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除了缩短寿命、,高糖饮食也会让你“变胖”

当人们抵制肥胖时,高脂肪饮食往往会成为关注的主要目标。然而,近日,发表在Physiology & Behavior杂志上题为“Diet-driven microbiota dysbiosis is associated with vagal remodeling and obesity”的研究中,来自Georgia大学的研究小组发现,高糖饮食也会引发不想要的体重增加。 具体来说,研究人员发现,与喂平衡饮食相比,给大鼠喂以高糖低脂饮食(模仿许多流行的减肥食品)增加了身体脂肪量。高糖饮食还引发了许多其它问题,包括肝损伤、脑部炎症。 该研究的共同通讯作者Krzysztof Czaja说:“大多数所谓的低脂或无脂的减肥食物的含糖量会增加。给人的印象是,它们是健康的。但事实上,这些食物可能会损伤肝脏,同时导致肥胖。” 这一研究发现,被喂以高糖低脂饮食的大鼠并没有比平衡饮食组的大鼠消耗显著多的卡路里。此外,被喂以高糖低脂饮......阅读全文

多篇亮点文章告诉你如何延长寿命?

  很多人都想延年益寿,当然他们也会通过进行一些有益健康的活动或摄入健康饮食来维持机体健康,进而增加自己的寿命,近些年来,科学家们也发现了一些能够让人长寿的方法,下面小编对此进行了盘点,分享给各位!  【1】RSOS:新发现---大脑越大,寿命越长  DOI: 10.1098/rsos.160622

孕期科学 | 那些或可影响孩子一生的研究!

  孕育是人类繁衍中最重要的过程。一个小生命从受精卵开始,从无到有,从小到大,逐渐发育成熟,经过十月怀胎,最终来到人世间。在短短的10个月时间里,这个幼小的生命受到的每一种影响都可能使他夭折。事实上,这十个月里,母亲对孩子的影响十分深远,孩子顺利出生并不意味着母亲的影响告一段落,可能是影响才刚刚开始

限制热量对机体健康有哪些好处?

  近年来,科学家们通过研究发现,低热量饮食能给机体健康带来多种好处,比如延长寿命、帮助减肥等等,本文中,小编就对相关研究整理,共同解读低热量饮食对机体健康的益处。  【1】Cell Metab:热量限制或有助延缓人体衰老  doi:10.1016/j.cmet.2018.02.019  在首批探究

“甜蜜诱惑”侵蚀孩子健康 儿童“减糖”“戒糖”刻不容缓

  世界卫生组织的调查指出,嗜糖之害,甚于吸烟,长期食用含糖量高的食物会使人的寿命明显缩短,并提出了“戒糖”口号。但是近年来,中国人对糖的消耗量居高不下,特别是孩子,2008年我国儿童人均每天喝饮料715毫升,10年时间翻了一番。而目前市售饮料中大部分为含糖饮料,多数饮品含糖量为8%~11%,一瓶容

这些因素可能会影响后代健康 你知道吗?

  近年来,越来越多的研究证据都表明,父母在很多方面都会给未来后代的健康产生一定影响,比如父母的饮食方式、年龄、体重、是否感染、女性孕期所暴露的物质等等都会对后代的生长发育产生一定效应,本文中,小编整理了近年来的相关研究进展,分享给各位!这些研究报告将告诉各位哪些因素会影响后代的健康!  【1】Fr

【盘点】衰老与疾病的关联性研究进展

  人为什么会变老?对于人类来说,如何才能长生不老真的是一个令人着迷的问题。但是至今为止都没有一个让人满意的答案。衰老一直是生命过程中的核心环节,也是影响整个人类社会健康发展的重要问题。目前世界各国均面临着严重的人口老龄化,数据显示到2050年约三分之一的中国人口年龄将超过60岁。因此,深入了解衰老

Nature:梳理衰老研究指出人类最终有望健康衰老

  几十年来,对衰老和限制寿命的过程的了解一直困扰着生物学家。三十年前,通过鉴定延长多细胞模式生物寿命的基因变异,衰老生物学获得了前所未有的科学可信度。  在本文,我们总结了标志着这一科学成就的里程碑事件,讨论了不同的衰老途径和过程,并提出衰老研究正在进入一个具有独特的医学、商业和社会意义的新时代。

一种微量元素可以延年益寿

  锂是一种存在土壤里的金属,在医学上用于治疗狂躁抑郁紊乱症。科学家还不能确定,这种金属物质是否是一种必需的营养素,锂的缺乏是否会导致情绪紊乱。相关研究:清华大学Nature新文章聚焦躁郁症;台湾学者发现预测双相障碍锂疗效的SNPs。  最近,伦敦大学学院(UCL)带领的一项研究发现,当给予低剂量的

Science前沿问题:人类寿命到底能延长多久?

  2005年 , 美国 Science杂志为了庆祝创刊 125周年, 向全球的科学家征集了125个有待解答的问题,其中的一个重要问题是“How much can human lifespan be extended?”, 翻译为中文的意思为“人类寿命到底能延长多久?”. 这是一个不容易回答的问题,

要想人不老 血管保护好

  人体从20岁开始,血液垃圾便开始在血管中沉淀,久而久之,血管变得又脆又硬。一些脱落的斑块形成血栓,像不定时炸弹一样飘荡在血管中,给健康埋下隐患。  北京医院心血管内科主任医师汪芳为大家送来血管的保养秘笈,教大家认清什么样的血管是好血管,如何养护好血管。  血管不好 从头伤到脚  如果把人体比作一

《自然》及子刊综览

  《自然》  下丘脑成体神经干细胞减少可致老化  7月27日在线发表于《自然》的一篇研究以中年小鼠为实验对象,指出移植或减少健康下丘脑干细胞能够相应减慢或加速老化。人们已经知道神经系统能控制老化,且最近研究证明下丘脑在此过程中的作用尤其重要,但却并不清楚身体老化的表现具体是如何产生的。科学家需要开

父亲“肥胖、高龄、吸烟”,增加后代癌症风险

  前几日,《Cell Reports》上一项新研究揭示孕妇高脂肪和高糖饮食容易引发子孙后代的代谢问题,同时研究人员通过小鼠研究首次表明即使在孕前,女性肥胖导致的表观遗传学变异也可通过血液传递至三代以上,从而增加子孙后代患肥胖相关疾病的风险,包括2型糖尿病和心脏病。该研究为孕妇的健康饮食再次敲了一个

改善生活方式对机体健康到底多重要?

  我们都知道,良好的生活习惯和生活方式有助于机体健康,那么为了保持身体健康,应如何改善生活方式呢?本文中,小编整理了近期多篇研究成果,来告诉大家生活方式对于机体健康的重要性!与大家一起学习!  【1】简单地改变生活方式就能够改善大脑健康 有效应对诸如痴呆症等大脑疾病  新闻阅读:We can ch

解读为何肠道菌群是开发治疗多种人类疾病疗法的关键!

  近年来,随着科学家们研究的不断深入,曾经在研究中被他们所忽视的肠道菌群(肠道微生物)被再次重视起来,多项研究中研究者发现肠道菌群和很多疾病的发生都有关联,比如风湿病、机体衰老、炎症甚至癌症等;当然了肠道菌群也是研究人员治疗多种人类疾病的关键靶点,科学家们往往会利用机体肠道菌群来治疗诸如肥胖、糖尿

长寿秘诀:如何才能吃得长寿

  全谷物饮食  曾发表在《JAMA内科学》杂志上的一篇文章提到,食用全谷物饮食可能有助于延长寿命,并可以降低心血管疾病相关死亡风险。这是一项众多研究全谷物饮食与提高寿命,包括心血管疾病相关死亡风险关系的大型研究之一。  研究人员观察了两个大型的队列,包括约7.4万名参与了“护士健康研究”的女性,以

计算生物学所与营养所合作在营养与衰老研究中取得新进展

  “人如其食”——饮食决定寿命。中科院上海生命科学研究院计算生物学所韩敬东研究组和营养所刘勇研究组组成的合作团队,通过系统研究节食和运动干预对小鼠寿命的影响,发现了若干参与衰老调控的基因表达程序和信号通路,为深入了解营养代谢与延年益寿之间的机制关系和生物学基础提供了新的启示。4月16日,国际著名学

孕妇贪食甜腻 孩子或酗酒滥药

  近日,据新华网报道,美国佛罗里达大学神经学家妮科尔·阿弗纳一项最新动物研究发现,女性怀孕期间吃太多高脂肪与含糖量高的食物,其后代长大后不仅容易超重,酗酒或药物滥用的风险也较高。   关于孕妇饮食习惯及个人行为对胎儿、以至对孩子未来成长发育的影响,一直是人们普遍关心的问题,也是世界各国科学家研究

含糖软饮料或会加速DNA老化

   研究发现,平均每天饮用350毫升碳酸饮料的人,DNA改变的细胞数与比其年长4.6岁的人们相同。   为了研究诸如可乐、柠檬味汽水等含糖饮料对人们造成的营养,研究人员对5000余人开展调查,调查后发现:饮用该类饮料或会导致DNA加速老化。   高糖碳酸饮料可导致肥胖和2型糖尿病,一直备受指责,但

科学家呼吁勿把代际遗传风险矛头单指向女性

 科学家呼吁勿把代际遗传风险矛头单指向女性。图片来源:Megamix  当前,从民间医药到流行文化,人们似乎对孕期母亲的经历与对其后代的影响之间的关联,有一种特殊的迷恋。  对生命早期的代际遗传风险的研究与看似无心的讨论同样会给女性带来伤害,美国哈佛大学科学史与女性、性别、性问题

科学家呼吁勿把代际遗传风险矛头单指向女性

  当前,从民间医药到流行文化,人们似乎对孕期母亲的经历与对其后代的影响之间的关联,有一种特殊的迷恋。  对生命早期的代际遗传风险的研究与看似无心的讨论同样会给女性带来伤害,美国哈佛大学科学史与女性、性别、性问题研究领域副教授Sarah S. Richardson及其同事在《自然》杂志撰文指出,当前

盘点2015热门研究重点综述

  即将进入2015年的倒计时,回顾2015年,生命科学又有哪些热门关键词呢?  衰老  衰老是个复杂的过程,这是从我们出生到死亡都贯穿着的一个整体有机过程。首先这会在基因组水平——端粒上发生,还有DNA修复过程,表观遗传学修饰,以及蛋白质水平都与衰老密切相关。  Stem Cell Aging a

重磅级文章解读2019年衰老领域研究新进展!

  时至岁末,转眼间2019年已经接近尾声,迎接我们的将是崭新的2020年,在即将过去的2019年里,科学家们在机体衰老研究领域取得了很多显著的成果,本文中,小编就对本年度科学家们在该研究领域取得的重磅级研究成果进行整理,分享给大家!图片来源:Fouquerel et al. (2019). Mol

是什么在掌控你的寿命?

  自古以来,人类就追求青春常在,生命不老。在蒙昧的远古时代,人们企图借助神灵或一种隐形的力量来炼制“仙丹灵药”,达到“长生不老”。近代,科学家则运用日渐先进的研究手段,从群体、细胞、分子、基因水平上,逐层深入,研究衰老的秘密。自19世纪以来,科学家先后提出的学说不下20余种,但是很多学说并没有得到

英媒发表数据表明中国女性在变胖 发胖有什么危害?

  【导读】英媒报道称中国女性不爱锻炼减肥,并发表统计数据表明中国女性比以往任何时候都更胖,今天的中国女性平均身高约1.55米,平均体重57公斤,比10年前增加了1.7公斤。  英媒报道称中国女性不爱锻炼减肥,并发表统计数据表明中国女性比以往任何时候都更胖,今天的中国女性平均身高约1.55米,平均体

想“长生不老”?听听科学家怎么说

  人为什么会衰老?  在最近发表在《细胞》上的一篇综述文章中,对近年来延缓衰老的研究进展进行了总结 ,文中介绍了一些得到实验验证的、能有效延缓衰老的方法。  科学家们们的工作通常以“为什么“作为开始。那么,读者有没有想过我们为什么要延缓衰老呢?难道科学家也想”长生不老“吗?好奇心是研究的一大动力,

Science揭示:为什么孕妇的饮食很重要?

  当胎儿在子宫内发育,时刻感受着母体经历的种种变化,包括饮食、压力、吸烟。这些因素有可能对他们的健康产生影响,譬如已有研究证实孕妇高脂肪和高糖饮食容易引发子孙后代的代谢问题,增加后代患肥胖相关疾病的风险,甚至于这种影响会延续三代以上。  那么,饮食结构如何影响下一代健康呢?近日,来自于伦敦大学玛丽

关注未来健康:别让孩子输在子宫里

  在世界范围内,慢性病发生率正在升高。到2030年,成年型糖尿病发病人数预计将翻倍,同时,心血管疾病将增加约35%。目前试图控制这一现状的方法均告失败。   利用全世界数十万人的数据,以及超过30年的流行病学研究,科学家发现,胎儿期和幼儿期发育过程中的诸多因素,有助于改善这些统计数据。   《

《自然》:关注孕妇就是确保未来公共健康

  在世界范围内,慢性病发生率正在升高。到2030年,成年型糖尿病发病人数预计将翻倍,同时,心血管疾病将增加约35%。目前试图控制这一现状的方法均告失败。   利用全世界数十万人的数据,以及超过30年的流行病学研究,科学家发现,胎儿期和幼儿期发育过程中的诸多因素,有助于改善这些统计数据。   《

科学家发现减缓衰老生理学机制

  中科院上海生命科学研究院计算生物学所韩敬东研究组和营养所刘勇研究组共同合作,通过系统研究节食和运动干预对小鼠寿命的影响,发现了若干参与衰老调控的基因表达程序和信号通路,为深入了解营养代谢与延年益寿之间的机制关系和生物学基础开拓了新的视野,国际期刊美国《国家科学院院刊》(PNAS)近日以长篇论文形

善待人类后天获得的“第二个基因组”

  你相信吗,不仅是你,地球上的哺乳动物都在变胖,其中一个原因可能与微生物种类和数量大幅减少有关。  美国医学院院士、纽约大学朗格尼医学中心医学教授马丁·布莱泽指出,在我们生活的地球上,真正的主宰是肉眼看不见的微生物。在近30亿年时间里,它们占据了陆地、天空、水体的每一个角落,推动着化学反应、创造了