怕胖却无力抵抗美食诱惑?物理学家可以这样帮你——

发达国家居民在变得更加肥胖。英国的肥胖率在过去25年中几乎增长到原来的4倍;而在经济合作与发展组织(OECD)大多数富裕的成员国中,超重和肥胖人群占据了大部分人口。导致群体性肥胖的原因多种多样,久坐的生活方式和高热量即食食品显然是重要因素,但事情并不完全如此。 在我们吃东西的时候,体内会进行极其复杂的激素调节过程,这一过程涉及的不止是我们当天吃下的食物,还与我们之前吃过的食品的种类和总量相关。不幸的是,我们的身体会在这样的过程中习得一种易于变胖的倾向,而要想翻转这种倾向让身体重新变瘦并不容易。 举例来说,让我们想想身体是如何意识到自己吃饱了的。饱腹感(感觉吃饱了)和满足感(不想再吃了)既来自于外部环境和物理因素,比如盘子的大小、食物的多少、胃部的饱胀程度,也来自于我们体内新陈代谢的反馈。当肠道探测到脂肪酸、糖类、氨基酸的存在,就会释放出几种已知的“饱腹感激素”。这些激素使我们感到“吃饱了”,但是人体释放这些激素的途径以及......阅读全文

美研究学者发现:难挡美食诱惑是“大脑的错”

  不少人信誓旦旦地要控制饮食,可是看见美味就管不住嘴。为何无法抗拒诱惑?科学家说,原因在于名为前额叶中央皮质的一个大脑区域。  美国伊利诺伊大学用老鼠做实验,训练老鼠知道按动一个操纵杆能得到小糖丸,再训练它们收到一个表示“停止”的信号时不按操纵杆。研究人员发现,老鼠接收到“可以”和“停止”信号时,

神经生物学|你为什么抵制不住美食的诱惑?

  尽管政府决策者试图通过宣传,鼓励人们做出更健康的饮食选择,但是他们也应注意到,个体神经生物学差异对如何克制地选择食物也具有影响。一些人对基于健康的信息更为敏感,另一些人更倾向基于味道相关信息。新研究表明,人与人之间的反应差异和消费习惯与大脑结构有关。因此,为全社会人群制定一套类似的健康信息,最终

怕胖却无力抵抗美食诱惑?物理学家可以这样帮你——

  发达国家居民在变得更加肥胖。英国的肥胖率在过去25年中几乎增长到原来的4倍;而在经济合作与发展组织(OECD)大多数富裕的成员国中,超重和肥胖人群占据了大部分人口。导致群体性肥胖的原因多种多样,久坐的生活方式和高热量即食食品显然是重要因素,但事情并不完全如此。  在我们吃东西的时候,体内会进行极

外来螳螂的致命诱惑

  一项新研究发现,对于产自新西兰的一种雄性螳螂(新西兰螳螂)而言,与不食同伴的同物种雌性螳螂相比,一种外来物种——埃及螳螂的雌性成员更具吸引力。后者在上世纪70年代被引进到这里,并喜欢同类相食。   在实验室实验中,研究人员将一只新西兰雄螳螂放在一个Y型的迷宫中,另外的两个分支中包含新西兰雌螳螂

食糖过量:警惕“甜蜜”的诱惑

  大量科学研究已经表明,摄入过多糖有害健康。但外媒一篇新出炉的评论《糖摄入指南的科学基础:系统综述》(以下简称《综述》)宣称,上述结论的数据基础质量很低,因而基于该结论的膳食指南也不能信赖。  《中国科学报》记者检索发现,国内权威媒体也曾在《合理食糖有益无害》的报道中提出,(2000年)“我国人均

食糖过量:警惕“甜蜜”的诱惑

   大量科学研究已经表明,摄入过多糖有害健康。但外媒一篇新出炉的评论《糖摄入指南的科学基础:系统综述》(以下简称《综述》)宣称,上述结论的数据基础质量很低,因而基于该结论的膳食指南也不能信赖。  《中国科学报》记者检索发现,国内权威媒体也曾在《合理食糖有益无害》的报道中提出,(2000年)“我国人

Appetite:美食导致“伤心培根”

  近日研究表明,伤心时吃得过多的人应与那些失去食欲的人区别对待。快乐时吃东西不会导致体重增加。  遭受典型抑郁症的人在沮丧时没有太大食欲。然而有时抑郁会伴随食欲增加,最终导致体重增加。这些人往往患有非典型抑郁症,并且在冬天感觉尤其明显。在一项长期研究中,研究人员对298名父亲和 294名母亲进行了

异地美食代购-要当心!

  南京的汪家馄饨、上海的小杨生煎、重庆的九村烤脑花……对于一些资深“吃货”来说,本地外卖已经无法满足他们的胃口。而在网购平台,不少卖家也嗅到了商机,推出异地美食代购业务。无论是百年老字号,还是新晋网红小吃,都有人跑腿代买,并通过快递发往全国各地。  然而,火爆生意背后暗藏诸多风险。尽管“当天采购、

警惕非法电子烟的“甜蜜”诱惑

“奶茶杯”“可乐罐”“玩偶熊”……五颜六色的瓶身,带着螺纹的瓶盖,彩色弯曲的吸管,印着“MINI CUP”的字样,这些是玩具、饮品还是什么?  事实上,它们都是穿上“马甲”的电子烟。这些“外形”时尚有趣、“口味”甜腻多样的电子烟产品,迅速吸了一拨粉,其中不乏校园里的未成年人。殊不知,这类调味电子烟实

糙米有助抵御高脂肪食物诱惑

  日本的一个研究小组发现,糙米成分有助于减少高脂肪食物对实验鼠的吸引力,这一发现可能有助于肥胖和糖尿病预防研究。   糙米在加工时只脱去稻壳,成为含有一层红褐色米糖层、胚芽和胚乳的米,其营养成分高于精米。琉球大学教授益崎裕章和同事给实验鼠提供两种食物,一种是高脂肪食物,其中脂质占45%,其余是碳

显微镜下的美食

不过,说到这种导管,更常见的应该是藕的。藕断丝连嘛:藕的“丝”,就是导管的一部分。在显微镜下是这个样子的:简直就是谁持彩练当空舞啊!怎么样,显微镜下的美食是不是截然不同?

想抵御垃圾食品诱惑?试试多闻会儿

  想吃高热量的垃圾食品却怕发胖?美国研究人员建议,不妨凑上前闻上至少2分钟,可能就不那么想吃了。   南佛罗里达大学商学院营销学教授迪帕扬·比斯瓦斯带领研究小组分别在中学食堂、超级市场和实验室做多项测试,用喷雾器悄悄向这些场所释放苹果、草莓等健康食品或曲奇饼干、比萨饼等高热量食品的气味。结果显

Nature子刊破解甜食的致命诱惑

  许多科学家人为,甜食通过诱人的美味和丰富的能量对人类释放致命的诱惑。然而耶鲁大学的一项最新研究表明,大脑对甜味和热量的应答途径完全不同。令我们割舍不下甜食的真正原因,是大脑对热量的渴望。这项研究发表在一月二十五日的Nature Neuroscience杂志上。  “我们发现大脑用两组不相关的神经

聚焦|中国创新药的诱惑与博弈

  中国医疗健康产业近年来受到资本青睐的程度越来越高,是因为一来中国医疗健康产业与发达国家相比仍有很大发展空间,二来政策改革红利促进行业快速发展。  而在医疗健康产业各细分领域中,制药投资回报率高居榜首,这之中,创新药无疑又是最受资本关注且发展最快的领域;对每一个投资人都充满了诱惑和挑战,成为了专业

问题鸡蛋叩问美食品安全

  10年前,美国前总统克林顿向民众承诺,美国将在2010年前消除鸡蛋中沙门氏菌的危险。但10年后的今天,新一轮沙门氏菌疫情正在美国各地蔓延,迄今已波及该国数十个州,至少已有上千人因食用鸡蛋而感染患病。疫情造成5亿多枚问题鸡蛋被召回,酿成美国史上最大规模的鸡蛋召回事件,

“最美味论文”:当美食遇上科学

   近日,陕西师范大学女博士孙灵霞8万字的博士论文《八角茴香对卤鸡肉挥发性风味的影响及其作用机制》,经陕师大官方微博发布后成为热点话题。不少网友感叹:“这得用多少只鸡才能成就一篇博士论文?”“一道卤鸡都能研究得这么专业!”这篇论文因此被赞为“史上最美味论文”。  研究食物也是科研  无独

研究发现糙米有助抵御高脂肪食物诱惑

  日本的一个研究小组发现,糙米成分有助于减少高脂肪食物对实验鼠的吸引力,这一发现可能有助于肥胖和糖尿病预防研究。   糙米在加工时只脱去稻壳,成为含有一层红褐色米糖层、胚芽和胚乳的米,其营养成分高于精米。琉球大学教授益崎裕章和同事给实验鼠提供两种食物,一种是高脂肪食物,其中脂质占45%,其余是碳

诱惑与困惑:“影响因子游戏”该如何继续?

  伴随着科研竞争的日益激烈,如果你正在获取tenure职位、获得基金、评上国家奖或是当选院士的道路上,那么你的一篇最新得意之作发表在哪家期刊比较好呢?论文发表后能否得到较大的认同度和传播率呢?如果你面临着科研选题,哪些期刊的研究情报才是最值得信赖的研究动态呢?一个可供你参考的答案那就是“期刊引证报

《自然》分析:美食药监管面临巨大挑战

   美国当选总统唐纳德·特朗普希望加速药物批准及广泛减少政府监管。这对美国食品与药物管理局(FDA)意味着什么尚不清楚,但如果特朗普政府对其他岗位的选择可以作为参考,那么他将会寻找一位FDA行政长官改变现状。   下一任FDA局长或将改变该机构对从医疗检验到宣称提供干细胞治疗的诊所等各项事务的

《自然》分析:美食药监管面临巨大挑战

  美国当选总统唐纳德·特朗普希望加速药物批准及广泛减少政府监管。这对美国食品与药物管理局(FDA)意味着什么尚不清楚,但如果特朗普政府对其他岗位的选择可以作为参考,那么他将会寻找一位FDA行政长官改变现状。  下一任FDA局长或将改变该机构对从医疗检验到宣称提供干细胞治疗的诊所等各项事务的立场。但

美食微商食品安全咋保证

  麻辣牛肉干、手工泡菜、自制蛋糕……近几年,微信朋友圈里多了不少叫卖美食的声音。几张令人垂涎的美食图片,配上对口味和制作过程的介绍,便是卖家对其产品的全部“包装”。  美食微商,指的是通过微信售卖食品的商业模式。与实体店铺不同,微商售卖的食品大多由市民在家中制作,“纯手工”“绿色环保”“无添加剂”

嘘!你知道化学界的制服诱惑吗?

  理工科小编一枚,难免会给人留下呆板、严肃的印象,但是小编想说,在我平静的外表之下,有一颗不断骚动且异常幽默的内心,尤其是,当这颗心遇到了化学。。。今天小编给大家说一说化学界那些让人会心一笑的小段子。  1  氟气有剧毒,在化学发展史中很多人为制氟献出了宝贵生命,但科学家们依然抵挡不了制氟诱惑..

美国研究:明亮环境中用餐更健康

  外出就餐时面对一众美食难免吃多,耽误减肥大计。但如果你挑选比较明亮的地方用餐,对美食诱惑的抵抗力能强一些,这是美国南佛罗里达大学一项研究的发现。  研究人员在4家餐馆调查了160名顾客的用餐情况,这些顾客中一半在光线充足的环境中就餐,另一半在光线昏暗的环境中就餐。研究人员发现,前一组顾客更爱点鱼

美食家食谱:花椒麻油蒸立鱼

   立鱼肉质纤维细嫩,以咸淡水的见佳,花椒与麻油是优化组合,麻油加热后仍保留芝麻油本身的香味,这是其中的关键。   材料: 立鱼1条(约重400克),新鲜花椒30克,麻油,白胡椒碎,盐各适量,拍蒜、豆豉各少许。   做法:立鱼处理好后以适量盐腌制片刻,然后加入所有佐料,大火蒸8分钟至鱼身熟透

输美食品标签需“细致入微”

  近日,美国FDA公布2013年4月拒绝进口中国食品情况,其中多批食品因为食品标签不明或未用英文标签等问题被拒之美国门外,被拒食品涉及广泛,包括糖果、瓶装水、莲子、王老吉、萝卜酥、腌制红辣椒等。   美国对食品安全问题十分重视,出台了一系列的法律法规,而说到对食品标签的规定,就不得不提《食品标签

美食为伴,宇航员表现更优异

 冻干混合虾、南瓜和焖熟紫甘蓝,食用时再加水。这些是加强食物的一些例子。图片来自:NASA 一项研究称,宇航员在太空飞行中可以获得强化饮食,包含相比标准太空食品更多种类和数量的水果、蔬菜和鱼,以改善他们的健康和表现。尽管这项研究是在地球上由16名参与者在太空飞行模拟舱中进行的,这些发现或能

香港:“美食天堂”如何成为“食品安全港”

  香港作为“美食天堂”,逾90%的食物靠进口,其中绝大部分鲜活食品都从内地进口,虽然偶尔也有食品安全事故发生,但食物的整体合格率,多年来维持在惊人的高水准之上。香港特区政府食物及卫生局局长高永文回复记者查询时表示,2015年香港食物整体合格率高达99.7%,供港生鲜物资以极高的抽检合格率,成为品质

北京国际咖啡美食文化节举办

  21日,2023HOTELEX北京国际咖啡美食文化节在西单更新场举办,40多个优质咖啡品牌带来咖啡豆、咖啡原液、咖啡机等集中展示,为咖啡爱好者带来一场独特的咖啡文化体验。  “这两款是我们酒香风味和桃香风味的新品咖啡,您来品尝!”刚走进位于更新场中间楼层的主展区,就见两名咖啡师端着餐盘热情地招呼

欧洲食品业:绿色环保或不敌低价诱惑?

  欧洲食品和饮料业即将制定完成一项衡量产品环保性的计划。但是欧盟委员会警告,对价格敏感的消费者越来越多,这可能使他们徒劳无功。   据环境新闻网(ENN)报道,一个汇集了农民、原料供应商、食品和饮料生产商、包装企业以及消费者组织的欧洲圆桌会议已经制定好了一

儿童玩具暗藏健康隐患——水晶泥的致命诱惑

   “双十一”刚过,某电商平台上不少含硼砂(水)的“史莱姆水晶泥”产品销量再度冲高。这类产品尤其深受家长和低龄孩子的欢迎,成为不少家庭亲子手工互动的辅助道具。然而,专家却提醒,Q弹剔透的水晶泥可能隐藏着极大的健康安全风险,误服硼砂(水)可致毒。  水晶泥这么“火”  史莱姆水晶泥是什么?  史莱姆