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肥胖不但让你变丑还让你变笨!5种食物有损智商

肥胖不仅会影响美观,带来高血压、糖尿病等一系列疾病,还有可能让人变笨,这是怎么回事? 大家都知道,随着年龄的增长,人类大脑会自然萎缩,但对于不同人群来说,大脑萎缩的快慢有所不同。据新华网报道,英国剑桥大学研究人员发现,体重超重者的大脑萎缩可能更为严重,一名50岁超重者的大脑与一名60岁瘦人的大脑相当。剑桥衰老与神经科学研究中心征集了20岁到87岁的473名志愿者,并依照体重将他们分为超重者和瘦人两组。对比研究发现,超重者的大脑白质远远少于瘦人。而大脑白质是大脑中的白色神经组织,连接大脑的不同区域,能够促进信息交流,所以从这个角度来说,与瘦人相比,超重者的大脑老得更快。值得注意的是,大脑白质的差别仅体现于中年以上的不同体重人群。 油腻中年人,你中枪了吗油腻中年人,你中枪了吗 “研究发现,超重者的脑白质是有所损伤的,这也就意味着肥胖人群的认知功能相对较差,反应也较慢。所以说,胖了会变笨是有道理的。”东南大学附属中大医院心理......阅读全文

“食物成瘾”作为一种精神疾病得到研究成果证实

  吃东西停不下来,小心是“食物成瘾”!昨天,美国佛罗里达大学精神病学系教授刘一军在东南大学附属中大医院心身医学临床研究中心揭牌仪式上透露,“食物成瘾”作为一种精神疾病已经得到了研究成果的证实。通过影像学检查发现,食物成瘾患者的大脑神经影像与海洛因依赖患者相似。高脂肪、高糖分的食物和快餐都是食物成瘾

张成岗:与肠道微生物对话

张成岗  2月24日清晨,呼吸着北京的早春清冷的空气,张成岗驱车前往河北省保定市。他此行的目的地是保定监狱,打算与那里的管理者讨论一下“菌心说”与预防犯罪相关研究的事宜,为下一步研究作准备。  “菌心说”是张成岗于2013年提出的概念,其核心内容是认为人体内存在的菌群决定了身体甚至心理的状态。“我还

多篇文章共同解读母乳喂养到底有多重要!

  一直以来,科学家们都非常提倡母乳喂养,他们认为这不光有益于后代健康,而且对于目前本身而言也非常重要,有研究人员表示,与有母乳喂养女性相比,没有母乳喂养的女性高血压患病风险增加1.18倍,糖尿病患病风险增加1.30倍。目前,母乳喂养在中国引起了越来越多人的关注,而且很多城市,如北京、青岛和福州等地

只“吃糖” VS 只“吃肉” 谁赢了?

  最近,一篇名为《BBC人体实验:双胞胎医生一人吃糖,一人吃脂肪,最后谁变胖?》的文章在朋友圈里热传。文章说,不久前,两位英国医生拿自己做人体试验,与英美7位医学、营养学、体育界专家一起,完成了一次疯狂而严谨的测试。  实验的内容是,两个同卵双胞胎兄弟,克里斯吃高糖食物,赞德只吃高脂食物,在这期间

13个关于体重的有趣事实:肥胖可能传染

  新浪科技讯 北京时间1月4日消息,据国外媒体报道,2009年什么最贵?健康。肥胖的人一定不健康吗?不尽然。用美国南卡罗来纳大学运动科学和流行病学教授史蒂文・布莱尔自己的话说,他是一个“又矮又胖又秃顶的家伙”。但身高1.67米、体重90公斤的他可能比那些更高更瘦的男人健康得多。他每周跑40公里,吃

2018年心脑血管年度盘点

  2018年即将过去,年末为大家献上生物谷本年度心脑血管疾病专题盘点,希望读者朋友们能够喜欢。1. Science:重磅!亲联蛋白2切割竟可阻止心力衰竭产生doi:10.1126/science.aan3303.  美国爱荷华大学心脏研究员Long-Sheng Song博士及其团队在之前的研究中已

“大脑训练”浪费时间? 学者解读大脑认识误区

  据外媒报道,科学家一直试图研究并解开人类大脑的秘密,他们认为人类大脑的结构和运用还存在着很多未解之谜。但也有很多人对大脑的认识存在诸多误区。其中的一个误区是大多数人都认为,目前人类只发挥了大脑10%的能力,还有90%的潜能有待开发。  据报道,近日,来自剑桥大学的著名临床神经心理学教授芭芭拉•萨

美国研究团队:吃糖过多小心“甜蜜的忧伤”

  一直以来,糖果、甜品、巧克力等甜食都被视为“快乐之源”,能够缓解消极的情绪,就像甜食广告里演的一样,给人一种恋爱的甜蜜。  不过,近日美国堪萨斯大学临床心理学家团队研究发现,吃糖多了不仅不会开心,反而能加剧抑郁症状。他们在英国《医学假说》杂志上发布的研究结果显示,摄入太多糖分可引发与抑郁症相关的

美国最新研究称吃宵夜可能会让人“变笨”

  国外最新研究   夜间进食让老鼠记忆力骤降   新研究表明,现代生活的忙乱节奏意味着,人们往往不能定时吃饭,而进食时间的改变可能会对记忆力产生不利影响。一项以实验鼠为对象的研究发现,在通常应该睡觉的时间进食会损害实验鼠对曾经见过的物体的记忆力,即便它们的睡眠时长与遵循正常进食和睡眠时间表的实验鼠

2018年微生物领域都有哪些惊人发现?

  细胞是构成人体的基本单位。一个成年人的细胞数量大约是10的13次方,而与人体共生的细菌比人体细胞还要多10倍,其中肠道菌群就包含了500-1000种不同的细菌。早在1886年,就有学者发现了大肠杆菌对消化有辅助作用。由此而展开的,对大肠杆菌、双歧杆菌等常见肠道菌的发现和功能探索也开启了早期人类对

肥胖竟有这么多不可思议的研究 你知道吗?

  提到肥胖,我们可能会关注如何减肥,如何有效预防肥胖,可科学家们不这样认为,随着研究的深入,科学家们在肥胖研究上得到了一些有意思的研究发现,本文中,小编就对相关研究进行整理,分享给大家!  【1】Cell:移民到美国会改变人的肠道微生物组,因而更容易让人变肥胖  doi:10.1016/j.cel

疾病和吃 真有关系吗?

  【1】大力水手:吃菠菜真的可以让肌肉变得更强壮!  你还记得小时候看的一部动画片里的主人公--大力水手波比吗?每到危急关头,只要吃下菠菜,波比就能变得力大无穷,把大坏蛋布鲁托打得逃之夭夭。  近来有研究发现菠菜真的可以让你变得更强壮,但这种效果并非由菠菜中的铁元素导致,绿叶中含有高浓度硝酸盐才是

【盘点】衰老与疾病的关联性研究进展

  人为什么会变老?对于人类来说,如何才能长生不老真的是一个令人着迷的问题。但是至今为止都没有一个让人满意的答案。衰老一直是生命过程中的核心环节,也是影响整个人类社会健康发展的重要问题。目前世界各国均面临着严重的人口老龄化,数据显示到2050年约三分之一的中国人口年龄将超过60岁。因此,深入了解衰老

有哪些生活小常识其实并不科学?

  在日常生活中,我们往往会听到很多的“生活常识”,这些生活常识涵盖了我们的衣食住行等各个方面。不过,“生活常识”有时候也是违反科学原理的。盲目听从一些流言,而不辩证地、实事求是地去主动思考,往往会给我们的生活造成很多不必的困扰。下面我们简单梳理一下最近的科学研究,从而对一些常识性问题有更加深入的思

自然子刊综览

  《自然—方法学》   新方法可分离精确突变的罕见人体iPS细胞   《自然—方法学》上的一篇文章介绍了一种经过精确突变设计的罕见人体诱导多能干细胞(iPS)的分离手段。该手段可实现含有精确疾病突变或者突变逆转的人体iPS细胞系的简单生成,从而帮助我们更好了解疾病的遗传学基本原理。   统计

减肥意志不坚定?科学家给你N个减肥的理由

   近30年来,肥胖呈全球化的流行趋势。全球约有14.6亿成人超重,其中2.05亿男性和2.97亿女性肥胖,目前肥胖症与吸烟、饮酒并列成为影响人类健康的三大危险因素。然而面对肥胖我们有些人认为这只是身材问题,而不在意外貌,就可以放任自己。  如果你认为美观这一减肥理由不能给到很大的触动,那么今天我

减肥意志不坚定?科学家给你N个减肥的理由

   近30年来,肥胖呈全球化的流行趋势。全球约有14.6亿成人超重,其中2.05亿男性和2.97亿女性肥胖,目前肥胖症与吸烟、饮酒并列成为影响人类健康的三大危险因素。然而面对肥胖我们有些人认为这只是身材问题,而不在意外貌,就可以放任自己。  如果你认为美观这一减肥理由不能给到很大的触动,那么今天我

最新研究称食物和肠道内的细菌共同影响腰围

  英国《经济学人》杂志网站不久前的一篇报道中指出,我们的腰围和胖瘦由肠道内的细菌、饮食和遗传因素综合决定。   传统观念认为,一卡路里就是一卡路里,对任何人都一样。如果吃得太饱、消耗太少,人就会变胖而且容易生病。但随着科学研究的不断深入,人们越来越觉得,这些观念似乎有点过于简单。人们制造一卡路里

科学家告诉你如何有效对抗肥胖

  有研究数据显示,目前全球的超重和肥胖人数已从 1980 年的 857 万上升到 21 亿,其中成年人增长了 28%,儿童增长了 47%。据2013年发表在 Lancet 上一篇关于全球疾病负担的研究显示,在发达国家中男性肥胖率普遍高于女性,而在发展中国家则恰恰相反。  目前在中国肥胖人数已远远超

这个“万恶之源”导致战争、流氓行为?认识一个”化学的你“

  英文单词 “hanger”,原意是 “衣架”或 “挂钩”,但我们这里说的 “hanger”,是一个合成词,它由 “hunger(饥饿)”和 “anger愤怒”这两个单词组合而成,表达的是一种因饥饿而感到愤怒的情绪反应。  我们知道,有人会出现产后抑郁,也有人会因为荷尔蒙反应陷入狂热的恋情。我们体

怕胖却无力抵抗美食诱惑?物理学家可以这样帮你——

  发达国家居民在变得更加肥胖。英国的肥胖率在过去25年中几乎增长到原来的4倍;而在经济合作与发展组织(OECD)大多数富裕的成员国中,超重和肥胖人群占据了大部分人口。导致群体性肥胖的原因多种多样,久坐的生活方式和高热量即食食品显然是重要因素,但事情并不完全如此。  在我们吃东西的时候,体内会进行极

多篇亮点文章告诉你如何延长寿命?

  很多人都想延年益寿,当然他们也会通过进行一些有益健康的活动或摄入健康饮食来维持机体健康,进而增加自己的寿命,近些年来,科学家们也发现了一些能够让人长寿的方法,下面小编对此进行了盘点,分享给各位!  【1】RSOS:新发现---大脑越大,寿命越长  DOI: 10.1098/rsos.160622

8篇论文,Science最新研究成果概览

  1.Science:揭示哺乳动物卵母细胞中的非中心体纺锤体组装机制  doi:10.1126/science.aat9557  哺乳动物胚胎经常异常发育,从而导致流产和遗传性疾病,如唐氏综合症。胚胎发育异常的主要原因是卵子减数分裂过程中的染色体分离错误。与体细胞和雄性生殖细胞不同的是,卵子通过一

2016全球最受公众关注的科学成果

  中国科学院科技战略咨询研究院战略情报研究所研制的“2016全球最受公众关注的科学成果”,通过计量统计遴选出天文学与天体物理[1]、物理学、化学、地球科学、生命科学这五个学科中受到科技界热切关注的科学成果,及中国研究者参与的每个学科TOP30受公众关注的科学成果,为科技工作者把握最新的科学研究热点

【盘点】2016年度趣味研究

  2016即将过去,太多让人惊奇的事情已经应接不暇。比如什么腐国脱欧啊,闺蜜干政啊,引进核食品,已经算不上啥了。倒是美国总统换届,刺激了不少美国科学家。不信?你看下面这则报道。  川普当选美国新总统 全世界的科学家都炸了!  Nature杂志的新闻版块在今年十一月九号刊登了一篇题为“Donald

激素决定了你会不会胖?

  在如今的社会,不少人都会被体重问题所困扰,超重者往往会因为超重的并发症、来源于身边的异样眼光等因素来寻求减肥方法,这也催生出了巨大的减肥市场。可是,在你苦苦寻求减重途径之时,你有没有想过一个问题:身上的肥肉,究竟是怎么来的呢?实际上,超重很可能并不是你的错,而是身体里调控体重的系统“宕机”了!至

美食品商用先进技术"造"健康食品

  有机种植的食品当然是最新鲜、最具有营养价值的,但是现在工业社会的中低收入家庭已经离不开制成食品。   谷物早餐制造商一度利用商业营销改变美国人的生活方式,把即食谷物早餐放在每个家庭的早餐桌上,后来他们又利用先进技术把这种食物过度加工。现在,他们正利用相同技术把更多的天然、健康成分还原到早餐里。

研究揭示父母辈对后代的影响!

  近年来,随着科学家们研究的不断深入,他们开始慢慢发现,父母亲对后代会产生多样的影响,本文中,小编就对相关研究成果进行整理,分享给大家!图片来源:MINISTRY-TO-CHILDREN  【1】J Physiol:父亲低蛋白饮食或会影响后代机体心血管健康  doi:10.1113/JP27827

年终盘点:2018肠道微生物重要研究盘点

  在人体肠道内的微生物中,超过99%都是细菌。人体正常的肠道细菌种类有500~1000 种。人肠道中的细菌细胞数达100万亿个,占人体总微生物量的 78 %,然而人体细胞总数也不过10万亿个,这意味着胃肠道内的细菌总数比人体细胞总数还多10倍。  肠道细菌不仅数量庞大,种类也繁多。占主要地位的是厚

科学家关闭了小鼠大脑对食物的快感

  动物大脑天生对甜味有潜在渴望,对苦涩则为厌恶。《Nature》最新研究表明,我们对食物的喜好或者厌恶也许可以通过操纵杏仁核神经元消除。  这研究表明,移除动物渴望或厌恶某种气味的能力对其他识别能力没有影响。  大脑的复杂味觉系统在我们品尝食物的时候自然而然地产生一系列想法、记忆和情感,这项研究让