吸烟与控制体重没有关系戒烟要走出四大误区
【误区一】吸烟的人戒烟后会不舒服，甚至会得病 吸烟者一旦成瘾，当停止吸烟后，会出现烦躁不安、易怒、焦虑、情绪低落、注意力不集中、失眠、心率减慢、食欲增加等戒断症状，这就是吸烟人戒烟后的不适感觉。 有些人吸了很多年的烟，戒烟后反而得病，这并不是因为戒烟才得的病，而是戒烟之前已经有了基础疾病。吸烟的危害是有潜伏期和滞后性的，所以戒烟后得病和戒烟没有直接关系。 【误区二】 烟有过滤嘴，吸入的焦油少，危害就小 香烟过滤嘴的通气孔是控制焦油含量的关键部位之一，但大多数烟的通气孔不明显，大部分人也不知道，所以在吸烟时很多吸烟者会无意地夹住通气孔，使焦油的吸入量增加，根本起不到过滤的作用。无论焦油含量高或低，焦油都是有害物质，会增加吸烟者肺癌的发病率。 【误区三】 吸烟能减肥，戒烟会增加体重 吸烟与控制体重没有关系。有些人戒烟后发现体重增加，就把吸烟与肥胖联系在一起了。其实戒烟后身体基础代谢就降低了，脂肪就......阅读全文
－辉瑞戒烟药varenicline新研究达主要终点
辉瑞(Pfizer)1 月21日公布了有关戒烟药伐尼克兰(varenicline，商品名：Chantix/Champix)的一项新临床研究的结果，该项研究评价了 varenicline用于吸烟者戒烟的疗效和安全性。研究中，吸烟者(n=1510)随机接受为期24周的varenicline
研究表明女性吸烟和被动吸烟更易患肺癌
近日，军事医学科学院的一项研究表明，女性吸烟和被动吸烟更容易导致肺癌。该院卫生学环境医学研究所袭著革课题组，在国际著名期刊《癌症通讯》杂志上首次发表了关于雌激素促进烟草颗粒物致癌的论文。 从2002年开始，袭著革团队针对环境污染问题选择具有代表性的15种纳米材料、室内外空气悬浮颗粒物，系统
新研究发现戒烟5年可使肺癌风险大幅下降
众所周知，肺癌与吸烟有很大关系。近日，美国全国心、肺、血液研究所支持的一项新研究发现，戒烟５年可使吸烟者患肺癌的风险大幅下降。 肺癌目前是世界上最常见的恶性肿瘤之一，也是致死率最高的肿瘤疾病之一。吸烟是导致肺癌的首要因素。 美国范德比尔特大学医学院研究人员在新一期美国《国家癌症研究所杂
世界无烟日：承诺戒烟，共享无烟环境
5月31日是第34个世界无烟日，根据国家卫健委的通知，今年的活动主题是“承诺戒烟，共享无烟环境”。 世界无烟日始于1987年的第6届吸烟与健康国际会议，当时世界卫生组织（WHO）建议将每年的4月7日定为世界无烟日（World No Tobacco Day）。然而从1989年开始，世界无烟日改为
－柳叶刀：血液测试助力患者个性化戒烟！
尽管吸烟是不受欢迎的，然而世界的许多地方吸烟者的总数量仍在增长，图片来源：BBC 《柳叶刀呼吸内科》（The Lancet Respiratory Medicine）杂志发表了一项新的研究，通过血液测试能帮助人们选择一个戒烟策略（即测试吸烟者血液内的尼古丁代谢率可预测不同的戒烟疗程取得的效果）。根
拒绝第一支烟，青少年控烟的关键
5月31日是世界无烟日，今年的主题为“保护青少年免受烟草危害”。“青少年吸烟会对多个系统特别是呼吸系统和心血管系统造成严重危害。烟草中含有的尼古丁对脑神经有毒害，会造成记忆力减退、精神不振等。尼古丁具有极强的成瘾性，一旦吸烟成瘾，很难戒断。开始吸烟的年龄越早，成年后的吸烟量越大，烟草对其身体造成的危
卫生部副部长：戒烟纳入医保不会挤占医疗资源
对话人： 卫生部副部长、中国控烟协会会长 黄洁夫 中国疾控中心控烟办副主任 姜垣 北京呼吸疾病研究所流行病研究室主任 肖丹 【新闻背景】 日前，卫生部部长陈竺在出席“慢性非传染性疾病防治策略研讨会”时表示，应通过深化医改为控烟助力，逐步把戒烟咨询
《生物制药基因学》：吸烟可“开关”基因
刊登在最新一期《生物制药基因学》杂志上的一份研究报告显示，吸烟者身体健康会因吸烟受到“永久性损害”。路透社9月30日援引这份研究报告说，吸烟可“开启”一些有害基因或“关闭”一些有益基因，且戒烟后这些基因的不正常状态数年内不能得到修复。这解释了戒烟者肺癌发病率仍居高不下的原因。 加拿大不列颠哥伦比亚癌
王辰院士：烟瘾是病，得治
公众心目中的“白衣天使”，竟然有不少人吸烟，而且医生戒烟服务能力欠缺。在8月31日召开的中国戒烟联盟成立大会上，中国工程院院士、中日医院院长王辰教授表示，医生、教师和官员应是社会控烟的重点人群，遗憾的是，我国大约有40%的男医生是烟民，尽管比例相比普遍人群略低，但纵观全球，我国医生吸烟率仍然显得
戒烟者心血管病风险下降速度超预期研究概要
美国心脏协会年会（AHA2013）一项最新研究显示，超过65岁的吸烟者戒烟后其心血管疾病相关死亡风险会比预期更快地降低至未吸烟者相同的水平。 研究提要： ◎某些吸烟者戒烟后心血管疾病风险下降速度高于预期，可快速降低至未吸烟时水平 ◎部分戒烟者可在不到15年时，降低其心衰和心源性
想戒烟？长痛不如短痛
最近，来自英国牛津大学的研究人员发现，对于那些想要戒烟的烟民们来说，选择果断戒烟的人更容易戒烟成功，而那些想要在彻底戒烟之前逐渐减量的人则不太容易成功。相关研究结果发表在国际学术期刊Annals of Internal Medicine上。 许多专家说戒烟就应该一次性彻底放弃抽烟，但是大多数想
PNAS：戒烟为什么那么难？
近日，科研人员发现了大脑的一组神经元可能通过在戒烟期间增加对尼古丁的响应从而破坏戒烟的努力。 此前的研究已经证明了尼古丁与大脑中的尼古丁乙酰胆碱受体(nAChRs)结合，随着时间的推移，持续的结合可能改变神经回路从而促进成瘾。尼古丁乙酰胆碱受体(nAChRs)的α3、β4和α5亚单位在重尼
新研究发现戒烟5年可使肺癌风险大幅下降
众所周知，肺癌与吸烟有很大关系。近日，美国全国心、肺、血液研究所支持的一项新研究发现，戒烟５年可使吸烟者患肺癌的风险大幅下降。 肺癌目前是世界上最常见的恶性肿瘤之一，也是致死率最高的肿瘤疾病之一。吸烟是导致肺癌的首要因素。 美国范德比尔特大学医学院研究人员在新一期美国《国家癌症研究所杂志》月
研究称中年前戒烟的女性平均多活十年
一项最新研究说，女性吸烟者如果能够在30岁左右戒烟，可以避免吸烟带来的绝大部分危害，能够因此平均多活十年。 英国牛津大学研究人员在新一期医学刊物《柳叶刀》上报告说，他们对英国的女性吸烟群体进行了有史以来规模最大的调查，在1996年到2001年间收集了约130万名女性吸烟者的资料，她们当时的
研究发现:每天抽烟超过20支致命脑出血危险增加三倍
韩国一项最新研究发现，每天抽烟超过20支会导致致命脑出血危险增加三倍。 戒烟会降低脑出血危险，但是烟民戒烟后发生脑出血的危险仍然是不吸烟者的两倍。韩国首尔国立大学医院研究人员调查了发生于2002~2004年的426例蛛网膜下腔出血（SAH，患者生存率仅为50%）病例。
戒烟的最佳方式，竟是加大尼古丁量？
当尼古丁通过香烟传递时，它被认为是地球上最容易上瘾的物质之一，所以建议人们应该多吸而不是少吸来戒烟似乎有些奇怪。然而，最近的一项研究综述证实了这一点。20多年来，尼古丁替代疗法(NRT)一直被用来帮助人们安全戒烟。人们可以由医生开处方购买，但在许多国家，也可以从杂货店和药店买到。图片来源：htt
浙大团队分析近13万癌症患者数据发现，吸烟者短寿5.9年
近期，浙江大学的科研团队在《癌症通讯》杂志上发表论文，对23种癌症中近13万名患者的分析数据显示，吸烟与癌症生存期有显著相关性。相对不吸烟的人，吸烟者死亡风险升高19%，预期寿命缩短了5.9年[1]。本研究的通讯作者是浙江大学医学部公共卫生学院吴息凤教授和涂华康教授。 考虑到癌症和癌症之间的关
我国新增肺癌全球居首－吸烟喝酒成致癌主因
北京大学肿瘤医院党委副书记杨跃 最近，香港资深艺人午马，著名画家朱新建等多位名人因肺癌离世，据世界卫生组织下属的国际癌症研究机构发表的《2014年世界癌症报告》指出，全球癌症患者数量正以惊人的速度增加，其中中国新增肺癌全球居首，这也引发网友对于雾霾与肺癌的关系、戒烟是否真的能控制肺癌等的热议
专家：30岁前戒烟能使肺癌风险降低90％
５月３１日是世界无烟日。专家对广大吸烟者提出建议，吸烟有害健康，早戒比晚戒好，３０岁以前戒烟能使肺癌风险降低９０％。 广东省医学会呼吸学会主任委员谢灿茂说，现实中令人忧虑的是：一方面基本上人人都知道吸烟有害健康，但另一方面喷云吐雾者比比皆是。 他说，烟草和烟雾中有超过２５０种有毒物质或致癌物
Nature：戒烟者肺部中的更多健康细胞可降低肺癌风险
在一项新的研究中，来自英国伦敦大学学院、剑桥大学和韦尔科姆基金会桑格研究所等研究机构的研究人员确定戒烟者（ex-smoker，也译为曾抽烟者）肺部中的保护性细胞可能解释了为何戒烟可以降低患肺癌的风险。他们发现与目前的吸烟者相比，戒烟者拥有更多的遗传上健康的肺细胞，因而罹患肺癌的风险要低得多。相关
什么人ace2水平低
抽烟的人ace2水平低。研究者发现，ACE2和DC-SIGN表达量在吸烟人群肺部更高，尤其是曾经吸烟、当下戒烟的人群；两者表达的细胞种类与吸烟史有关：ACE2在吸烟者的杯状细胞、非吸烟者的棒状细胞表达，在戒烟者的肺泡II型细胞中表达上调；DC-SIGN仅在吸烟者的树突状细胞，或戒烟者的单核细胞中活跃
Nature：戒烟后体重增加的罪魁祸首可能在于肠道微生物
全世界有超过10亿人吸烟，这被认为是导致疾病的主要原因，每年造成600多万人死亡。许多人尽管表达了戒烟的愿望，但并没有戒烟，因为他们担心戒烟后体重往往会大幅增加。这种体重增加的原因尚不清楚，因为有研究表明，大多数人在戒烟后并没有吃得更多。 在一项新的研究中，来自以色列魏兹曼科学研究所的研究人员
吸烟对DNA的影响首次量化
科技日报北京11月7日电 (记者姜靖)据《新科学家》网站3日报道,一项发表在《科学》杂志的研究称,平均每抽50根烟,每个肺细胞便会产生1个DNA突变。而每天抽20根烟的吸烟者连续抽一年,每个肺细胞、喉部细胞、咽部细胞、膀胱细胞和肾脏细胞分别会产生150个、97个、39个、18个和6个DNA突变。
别放弃！任何年龄戒烟都能降低70岁后的死亡风险
吸烟仍然是引发癌症和过早死亡的主要原因。11月29日，发表在American Journal of Preventive Medicine上的一项研究（题目：Cigarette Smoking and Mortality in Adults Aged 70 Years and Older: Re
吸烟的烙印，深刻在DNA
中国是“吸烟大国”，烟民占全世界35%的吸烟人群（约3.5亿），其中大多数为男性。数据统计，中国因吸烟致死的人每年超过1百万，超过了HIV感染、肺结核、疟疾、外伤死亡的人数总和，更有10万人死于二手烟的危害。 “吸烟有害健康”——显而易见的事实常常因尼古丁的魅惑而被忽视掉。不过最新一篇研究却再
英国研究称运动或助减烟瘾
研究人员综合先前19组临床试验数据发现，运动通常有助于减少戒烟者对尼古丁的需求。 英国埃克塞特大学运动和健康心理学教授阿德里安·泰勒领导这项研究。他说：“运动(对戒烟者)似乎有暂时益处，应该强烈推荐。” 研究所采用的临床试验中，研究人员随机分配吸烟者做下列活动：运动，通常为快走和骑自
戒烟将是我国控制慢病负担的最有效战略之一
12月1日，《柳叶刀·公共卫生》杂志发表了中国医学科学院王辰院士团队、牛津大学陈铮鸣教授团队、北京大学李立明教授团队联合开展的一项我国50万人队列研究《吸烟与470多种疾病的风险：中国的一项前瞻性队列研究》，通过研究经常吸烟与476种不同疾病和85种死亡原因的发病率的关联，结果显示，吸烟会增加56种
Science子刊：戒烟为什么老是失败？这得怪你的脑子！
超过90%的吸烟者尝试戒烟失败。原因可能隐藏在他们的大脑中。 许多试图戒烟的人经常求助于戒烟药物，包括尼古丁戒烟贴片(NicoDerm CQ)或Chantix。在近日发表的一项研究中， 佛罗里达国际大学（FIU）心理学博士生Jessica Flannery和一组科学家发现大脑的一部分参与吸烟欲
重症率21.2％？吸烟人群新冠肺炎重症患者比例更高
男性是吸烟的主流人群，吸烟除了对他人健康造成不利影响，对男性自身的危害更为严重，肺癌、慢阻肺、心脏病、糖尿病、脑卒中等都与吸烟有着重要的关系。一旦感染新冠病毒，吸烟可能会加剧发展成重症的风险。世界卫生组织总干事谭德塞近日表示，人们最好戒烟戒酒来抵御新冠病毒。 “国内外最新研究显示，此次新冠肺
70％烟民戒烟一周后复吸－想戒烟验验血可对症下药
70%的烟民会在戒烟一周后复吸——这是一个相当惊人的比例。科学家推测，可能是因为遗传或代谢的原因，有些人轻轻松松就能戒掉烟瘾，而另一些人即便痛下决心，还是屡戒屡败。何以至此？一直没有人能够作出一个具有说服力的解释，或为戒烟者指出一条明路。 烟民体质分两种 为了打破这一困局，美国宾夕法尼亚大学