没了影,每天饮用淡盐水是否仍有必要,补盐会不会导致盐分超标呢? 广州中医药大学第一附属医院肾内科主任汤水福教授告诉记者,经
利用土壤盐分记录仪科学掌握土壤盐分浓度
土壤是发展种植也的根本,对于任何作物生长来说,都是基础和前提,保证土壤健康和环境适宜,是实现成功种植的首要条件。而为了准确获取土壤信息,掌握土壤的奥秘,近年来土壤盐分记录仪等专业的土壤仪器被相继应用到了土壤检测当中,这些仪器的应用,为现代农业种植找出了土壤病因,指导了科学生产,并确保了土
澳洲研究人员:孩子吃得咸更易发胖
澳洲研究人员发现,日常饮食摄入盐分多的孩子容易超重或肥胖。迪金大学研究小组收集666名4至12岁儿童全天的尿液,以此来精确测量他们一天的盐分摄入。结果发现,70%的调查对象一天摄入的盐超过建议摄入量4至5克,使得整体一天的食盐平均摄入量达到6克。 研究人员在由《英国营养学杂志》发表的论文中
为什么要使用土壤盐分计进行土壤盐分的测量?
我们都知道这样一个道理,那就是植物只有在合适的条件下,才会生长良好。这里说的条件可能是环境条件、土壤条件等,因此只要不满足了,那么很有可能就会对植物的生长造成损害,以土壤盐分为例,土壤中过多的盐分会阻碍植物正常生长发育,进而致使其品质变劣、产量降低。因此在农业生产中,使用土壤盐分计测量土壤盐分已经成
农业领域为什么要使用土壤盐分计测量土壤盐分?
我们都知道这样一个道理,那就是植物只有在合适的条件下,才会生长良好。这里说的条件可能是环境条件、土壤条件等,因此只要不满足了,那么很有可能就会对植物的生长造成损害,以土壤盐分为例,土壤中过多的盐分会阻碍植物正常生长发育,进而致使其品质变劣、产量降低。因此在农业生产中,使用土壤盐分计测量土壤盐分已经成
中国科学家揭示摄入黑巧克力与机体原发性高血压风险降低有关
此前干预性研究揭示了黑巧克力对于机体心血管系统有一些好处,但并没有确定是否摄入黑巧克力与机体患心血管疾病(CVDs)的风险有关。近日,一篇发表在国际杂志Scientific Reports上题为“Dark chocolate intake and cardiovascular diseases:
土壤盐分的监测方法
大地电导仪是快速勘查大面积土壤电导率的专门仪器。土壤电导率数据包含了土壤含盐量、土壤水分、有机质含量、土壤压实度、质地结构、空隙度等土壤理化信息。接触式土壤电导率传感器是一种电极式传感器,采用电流一电压四端法,将恒流电源、电压表、电极和土壤构成回路,用车辆牵引并集成GPS系统,用于测定土壤电导率。例
降压与限盐分析
有新证据指出,与食盐相比,糖类或更易增加高血压及心血管病的发生风险。 心血管病是发达国家中导致过早死亡的首位原因,高血压则是心血管病的主要危险因素。既往我们一直在通过限盐控制高血压,然而,对于这一预防策略,是存在争议的,现已有相关研究证实,通过限盐降低血压的效果甚微。 近期一项纳入1
土壤原位盐分速测仪是测量土壤盐分值非常重要的工具
土壤盐分在作物种植中是一项非常重要的环境参数,无论是高盐量的土壤环境中,还是在低盐量的土壤环境中,作物都不能好好生长的,因此将土壤盐分控制在适合的范围内是保证作物良好生产的根本条件之一。而测定土壤盐分是改善土壤盐分状况的基础,为了估计土壤溶液中所含的盐分含量水平,从而判断在此浓度下是否对植物生长发育
高血压患者控制血压的方法
药物治疗:根据医生的建议,按时服用降压药物,如利尿剂、ACE抑制剂、钙通道阻滞剂等。同时,不要随意更改药物剂量或停药,以免影响疗效。 饮食调整:减少盐分的摄入,增加蔬菜、水果、全谷类食物和低脂肪乳制品的摄入量。此外,适量饮用红酒也可能有助于降低血压。 适量运动:每周进行至少150分钟的中等强
如何避免慢性肾脏疾病导致尿毒症?
控制血糖和血压:对于糖尿病患者,通过饮食控制、适量运动和规律用药来维持血糖在正常水平;高血压患者则需要定期监测血压,并根据医嘱服用降压药物。 健康饮食:减少盐分摄入,避免高蛋白饮食,增加蔬菜和水果的摄入量,保持营养均衡。 适量运动:定期进行适量的体育活动,如散步、游泳等,有助于控制体重和血压
如何预防尿毒症的发生?
控制血糖和血压:对于糖尿病患者,通过饮食控制、适量运动和规律用药来维持血糖在正常水平;高血压患者则需要定期监测血压,并根据医嘱服用降压药物。 健康饮食:减少盐分摄入,避免高蛋白饮食,增加蔬菜和水果的摄入量,保持营养均衡。 适量运动:定期进行适量的体育活动,如散步、游泳等,有助于控制体重和血压
胆固醇的摄入来源和摄入量如何限定
低密度脂蛋白胆固醇(简称LDL-C),能对动脉造成损害;而高密度脂蛋白胆固醇(简称HDL-C),则具有清洁疏通动脉的功能。下面是一些专家推荐的饮食方法,旨在降低人体内LDL-C含量,而增加HDL-C含量。多吃鱼一项针对Ω-3脂肪酸(存在于金枪鱼、鲭鱼、鲑鱼和沙丁鱼等鱼类中)对hdl-c的影响进行的研
土壤盐分测定仪概述
土壤盐分测定仪采用坚固特制的金属材料作传感器,来实现对土壤、水栽培基质养分和营养液的 EC值,进行方便和快速的 EC测量。 土壤盐分测定仪也可以称之为土壤盐分速测仪。仪器由泰州正大科教设备厂生产制造,主要型号是zdinstrument ZD-EC。我们知道,水中含盐量愈大,水的导电性能愈强。故
土壤盐分检测仪简介
土壤盐分测定仪采用坚固特制的金属材料作传感器,来实现对土壤、水栽培基质养分和营养液的 EC值,进行方便和快速的 EC测量。 土壤盐分测定仪也可以称之为土壤盐分速测仪。仪器由泰州正大科教设备厂生产制造,主要型号是zdinstrument ZD-EC。我们知道,水中含盐量愈大,水的导电性能愈强。故
重氮盐分解温度如何确定
重氮盐是一类重要的有机化合物,根据其结构和物理化学性质的不同,其分解温度也会有所不同。常用的确定重氮盐分解温度的方法有以下几种:1. 差示扫描量热法:差示扫描量热法(DSC)是一种测量物质热性质的方法,也可以用于测量重氮盐的分解温度。DSC仪器可测量样品与基准物质之间的热流差异,从而得到样品的热性质
盐分对土壤养分的影响
土壤盐分对农田中养分的影响有哪些呢?我们使用土壤养分测定仪对研究区土壤养分与盐分的研究,得出以下结论:1、研究区土壤中各养分指标具有中等空间变异特征:土壤盐分各离子间含量差异较大,整体变异系数偏大,属强烈的空间变异特征。这是因为土壤母质、风化、耕作、施肥措施等条件均会影响养分及盐分的空间分布状况,但
高盐饮食可“劫持”大脑功能,进而引发高血压
新研究发现高盐饮食会引发大脑炎症,进而导致血压升高。这项由加拿大麦吉尔大学学者Masha Prager-Khoutorsky牵头的研究表明,在某些传统认为源于肾脏和血管功能的高血压类型中,大脑可能是缺失的关键环节。 “这一新证据表明高血压可能源于大脑,为开发针对大脑的治疗方案开启了新途径。”P
如何预防肾炎的发生?
个人卫生: 经常洗手,特别是在准备食物、上厕所后。 避免与患有感染性疾病的人密切接触。 女性在如厕后应从前往后擦拭,以减少细菌进入尿道的机会。 饮食健康: 保持均衡的饮食,避免过多摄入盐分和蛋白质。 多喝水,以帮助冲洗尿道,减少细菌滋生的机会。 避免摄入可能对肾脏有害的物质,如某些
如何预防肾炎?
个人卫生:经常洗手,特别是在准备食物、上厕所后。避免与患有感染性疾病的人密切接触。女性在如厕后应从前往后擦拭,以减少细菌进入尿道的机会。 饮食健康:保持均衡的饮食,避免过多摄入盐分和蛋白质。多喝水,以帮助冲洗尿道,减少细菌滋生的机会。避免摄入可能对肾脏有害的物质,如某些药物、酒精和烟草。 定
CD11型盐分电导温度仪的测盐分的性能与测试结果
一 概述CD-11型盐分电导温度仪是一种便携式常规分析仪器,可以测量盐分和温度、电导和温度、单独测量温度。它由微处理控制、计算,高亮度液晶显示,中文菜单,操作简便。它与FJA-10型土壤盐分传感器结合,是观测和研究盐渍土和水盐动态的重要工具,是研究盐渍土发生、演变以及改良利用的理想的观测仪器。同时,