想长寿?你只需要乐观的生活~

来自美国波士顿大学医学院、波士顿医疗保健系统和哈佛T.H.陈公共卫生学院创伤后应激障碍中心的研究人员发现,更乐观的人可能活得更长,实现“长寿”,相关研究成果近期发表在PNAS上,论文标题为“Optimism is associated with exceptional longevity in 2 epidemiologic cohorts of men and women”。 这项研究共纳入69744名女性和1429名男性。研究人员发现,与最不乐观的人群相比,最乐观的男性和女性的平均寿命要长11%至15%,他们活到85岁的几率要高出50%至70%。在考虑了年龄、受教育程度、慢性病、抑郁等人口因素以及饮酒、锻炼、饮食和初级保健等健康行为后,研究结果仍然未变。 乐观究竟是如何帮助人们获得更长寿命的原理目前尚不清楚知,该研究结果为后续进一步的机制及干预措施研究提供了方向。......阅读全文

PNAS证实:乐观,与长寿相关

  常言道:悲观的人虽生犹死,乐观的人常保青春。确实,人生没有过不去的坎,只要你活着,乌云后面依旧是灿烂的晴天。  北京时间8月27日,发表在《美国国家科学院院刊(PNAS)》上的一项新研究,来自美国波士顿大学医学院和哈佛大学T.H.Chan公共卫生学院的研究团队发现,乐观的人更有可能活得久,并实现

想长寿?你只需要乐观的生活~

  来自美国波士顿大学医学院、波士顿医疗保健系统和哈佛T.H.陈公共卫生学院创伤后应激障碍中心的研究人员发现,更乐观的人可能活得更长,实现“长寿”,相关研究成果近期发表在PNAS上,论文标题为“Optimism is associated with exceptional longevity in

美专家开出15个长寿秘方:保持乐观生活态度

新浪科技讯 据《福布斯》杂志8日报道,人们常说,一个人这所以会死,只是因为他不知道如何活得更长久一些。可是,随着科学技术的不断进步,科学家们发现了越来越多的长寿的秘密,现代人的寿命已经大大延长,而且人类的仍然有可观的延长空间,如果你按照下面的窍门安排自己的生活,成为一名老寿星的可能性是非常大的。

湿地保护:乐观背后不乐观

   科技部日前发布《全球生态环境遥感监测2014年度报告》,这是国际上首次利用遥感技术在全球范围内对大型国际重要湿地的状况及变化进行监测——  在第44个世界环境日到来之际,科技部国家遥感中心再一次发布《全球生态环境遥感监测2014年度报告》(以下简称《报告》)。与以往不同,《报告》首次将湿地这一

乐观心态可以培育

  乐观是人们普遍认同并极力追求的处世态度。“假如生活欺骗了你,不要悲伤,不要心急,忧郁的日子里需要镇静。相信吧,快乐的日子将会来临。”不朽诗作《假如生活欺骗了你》表达出作者面对困境时乐观坚强的态度,也成为激励无数人勇于直面惨淡人生的座右铭。  从心理进化的角度看,悲观容易使人看到事情的消极面、有风

长寿老人可能并无长寿基因

  百岁老人会不会有着特别的长寿基因呢?答案也许是否定的。美国科学家12日说,他们对17名超级人瑞进行了基因组测序,但没有找到任何长寿基因。  超级人瑞是指110岁及以上老人,目前全世界已知共有74位,其中22人生活在美国。  斯坦福大学研究人员12日在美国《科学公共图书馆综合卷》上报告说,这17位

“长寿饮食”怎么吃才长寿

  28日发表在《细胞》杂志的综述文章中,美国南加州大学伦纳德戴维斯老年学学院教授瓦尔特·朗格和威斯康星大学的合著者罗扎林·安德森描述了“长寿饮食”,这是一种基于从食物成分和卡路里摄入等饮食各个方面研究的多支柱方法。   朗格认为,通过检查从实验室动物研究到人群流行病学研究的一系列成果,科学家们正

长寿秘诀:如何才能吃得长寿

  全谷物饮食  曾发表在《JAMA内科学》杂志上的一篇文章提到,食用全谷物饮食可能有助于延长寿命,并可以降低心血管疾病相关死亡风险。这是一项众多研究全谷物饮食与提高寿命,包括心血管疾病相关死亡风险关系的大型研究之一。  研究人员观察了两个大型的队列,包括约7.4万名参与了“护士健康研究”的女性,以

科学家发现大脑“乐观”区域

生活中,人们总是倾向于认为自己会事事顺心,而一些糟糕的事情不会发生在自己的身上。美国科学家近日的研究对此提供了支持,他们发现大脑中的两个区域能帮助人们对事物抱乐观态度。相关论文10月24日在线发表于《自然》上。  图片说明:梦想一个美好的未来。(图片来源:GETTY) 此次研究由美国纽约大学的认

食品快速检测市场前景乐观

   我国食品安全检测技术在研究和应用方面取得了迅速发展,检测技术日益趋向于高技术化、系列化、速测化、便携化,分子技术和生物传感器等现代检测技术和手段诸如快速检验纸片法、免疫学技术、分子生物学检测方法(免疫捕获PCR、荧光定量PCR、ATP生物发光法、微型自动荧光酶标法等)等,已越来越多地应用于我国

环境质量形势不容乐观

  环境保护部西北环保督查中心近期联合甘肃省环保厅对天水市开展了综合督察,并及时召开了通报会,反馈了督察情况,提出了相关要求。  为贯彻落实新《环境保护法》和国务院办公厅《关于加强环境监管执法的通知》要求,推进《大气污染防治行动计划》、《水污染防治行动计划》的实施,今年5月7~15日,西北环保督查中

聪明的人更长寿!

  最新的研究认为,聪明的人活的更久,可能的原因是,与聪明相关的基因或许存在遗传上的“优越性”。相关研究发表在《International Journal of Epidemiology》上。作者们认为,更深层次的原因是可能是,社会经济地位可能会影响人的智商和健康。同时,聪明的人倾向于有着更好的生活

喝咖啡能长寿

一项新研究表明,与不喝咖啡相比,每天喝两到三杯咖啡可以延长寿命,降低患心血管疾病的风险。研究结果适用于研磨咖啡、速溶咖啡和脱咖啡因咖啡。相关研究结果发表于9月26日《欧洲预防心脏病学杂志》。 论文通讯作者、澳大利亚墨尔本贝克心脏和糖尿病研究所教授Peter Kistler指出,在这项大型观察性研

喝咖啡能长寿

  一项新研究表明,与不喝咖啡相比,每天喝两到三杯咖啡可以延长寿命,降低患心血管疾病的风险。研究结果适用于研磨咖啡、速溶咖啡和脱咖啡因咖啡。相关研究结果发表于9月26日《欧洲预防心脏病学杂志》。  论文通讯作者、澳大利亚墨尔本贝克心脏和糖尿病研究所教授Peter Kistler指出,在这项大型观察性

少吃能否更长寿

  不久前,Science网站上一则关于“5日节食有助于对抗疾病和延缓衰老”的新闻成为不少人关注的焦点。报道称,研究者们发现,一个月内连续5天限制卡路里的摄入量能带来以下好处:减少体重和总体脂、降低血压、降低胰岛素样生长因子1的水平,这有助于预防或治疗与衰老相关的疾病。  事实上,与此研究观点相近的

中美需求放缓-国际油价今年难乐观

  在过去的一年,西方国家纷纷猜测中国将成为全球第一大原油进口国。但是,由于去年中国石油需求出现了20年来最低增速,美国仍然是全球第一大原油进口国,中国要达到这一地位仍然需要几年时间。   美国仍然是全球第一大原油进口国。据美国能源署初步统计,2013年美国原油日均进口量为771万桶,比201

The-Lancet:我们的健康并不容乐观

  一个最新的有关全球健康的分析表示:在2013年,世界人口中只有大约4%没有任何健康问题。三分之一的人口约23亿人,有至少五个以上的健康问题。而且情况越来越糟糕,而不是在变得更好:根据全球疾病负担研究,世界范围内的身体健康的人的比例正在逐年丢失——疾病率从1990年的21%上升到2013年的31%

中国核电发力海外-预期不乐观

  今年两会期间,李克强总理在政府工作报告中提出“提高非化石能源发电比重,开工一批水电、核电项目”,“推动高铁、核电等技术装备走出国门”。11 位全国政协委员联名向大会提交了题为《加快推动“华龙一号”走出去,早日实现核电“强国梦”》政协提案,引起业内的高度关注和广泛讨论。   核能作为一种清洁

中国的“水”问题仍不容乐观

  我国水环境污染仍不容乐观  根据环保部最新的环境质量报告,2014年上半年,全国地表水总体为轻度污染。监测的962个国控断面中,Ⅰ~Ⅲ类水质断面占62.8%,同比降低0.9个百分点;劣Ⅴ类占10.7%,同比降低0.8个百分点。2014年上半年,主要污染指标化学需氧量、总磷和氨氮的超标断面比例分别

泳池卫生不乐观-慎防畅游带病归

           抽检▶▷近半数泳池不合格   广州市卫生局公布的2012年广州市游泳场所水质监测结果显示,在对全市231间游泳场所的水质进行抽检后,发现其中竟有多达103间游泳池水质部分项目检测不合格,不合格率接近五成。   据悉,此次抽检主要是对泳池

Nature公布长寿的奥秘:童子粪,或能让短寿鱼长寿!

  最近,科学家研究发现了一种最恶心的长寿方法——食用年青同类粪便中的活菌竟然可以减缓老化。  德国科隆马克斯·普朗克老龄化研究所遗传学家Dario Valenzano及其同事研究发现,当老年鱼类食用了同种年青鱼类粪便中的微生物之后,它们的寿命竟然得到了显著的延长。  在Valenzano之前,科学

欲长寿,先“自宫”?雄性动物阉割后会延长寿命

  众所周知,女性比男性长寿。无论各地的整体健康情况如何,处于和平年代还是动乱之中,或在严重的流行病和饥荒期间,都是如此。根据国家统计局数据表明,我国男性目前平均寿命75岁,女性平均寿命78岁,女性平均寿命比男性高出3岁左右。相似地,在大多数动物中,雌性也往往比雄性长寿。  对于个体的健康状况,遗传

煤炭:供暖季有些“赖床”走势不容乐观

   国庆长假以前,大约在9月中旬开始,黑色系盘面几乎全线疲弱,国庆节前焦炭开始下调价格,主要受到钢焦企业的限产政策不断发酵。下游焦炭也频频下调,多数地方矿库存开始增多,尤其是山东、河北地区,本轮焦炭的下调幅度,该地区也最大。目前供需形势,分析短期炼焦煤走势如何?   钢价利好已用尽冷淡“银十”到来

专家认为全球变暖限温承诺过于乐观

   时间来到2100年,整个世界看上去和全球领导人在巴黎相聚并参加历史性气候峰会的2015年年末完全不同。此时,近88亿人挤在这个星球上。能源消耗几乎翻番,经济规模则增加了7倍多。贫富差距依然很大,但各国政府实现了一个关键目标:将全球变暖控制在高出工业化前温度水平2℃以内。  事实证明,在巴黎举行

德国候选新冠疫苗Ⅰ期试验结果乐观

  英国《自然》杂志23日发表了一项免疫学研究报告,德国研究团队发表的Ⅰ期临床试验中,一种称为CoVac-1的肽基候选疫苗可诱导对新冠病毒的免疫应答。该候选疫苗诱导T细胞免疫,这是控制病毒的一种重要响应,或可帮助有免疫缺陷的人群。  T细胞通过攻击受感染细胞或促进B细胞生产保护性抗体,在对抗病毒等病

农村校园饮水安全不容乐观

  “目前云南全省中小学校园缺水现象比较严重,不少学校水资源缺乏、生活饮用水供给保障率低,师生的基本用水得不到保障。”在日前召开的云南省政协十一届三次会议上,云南省政协委员、云南省妇联副主席郑露对云南部分农村中小学师生面临生活用水和饮用水极为困难的处境表示出极大的担忧。据省妇联在全省 25个县100

常吃豆豉助长寿

豆豉是人们餐桌上不可多得的调味品和菜品,素有“营养豆”的美誉。豆豉营养极其丰富,含有大量蛋白质、脂肪及钙、磷、铁、钴、硒、钼、硫胺素、核黄素、尼克酸等微量元素。豆豉属于发酵食品,更是老人的“长寿豆”。老人常吃豆豉不仅有助于开胃消食、祛风散寒,还能预防脑血栓和老年痴呆症的发生。    由于豆

Nature研究揭示长寿之道

  梅奥诊所的研究人员证实,不再能够进行细胞分裂,随年龄增长而累积的衰老细胞会对健康造成负面影响,将正常小鼠的寿命缩短35%。发表在《自然》(Nature)杂志上的研究结果证实了,清除衰老细胞可以延迟肿瘤形成,维持组织和器官的功能,延长寿命,且没有观察到任何的不良影响。  论文的资深作者、梅奥诊所生

疾病伴随长寿相长

  在医学期刊《柳叶刀》上刊登的7项研究汇总指出,到2010年,男性出生时的预期寿命与1970年相比已上升了11.1年,女性上升了12.1年。但是,尽管我们活得更长,我们却更多地受到疾病的侵扰,罹患如癌症和心脏病等非传染性疾病的患者越来越多。  哈佛大学公共卫生学院一项研究的合作者乔希·萨洛蒙在表示

长寿,好心态很关键

   近日,美国《预防杂志》网站归纳了几位高龄老人的长寿秘诀,其实都与心态有关。  保持忙碌,跟上潮流。不管上网、看脱口秀还是摄影,老人可以找到很多方式充实精神生活。爱“赶潮流”的老人,普遍思维活跃,更长寿。  建立面对面的互动关系。美国长寿专家丹·布特纳曾在演讲中介绍说,最快乐的人每天都与别人面对