深秋时节寒性食物要少吃
深秋时节，养生专家提醒，寒性体质人群切忌少食寒凉食物，以免身体受到伤害。即便喜欢吃，也要注意烹饪方法，方能有效进补。 芦荟 芦荟具有保湿防晒、祛斑除皱、护发美容等诸多功效，深受女士的喜爱。但有些女士拿生芦荟做主餐，在专家看来，这是很不适宜的事情。因为芦荟性寒味苦而清泻，外用甚至可以治疗烧伤，可见其阴冷程度之深，体质寒凉的人还是慎用为好。生吃芦荟也好，搭配温补食物烹调也好，一般每天5克就够了，切记一定要去皮吃。 Tips：芦荟入菜，最适合的做法是凉拌，而最佳的搭配是番茄。 推荐：番茄拌芦荟 原料：小番茄、芦荟肉。 做法：洗净小番茄、切块，放在小容器里和芦荟肉拌匀。 金银花 金银花具有降火气、祛湿气的作用，它含有的樨草素，能强力渗透毛孔，抑菌、杀菌，还能防止毛囊皮脂腺导管栓塞。但金银花味苦、性寒，摄入过量可能引起恶心、呕吐等症状，故脾胃虚弱、体质寒凉的人，还是少用金银花为好，以免加重脾胃的不协调。 Tips：......阅读全文
冬季进补别被假羊肉片“涮”了
羊肉可以说是冬天必不可少的美味，它不仅味道鲜美，而且还能补身暖体。昨日，记者从市消协了解到，随着羊肉消费量的增长，相关投诉也开始增多，主要集中在真假羊肉片让市民捉摸不定，不知道自己吃的羊肉究竟是真的还是假的。 羊肉价一年高过一年 昨日，记者冒雨转了市区几家牛羊肉专卖店，惊讶地发现今年
番茄洋葱鸡肉汤－酸甜开胃又进补
推荐：广东省中医院临床营养科 主要功效：酸甜开胃 推荐理由：应节汤水 材料：番茄两个，紫皮洋葱半个，鸡1只，盐、油适量（3~4人量）。 烹调方法：把鸡洗净切块焯水，放入汤煲中加水约2000ml，大火煮开后转小火，煮约1小时。在煮鸡汤时，把洋葱、番茄切小块，下锅爆炒出香味。煮好鸡汤以后，把
深秋时节寒性食物要少吃
深秋时节，养生专家提醒，寒性体质人群切忌少食寒凉食物，以免身体受到伤害。即便喜欢吃，也要注意烹饪方法，方能有效进补。 芦荟 芦荟具有保湿防晒、祛斑除皱、护发美容等诸多功效，深受女士的喜爱。但有些女士拿生芦荟做主餐，在专家看来，这是很不适宜的事情。因为芦荟性寒味苦而清泻，外用甚至可以治疗烧伤
女性缺钙的症状－女人缺钙该如何进补
一般情况下，青壮年都有繁重的生活压力，紧张的生活节奏往往使他们疏忽了身体上的一些不适，加之该年龄段缺钙又没有典型的症状，所以很容易掩盖病情。当有经常性的倦怠、乏力、抽筋、腰酸背疼、易过敏、易感冒等症状时，就应怀疑是否缺钙。处于非常时期的妇女，缺钙现象较为普遍。不过，随着优生优育知识的普及，人们对
提高儿童免疫力－吃药、进补都不靠谱
在临床上，把那些市面上销售的号称能增强免疫力的药统称为免疫调节剂，但目前免疫调节剂的效果并不是很明确。 马继军 天津市儿童医院风湿免疫科主任医师 又到一年流感暴发季，不少儿童“中招”。孩子生病是让父母最头疼的事，为了增强孩子们的免疫力，免受疾病侵袭，家长们尝试了各种方法，给孩子吃乳铁蛋白、牛初
鱼翅盛宴遍地开花－大量含汞超标非进补佳品
猎捕鲨鱼及其之后的加工过程都极其残忍95%被捕获鲨鱼的命运割下鱼翅。身体其余部分变成垃圾 一年前，2010年3月23日，卡塔尔首都多哈。继蓝鳍金枪鱼的“禁捕”提案被否决后，由美国提议的“保护鲨鱼提案”在联合国《濒危野生动植物种国际贸易公约》(《华盛顿公约》)缔约国大会上，也被否决。 美国代表
男孩服蜂胶进补致乳腺增生－蜂胶非人人都能服用
大家都知道蜂产品是好东西，蜂蜜能润燥，蜂胶、蜂王浆能提高机体免疫力。但很多人不知道的是，即使是质量上乘的蜂产品，也不是人人都能服用的。 杭州市中医院乳腺外科徐海滨主任说，前段时间，他刚接诊过一个吃蜂胶吃出乳房发育的15岁男孩。男孩刚上初中，当时扭捏着不肯进诊室，是妈妈硬把他拉进
“小雪”中医专家教你如何养生
小雪节气（11月22日）到来，气温逐渐在下降，人们的活动积极性也在降低，很多人在家里的时候就会紧闭门窗。其实，这对我们的身体很不利，这是小雪养生绝不能碰的禁忌中的一种。那么，小雪养生不能碰的禁忌都有哪些呢？小雪养生食物都有哪些呢？山西省中医院内科主任医师胡兰贵针对小雪节气后人们常见的养生误区进行
小雪进补须节制－牛肉最适宜－豆浆蛋白消化率最高
11月22日是小雪，古籍《群芳谱》有言：“小雪气寒而将雪矣,地寒未甚而雪未大也。”这个时期天气逐渐变冷，而小雪则成了寒冷开始的标志。进入这一日，中国大部分地区的西北风开始成为常客，气温下降。人们开始适当进补，可选择鸡鸭鱼牛等，并结合一些滋阴清润、疏肝解郁的食物，以平衡阴阳，避免生“内火”。另外，
立冬补冬！－冬季进补记有三句口诀五道菜
11月7日立冬，立冬后一直有“立冬补冬”的习俗。俗语“冬季进补，上山打虎”，但是也不能“盲补”。如何进补?中医专家和营养专家给了三句进补口诀和五道营养菜：三句口诀 少年重养，中年重调，老年重保 立冬进“补”，也要因人而异。王雪梅提及，人有男女老幼之别，体(体质)有虚实寒热之辨，中医养生原则，
春季饮食养生讲究多
春天不只是万物复苏的季节，也是人体生理机能、新陈代谢最活跃的时期。然而乍暖还寒，气候很不稳定，除了要做好全身调节外，饮食调养也特别重要。下面，就看看营养专家，为你推荐的春季养生饮食方法，帮你通过饮食调理，以最好的状态适应春发时节。 春季要“顺时养生” 中医讲究“顺时养生”,春天的时候正是万
中药用量的大小如何确定？
中药剂量，事关中医疗效，然而剂量，又是中医的不传之秘。因而要注意了解影响中药用量的大小确定的相关因素，综合运用，多方面考虑，灵活改变。 中药用量的大小如何确定 1、性别：男女之间的体格、气质、体力、功能、耐力等多方面是有区别的，用药剂量亦不相同，一般情况下女性用药量略低于男性为宜。如女性怀孕，
预防动脉血栓的相关介绍
1、注意保暖。血管尤其是冠状动脉冬季寒冷时容易收缩、痉挛，发生供血不足，并可能导致栓塞，要十分注意保暖。 2、患者不宜晨练。因为睡眠时，人体人体各神经系统处于抑制状态，活力不足，晨起时突然大幅度锻炼，神经兴奋性突然增高，极易诱发动脉栓塞，冬季应该注意这个问题。 3、进补要适度。我国民间素有冬
男科检查怎么检查
男方检查项目：常规检测、精液检测、内分泌激素检测，遗传学检测以及男性同志的前列腺液检。建议您：到正规医院进行全面检查不育的原因。平时饮食上要注意，辛辣和寒凉的食物要少吃或不吃，辛辣和寒凉会增加俺们的身体负担，有害身体健康。戒烟酒，酒精和烟草中含有的物质对俺们的人体会造成巨大的伤害。
龙胆泻肝胶囊的副作用是什么？
龙胆泻肝胶囊的副作用主要包括消化道反应，如恶心、腹痛和腹泻。此外，也有个别患者可能会经历过敏反应或加重肝肾负担的情况。 由于龙胆泻肝胶囊的药性偏寒凉，服用后可能会导致腹泻等胃肠道不适症状。如果在服用过程中出现这些症状，建议您减量服用，并注意饮食，避免食用过于寒凉的食物。
救必应的作用
清热解毒、清热利湿、行气止痛、止血。 救必应苦，寒。具有清热解毒、清热利湿、行气止痛、止血等功效。 药性寒凉，可用于感冒高热、咽喉肿痛等病症。 苦能燥湿，药性寒凉，可用于湿热泻痢、血热咳血、吐血、便血、尿血等病症。 药性苦寒，可用于胃脘气痛、湿火骨痛等症。 寒性收引，含有三萜甙，能使凝
心脑血管疾病的预防方法
心脑血管疾病的预防包括一级预防和二级预防，一级预防是指发病前的预防，即无病防病发生；二级预防是为了降低再次发生的危险及减轻致残率，即患病后防止再发病。 1.防止栓塞 血管尤其是冠状动脉，冬季寒冷时容易收缩、痉挛，发生供血不足，并可能导致栓塞，要十分注意保暖。高危患者进行有效的抗栓治疗，可在医
人工牛黄的功效与作用是什么
人工牛黄是一个中药的名字，目前是天然牛黄的一个很好的替代品，味甘，性寒凉，归心经、肝经。这个药是由牛胆粉、胆酸、猪去氧胆酸、牛磺酸、胆红素、胆固醇，还有一些微量元素等加工制成的，是一个黄色的疏松的粉末。 临床上具有清热解毒、化痰定惊的功效，经常用于痰热谵妄、神昏、不能说话、小儿的急惊风、咽喉肿
小寒，补肾最佳时节
迎来“小寒”节气。此时“天气渐寒，尚未大冷”，故名“小寒”。民间有句谚语：小寒大寒，冷成冰团。从字面上理解，大寒冷于小寒，但在气象记录中，小寒却比大寒冷，可以说是全年二十四节气中最冷的节气。因此，“防寒保暖”是小寒养生的基本原则。图片来源于网络 祖国医学认为，寒为冬季的主气，寒为阴邪，易伤人体
丹参与哪些食物不能同时食用？
丹参与某些食物同时食用可能会影响药效或产生不良反应。 以下是一些需要注意的食物： 抗凝血药物:丹参具有抗凝血作用，与抗凝血药物同时使用可能会增加出血风险。 寒凉食物:丹参性寒，与寒凉食物如西瓜、香蕉、苦瓜等同时食用可能会加重体内寒气，导致腹泻、腹痛等症状。 高脂食物:丹参具有降脂作用，与
红枣的作用功效
红枣，味甘性温，主要功能为补中益气、养血安神，临床主要用于脾胃气虚、血虚萎黄、血虚失眠多梦等症的治疗。如常喝红枣水对于经血过多而引起贫血的女性可起到改善面色苍白和手脚冰冷的补益功效。因此，常常受到女性朋友的青睐。专家同时指出，选用红枣进补也并非适宜所有的女性朋友。在月经期间，一些女性常会出现脚肿
中医保健－莫入猛吃绿豆误区
中医保健因时因人而异 莫入猛吃绿豆误区 中医学崇尚天人合一的自然观和人体观，认为人与自然是一个整体。按照中国的习惯，立夏标志着夏季的开始，一般在每年阳历的5月5日左右。入夏后，气候炎热，人们食欲减退，摄入营养相对减少，而且白天时间较长，夜晚时间较短
关于慢性结膜炎的治疗介绍
一、治疗原则 1.去除病因。 2.局部应用抗生素滴眼液、抗生素眼膏及收敛剂。 二、用药原则 1、一般选用“A”中的1-2种眼药。常规用药如红霉素、利福平、氧氟沙星等主要针对细菌感染，以及组合激素类用药针对耐药及病毒感染。 2、中医常规用药主要体现在暴发火眼，建议明目蒺藜丸、牛黄上清丸、
人参皂甙－Rh2应用领域
人参皂苷都具有相似的基本结构，都含有由30个碳原子排列成四个环的甾烷类固醇核。他们依糖苷基架构的不同而被分为两组：达玛烷型和齐墩果烷型。 达玛烷类型包括两类：人参二醇型 -A型，苷原为20（S） -原人参二醇。包含了最多的人参皂苷，如人参皂苷Rb1、Rb2、Rb3、Rc、Rd、Rg3、Rh
自身溶血试验的检查过程
将红细胞置于低离子浓度的蔗糖溶液中，在37℃条件下，可促进补体和红细胞结合，观察红细胞是否破坏发生溶血。
周信有：老年人切勿滥购误补
使用传统中药来补益老年人气、血、阴、阳的不足，防治各类老年人常见疾病，延缓人体的衰老进程，是中医养生学说的重要组成部分。 中医认为，肾为先天之本，与人体之强、弱、寿、夭密切相关。脾胃为后天之本，气血生化之源，人之强、弱、寿、夭亦与脾胃的功能密切相关。正如《老老恒言》所谓：“胃阴弱而百病生，脾阳
鹿茸党参炖鸡－补肾阳、强筋骨！
推荐：广东省中医院临床营养科 主要功效：温阳益气、补肾阳、强筋骨 推荐人群：脾肾阳虚见畏寒怕冷、手脚不温、夜尿清长、纳食欠佳、喜欢热饮的人。 材料：鹿茸5克、党参20克、淮山20克、杞子3克、鸡腿约200克、生姜2小片（2~3人份）。 烹调方法：将鸡腿去皮洗净、斩小块、飞水；放入大炖盅内
妇科白带丸的用法用量注意事项
用法用量 口服。每次3g，一日3次，温开水送服。 注意事项 忌食生冷寒凉之物。密闭贮藏。
天葵子的功效与作用是什么
天葵子具有清热利湿、散结通乳的功效，而且还可以起到止咳平喘以及抗癌的作用，经常用于跌打损伤、肿痛等症状。 1、清热利湿：天葵子性质寒凉，味苦涩，可以将体内的热毒清理出去，抑制人体对热度的吸收，还可以加快体内毒素分解，随身体代谢排出体外，可以起到清热利湿的作用，能用于治疗水肿的症状。 2、散结
蔗糖溶血试验
蔗糖溶血试验，是指将红细胞置于低离子浓度的蔗糖溶液中，在37℃条件下，可促进补体和红细胞结合，观察红细胞是否破坏发生溶血。本试验常与酸溶试验一起使用，作为阵法性睡眠性血红蛋白尿症的简易过筛试验。