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“人类生来就更适应昼夜分明的自然环境。” 听过熬夜让人胖，压力催人肥，但你有想过，即便好好睡觉、睡着了也可能会发胖吗？这似乎不科学？来自美国国立卫生研究院（NIH）的一项大型研究就首次发现，夜间睡眠环境中的人造光线与体重增加有关，研究结果最新发表于JAMA Internal Medicin。 以前有研究表明，夜班工作的人群容易发胖。对于普通人群而言，夜间人造光线的暴露强度虽然远远更低，但习惯开着灯、看着电视睡觉的人也不在少数，那究竟有没有长期影响呢？这正是这项研究要回答的问题。 研究人员纳入了43222名女性的数据。这些女性年龄在35-74岁之间，没有癌症或心血管疾病史，在研究开始时不是轮班工人，没有白天睡觉的习惯，也没有怀孕。通过问卷调查，研究人员收集了这些女性的睡眠光线环境，比如是完全黑暗，还是开着小夜灯，或窗外有灯光，或房间内开灯、开电视机等人造光源。 在研究基线时，研究人员测量了她们的体重、身高、腰围、臀围和......阅读全文
打破砂锅 睁眼时，感觉房子或周围物体在转动，闭眼时则自觉身体在旋转，眩晕剧烈时可使病人突然倒地。请关注—— 美尼尔病现在的正式名称叫“梅尼埃病”，它是一种临床常见的、特发性内耳疾病，它是由于内耳的膜迷路发生积水，导致出现发作性眩晕，波动性听力下降，耳鸣和耳闷胀感，是世界公认的疑难症。
当你跨时区出差或旅行时，最令人头疼的问题无疑是倒时差了。但美国一项对导致时差的基因研究或有助于倒时差药物的开发，这将为那些老年痴呆症病人、睡眠障碍症患者和轮班工作者带来福音。 据英国《每日邮报》14日报道，美国加利福利亚的研究人员发现了控制人体清醒和睡眠模式的基因——Lhx1，有助于在未来研发
目前，英国萨里大学Christian Heiss教授最新研究表明，人体暴露在蓝光下会显著降低收缩压，增强心率，降低罹患心血管疾病的风险。 Christian Heiss和研究同事表示，之前研究认为紫外线能够诱导人体皮肤释放一氧化氮，从而达到降低血压的作用。但是与可见光相比，局部照射紫外线潜在致
来自美国北加利福尼亚的吉妮·格雷茨是那种让很多人艳羡的女人。当别人“喝水都会发胖”时，她却在担心自己如果吃得太少会太过“ 骨感”不漂亮。格雷茨说：“我的儿子和女儿们跟我一样。我一直说这是遗传。”而最新的科学研究显示，格雷茨也许说得没错。 基因最早在果蝇身上发现
夜间的强光会打乱机体正常的昼夜节律（circadian rhythms），从而引发失眠；实际上，昼夜几率在机体健康上扮演着重要的角色，干扰昼夜节律常常会增加多种疾病的发病风险，比如癌症、心脏病、肥胖、抑郁症等，因此，理解人眼感知光线的机制或能帮助有效预防抑郁、促进夜间睡眠并保持机体健康的昼夜节律
据外媒报道，现代社会，加班、不规律饮食或者跨时区旅行，都可能导致人体生物钟被打乱。研究指出，生物钟若长期紊乱可能带来严重的疾病，包括糖尿病和多种癌症，还会引发免疫功能受抑制、认知障碍、体重增加以及提前衰老等。针对上夜班的女性护士和女兵进行的大型研究也表示，上夜班增加了她们罹患乳腺癌的几率。 报
随着气温的不断升高，日光浴又将成为银屑病患者缓解痛苦的简便方式。请关注——日光浴有助于治疗银屑病吗？ 银屑病，号称“不死的癌症”。目前认为与气候、免疫系统及遗传有关联，该病无从根治只能缓解，医学上认为，适当的日晒能缓解该病恶化以及给患者带来的痛苦。 常见难治的银屑病 银屑病是一种常见
“北京欢迎你，为你开天辟地。流动中的魅力充满着朝气。岁月绽放青春笑容，迎接这个日期。”一首轻盈醇美的歌，在屏幕中，在广播里，在每个明丽的清晨中，在孩子们的甜美的笑容间，一直唱到了8月8日北京奥运会开幕这一天。 充满期待、激动、梦想、激情的17天里，我们如何度过？挖贝网编辑部特别摘编了相关健康信息，
"日出而作，日落而息"是很多人崇尚的理想生活方式，反之，夜猫子之流，大多数人会下意识地将其等同于行为不检点。世界上很多文化也都有"早起早睡能带来健康状态，更容易获得成功"的普遍信念，譬如：The early bird catches the worm. 三更灯火五更鸡，正是男儿读书时等等 可是
其实很长一段时间里，科学家们都认为光对于人体的影响重大，比如冬季日光时间减少，会导致抑郁情绪增多，这是昼夜节律中断的间接后果，但是其中的机制，科学家们尚不清楚。 来自美国NIH的研究人员发现了光敏视网膜神经节细胞（intrinsically photosensitive retinal gan
《科学进展》杂志近日发表的一项研究表明，全球的光污染正在持续恶化——2012年到2016年每年10月份的卫星观测数据表明，人工照明面积正在以2.2%的幅度逐年增长。 研究人员通过扫描夜空照片，考察世界各地夜空中究竟有多少人造光线，以及亮度随时间推移会如何变化。数据表明，大部分人工照明面积增长来
· 古生物 · 中国科学家发现耳朵演化的关键缺失环节 现代哺乳动物的中耳内含有3块微小的听骨，它们为哺乳动物提供了敏锐听觉。这3块听骨曾是下颌的一部分，但从下颌骨到听骨演化的中间环节始终没有被找到。在一项发表于《科学》的最新研究中，中科院古脊椎与古人类研究所的科学家与美国自然历史博物馆等机构
月经是“天人合一”，德国学者Science子刊发文论证 众所周知，绝大部分女性的生理周期，即月经周期（俗称大姨妈）是在28天左右；而月球绕地球公转一周是27.32天，两个满月之间的间隔是29.53天。这两个数字与女性的月经周期极为相近；而且，由于月球引力的作用还会使海洋每12.4小时出现一次的
绿藻是海水和淡水中的常见藻类，成员种类繁多，在生物燃料方面具有很强的应用前景。日本研究人员发现，一种绿藻“衣藻”不仅有生物钟基因，而且还能对生物钟的紊乱进行自我修复。 几乎所有的绿藻都拥有叶绿体，使它们呈现亮绿色。名古屋大学名誉教授石浦正宽等人将衣藻的生物钟基因与萤火虫的发光基因相融合，使
新闻缘起 近日，美国研究人员在英国《自然―遗传学》杂志网络版上发表研究报告称，偏头痛与3个基因变异有关。 美国布里格姆妇科医院的研究人员对超过2.3万名妇女的基因数据进行了分析，这些妇女中有5000多人患有偏头痛。在这份全基因组关联研究中，研究人员在约3
随着生活水平的改变，乳腺癌已经成为摧残部分女性身体的恶魔，是女性最常见的恶性肿瘤之一。据资料统计，乳腺癌发病率大约占各种恶性肿瘤的7-10%。它的发病与遗传有关，以40-60岁之间、绝经期前后的妇女发病率较高，仅约1-2%的乳腺患者是男性。这一通常发生在乳腺上皮组织的恶性肿瘤严重影响了女性的身心
在生物进化早期，生物体已经发展了一种高度保守的分子计时器，即生物钟系统，它使机体行为、生理呈现近似24h的节律。生物钟由中枢生物钟和外周生物钟组成，中枢生物钟位于下丘脑的视交叉上核(Suprachiasmatic Nucleus，SCN)，在眼部传来的环境明暗信息的强烈影响下，SCN作为“主生物
当女人因为体重秤上数字的减少而欢呼雀跃时；当男人在健身房挥汗如雨后，欣赏自己缩小的肚腩和日渐清晰的肌肉线条时，可否想过，那些被减掉的脂肪去了哪里？ 脂肪是个让人又爱又恨的东西。它是爱美女性最想甩掉的“累赘”，也是保护人体脏器、保证人体健康的必需品。 在人体内，脂肪分为几类。皮下脂肪往往出现
网络上有一份人尽皆知的人体排毒表，上面正儿八经地“规定”了人体各种脏器的工作时间，并且还说只要不睡觉它们就不工作。这份精确到小时的“民间科普”让很多人深信不疑，每当熬夜至深，往往惊觉此表，不禁心惊肉跳。当然也有人出来辟谣，说人体器官排毒根本就没这么精准，器官是时时刻刻在工作的。听到此话，那些十点钟准
众所周知，经常上夜班（熬夜）或跨时区旅行的人比较难控制体重，而且容易患有炎症性肠病。这种生理过程与大脑昼夜节律之间强烈联系的现象正是近几年来许多研究的主题。 北京时间9月19日，发表在《Nature》上的一篇最新研究中，来自葡萄牙里斯本Champalimaud Centre for the U
网络上有一份人尽皆知的人体排毒表，上面正儿八经地“规定”了人体各种脏器的工作时间，并且还说只要不睡觉它们就不工作。这份精确到小时的“民间科普”让很多人深信不疑，每当熬夜至深，往往惊觉此表，不禁心惊肉跳。当然也有人出来辟谣，说人体器官排毒根本就没这么精准，器官是时时刻刻在工作的。听到此话，那些十点钟准
如同紫外线、汽车尾气、吸烟等，通宵上班隐藏着使人患癌症的潜在风险。美联社11月29日报道，世界卫生组织下属国际癌症研究机构下月将把通宵夜班列入“可能致癌因素”。 可能因素 据美联社报道，总部设在法国里昂的国际癌症研究机构下月将把通宵夜班列为“可能致癌因素”。 美国癌症学
95%以上的泪液由泪腺分泌，包括基础分泌和反射分泌。前者的分泌活动无神经支配，日夜不停；后者的分泌受交感神经、副交感神经和感觉神经等支配。当机体受到局部、全身或精神刺激时，通过神经反射产生泪液分泌效应，大量分泌泪液，形成泪流。 泪液由粘液、浆液和脂质组成。粘液比例<0.6%（睡眠时可达2%）
想吃高热量的垃圾食品却怕发胖？美国研究人员建议，不妨凑上前闻上至少2分钟，可能就不那么想吃了。 南佛罗里达大学商学院营销学教授迪帕扬·比斯瓦斯带领研究小组分别在中学食堂、超级市场和实验室做多项测试，用喷雾器悄悄向这些场所释放苹果、草莓等健康食品或曲奇饼干、比萨饼等高热量食品的气味。结果显示，暴
许多有过濒死体验的人都这样描述——他们在濒死的那一刻会看到一束白光，很多往日的记忆也会瞬时再现。人在濒死状态下到底发生了什么?灵魂出窍的过程又是什么样?近日，英国的科学家拟对濒死体验进行深入的研究，并试图揭开死亡发生时的奥秘。 英国南安普顿大学的萨姆·帕尔尼亚博士开始组织实施一项名为“复活期间的意
昼夜节律和视网膜生物钟人类以及许多其他动物体，睡眠-清醒循环以及其他的生物节律过程是由内源性振荡器-生物钟所调节的。生物钟受一系列基因控制，这些基因的表达因是否有光照所微调，从而使得每日的生物节律适应于日夜循环交替。在哺乳动物的大脑中，生物钟母钟（主要的控制因子）位于下丘脑视交叉上核。然而它并非每日
动物承受的疼痛是难以估量的，因此这是一项真实有意义的研究项目! 根据美国农业部的数据，美国每年大约有820800多只用于科学研究的豚鼠、猪、狗、猫和其它动物适用于《动物福利法》，同时，大约有71370只动物遭受了无法缓解的疼痛。这些统计数据并未跟踪数百万只用于实验室研究的啮齿类动物，它们被排除
近日一项新研究发现，对于吃东西而言，不仅是我们吃了什么，还有是什么时候吃的也非常重要。正所谓“马不喂夜草不肥，人不吃夜宵不胖”。 这项研究是第一个将胰岛素确定为一个关键信号，将进食时间与遍布我们整个身体的细胞时钟(生物钟)联系起来。它有助于我们找到新方法来缓解与生物钟紊乱相关的健康问题，包括在
《PNAS》（美国国家科学院院刊）是与Nature、Science齐名，被引用次数最多的综合学科文献之一，PNAS收录的文献涵盖生物、物理和社 科学，主要内容包括具有高水平的前沿研究报告、学术评论、学科回顾及前瞻、学术论文以及美国国家科学学会学术动态的报道和出版。近期其最受关注的文章（生物类）如
一、实验原理及应用 旷场实验（open field test，OFT）也叫敞箱实验，是一个常用的动物行为学实验。OFT可以检测大鼠或者小鼠自发活动行为（loco-motor activity）和探索行为（exploratory behavior），是评价实验动物在新异环境中自主