意外！压抑情绪，可以减轻负面记忆
Psychology professor Sanda Dolcos and graduate student Yuta Katsumi explore how suppressing negative emotions affects brain function and memory. Credit: L. Brian Stauffer。 “最初，我们是希望找到一种帮助抑郁症患者的替代疗法。”美国心理学教授Sanda Dolcos带领学生Yuta Katsumi完成了这一研究。 日常生活中，抑郁症患者的家人、朋友常常劝慰他们“振作起来、控制自己的情绪”，Sanda Dolcos教授团队好奇，有意识或者无意识地压抑情感是否会影响抑郁症？ 为了找到答案，Sanda Dolcos团队招募了17名受试对象，在他们完成图像评估任务中利用功能性核磁共振成像监控大脑活动。同时，他们设置了17个人的对照组（进行相同的任务，但是没有M......阅读全文
负面情绪为何难以摆脱
电影《爱丽丝梦游仙境2》中，疯帽子因为意外捡到自己童年时手作的第一顶小帽子，而勾起对家人的无限思念。他坚信如果帽子能在经历战争后留存下来，那么自己的家人也能，尽管多年来，他自己也一直认为自己的家人在战争中都死掉了。周围的朋友都认为他的想法不可理喻，疯帽子选择封闭自己，沉浸在哀伤中无法自拔。直到爱
负面情绪或让大脑“能量”不足
线粒体常被称作细胞的“电池”，因为它们是生产能量分子ATP的场所。哥伦比亚大学欧文医学中心研究人员发表在《美国国家科学院院刊》上的论文表明，线粒体或许是保护大脑的关键。他们发现，慢性心理压力和负面经历，有可能通过减损大脑前额叶皮层的线粒体能量代谢，对大脑产生不利影响，从而改变人的社会行为、压力反应。
负面情绪或让大脑“能量”不足
线粒体常被称作细胞的“电池”，因为它们是生产能量分子ATP的场所。哥伦比亚大学欧文医学中心研究人员发表在《美国国家科学院院刊》上的论文表明，线粒体或许是保护大脑的关键。他们发现，慢性心理压力和负面经历，有可能通过减损大脑前额叶皮层的线粒体能量代谢，对大脑产生不利影响，从而改变人的社会行为、压力反应。
意外！压抑情绪，可以减轻负面记忆
Psychology professor Sanda Dolcos and graduate student Yuta Katsumi explore how suppressing negative emotions affects brain function and memory. Cre
Science：焦虑有救了－科学家发现调节负面情绪的大脑受体
情绪低落、意志低迷、负能量爆棚，整个人都丧丧的。当你浑身散发着“我很焦虑”的信号时，大脑的化学平衡就已经被打破了。近日，一个国际科学家团队找到了大脑调节负面情绪的受体。这一发现或将为精神病药物的研发带来新的希望。该研究发表在《Science》杂志上。 负面情绪调节中心 在人脑中央内侧缰核（M
研究称止痛药不仅能止肉体疼痛－还会缓解负面情绪
研究常用镇痛药扑热息痛(又称退热净)的研究人员发现了这种药物具有一种之前未知的副作用：它会模糊积极的情绪。在这项研究里，服用扑热息痛的被试者在看到令人愉悦或者令人不安的照片时，所产生的强烈情绪相比服用安慰剂的被试者都要更少。 研究发现止痛药或麻痹人们的情绪感知 扑热息痛作为无需处方即可出售的
科学家发现大脑介导负面情绪及相关记忆新机制
复旦大学基础医学院、脑科学研究院、脑功能与脑疾病全国重点实验室教授刘星、马兰合作，发现小鼠脑内基底外侧杏仁核（BLA）神经元，通过连接左右两侧脑半球的前连合（AC）投射到对侧脑半球的伏隔核（NAc），这一跨脑半球神经环路与同侧神经环路的功能相反，介导恐惧、厌恶类负性情绪及逃避行为的产生。11月8日，
Science：科学家在大脑中鉴别出与负面情绪相关特殊受体
近日，一项刊登在国际杂志Science上的研究报告中，来自悉尼大学等机构的科学家们通过研究在大脑中鉴别出了一种被认为与消极情绪相关联的特殊大脑受体，相关研究结果有望帮助开发新型靶向性疗法。图片来源：CC0 Public Domain 研究者表示，这种特殊的大脑受体能够有效调节机体的消极情绪（负
研究显示暴躁的人更长寿表达负面情绪可增寿两年
据英国《每日邮报》12月25日报道，德国耶拿大学的研究人员近日对6000多名病人进行调查研究，结果显示，发脾气和表达负面情绪是长期健康的重要因素，甚至可增寿两年。这意味着，脾气暴躁的意大利人和西班牙人要比自我克制的英国人长寿两年。 研究人员发现，那些抑制负面情绪的人容易患高血压以及一系列其
专家称冬季雾霾易让人情绪低落－会引发抑郁症
连日以来的雾霾笼罩，让饱受严寒侵袭的市民又多了一些烦扰，不少老人及孩子的健康都亮起了“黄灯”，尤其是对一些抑郁症患者来说，有可能导致病情加重。 昨日中午，一名20多岁的年轻男子，从文化北路租住的11楼窗台坠落，由于伤势过重，经抢救无效不幸身亡。他曾患有抑郁症，悲剧令他的父母猝不及防，悲痛欲
jbtep：每天睡觉少于8小时会提高患抑郁症与焦虑症的风险
根据最近由来自伯明翰大学以及纽约州立大学研究者们的一项研究结果，睡眠时间少于8个小时会导致焦虑症以及抑郁症发生风险的上升。 来自伯明翰大学心理系的教授Meredith Coles以及研究生Jacob Nota采集了人们睡眠时间以及负面情绪等信息。志愿者们被要求观看一系列不同类型的图片，以引发情
Appetite：美食导致“伤心培根”
近日研究表明，伤心时吃得过多的人应与那些失去食欲的人区别对待。快乐时吃东西不会导致体重增加。 遭受典型抑郁症的人在沮丧时没有太大食欲。然而有时抑郁会伴随食欲增加，最终导致体重增加。这些人往往患有非典型抑郁症，并且在冬天感觉尤其明显。在一项长期研究中，研究人员对298名父亲和 294名母亲进行了
你所期望的情绪才是好情绪
根据美国心理学会的一项研究表明，当人们他们表达了他们所想要表达的情绪时会感觉到更快乐，即使这些情绪是负面的情绪，比如愤怒、憎恶。 “幸福不只是简简单单的避免痛苦、感到愉快，而是拥有珍贵有意义的经历，包括你认为你使用了正确的情绪。不管是快乐还是不快乐，所有的情绪在某些特定的环境下可能是积极的，也
抑郁症与睡眠的脑调控机制首获揭示
复旦大学类脑智能科学与技术研究院院长冯建峰教授与英国华威大学、牛津大学等合作，首次发现了抑郁症与睡眠问题的共病病理机制，有望为改善大众尤其是抑郁症患者睡眠质量问题，甚至为治疗抑郁症带来革命性突破。7月26日凌晨，相关研究论文在线发表于《美国医学会杂志—精神病学卷》。 临床上，70%的抑郁症患者
复旦大学冯建峰：揭示抑郁症与睡眠问题的共病病理机制
复旦大学类脑智能科学与技术研究院院长冯建峰教授与英国华威大学、牛津大学等合作，首次发现了抑郁症与睡眠问题的共病病理机制，有望为改善大众尤其是抑郁症患者睡眠质量问题，甚至为治疗抑郁症带来革命性突破。7月26日凌晨，相关研究论文在线发表于《美国医学会杂志—精神病学卷》。 临床上，70%的抑郁症患者
情绪线索可改善精神分裂症和抑郁症患者的前瞻记忆功能
前瞻记忆是一种指向未来的重要记忆，是指当个体遇到线索时能记得完成之前计划的任务，比如路过加油站时记得给车加油。一些临床群体如精神分裂症患者和抑郁症患者都存在前瞻记忆的缺损。前人研究表明，情绪信息可以促进认知加工，但少有研究考察情绪线索对临床群体前瞻记忆功能的潜在改善作用。中国科学院心理研究所心理健康
揭示！抑郁症与睡眠问题的脑调控机制
罹患抑郁症何以通常伴有睡眠问题？由复旦大学科学家领衔的国际合作团队在脑神经机制层面为这一问题给出答案。其研究结果显示，外侧眶额皮层，楔叶以及背侧前额叶皮层等脑区，共同构成抑郁问题与睡眠质量关系的脑神经环路基础。这一研究有望为改善抑郁症患者睡眠质量问题，甚至给治疗抑郁症带来革命性突破。 近日，该
长期情绪低落会让人变“傻”
复旦大学附属华山医院神经内科教授郁金泰与青岛大学市立医院神经内科教授谭兰团队合作，在一项1446例大型临床队列研究中发现，在老年人群中，持续伴随长期情绪低落（轻微抑郁症状）不仅会导致阿尔茨海默病（AD）临床前期症状，还可以促进AD 病理发生。因为轻微抑郁症状可以通过增加老年人脑内淀粉样蛋白（AD
抑郁症为何是21世纪主要“杀手”？
作为全球第四大疾病，抑郁症如今让全球3.4亿人饱受痛苦，这一数字还有逐年上升趋势，预计到2020年可能将成为仅次于心脏病的人类第二大疾患。请关注——抑郁症为何是21世纪主要“杀手”？ 抑郁症是一种非常严重的心理疾病，在我们身边平均每100个人中，就有6个抑郁症患者，而每5个抑郁症患者中，就有
精耕十数年，专攻大脑里致郁“机关枪”
人类的大脑只有3磅多重，但也许是人体中、甚至是宇宙当中最复杂的系统之一。在这个三磅重的“宇宙”中，成万亿的电信号和化学信号交织在一起，赋予了我们情感、意识、记忆和认知。近几十年来，神经生物学在对外界感知以及学习和记忆的编码机制领域已取得了长足的进展。然而，情绪和意识在大脑中如何被表征和编码仍在初期探
抗抑郁药物新发现－可阻断应激激素负面效应
英国伦敦国王学院研究人员最近在美国《国家科学院学报》上发表论文称，压力与抑郁症之间的关联源于大脑皮质醇(一种应激激素)的负面效应，而抑制SGK1蛋白水平，能够有效地阻断这一效应。这一研究发现为抑郁症治疗新药的研发开辟了一条新途径。 长期饱受压力，很可能会导致抑郁症，这一关联背后的详细机制目
心理健康的第一责任人是自己
“全球现有精神心理问题的患者超过4个亿，约20个人就有一个有精神心理问题。而我国的精神心理疾病的发病率已高达17%左右。”10月10日是世界精神卫生日，在一场“关注心理健康，共筑精神乐园”——2022世界精神卫生日绿丝带系列科普讲坛上，中国科学院院士、北京大学第六医院院长陆林表示，根据世界卫生组织报
美国研究团队：吃糖过多小心“甜蜜的忧伤”
一直以来，糖果、甜品、巧克力等甜食都被视为“快乐之源”，能够缓解消极的情绪，就像甜食广告里演的一样，给人一种恋爱的甜蜜。 不过，近日美国堪萨斯大学临床心理学家团队研究发现，吃糖多了不仅不会开心，反而能加剧抑郁症状。他们在英国《医学假说》杂志上发布的研究结果显示，摄入太多糖分可引发与抑郁症相关的
中医博大精深：防治抑郁症－不能忽视中医药
世界卫生组织、世界银行和哈佛大学的最近的一项联合研究表明，抑郁症已居世界十大病种的第4位，预计2020年将跃至第2，紧随心肌梗死之后。近年来，随着人们生活节奏的加快、压力增大，抑郁症的发病率逐年升高。我国抑郁症也已经成为疾病负担的第二大疾病。图片来源于网络 西药“百忧解”广为人知，但殊不知抑
睡眠不足8个小时或易出现抑郁症和焦虑症
这几年，我们身边出现的抑郁症或是焦虑症患者越来越多。根据纽约州立大学宾汉姆顿分校（ Binghamton University -State University of New York）的最新研究显示，这可能与每晚睡眠时间少于八小时有关。 宾汉姆顿大学心理学教授Meredith Coles
专家：谨防“情绪中暑”
随着入夏后气温不断升高，28岁的小肖觉得自己越来越易怒，情绪烦躁，还经常失眠。到医院咨询后他被告知，自己出现了“情绪中暑”。专家提示，持续高温，人们的身体及情绪会受到影响，要注意调节，谨防“情绪中暑”。 沈阳市安宁医院康复中心主任王会秋介绍，“情绪中暑”主要指盛夏酷暑时，人们在心理和生理上出现的负
我国抑郁症患病率达2.1％－广东山东上海心理咨询企业最多
生活节奏快、负担重、压力大……如果任由负面情绪累积，它可能就会成为压垮你的“最后一根稻草”，甚至引发焦虑症、抑郁症等。自己和身边人精神压力大时，怎么办？ 据央视报道，全球预计有3.5亿人患抑郁症，却只有不足一半患者接受有效治疗，社会对精神疾患的歧视是影响治疗的因素之一。我国抑郁症患病率达2.1
科学家阐明机体肠道菌群和个体情绪之间的关联
日前，一项刊登在国际杂志Journal of Behavioral Medicine上的研究报告中，来自加州大学洛杉矶分校（UCLA）的研究人员通过研究发现，肠道菌群或能与和情绪及行为相关的大脑区域发生相互作用，这项研究中研究人员首次在健康人群中鉴别出了个体机体行为和神经学差异同机体肠道微生物组
莫生气竟然有科学依据！生气和各种老年疾病有关
并不是所有的负面情绪都是不好的。事实上，它们可以以有用的方式指导你的行为。如果你堵车迟到了，对这种情况的愤怒可能会促使你去找另一条路，这将会减轻你的压力。但是，如果你处于同样的情况，却被困在高速公路上无法改道，愤怒就没那么有用了。 情绪有生理上的影响，比如提高血液中的皮质醇水平，这会影响你的健
母亲抑郁易影响孩子身心健康
美国焦虑症协会下属《抑郁与焦虑》杂志发布的一项新研究显示，母亲如果患抑郁症，可能对孩子的生理应激反应和免疫力产生显著影响，同时增加出现心理障碍的风险。图片来源于网络 由以色列海尔兹利亚跨学科研究中心领导的研究团队对125名婴儿进行了长达10年的跟踪调查。当这些孩子半岁、6岁和10岁时，研究人员