什么都不做就能增强记忆?这等好事还真存在
我们在努力记忆新内容时,总认为投入的精力越多,就能表现得越出色。然而研究发现,偶尔的停工、放空,也许正是你所需要的。试着调暗灯光、静坐下来,享受10到15分钟的沉思冥想,你会发现你所能记住的事物比努力记忆时还要清晰的多。一项简单的技术能够帮助我们增强短期和长期记忆 无干扰的休息对增强记忆所带来的显著好处,由德国心理学家乔治·伊莱亚斯·穆勒(Georg Elias Muller)和他的学生阿尔方斯·皮尔策克(Alfons Pilzecker)于1900年首次记录。他们做了多项关于记忆巩固的试验,在其中一项试验中,穆勒和皮尔策克要求受试者记住一个无意义的音节列表。在短暂的学习周期之后,一半的小组直接进入了第二个列表的学习,而另一半则在休息6分钟之后再继续。 在一个半小时之后的测验中,两个小组的表现呈现出惊人的不同。获得中场休息的参与者差不多能够记住列表的50%,而对照组平均只能达到28%。这一发现表明我们对新信息的记忆在它们......阅读全文
研究发现m6A修饰增强长时记忆形成效率
长时记忆的形成是哺乳动物适应环境变化、智力发展所必需的,对于人类社会活动尤其重要。虽然以往研究已经揭示了一些与记忆形成相关的基因,但关于记忆形成效率的调控因素与机制仍然未知。N6-甲基腺嘌呤(m6A)是哺乳动物细胞中mRNA上最为普遍的修饰,自2012年以来逐渐受到广泛关注。已有多项研究表明m6
JBC:科学家发现关键蛋白如何增强记忆和学习
目前,美国凯斯西储大学医学院的研究人员发现,以前被认为与疾病相关的一种蛋白,在学习和记忆中发挥着积极的作用,未来它可能会有助于认知障碍的治疗。这项关于脂肪酸结合蛋白5(FABP5,通常与癌症和银屑病相关)潜在优点的研究,发表在2014年5月2日的《The Journal of Biologica
练武术有助提高注意力、增强记忆力
练武术可以让人更聪明。英国《每日邮报》报道,英国班戈大学认知神经科学家阿什莉·约翰斯顿解释了练习武术改善大脑认知功能的五个途径。 1.减少攻击性。一项美国研究中,8~11岁儿童接受了传统武术训练,重点是教授孩子如何尊重他人和保护自己,以此作为反欺凌策略的一个部分。研究人员发现,课程对参试儿
简述磷酸铁锂电池无记忆效应的性质
锂动力电池的性能主要取决于正负极材料,磷酸铁锂作为锂电池材料是近几年才出现的事,国内开发出大容量磷酸铁锂电池是2005年7月。其安全性能与循环寿命是其它材料所无法相比的,这些也正是动力电池最重要的技术指标。1C充放循环寿命达2000次。单节电池过充电压30V不燃烧,穿刺不爆炸。磷酸铁锂正极材料做
增强界面静电吸附可实现无“刺猬刺”锌负极
近日,中国科学院大连化学物理研究所研究员杨维慎、朱凯月团队在水系锌离子电池金属负极研究中取得新进展。团队利用阴离子表面活性剂增强了电极界面对锌离子的吸附,实现了高Zn(002)取向的无枝晶锌负极。相关成果发表在《美国化学会-纳米》上。水系锌离子电池具有安全性高、成本低、离子电导率高、稳定性好等优点,
锻炼后间隔休息时间多久合适?
俗话说,学习与锻炼都贵在张弛有度,一段时间的训练之后往往需要适度的休息。最近,来自约翰霍普金斯大学的一项研究则表明,对于特定的锻炼来说,休息的时间往往决定了训练的效果。图片来源:CC0 Public Domain 根据最近发表在《Current Biology》杂志上的一篇文章,这一传统的观点
卧床休息也是一种治疗手段
治疗通常指干预或者改变特定的健康状态的过程,也叫医治疗养。也可以是药物治疗,手术治疗等。它是为了解除某种疾病所进行的活动。随着时代发展,治疗分出很多种,内科治疗,外科手术治疗,物理治疗,放射治疗,心理治疗等治疗手段,这些治疗手段至关重要,但是我觉得还有一种治疗特别重要,就是卧床休息。卧床休息也是一种
锗探测器阵列完成首次无背景干扰搜索
英国《自然》杂志发表了一项粒子物理学重大突破:锗探测器阵列(GERDA)实验的物理学家完成了首次无背景干扰搜索,但未发现“无中微子双β衰变”迹象。“无中微子双β衰变”是一种放射性衰变,如果被发现存在,将证明中微子是其自身的反粒子,从而结束粒子物理学界长期争论的一个议题。 一些粒子物理学经典模型
Curr-Biol:学习后四小时进行锻炼或帮助增强记忆
发表于国际杂志Current Biology上的一项研究报告中,来自荷兰内梅亨大学医学中心的研究人员通过研究发现了一种新型策略或可帮助我们增强对刚学到的新事物的记忆力,该研究表明,学习后进行体能锻炼可以改善机体记忆力及记忆痕迹,但前提是锻炼是在特定的时间窗口里进行的或者是在学习后并不立刻进行锻炼
城市生活干扰注意力集中-绿色环境有助提高记忆
据美国《心理科学潮流》杂志近日报道,一项科学研究显示,城市生活严重干扰人类的注意力和记忆力等思维运作,甚至只要在繁忙的街道呆上短短几分钟就足够让人难以集中精力,还会产生自控障碍。 在这项实验中,密歇根大学的科学家们将志愿者随机分成两组,一组志愿者在公园漫步,另一组
AI增强夜视技术让自动驾驶无惧黑暗
夜视摄像机拍摄的热图像通常是单色的、有颗粒感的,并且或多或少有点模糊。据26日出版的《自然》杂志报道,美国普渡大学和洛斯阿拉莫斯国家实验室的研究人员开发了一种热辅助探测和测距(HADAR)系统,通过训练人工智能(AI)来确定热像中每个像素的温度、能量特征和物理纹理,产生的图像几乎与传统相机在日光
PNAS:植物病原真菌抑制宿主小RNA跨界干扰增强毒力机制
通过生物活性分子相互作用的生物之间的交流在自然界中很普遍,并且在各种生物过程中发挥着关键作用。小 RNA (sRNA) 可以在宿主植物和丝状病原体之间传播,以触发受体细胞中的跨界 RNA 干扰 (RNAi) 并调节植物防御和病原体毒力。然而,很少有关于真菌病原体如何对抗跨界抗真菌 RNAi 的报
无局放耐压试验装置试验干扰的处理方法
无局放耐压试验装置进行局部放电检测试验时常见的几种干扰源,及排除试验干扰的处理方法。电磁辐射干扰,在无局放耐压试验装置试验场地附近,有邻近高压带电设备或高压输电线路,无线电发射器及其它诸如可控硅、电刷等试验回路以外的高频信号,均会以电磁感应、电磁辐射的形式经杂散电容或杂散电感耦合到试验回路,它的波形
美国加利福尼亚大学:研究发现用电刺激大脑可增强记忆
美国科学家近日发现,使用一定方式精确刺激大脑的特定区域,可增强人类的记忆。 美国加利福尼亚大学洛杉矶分校医学院的研究人员跟踪了13名癫痫患者,使用低电流对其中九人大脑内嗅区右侧区域进行刺激,对另外四人的大脑内嗅区左侧区域进行刺激。大脑内嗅区对于人类的学习和记忆至关重要。 研究人员在这
改善学习,增强记忆,锁定这种神经元有望一招搞定
由于海马体损伤,痴呆症患者常常会忘记刚吃过晚饭,但同时他们又可以生动详细地描述40年前去挪威钓鱼的经历。这两种情况都需要使用情景记忆,即大脑储存我们亲身参与的事件。痴呆症损害了形成新记忆的能力,特别是自发病以来的事件。研究人员现在发现,大脑中的某些神经元在学习中起着至关重要的作用。该研究小组以前也发
济南首批环卫工爱心休息点挂牌
最近一段时间,本报连续关注了夏天辛勤工作的环卫工没有地方休息的现象,经过本报和济南市城管局的共同努力,昨天,首批环卫工爱心休息点正式挂牌。 此次挂牌的第一批休息点,主要集中在市区中心地带,遍及历山路、花园路、泉城路等主要干道。其中,花园路的格力空调售货处是本次挂牌的第一站,记者在现场看到,
T细胞休息不足-后果远非“罢工”那么简单
随着年龄的增加,T细胞的多样性会逐渐减少,人们往往会失去初始T细胞和记忆T细胞,这让老年人更易受到感染。T细胞无法保持静息状态可能是其更易受到感染和癌症影响的原因之一。 T细胞是免疫系统的重要组成部分,是机体用于抵御病原微生物和抗击肿瘤的“士兵”。在检测到病原体之前,它们会保持静息状态。近日,
手术切除胃休息肉诊治病例分析
【一般资料】女,28岁,职员【主诉】上腹部隐痛3天【现病史】患者为已婚女性。患者于2018-5-25日出现上腹部隐痛,吃完饭后出现腹胀,后2天加重,今日患者持续上腹部不适来我院就诊,给予患者行胃镜检查示胃休息肉,拟以胃休息肉收入院。患者自诉发量稍减少,皮肤有皲裂,无腹痛,无恶心,无呕吐,无发热,无咳
我所提出增强界面静电吸附实现无枝晶锌负极
近日,我所无机膜与催化新材料研究组(504组)杨维慎研究员、朱凯月研究员团队在水系锌离子电池金属负极研究中取得新进展。团队利用阴离子表面活性剂增强了电极界面对锌离子的吸附,实现了高Zn(002)取向的无枝晶锌负极。此外,团队提出了以电极/电解液界面处静电吸附强度作为电解液添加剂的初步筛选标准。水系锌
研究发现人们在休息期间右侧大脑更活跃
研究人员们发现在觉醒的休息期间,大脑右半球比左半球更忙碌,它反而向左半球发送更多的信息。令人惊奇的是,无论大脑的主人是否是左撇子这仍然是真实存在的。这似乎有点古怪,因为对于习惯用右手的人们,他们的大脑左半球占有支配地位,而左撇子的大脑右半球通常更占支配地位。 安德烈・梅德维杰夫乔治城大学医
激光程控形状记忆光子晶体的无墨彩写与复印实现
近日,中国科学院深圳先进技术研究院纳米调控与生物力学研究中心研究员杜学敏团队实现激光程控形状记忆光子晶体的无墨彩写与复印:利用激光即可在光子晶体智能材料上实现无墨彩色直写和复印功能,有望拓展光子晶体在信息存储等领域的应用,相关研究结果以Inkless Multi-color writing an
Sci-Rep:锻炼或许能像咖啡因一样增强机体记忆力
即使仅20分钟的轻快散步也能让机体的工作记忆和早上一杯醒脑咖啡一样提神;近日,一项刊登在国际杂志Scientific Reports上的研究报告中,来自西安大略大学等机构的科学家们通过研究发现,锻炼/运动或许能够帮助减少咖啡因戒断所带来的机体副作用,比如头痛、疲劳和偏执等。图片来源:Jeff R
eIF2α通过刺激抑制性神经元中的蛋白合成来增强长期记忆
在一项新的研究中,来自加拿大麦吉尔大学、蒙特利尔大学和以色列海法大学等研究机构的研究人员发现在记忆巩固过程中,至少有两个不同的过程发生在两个不同的大脑网络---兴奋性网络和抑制性网络---中。兴奋性神经元参与创建记忆痕迹(memory trace),而抑制性神经元则会屏蔽背景噪音,从而使得长期学
普鲁士蓝:一种无背景干扰的高灵敏共振拉曼染料
在化学及生物化学研究领域,高信噪比的生物成像探针一直是不可忽视的研究热点。在众多分子成像手段中,表面增强拉曼散射(SERS)技术引起了广泛的关注。该技术备受青睐的主要原因无疑是其他技术无法媲美的高检测灵敏度、指纹识别能力以及不受光漂白影响等优势。然而,由于复杂的生物内源性背景干扰,基于SERS的
无火焰原子吸收分光光度法测定镍有记忆效应吗
无火焰原子吸收分光光度法测定镍有记忆效应火焰原子吸收分光光度法测量灵敏度的主要影响因素有仪器的性能,分析溶液的状态,火焰的状态,元素的性质,灯光源的强度等,对于一台仪器,先用该元素的纯标液,在该仪器的推荐条件下,测定它的检测限,看是否符合仪器的指标,在改变分析条件,看能否得到跟好的检测限
科学家发现增强干扰素抗病毒效应新分子新机制
中国工程院院士、中国医学科学院院长曹雪涛团队日前发现,甲基转移酶分子SETD2能够显著增强干扰素的抗病毒效应,促进机体抵抗病毒能力,提高干扰素疗法清除乙肝病毒效果。该发现为抗病毒免疫应答效应机制提出了新观点,也为有效防治病毒感染性疾病提供了新思路。相关成果发表于新一期《细胞》杂志。 干扰素是
新研究:T细胞如何让自己有安静的“休息时间”?
机体所有细胞就好像我们所有人一样,其都需要安静的时间才能正常工作,而T细胞尤其如此,其是机体免疫系统的主要武器之一,T细胞必须随时准备被激活,并且要比体内几乎任何细胞都会迅速发生分裂。当T细胞过度工作时,人们往往更易于受到因过度活跃的免疫反应带来的疾病的影响,比如淋巴瘤、白血病和自身免疫性疾病等
有关传感器的干扰源、干扰种类及干扰现象
有关传感器的干扰源、干扰种类及干扰现象 一、干扰问题的产生模拟传感器的应用非常广泛,不论是在工业、农业、国防建设,还是在日常生活、教育事业以及科学研究等领域,处处可见模拟传感器的身影。但在模拟传感器的设计和使用中,都有一个如何使其测量精度达到zui高的问题。 而众多的干扰一直影响着传感器的测量精度,
ICPMS的干扰——电离干扰
电离干扰 电离干扰是由于试样中含有高浓度的第I族和第II族元素而产生的,采用基体匹配、稀释试样、标准加入法、同位素稀释法、萃取或用色谱分离等措施来解决是有效的。
免疫记忆的记忆T细胞的相关介绍
大量研究表明,现在很清楚记忆CD4+T细胞和记忆CD8+T细胞可以在缺乏抗原的情况下持续生存。这也表明记忆T细胞不是静态的;他们通过通过自我增生来补充其数量,并且这种增值更新不需要抗原或MHC的刺激。近来工作的焦点集中在细胞浆移动在建立和维护T细胞记忆过程中所担负的角色上。I1-15和I1-7在