如何改善我们的跑步效率?微笑或许是一剂良药!

对于所有级别的运动员而言,耐力能够反映其在运动方面坚持时间长短,而耐力主要由生理和心理学因素组成,生理因素包括心血管适应性,以及运动员使用能量的效率情况(即他们的运动经济)。从另一方面来讲,关键的心理因素就是自觉性努力,或者是在运动中运动员所感觉到的困难程度,他们感知的努力程度越低,他们就越容易感觉到活动的存在。 关键的是,降低运动员感知水平的任何策略对于其耐力表现都有着积极性的效应,而其中一种令人惊讶的方法可能会操控机体的面部表情,这看起来非常奇怪,很多顶级运动员,包括奥运会马拉松冠军获得者基普乔格(Eliud Kipchoge)都会在比赛时利用周期性的微笑来放松和应对压力。 此外相关研究也证实了这一点,即相比紧皱眉头而言,刻意地微笑或许能够降低个体在体育活动过程中对努力的感知和态度,然而直到研究人员开始这项最新的调查研究,目前并没有相关研究来深入解读在耐力活动过程中面部表情对于个体的运动经济或感知努力的实际效应。 ......阅读全文

“-微笑”(两边翘起中间凹下)形带原因

主要是由于凝胶的中间部分凝固不均匀所致,多出现于较厚的凝胶中。处理办法:待其充分凝固再作后续实验。

寻找天使的微笑,江豚科考用到哪些“科技眼”

9月20日7:30,初秋的长江江畔略带寒凉,江风掀起的细浪沾衣欲湿。长江扬州段仪征码头,中国渔政031、038两艘科考船已经带好一天的补给,准备继续起航。 前一日,2022年长江江豚科学考察正式启动。这次考察是继2006年、2012年和2017年后的第4次长江全流域江豚科学考察,也是长江十年禁渔

院士中的工人和测绘届的“微笑老汉”

我只领取自己科研项目创造的报酬 刘先林院士是3所大学的特聘教授。按照各地的政策,每所高校都会付给院士一笔津贴,3所学校加起来一年的津贴近30万元。可是老刘分文不取,他把这笔钱留在各所学校,设立一个专门账户,用来资助学生和科研项目。 “我只领取自己的科研项目创造的报酬。”老刘说。一年下来,他的这项

解析动物行为分析的智能跑步机系统

  智能跑步机系统是公司采用了跑步机的强制运动原理来对大鼠和小白鼠步态进行分析。跑步机由哥伦布仪器制造,加上特别设计的灯箱和摄像头的设置结合我们的平面扫描分析软件。许多研究人员的发现,强制步行对动物模型的步态分析是必要的。   智能跑步机系统技术参数:   踏步扫描不像跑道扫描,踏步扫描执行动物

Nature Communications:为什么跑步锻炼最好要约个朋友?

  夏天到了,是不是计划跑步流汗,减减肥,显得穿衣显瘦,脱衣有肉呢?如果你有跑步的计划的话,不妨约一个朋友一块吧,因为有科学依据表明这种方式跑步的效果会更好呦!  科学研究表明,当与认识的人一起跑步的时候,同伴跑的越久,那么你也将跑的越久。  这项最近发表在《Nature communication

跑步运动能够修复垃圾食品对大脑的损害

爱尔兰科克大学教授Yvonne Nolan团队揭示了特定代谢过程,阐明了运动如何抵消西式自助饮食对大脑的有害影响。近日,这项研究发表于《脑医学》期刊,该研究为在超加工食品泛滥时代运用运动等生活习惯维护心理健康提供了重要见解。研究团队以成年雄性大鼠为研究对象,在7.5周内分别投喂标准饲料或由高脂高糖食

朱作言院士:扩大保护区-留住江豚微笑

  又一头江豚死亡。3月8日,它在鄱阳湖口江西九江钢厂第四码头附近被发现。   作为在中科院水生生物所工作了近50年的研究人员,朱作言呼吁,作为长江最后的豚类,江豚不能再走白鱀豚的老路。在不放弃就地保护的同时,大力开展长江江豚迁地保护并扩大其保护规模,是目前拯救该物种最紧迫的任务和最

法国换脸女子手术后18月能自如微笑

微笑对常人来说是再简单不过的事情,但是对于世界上首位接受“换脸”手术的法国妇女伊莎贝尔·迪努瓦尔来说,这一过程却足足花费了她18个月的时间。法国医生12月13日发表论文,介绍了她的状况。 迪努瓦尔的主治医师——法国里昂大学的让—米歇尔·迪贝尔纳及其团队在13日出版的美国《新英格兰医学杂志》(NEJM

“微笑计划”卫星磁强计伸杆展开试验圆满成功

中新社北京2月21日电 (记者 孙自法)记者21日从中国科学院国家空间科学中心获悉,作为中欧一项大型空间合作项目,中科院空间科学(二期)先导专项——太阳风磁层相互作用全景成像卫星(英文缩写SMILE,中文译称“微笑计划”)近期已在欧顺利实施有效载荷磁强计伸杆展开试验,试验取得圆满成功。中科院国家空间

膝盖疼痛了应该停止跑步吗?看看专家怎么说!

  休闲跑者最常见的疼痛部位就是膝关节了,对于一些人群而言,尤其是老年跑者,其疼痛可能是骨关节炎的症状,但跑步会加重膝关节疼痛和骨关节炎吗?近日,一项来自加拿大的研究显示,包括健康专家在内的很多人都认为,跑步会对膝关节造成损伤,特别是膝关节炎患者,每两个人中就有一人认为,与跑步相关的重复负荷,尤其是

“微笑卫星”完成正样研制 即将赴欧整星集成

9月27日,中国科学院空间科学(二期)先导专项太阳风磁层相互作用全景成像卫星(SMILE,简称“微笑卫星”)工程通过评审委员会卫星正样研制总结评审暨卫星平台正样起运评审。这标志着“微笑卫星”工程已完成了国内的所有研制工作,进入又一个新的里程碑。2023年1月起至今,“微笑卫星”正样研制阶段完成了国内

“微笑卫星”完成正样研制,即将赴欧整星集成

记者今天(27日)从中国科学院获悉,中国科学院空间科学(二期)先导专项太阳风磁层相互作用全景成像卫星(SMILE,简称“微笑卫星”)工程通过评审委员会卫星正样研制总结评审暨卫星平台正样起运评审。这标志着“微笑卫星”工程已完成了国内的所有研制工作,进入又一个新的里程碑。2023年1月起至今,“微笑卫星

天猫无人超市微笑打折-机器如何识别人类情绪?

  12月3日,第四届世界物联网大会在浙江乌镇举行,本届大会汇集400余家全球知名互联网及科技创新企业代表,共同就互联网、云计算、大数据、物联网、人工智能等新兴技术进行探讨,大佬云集的本届大会上,黑科技自然不会缺席。  这不,马云的天猫无人超市作为唯一独立参展项目在本届大会亮相,阿里可能觉得无人超市

光明日报:学者“跑部钱进”妨碍学术“跑步前进”

  一位是清华大学生命科学学院的院长,一位是北京大学生命科学学院的院长——两位顶尖学者在高峰期刊《科学》杂志联袂发出呼声,难怪形成振聋发聩的声波。声波的中心是“研究基金”。中国的研究基金怎么啦?问题很多,也很严重。  施一公、饶毅两位院长指出,尽管近年来中国研究经费持续以20%的比例增长,

中国首例长江江豚放归,微笑天使回家路牵动人心

原文地址:http://news.sciencenet.cn/htmlnews/2023/4/499611.shtm《中国科学报》记者从中科院水生生物研究所获悉,4月25日湖北长江新螺白鱀豚国家级自然保护区(以下简称“新螺保护区”)顺利实施长江江豚野化放归,2头经过2年野化训练的长江江豚穿着“保护背

“微笑”任务通过级转正样设计评审 全面转入正样研制

  7月13日,太阳风-磁层相互作用全景成像卫星(Solar wind Magnetosphere Ionosphere Link Explorer,SMILE,简称“微笑卫星”)中欧评审委员会主席正式签署SMILE任务转正样设计评审报告,标志着该任务完成初样阶段全部研制工作,全面转入正样研制阶段。

《皇家生物科学协会学报》:霸王龙“跑步”不输贝克汉姆

细颚龙超过鸵鸟成为两腿动物“跑步冠军” 在电影《侏罗纪公园》里,笨重庞大的霸王龙气喘吁吁地追赶着加速奔驰的吉普车,显得非常吃力。但是最近英国科学家发现,这种最凶猛强大的两腿食肉恐龙的奔跑速度其实超过大多数人类,要赶上英国足球运动员贝克汉姆也不是难事。研究还发现,另一种两腿食肉恐龙细颚龙超过鸵鸟,

美国研究显示每天跑步5分钟可使死亡风险降低30%

  现代社会,人们经常感慨没时间锻炼。但美国一项新研究显示,哪怕每天只跑5分钟,不论速度快慢,也可以把死亡风险降低30%。  艾奥瓦州立大学研究人员28日在《美国心脏病学会杂志》上报告说,他们对5.5万多名18岁以上成年人进行了长达15年的跟踪研究,其中24%的人业余时间经常跑步。在研究过程中,34

小程序上认养江豚,让“微笑萌宠”离生活更近

近日,第三届“全民爱豚月”启动仪式暨“数字江豚”成果展在武汉举行。“全民爱豚月”由武汉白鱀豚保护基金会和中国科学院水生所于2021年6月联合发起,以每年野外长江江豚繁殖活动最为活跃的6月为期,保护长江江豚,传播长江生态文化。今年的活动主题是“数字赋能 全民爱豚”。长江江豚是长江流域特有的珍稀水生动物

英医学家公布17周大胎儿腹中微笑照片

  小孩子所露出的无邪笑容,很难让人不为之动容,但是您曾看过孕妇肚里的胎儿对您微笑吗?据台湾“今日新闻网”10月12日报道,英国一群医学工作者为了证明胎儿在17周大的时候,就拥有自己的情感,甚至可用表情来表达喜怒哀乐,他们公布了一张令人极为震撼的照片──胎儿在母亲腹中,露出浅浅一笑的

日研制4米超级机器人:驾驶员微笑触发子弹

日本水道桥重工公司研制的超级机器人Kuratas,高13英尺(约合4米),重4吨,售价90万英镑(约合14万美元)操控人员可以借助联上3G网络的iPhone控制KuratasKuratas采用水道桥重工所说的主人-奴隶系统,采用运动控制Kuratas的4条腿装有轮子,便于运输,最高时

浅谈数字化微笑云设计在前牙美学修复中的应用

口腔美学修复崇尚的是自然美与个性美的有机结合,通过修复体在恢复患者咀嚼和语言功能的同时,更能体现出真实、自然、生动和个性的美感,以达到科学、艺术与自然的完美统一。临床医生要针对患者的性别、年龄、职业、面型、牙齿排列情况及个性特征、心理要求等做出具体设计,才能制作出满足患者需求的完美修复体。 数字化微

李政道追思会侧记:在微笑中告别,在前行中怀念

“在他生命的最后几天里,爸爸还说‘我永远会是你的一部分,你永远会是我的一部分’。”8月11日,在李政道追思会上,国际著名物理学家李政道的长子李中清以文字致辞的形式,分享了父亲生前的一句话。就在一周前,当地时间8月4日凌晨,李政道在美国旧金山家中辞世,享年97周岁。8月11日早晨,前一日的雨把北京的天

“微笑卫星”发射在即-中欧联合团队完成发射场最后准备

  2026年3月,由中国科学院与欧洲空间局(ESA)联合研制的太阳风-磁层相互作用全景成像卫星(SMILE,简称“微笑卫星”),在法属圭亚那库鲁航天发射中心完成发射前全部准备工作。目前卫星已与“织女-C”(Vega-C)运载火箭对接环完成星箭对接,计划于北京时间4月9日下午发射,标志着任务进入最后

英美研究人员共同研发跑步机器人-或拜鸟类为师

  为了让跑步机器人运转更良好,研究人员在自然界最佳双足奔跑者——鸟类的身上找到了灵感。  近日,来自美国俄勒冈州立大学、英国皇家兽医学院和其他机构的研究人员,研究了鸟类如何在保持高速奔跑的同时,还能避开坠物和损伤,稳定速度与方向,并把能耗降到最低。他们计划将这一成果运用在机器人身上。该研究刊登在1

梅西:新冠后遗症让我一个半月无法跑步

  当地时间5月30日,正随阿根廷国家队备战欧美超级杯的梅西接受了阿根廷TYC体育采访,首次谈到自己感染新冠病毒后面临的困境,称新冠病毒给他肺部带来后遗症,导致他一个半月都不能跑步。  周一接受采访时,34岁的梅西回忆起了今年1月初感染新冠病毒时的不适,称自己经历了该病毒带来的典型症状——喉咙痛、咳

只要跑步,不管跑多少都能够降低人群的全因死亡风险!

  近日,一项刊登在国际杂志British Journal of Sports Medicine上的研究报告中,来自维多利亚大学等机构的科学家们通过研究对现有的数据进行汇总分析后发现,任何程度的跑步锻炼都能够显著降低机体的全因死亡风险。如果更多人开始跑步,其不必跑得太远或太快,就能够实质性地改善人群

在正式工作邮件中使用“微笑”表情反会带来消极影响

  据来自以色列本-古里安大学(BGU)的一项新研究报道,在工作相关邮件中插入一个“微笑”表情或其它类似表情包并不会创造出一个积极的印象,甚至能破坏人们对信息的分享。  “与实际的微笑相反,表情包的微笑并不能增加热情的感觉,而会使他人降低对你能力的认知。我们的发现首次为这个事实提供了证据。” BGU

中欧合作“微笑”卫星转入正样研制-计划于2025年发射

  从中国科学院获悉,北京时间2023年7月13日,太阳风-磁层相互作用全景成像卫星(SMILE,简称“微笑卫星”)中欧评审委员会主席正式签署SMILE任务转正样设计评审报告,标志着该任务完成初样阶段全部研制工作,全面转入正样研制阶段。  2023年6月26日至29日,经过4天的讨论与咨询,评审委员

放假也别躺!跑步10分钟,提高大脑性能,让人更快乐

  生命的意义在于运动,运动能让身体的细胞活动起来,可以让人拥有好气色并且更加健康,运动和健康是正相关的关系。  越来越多的研究显示,运动具有诸多益处,有助于预防心脑血管疾病、糖尿病、肥胖,改善情绪,甚至能改善多种癌症治疗效果。  近日,日本筑波大学的研究人员在" Scientific Report